Speaker A
أود أن أبدأ بإخباركم عن أمر راقبت وقوعه لنساء أخريات طوال 40 عاماً من خلف طاولة المتجر، ولم أفهمه إلا عندما حدث لي شخصياً.
نصائح عملية لجعل الشعر الخفيف يبدو أكثر كثافة بعد سن الستين من خلال فهم الضوء وتقنيات التصفيف الصحيحة.
Key Takeaways
- الشعر الخفيف يمكن أن يبدو أكثر كثافة بفهم كيفية سقوط الضوء والظل على فروة الرأس.
- القص المناسب والتصفيف الصحيح يساهمان في خلق ظل يزيد من مظهر الكثافة.
- استخدام منتجات خفيفة وعدم إغراق الشعر بالبلسم والزيوت الثقيلة يحافظ على رفع الجذور.
- تغيير زاوية الجذور وتجفيف الشعر برأس مقلوب من الحيل المجانية الفعالة.
- القواعد القديمة حول الشعر القصير للنساء الأكبر سناً ليست صحيحة ويمكن التخلي عنها.
What the video covers
- الشعر الخفيف لا يعني فقدان الشعر بل يتعلق بكمية الظل الذي يصنعه الشعر فوق فروة الرأس.
- قص الشعر قصيراً جداً يزيل الظلال ويجعل الشعر يبدو أقل كثافة، والطول المناسب هو حتى الذقن أو الترقوة مع حافة حادة.
- قاعدة الشعر القصير للنساء الأكبر سناً كانت لأسباب تجارية واجتماعية وليست جمالية أو صحية.
- تجنب استخدام البلسم والكريمات الثقيلة على فروة الرأس لأنها تثقل الشعر الناعم وتجعله يبدو مسطحاً.
- استخدام البلسم فقط من الأذنين إلى الأطراف، والبحث عن منتجات تحتوي على بروتين خفيف بدلاً من الزيوت الثقيلة.
- تغيير زاوية الجذور وتجفيف الشعر برأس مقلوب يساعد على رفع الشعر وإعطاء مظهر أكثر كثافة.
- تجنب تسريح الشعر ليكون مسطحاً وناعماً لأن ذلك يكشف الفراغات ويجعل الشعر يبدو أقل كثافة.
- الاهتمام بلياقة الملابس وخاصة الياقات لتجنب الضغط على الشعر عند الرقبة.
- الكثافة الحقيقية للشعر تعتمد على رفع الجذور وليس على طول الشعر فقط.
- مشاكل صحية مثل الغدة الدرقية ونقص الحديد تؤثر على الشعر ويجب مراجعة الطبيب.
Chapters
- 00:00مقدمة وملاحظة شخصية عن تصفيف الشعر
- 00:58مصدر التقنيات ودور ريناتا
- 02:11المبدأ الأساسي لفهم كثافة الشعر
- 03:16الخطأ في قص الشعر قصيراً جداً
- 04:01أهمية الحافة الحادة في القص
- 05:01الفرق بين طول الشعر المناسب والتمسك بالماضي
- 06:01أسباب فرض قاعدة الشعر القصير للنساء الأكبر سناً
- 06:53تجنب إغراق الشعر بالبلسم والمنتجات الثقيلة
- 08:47تطبيق البلسم الصحيح وأهمية البروتين
- 09:30زاوية الجذور وحيل التصفيف المجانية
Full Transcript — Download SRT & Markdown
Speaker A
تدخل امرأة إلى المتجر. تكون في الستينيات من عمرها تقريباً. تلمح نفسها في مرآتي الطويلة أثناء مرورها، وتقوم بحركة معينة بيدها. ترفع يدها إلى أعلى رأسها، وتملس شعرها ليصبح مسطحاً، ثم تخرج زفرة خفيفة.
