Skip to content

КАК БЫСТРО РАЗЛЮБИТЬ И ЗАБЫТЬ БЫВШУЮ ДЕВУШКУ: 100% работает!

Максим Вердикт объясняет, как быстро забыть бывшую девушку, обмануть мозг и избавиться от эмоциональной боли после расставания.

Key Takeaways

  • Негативные воспоминания запоминаются сильнее и дольше.
  • Гормональные изменения после расставания искажают восприятие отношений.
  • Мозг склонен к самообману, подавая приятные воспоминания вместо реальных негативных.
  • Быстро забыть бывшую помогает создание новой эмоциональной драмы.
  • Доверять своим чувствам после разрыва опасно, нужно осознанно работать с памятью и эмоциями.

What the video covers

  • Наш мозг лучше запоминает негативные воспоминания, особенно связанные с конфликтами в отношениях.
  • Расставание с женщиной вызывает гормональный кризис, который искажает восприятие воспоминаний, делая плохое менее заметным.
  • Память о бывшей связана с сильными эмоциональными триггерами, такими как запахи и места.
  • Мозг склонен подкидывать приятные воспоминания, несмотря на боль от расставания.
  • Доверять своим чувствам после разрыва — ошибка, так как мозг манипулирует эмоциями.
  • Скучают не по самой бывшей, а по состоянию, которое было рядом с ней.
  • Для быстрого разлюбления рекомендуется создать новую эмоциональную драму с другой девушкой, даже без реальных отношений.
  • Новая драма помогает мозгу переключиться и вытеснить старую боль.
  • Продолжительность эмоциональной ломки зависит от объема принятой боли.
  • Важно избавиться от дофаминовых иллюзий и перестать идеализировать бывшую.

Answers

Questions about this video

Почему сложно забыть бывшую девушку после расставания?

Мозг лучше запоминает негативные моменты и стрессовые ситуации, связанные с отношениями, а гормональные изменения усиливают эмоциональную боль, что затрудняет забывание.

Как мозг влияет на воспоминания о бывшей?

Мозг склонен искажать воспоминания, подавая приятные моменты ярче, чем негативные, что создает иллюзию идеальных отношений и усиливает тоску.

Как быстро перестать любить бывшую девушку?