Speaker A
لابد أنني رأيت تلك الحركة 10 آلاف مرة. لم أرَ يوماً امرأة تفعل ذلك بحذائها أو حقيبتها، بل بشعرها فقط، ودائماً عند قمة الرأس، ودائماً مع تنهيدة صغيرة بعدها وكأنها تعتذر عن شيء ما. ثم بلغت الحادية والستين من عمري،
Speaker A
وضبطت نفسي أفعل الشيء ذاته أمام واجهة متجري. مرحباً، أنا فيفيان سنكلير. أدرت متجراً لمدة 40 عاماً، وكما جرت العادة، سأخبركم بما يخصني وما لا يخصني. تقريباً لا شيء من هذا من بنات أفكاري.
Speaker A
تصفيف الشعر ليس مهنتي، ولن أدعي أنه كذلك. كل تقنية في هذا الفيديو جاءت من ريناتا، التي امتلكت صالوناً يبعد بابين عن متجري، وقصت شعري لمدة 26 عاماً، وكانت أكثر امرأة غاضبة في صمت عرفتها بشأن ما فعلته صناعة التجميل
Speaker A
بالنساء في مثل عمرنا. ما يخصني هو الضوء. كيف يسقط الضوء على الأسطح وما تفعله العين به هو الشيء الذي أمضيت أربعة عقود في تعلمه، واتضح أنه جزء كبير مما يحدث هنا. وأريد أن أقول الصدق أولاً لأنه الغاية الأساسية من
Speaker A
هذا الفيديو. شعرك لا يخذلك. أنتِ لم تهملي نفسك. كنتِ تتبعين مجموعة من التعليمات التي أعطيت لكِ في العشرينيات، والتي لم تكن صحيحة في المقام الأول، وتعمل ضد الشعر الخفيف تحديداً. إذا أعجبكِ هذا النوع من الحديث العملي، يرجى الاشتراك في القناة.
Speaker A
أصبحنا كثرة هنا الآن، وأنا ممتنة لكل واحدة منكن. شيء واحد، لأن النساء يسألن من أين يأتي كل هذا، لا شيء منه نابع من ذكائي الشخصي. إنها خلاصة 40 عاماً أمام مرآة غرفة القياس، وقد دونت كل ذلك في كتاب على موقع
Speaker A
viviansinclairestyle.com. إذا أردتِ الحصول عليه، فهو موجود هناك. لن أذكره مجدداً. الآن، قبل الخمس نصائح، إليكِ المبدأ، لأن ريناتا شرحته لي مرة، ومنذ ذلك الحين لم أنظر إلى شعر أي شخص بنفس الطريقة. ما ترينه في المرآة وتظنينه شعراً كثيفاً
Speaker A
ليس شعراً. إنه ظل. الشعر الذي يرتفع عن فروة الرأس يلقي بظلاله عليها، وعينك تفسر هذا الظل على أنه كثافة. الشعر الذي يستقر مسطحاً على فروة الرأس لا يلقي أي ظل، لذا يسقط الضوء مباشرة على الجلد ويرتد إليك.
Speaker A
وعينك تفسر هذا السطوع على أنه فراغ. إذن، السؤال ليس أبداً كمية الشعر التي أملكها، بل مقدار الظل الذي يصنعه شعري. وكل واحدة من النقاط الخمس هي ببساطة طريقة مختلفة لصنع المزيد من الظل.
Speaker A
استوعبي هذا المبدأ وسيتبع ذلك كل شيء آخر. أولاً، لا تقصي شعرك قصيراً لأن أحدهم طلب منك ذلك. هذه هي القاعدة التي قيلت لكل امرأة في عمرنا، عادة وهي جالسة على كرسي الصالون ووشاح التصفيف يلف رقبتها.
Speaker A
شعرك أصبح خفيفاً، لذا قصي طوله لأن الشعر القصير يبدو أكثر كثافة. هذا غير صحيح، وبالنسبة للشعر الناعم، غالباً ما يكون العكس هو الصحيح.
Speaker A
القَصّة القصيرة جداً فوق الرأس ومنطقة التاج تزيل الشيء الوحيد الذي كان يلقي ظلاً على فروة رأسك.