Рекомендуется создать новую эмоциональную драму с другой девушкой в воображении, что помогает мозгу переключиться и вытеснить старую боль, не вступая в реальные отношения.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:01
Speaker A
Есть один способ, который поможет буквально за пару дней забыть бывшую. Но чтобы у тебя получилось свой мозг обмануть, мне нужно подробно объяснить, как именно это работает. Существует закономерность, которую многие не замечают: что не получается забыть чаще всего отношения, в которых была драматургия в начале, в середине или в самом конце. То есть чем больше ссор с тобой было, тем сложнее эту девушку ТЕТ забыть. Это именно так работает. Это просто особенность нашего мозга. Он очень хорошо запоминает любой негатив, всё то, что наш организм воспринимал как угрозу. Например, я помню все локации и места, где пробивал колесо на авто, и помню их идеально, как будто это было вчера. Уверен, вы тоже. Это полезное знание, которое помогает в одну и ту же яму два раза не заезжать.
00:18
Speaker A
Мет СБО, потому что на выходе наш мозг делает проблемные отношения либо отношения, которые грустно закончились, более запоминающимися. То есть если у вас с девушкой были какие-то ссоры, недопонимания или ты её ревновал, а в самом конце тебя ещё бросили, то всё.
00:40
Speaker A
Считай, ты в ловушке, потому что стресс вынуждает твой мозг запоминать мельчайшие нюансы, детали. Вот, например, во что в тот или иной день или на праздник бывшая Дека была, допустим, одета, как именно от неё пахло, и этот запах ты не перепутаешь уже никогда в жизни с другим её запахом. Это спусковой крючок для твоей психики. Как только ты уловил вот эти знакомые феромоны, то всё сразу грустью накрыла. Это просто гигабайты, терабайты воспоминаний, которые очень глубоко резервируются в твоей памяти. Избавиться от них, удалить их очень сложно, иногда кажется, что даже и невозможно. Почему? Да потому что наш мозг считает их очень важными.
01:01
Speaker A
Хорошо, это мы уже поняли, что проблемные отношения запоминаются в 100 раз лучше хороших. Но почему, когда вот мы начинаем про бывших вспоминать, то на ум чаще всего приходит не негатив, не что-то плохое, а обязательно что-то хорошее? Почему, если тебя подвёл друг, подставил начальник, то это не переживается вот так глубоко, как если тебя предала любимая девушка? Это же всем очевидно, что женский кидок — это максимальный уровень сложности.
01:18
Speaker A
Объясняется очень легко: расставание с женщиной — это просто гормональная катастрофа. То есть это мощнейший удар по твоей психике, после которого мозг начинает выбрасывать гормоны, которые, внимание, тво воспоминания: вспомнить, как женщина тебя оскорбляла, как она тебя не уважала, а вот вспомнить, как вы гуляли за ручку где-нибудь в парке, очень легко. А плохие воспоминания они как будто в каком-то тумане, как будто было оно вообще не с тобой. Более того, со временем происходит конвертация негативных воспоминаний на позитивные.
01:33
Speaker A
Вот сколько раз я в практике, в жизни видел такое, что мужчина и женщина, ну чуть ли там не в рукопашный сошлись, вообще безумие какое-то там дома творилось, а уже через несколько дней с улыбкой вспоминают об этом: кто куда, кому чем попал, у кого что болит и... Ну, наверное, что-то похоже и у меня когда-то в жизни было. Есть вот девушка, делает очевидную гадость, и всё, что ты можешь — это в лучшем случае на короткое время на неё разозлиться и всё. А испытать какое-то глубокое разочарование в чистом виде — самообман. Тебе кажется, что всё было отлично, хотя ещё недавно ты стоял перед ней на коленях, пока она улыбалась другим мужикам.
01:56
Speaker A
Ну даже такое бывает. Есть такое выражение: если вы хотите любить человека, бросьте его. Вот именно это с тобой и случилось, и тебя никто не может понять. Ну, например, твой лучший друг в лучшем случае скажет: ну, ну что, типа, ну бывшая, бывшая, ну она же всё равно не путёвая была, что ты паришься. А он не понимает, что она для тебя криптонит, он не понимает, что вы сейчас вот с ним всё обсудите, он похлопает тебя по плечу, вы домой разойдётесь. То есть ему это всё не понять. Именно в этот момент приходит осознание того, что твой мозг — твой враг, и ни в коем случае ему нельзя верить. Ведь он предлагает тебе воспроизвести именно ту информацию, которая причиняет тебе душевную боль. Ты ему говоришь: стоп, стоп, стоп, стоп, я не забыл, как бывшая меня там подвела, обманула, а мозг тебе отвечает: да ладно тебе, ну вам же, ну хорошо было вместе, да? Хорошо. Если ты ответишь неверно, то он тебе ещё 102 воспоминания подкинет.
02:16
Speaker A
Ну признайся ты наконец: да, ты всё ещё её любишь. Ну давай, давай, вот сейчас вот зайдём быстренько к ней на страничку. О, смотри, она выложила новое фото, какая же она красивая. А ты тоже заметил, что она... Вот даже если у тебя титановые яйца и ты кажешь: нет, ВС, никогда в жизни больше не буду её мониторить, тогда твой мозг просто начнёт пытаться воздействовать на тебя уже как-то по-другому. Он тебе скажет: ну неужели ты не понимаешь, что роднулю уже может легально прикоснуться другой мужичок, она уже не твоя собственность, ты никаких на неё не имеешь. То есть он тебе знает.