Speaker A
الآن يسقط الضوء على رأسك مباشرة. هذا هو التسطح الذي ترينه. أنتِ لم تفقدي شعراً عندما قصصتِه. بل قمتِ بإعادة ترتيب ما كان لديكِ بحيث أصبح يكشف فروة رأسك بدلاً من تغطيتها. ما طلبته ريناتا للشعر الناعم بدلاً من ذلك هو طول
Speaker A
أكثر قليلاً مما يتوقعه أي شخص. إلى مستوى الذقن أو الترقوة أو أطول إذا أردتِ. والأهم من ذلك بكثير، حافة حادة أو شبه حادة في الأسفل.
Speaker A
هذا هو الجزء الذي يجب تدوينه. الحافة الحادة هي خط صلب، والخط الصلب يحتفظ بظل.
Speaker A
الحافة المتدرجة أو المخففة بالموس تجعل الخصلات الرقيقة بالفعل تبدو شفافة في المكان الذي تقع عليه العين أولاً. إذا كنتِ ستأخذين جملة واحدة من هذا الفيديو إلى صالون التجميل، فاجعليها هذه الجملة. ممنوع مقصات التخفيف. إذا حاول أي شخص استخدام
Speaker A
مقص التخفيف على شعر ناعم، فهذا يستدعي نقاشاً قبل أن يبدأ أحد بالقص. واطلبي فقط عدداً قليلاً جداً من الطبقات في الأسفل حتى يجد الشعر العلوي مساحة للارتفاع بدلاً من الاستلقاء بشكل مسطح فوق المزيد من الشعر. اثنتان أو ثلاث
Speaker A
، وليس 15. طلبتُ طبقات لمدة 20 عاماً لأحصل على حركة في شعري، وكنت أخرج بشعر أخف في كل مرة. وهناك شيء آخر يجب قوله عن الطول، لأن النساء يكتبن لي قلقات من أن الشعر الطويل بعد سن الستين يبدو وكأنك تتمسكين
Speaker A
بشيء ما. هو لا يبدو كذلك. ما يبدو وكأنه تمسك بالماضي هو الشعر الذي تُرك تماماً كما كان في سن الخامسة والثلاثين. نفس الشكل، نفس فرق الشعر، ونفس اللون. في نوع من التجميد الزمني، ما يبدو رائعاً هو طول الشعر الذي تم قصه
Speaker A
ليتناسب مع وجهك الحالي. هذان أمران مختلفان تماماً وكثيراً ما يتم الخلط بينهما. الآن، قبل النقطة الثانية، أريد أن أخبركِ من أين جاءت قاعدة الشعر القصير حقاً لأنني عشت تلك الفترة، وكلما تقدمت في العمر أشعر بغضب أكبر تجاهها. ليست
Speaker A
حكمة قديمة ولا علاقة لها بما يبرز جمالك. لم تمر عليها سوى 70 عاماً بالكاد. وقد فُرضت علينا لسببين، لا علاقة لأي منهما بمظهرنا. عودي إلى صالونات الخمسينيات والستينيات، كان العمل يعتمد على الموعد الأسبوعي.
Speaker A
الغسيل، التصفيف، اللفافات، وجهاز التجفيف. كنتِ تجلسين تحته ومعك مجلة. كان لا بد من إعادة تصفيف الشعر القصير والمنحوت كل أسبوع.
Speaker A
وهكذا، كان الأسلوب القصير للمرأة الأكبر سناً يضمن بقاء المقعد مشغولاً وجدول المواعيد ممتلئاً. هذا هو السبب الأول. السبب الثاني كان المجلات.
Speaker A
بحلول الوقت الذي افتتحت فيه متجري، كان هناك سلم غير مكتوب يحدد الطول المسموح به لكل عمر. الشعر الطويل والمنسدل كان حكراً على الصغيرات. ثم تستبدلين بوصة منه بالوقار كل عقد من الزمن، حتى بعد بلوغ سن معينة، تصلين إلى
Speaker A
التسريحة القصيرة والمرتبة والمنطقية لامرأة قررت التوقف عن لفت الأنظار. أريدكِ أن تسمعي هذا جيداً.