02:34
Speaker A
Самое где-нибудь в гетто и ещё дверь не закрыть, и ты ночью просыпаешься, и вот это всё понимаешь. Уже там фантазия рисует, как три бога там в неё залезают и твою алькантару дет. Да, разумеется, в эту минуту ты можешь думать только о том, как вот эту тачку надо спасать.
03:02
Speaker A
В общем, вот самая большая ошибка мужчин — это после расставания доверять своим чувствам. К сожалению, мужчины не понимают, что их окружает неправда. Кроме бывшей ты никогда и никого не захочешь. Это неправда, что другой девушки ты там не откроешь так, как вот открылся ты ей. Это неправда, что вас ожидало какое-то очень такое счастливое, хорошее, благополучное будущее. Если бы это было так, ты бы сейчас это видео не смотрел. Но то, что у вас была какая-то необычная и красивая история, это тоже неправда. Банальная, скучная, предсказуемая хрень, самые обычные отношения с горсткой псевдорадостных воспоминаний с грустным концом. Вот и всё. Просто тупая драма, которая ничем не отличается от миллионов точно таких же историй. Вот чем быстрее ты поймёшь, что скучаешь ты не по бывшей, а по тому состоянию, которое ты имел рядом с ней, тем быстрее тебя уже начнёт отпускать и доверять своему мозгу. После расставания это всё равно что доверить алкоголику охранять винный погреб. Ничего хорошего не получится. Он точно сорвётся.
03:19
Speaker A
Я знаю, что многих волнует один и тот же вопрос: когда меня наконец-то отпустит? Я скажу так: продолжительность ломки зависит от той порции боли, которую ты успел принять на себя. И самое важное сейчас — это избавиться от дофаминовых глюков. Это вот то самое состояние, когда ты ну просто обожаешь каждый миллиметр её тела, её улыбку, её нос, её смех, вот всё для тебя идеально. Складывается ощущение, что её вырастили и собрали по индивидуальному заказу, вот прямо под тебя. Но на самом деле это тоже неправда. Я знаю, что в это сложно поверить, но если бы ты встретил её при каких-то других обстоятельствах, в другой ситуации, ты мог бы на самом деле мимо пройти. А ещё целый список минусов в ней обнаружить. Часто ведь такое в жизни бывает: вы встречаете какую-то красивую, такую яркую вроде девчонку, а внутри отклика на неё вообще никакого нет. А потом ты встречаешь бывшую. Девка как девка, ну баба как баба, ну милая вроде немного и всё. А в результате тебя из-за чувств скрюченной. То есть не нужно в больное прия ться какие-то глубокие смыслы найти.
03:35
Speaker A
Так вот, о ЧМ я хотел рассказать: самый лёгкий и быстрый способ разлюбить бывшую — это накрутить драму с другой. Для этого не нужно вступать ни в какие новые отношения. Нет, ты выбираешь яркую девчонку и раздуваешь, старайся постоянно думать о ней или фантазируй о будущем с ней. Если слушаешь весёлую музыку, то представляй, как вы вдвоём вместе там веселитесь, смеётесь. Если грустную музыку слушаешь, то представляй, как вы драматично ругаетесь, ссоритесь или там расстаётесь. Ну а самое главное вот в этой коммуникации — то, что ты через 3-4 недели должен обделать. Ну то есть вот пройдёт две-три, ну максимум четыре недели, повторюсь, как только ты почувствуешь, что твои эмоции дошли до предела, до пика, то нужен будет... Она должна тебе сделать больно. Ну а для этой задачи будет логично выбрать изначально женщину достаточно трудно доступную для тебя, и единственное, что нам нужно, чтобы она хотя бы чуточку к себе подпустила. Ну ведь какое-то общение всё-таки должно быть. Тем самым мы осуществляем замещение боли. Новая драма — это твоя быстрая психотерапия. Шок от другого отшивает мозг на свежую боль. Выте...
03:52
Speaker A
испытать какое-то глубокое разочарование чистом виде самообман тебе кажется что всё было отлично Хотя ещё недавно ты стоял перед ней на коленях пока она улыбалась другим мужикам Ну даже такое бывает Есть такое выражение Если вы хотите любить человека бросите его Вот
04:16
Speaker A
именно это с тобой и случилось и тебя никто не может понять Ну например твой лучший друг в лучшем случае скажет Ну ну что типа ну бывшая бывшая Ну она же всё равно не путёвая была Что ты паришься а
04:30
Speaker A
он не понимает что она для тебя криптонит он не понимает что вы сейчас вот с ним всё Обсудите он похлопать тебя по плечу Вы домой разойдётся то есть ему это всё не понять именно в этот момент приходит осознание того что твой мозг твой враг и
04:48
Speaker A
ни в коем случае ему нельзя верить ведь он предлагает тебе воспроизвести именно ту информацию которая причиняет тебе душевную боль ты ему говоришь Стоп стоп стоп стоп я не забыл как бывшая меня там подвела обманула а мозг тебе отвечает Да
05:05
Speaker A
ладно тебе Ну вам же Ну хорошо было вместе да Хорошо если ты ответишь неверно то он тебе ещё 102 воспоминаний подкинет Ну признайся ты наконец Да ты всё ещё её любишь Ну давай давай вот сейчас вот зайдём быстренько к ней на
05:21
Speaker A