Speaker A
القاعدة لم تكن تتعلق يوماً بحجم الشعر. كانت تتعلق بالاختفاء. كانت تعليمات لشغل حيز أقل، وقد غُلفت بعباءة "الذوق الرفيع"، وكنت أبيع الملابس إلى جانبها لسنوات دون أن أشكك في الأمر مرة واحدة. كانت ريناتا تقول إن اليوم الذي تعتقد فيه المرأة أن
Speaker A
أجمل أيامها قد ولت هو اليوم الذي تصبح فيه زبونة مدى الحياة. لم تكن تقصد المرارة.
Speaker A
كانت دقيقة، وقالتها لي من خلف طاولتها، وهو أمر كنت أعتقد دائماً أنه يتطلب جرأة. وسأخبركِ بما كسر هذه القاعدة بالنسبة لي في النهاية. كانت لدى ريناتا صورة معلقة بجانب مرآتها لمجموعة من النساء في حفل زفاف عام 1930 تقريباً،
Speaker A
جميعهن تجاوزن الستين، وكل واحدة منهن كان لديها كمية كبيرة من الشعر المرفوع بنعومة بعيداً عن الوجه. لم يخبرهن أحد بوجود سن معين يصبح بعده الشعر الطويل محظوراً، لذا لم تلتزم أي منهن بذلك.
Speaker A
هذه القاعدة كانت اختراعاً. أي شيء تم اختراعه يمكن التخلي عنه مجدداً. ثانياً، توقفي عن إغراقه، وهذا ألطف خطأ يمكن الوقوع فيه. إليكِ القاعدة، وهي تأتي من دافع طيب، ولهذا السبب يصعب كشفها. شعرُكِ أصبح الآن أكبر سناً وأكثر جفافاً، لذا فهو يحتاج
Speaker A
إلى بلسم غني ومُغذٍ وثقيل، وكريمات كثيفة، وزيوت؛ فكلما زادت التغذية كان ذلك أفضل.
Speaker A
الشعر الناعم لا يمكنه تحمل كل ذلك. بعض هذا الكلام حقيقي. بعد التغيرات، أصبحت فروة رأسكِ تُفرز زيوتًا أقل مما كانت عليه في السابق. تصبح الأطراف أكثر جفافاً بالفعل، وتصبح كل خصلة أكثر دقة. كل هذا صحيح. لذا، تبيعنا شركات العناية
Speaker A
بالمنتجات الغنية والثقيلة المصممة للشعر الكثيف والخشن، وتخبرنا بأن شعرنا يحتاج منها المزيد. لكن الخصلة الناعمة لديها مساحة سطح وبنية بسيطة جداً لا تسمح بامتصاص الرطوبة الثقيلة، لذا فهي لا تتغلغل بداخلها. بل تبقى في الأعلى، طبقة بعد طبقة، غسلة بعد
Speaker A
غسلة، حتى تعجز الجذور ببساطة عن رفع كل هذا الثقل. وعندما ننظر في المرآة، نستنتج شيئاً محزناً عن تقدمنا في العمر، بينما ما نراه في الواقع هو طبقة من المنتجات التي دفعنا المال لنضعها. كانت تعليمات "ريناتو" تتكون من ثلاث جمل فقط
Speaker A
، وهي مجانية تماماً. يُوضع البلسم من الأذنين إلى الأسفل فقط، أبداً ليس على الجذور، ولا على قمة الرأس، ولا مرة واحدة.
Speaker A
الأطراف هي الشعر القديم، وهي التي تحتاج إليه. الجذور هي الشعر الجديد، وهي لا تحتاجه. ابحثي عن كلمة "بروتين" على العبوة بدلاً من كلمة "زيت".
Speaker A
البروتين الخفيف يجعل الخصلة الناعمة تنتفخ قليلاً ويساعدها في الحفاظ على شكلها. الزيت الثقيل يفعل العكس تماماً، ومرة في الأسبوع، استخدمي شامبو مُنظفاً لإزالة كل ما تراكم من رواسب.