страничку О смотри она выложила новое фото какая же она красивая а ты тоже замети что Онам вот даже если у тебя титановые яйца и ты кажешь нет ВС никогда в жизни больше не буду е мониторить тогда твой мозг просто
05:39
Speaker A
начнёт пытаться воздействовать тебя уже как-то по-другому он тебе скажет Ну неужели ты не понимаешь что роднули уже может легально прикоснуться другой мужичок она уже не твоя прав собственности ты никаких на неё не имеешь То есть он тебе зна Вт
05:59
Speaker A
самое где-нибудь в гетто и ещ дверь не закрыть и ты ночью просыпаешься и вот это всё понимаешь уже там фантазия уже рисует как три бога Я там в неё залезают и твою алькантару дет Да Разумеется в эту минуту ты можешь думать только о том
06:12
Speaker A
как вот эту тачку Надо спасать В общем вот самая большая ошибка мужчин - Это после расставания доверять своим чувствам К сожалению мужчи не понимат что их окружает неправда кроме бывшей ты никогда и никого не захочешь Это неправда что другой девушки
06:36
Speaker A
Ты там не откроешь так как вот открылся ты ей это неправда что вас ожидало какое-то очень такое счастливое хорошее благополучное будущее если бы это было так ты бы сейчас это видео бы не смотрел но то что у вас была какая-то необычная
06:50
Speaker A
и красивая история это тоже неправда банальная скучная предсказуемая хрень самые обычные отношения с горсткой псевдо радостных воспоминаний с грустным концом вот и всё просто тупая драма которая Ничем не отличается от миллионов точно таких же историй Вот чем быстрее ты поймёшь что скучаешь Ты не По
07:13
Speaker A
бывшей А по тому состоянию которую ты имел рядом с ней тем быстрее тебя уже начнёт отпускать и доверять своему мозгу после расставания это всё равно что доверить алкоголику охранять винный погреб ничего хорошего не получится Он точно сорвётся я знаю что многих волнует один
07:35
Speaker A
и тот же вопрос Когда меня наконец-то отпустит я скажу так продолжительность ломки зависит от той порции боли которую ты успел принять на себя и самое важное сейчас - это избавиться от дофаминовых глюков это вот то самое состояние когда
07:53
Speaker A
ты Ну просто обожаешь каждый миллиметр её тела её улыбка её нос её смех вот всё для тебя идеально Складывается ощущение что её вырастили и собрали по индивидуальному заказу вот прямо под тебя но на самом деле это тоже Неправда я знаю что в это сложно
08:13
Speaker A
поверить но если бы ты Встретил бы её при каких-то других обстоятельствах в другой ситуации ты мог бы на самом деле мимо пройти А ещё целый список минусов в ней обнаружить часто ведь такое в жизни бывает вы встречаешь какую-то красивую
08:29
Speaker A
такую яркую вроде девчонку А внутри отклика на неё вообще никакого нет а потом ты встречаешь бывшую девка Как девка Ну баба как баба ну милая вроде немного и всё А в результате тебя из-за чувств скрюченной то есть не нужно в больное
08:59
Speaker A
прия ться какие-то глубокие смыслы найти Так вот о ЧМ я хотел рассказать самый лёгкий и быстрый способ разлюбить бывшую это накрутить драму с другой для этого не нужно вступать ни в какие новые отношения Нет ты выбираешь яркую девчонку и
09:20
Speaker A
раздуваемое старайся постоянно думать о ней или фантазируй о будущем с ней если слушаешь весёлую музыку то Представляй Как вы вдвоём вместе там веселитесь смеётесь если грустную музыку слушаешь то представляе как вы драматично ругаетесь ссоритесь или там расстаётся ну а самое
09:39
Speaker A
главное Вот в этой коммуникации то что ты через 3-4 недели должен обделать Ну то есть вот пройдёт две-три ну максимум 4 недели повторюсь как только ты почувствуешь что твои эмоции дошли до предела до Пика то нужен будет она
09:56
Speaker A
должна тебе сделать больно ну а для этой задачи будет Логично выбрать изначально женщину достаточно трудно доступную для тебя и единственное что нам нужно чтобы она хотя бы чуточку к себе подпустил Ну ведь какое-то общение всё-таки Ну должно быть тем самым мы осуществляем замещение
10:15
Speaker A
боли новая драма - Это твоя быстрая психотерапия шок от другого отшивает мозг на свежую боль вытесняет тем самым старую и ты должен своему мозгу скормить сотню реалистичных фантазий вот за эти 3 недели и на уровне ощущений их как можно реалистичней прожить эта
10:38
Speaker A
процедура по моему мнению необходима Тем людям которым уже ничего другое ну не помогает И не в силах помочь но самое главное не вляпаться какие-то Новые отношения Да они нам не помогут ты к ним пока что не подготовлен ничего хорошего
10:51
Speaker A
из этого точно не получится нам нужна просто драма только драма и всё такой вот совет если мои видео э тебе показались полезными интересными то предлагаю изучить мои закрытые лекции ссылка как и всегда в описании переходи
Topics:разрыв отношенийзабыть бывшуюэмоциональная больпсихология любвигормоны и чувствасамообманвоспоминаниябыстро разлюбитьМаксим Вердиктпсихотерапия после расставания

Get More with the SozAI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries, speaker detection, and unlimited transcriptions.

Or transcribe another YouTube video here →