Speaker A
في المرة الأولى التي فعلت فيها ذلك، بعد سنوات من استخدام المنتجات الغنية، شعرت أن شعري خفيف جداً لدرجة أنني ظننت أنني أفسدته. ثم جف، وارتفع من عند الجذور بمفرده لأول مرة منذ عقد من الزمان، فجلست على حافة حوض
Speaker A
الاستحمام وضحكت. ثالثاً، زاوية الجذور، وهي مجانية ولطالما كانت كذلك. هذه النصيحة لكل امرأة تشاهد هذا الفيديو وتظن أن كل هذا الكلام مناسب فقط للنساء اللواتي يملكن المال لإنفاقه على الصالونات والمنتجات.
Speaker A
هذه النصيحة لا تكلف شيئاً على الإطلاق. تستخدمين فيها يديكِ ومجفف الشعر الذي تملكينه بالفعل في خزانتك. إليكِ ما تم تعليمكِ إياه. تصفيفه للأسفل، جعله مفروداً، وتوجيه المجفف على طول الشعر لجعله ناعماً ومرتباً. هذه التعليمات هي سر تسطح
Speaker A
الشعر. لقد كنتِ تدربين شعركِ كل صباح لسنوات على الاستلقاء تماماً في الاتجاه الذي يخفي كثافته الطبيعية. الحجم (الفوليوم) لا علاقة له بطول الشعر. إنه يتعلق بالزاوية التي يخرج بها الشعر من رأسك.
Speaker A
خصلة الشعر التي تخرج من ف
Speaker A
ثلاث حيل مجانية. اقلبي رأسك للأسفل وجففي شعرك بهذه الوضعية بعشوائية، مع تحريك أصابعك عكس اتجاه سقوط الشعر المعتاد. أنتِ تقومين بتجفيف كل جذر وهو في وضعية مرفوعة لكي يثبت عليها. غيري فرق شعرك.
Speaker A
معظمنا يعتمد نفس فرق الشعر منذ 30 أو 40 عاماً ، وقد اعتاد الشعر على التسطح والانكسار على طول ذلك الخط. حركيه بوصة واحدة أو انقليه للجانب الآخر تماماً، وسيضطر الشعر للعبور ومقاومة الجاذبية، فيقف عند الجذور لأنه لا يعرف كيف ينام بتلك
Speaker A
الطريقة. لقد خصصنا فيديو كاملاً لهذا، وهو يظل أسرع شيء مجاني على القناة بأكملها: زر الهواء البارد في مجففك، ذلك الزر الذي لم تضغطيه ولو لمرة واحدة.
Speaker A
الحرارة تجعل الشعر طرياً بما يكفي لاتخاذ شكل معين، والبرودة هي ما يثبت ذلك الشكل في مكانه. لذا، ارفعي خصلة، وجففي الجذر بالهواء الدافئ، ثم وجهي الهواء البارد عليه لبضع ثوانٍ قبل تركه. الدافئ للتشكيل، والبارد للتثبيت. إذا تركتِ الخصلة وهي لا
Speaker A
تزال دافئة، ستنتصر الجاذبية قبل ثبات الشكل، وهذا هو سبب اختفاء الحجم بحلول الساعة 11:00. وإذا كان المجفف يتطلب جهداً كبيراً في صباح يوم عادي، فهناك نسخة يمكنك القيام بها أثناء نومك. عندما يكون شعرك شبه جاف، خذي الخصلات عند قمة
Speaker A
الرأس، وارفعيها للأعلى، وافتلي كل خصلة برفق وثبتيها بدبوس بشكل مسطح على رأسك، لكن مع بقائها موجهة للأعلى. اذهبي للنوم. في الصباح، انزعي الدبابيس ومرري أصابعك خلال شعرك، وستجدين أن الجذور قد جفت تماماً في المكان الذي وضعتها فيه. بدون
Speaker A
أي حرارة، وكل ذلك حدث وأنتِ نائمة. ريناتا علمتني تلك الحيلة في العام الذي أصبت فيه بالالتهاب الرئوي ولم أستطع الوقوف طويلاً لتجفيف شعري. رقم أربعة، اللمعان، وهي الحيلة التي أبتكرها أنا. كل إعلان رأيته في حياتك يظهر شعراً يلمع
Speaker A
كالزجاج، وكل واحدة منا أخذت ذلك كتعريف للشعر الصحي. بالنسبة للشعر الخفيف بعد سن الستين، اللمعان الشديد يعمل ضدك، وإليكِ السبب. وهذا هو الجزء الذي يمثل مجال خبرتي وليس مجال ريناتا. السطح الأملس اللامع يعكس الضوء في اتجاه واحد، في خط
Speaker A
ساطع واحد. عندما يتم شد الشعر الناعم ليكون مسطحاً ولامعاً، يمتد خط الانعكاس مباشرة على قمة رأسك، على طول الفرققة وفوق التاج، فيضيء فروة الرأس تحته كالكشاف. إنه يكشف عن كل فراغ لديك. السطح الناعم وغير اللامع ذو الملمس البسيط يفعل
Speaker A
العكس تماماً. إنه يشتت الضوء في مئة اتجاه في آن واحد، والضوء المشتت يخلق ظلاً، والظل يُقرأ على أنه كثافة. هذا هو نفس الشيء الذي أخبرتكم به عن الأقمشة لسنوات.
Speaker A
الساتان شديد اللمعان يظهر كل خط لما تحته، بينما يخفي الكريب غير اللامع تلك الخطوط.
Speaker A
إنها نفس الفيزياء تماماً، وهي تنطبق على قمة رأسك بنفس القدر الذي تنطبق به على وركيك. لذا، بدلاً من مصل اللمعان، استخدمي القليل جداً من الشامبو الجاف عند الجذور، حتى على الشعر النظيف تماماً، فقط من أجل التماسك والمظهر غير اللامع. إنه يضع
Speaker A
مسافة بين الخصلات ويرفع الجذور، وهو واحد من أرخص الأشياء على الرف. وهذه نصيحة من مهنتي لن يفكر أي مصفف شعر في إخباركم بها. انتبهي لياقة ملابسك. الياقة العالية الصلبة أو الوشاح المربوط بإحكام عند مؤخرة الرقبة يضغط أسفل شعرك
Speaker A
مسطحاً على رأسك طوال اليوم، وتنتقل هذه المسطحية للأعلى. إذا كنتِ ترتدين شيئاً عالياً عند الرقبة، ارفعي شعرك للخارج وفوقه، بدلاً من تركه محبوساً تحته. الخامس.
Speaker A
ذلك الذي أطلقت عليه ريناتا اسم "المنسي". في الستينيات، تخلى مصفف شعر شاب في لندن عن التصفيف الأسبوعي الصلب وبدأ بالقص بما يتناسب مع شكل الرأس الحقيقي. وجميع المصففين الذين تدربوا بهذه الطريقة استخدموا تقنية كادت أن تختفي من الطرق
Speaker A
التي نتعلم بها تصفيف شعرنا في المنزل. تسمى "التوجيه الزائد"( overdirection)، وهي أفضل شيء على الإطلاق في هذا الفيديو. التوجيه الزائد يعني تجفيف وتصفيف شعرك في الاتجاه المعاكس للطريقة التي ينسدل بها طبيعياً، بحيث عندما يعود لمكانه، يستقر مع وجود رفع
Speaker A
مدمج مسبقاً في الجذور . أنتِ لا توجهين الشعر إلى المكان الذي تريدين أن ينتهي عنده، بل توجهينه لما بعد تلك النقطة، في الاتجاه الخاطئ، حتى تعيده الجاذبية مع وجود حيوية فيه، بدلاً من أن تجره ليكون مسطحاً. إليكِ كيفية
Speaker A
القيام بذلك في عطلة نهاية الأسبوع باستخدام مجفف الشعر وأصابعك فقط. خذي الشعر عند تاج رأسك، وهو الجزء الأكثر تسطحاً والأكثر كشفاً لفروة الرأس لدى أي شخص. بدلاً من تجفيف الشعر للخلف وللأسفل كما ينسدل طبيعياً، ارفعي ذلك الجزء للأعلى بعيداً عن فروة
Speaker A
الرأس واسحبيه قليلاً للأمام نحو الجبهة أثناء التجفيف. وجهي مجفف الشعر نحو الجذور وليس نحو الأطراف.
Speaker A
جففيه في تلك الوضعية المرفوعة غير المعتادة، ثم استخدمي الهواء البارد لتثبيته، واتركيه بعدها لينسدل. سيستقر تاج الشعر الآن فوق وسادة من الجذور المرفوعة، مما سيخلق ظلاً بدلاً من أن يبدو فارغاً ولامعاً. افعلي الشيء نفسه عند الجوانب. إذا كان شعرك
Speaker A
يبدو مسطحاً عند الصدغين، جففيه للأعلى وللخلف متجاوزة الموضع الذي تريدينه، ثم اتركيه يستقر. يستغرق الأمر حوالي 4 دقائق. إنه لا يكلف شيئاً، وهو أقرب شيء إلى الكثافة الصادقة والمقنعة التي رأيتها على الإطلاق، لأنه ليس مجرد منتج يوضع فوق
Speaker A
شعرك للتظاهر. إنه شعرك الطبيعي الذي أعدنا تدريبه ليقف في المكان الذي اعتاد الاستلقاء فيه.
Speaker A
أخبرتني ريناتا أن هذه التقنية طواها النسيان لأنها مجانية. لا يمكنك بيع امرأة مهارة تمتلكها بالفعل في يديها مرتين. يمكنك بيعها عبوة كل شهر لبقية حياتها. والآن، الجزء الصادق، ثم سأتركك تذهبين. كل ما في هذا الفيديو يتعلق بمظهر الشعر، وليس
Speaker A
بكميته، وهما مسألتان مختلفتان تماماً. إذا لاحظتِ تساقط الشعر بشكل غير معتاد، أو ترققه في بقع معينة بدلاً من أن يكون شاملاً، أو شعرتِ بألم أو قشور في فروة الرأس ، أو إذا حدث هذا بسرعة ، فراجعي الطبيب وليس
Speaker A
مصفف الشعر وبالتأكيد ليس أنا. هناك العديد من الأسباب العادية والقابلة للعلاج بسهولة. مشاكل الغدة الدرقية ونقص الحديد من بينها، ولا يمكن لأي منها أن يُعالج بفرشاة مستديرة. من فضلك اذهبي للطبيب.
Speaker A
وهذا هو الشيء الأخير. تلك التربتة الصغيرة على تاج الرأس والتنهيدة التي تليها ، فعلتها لسنوات وأعرف تماماً ما كان يكمن تحتها، لأنه كان يكمن تحت شعري أيضاً. الأمر لم يكن يتعلق بالشعر حقاً. كان شعوراً بالخفوت التدريجي، مثل مصباح، وإخبارك
Speaker A
بأن هذا هو ما يحدث ببساطة وعليكِ تقبله برحابة صدر. هذا ليس ما يحدث حقاً. إنها مجموعة من التعليمات، بيعت معظمها لنا من قبل أشخاص حققوا أرباحاً طائلة منها، ويُسمح لكِ بالتوقف عن اتباعها هذا الأسبوع.
Speaker A
لذا، في عطلة نهاية الأسبوع هذه، جففي شعرك بالطريقة الخاطئة عمداً وانظري ما سيحدث. هذا هو الفيديو رقم 37.
Speaker A
أخبريني في التعليقات أي القواعد الخمس التزمتِ بها لأطول فترة. لطالما كان البلسم الثقيل خياري المعتاد بوفاء لما يقرب من 15 عاماً. لقد قرأت كل تعليق، وفي الأسبوع المقبل سأقدم لكم الموضوع الأكثر طلباً على هذه القناة، وهو ما تحتفظ به
Speaker A
النساء الفرنسيات فوق الستين في خزائنهن فعلياً، وهي قائمة أقصر بكثير مما تتوقعون وأكثر إثارة للدهشة. أراكم حينها.
Topics:شعر خفيفكثافة الشعرتصفيف الشعر بعد الستينالعناية بالشعرقص الشعرمنتجات الشعرتجميل الشعرتسريحات شعرنصائح شعرفيفيان سنكلير
