Speaker A
لم هاوكنز اللي يسمع أول مرة هو يشكل شوية صدمة معرفية. هي ما تقفز لك في الوعي، بس يعطيك يعني يوريك باختصار هذا السلم ليش فلان من الناس محظوظ وكل شيء عنده كويس، وليش فلان عنده معاناة ومشاكل. خلونا نشوف.
شرح د. سميه الناصر لسلم الوعي حسب هاوكنز وتأثيره على حياة الإنسان وتطوره الذاتي.
Key Takeaways
- سلم هاوكنز يشرح لماذا يمر الناس بحالات نفسية مختلفة تؤثر على حياتهم.
- الوعي يتطور من مشاعر سلبية إلى مشاعر إيجابية مثل الشجاعة والحب والفرح.
- الانتقال بين المراحل يحتاج إلى وعي ذاتي وجهد مستمر.
- المراحل العليا من الوعي نادرة وتتطلب نقاء داخلي عميق.
- فهم مراحل الوعي يساعد في تحسين العلاقات الشخصية والتطور الذاتي.
What the video covers
- تقديم سلم الوعي حسب ديفيد هاوكنز الذي يقيس درجات الوعي من 0 إلى 1000.
- مراحل الوعي تبدأ من العار، الشفقة، التانيب، الخوف، الغضب، الشجاعة، الحب، الفرح، الحكمة، حتى التنوير.
- كل مرحلة تعبر عن حالة نفسية وسلوكية مختلفة تؤثر على حياة الإنسان وعلاقاته.
- العار يمثل أدنى مستوى ويدل على الفشل والكره للذات، بينما التنوير يمثل أعلى مستوى ويخص الأنبياء والرسل.
- الانتقال بين المراحل يتطلب وعي ذاتي وانفتاح فكري وتجاوز مشاعر سلبية مثل الحزن والخوف والغضب.
- مرحلة الشجاعة تعد نقطة تحول مهمة حيث يبدأ الإنسان في الإنجاز وتحقيق الأهداف.
- المراحل العليا مثل الحكمة والتنوير تتطلب نقاء داخلي عميق وتفكير عقلاني متقدم.
- المحايد هو مستوى وسط بين المنافسة والرضا عن الذات، لا يصدر أحكاماً على الآخرين.
- التعامل مع الأشخاص في مراحل وعي مختلفة يتطلب فهم خصائص كل مرحلة.
- التطور في سلم الوعي يؤدي إلى حياة أكثر إيجابية وتحقيق النجاح الداخلي والخارجي.
Full Transcript — Download SRT & Markdown
Speaker A
ايش يقول هاوكنز يقول انه في درجات لكل كائن حي في الوعي يبدا من الصفر للالف اول درجه حطها على درجه الع سماها العار ايش يعني العار يعني انا متفشل من نفسي الاقصى اقصى اقصى درجه ابغى اموت هذه المرحله
Speaker A
إيش يقول هاوكنز؟ يقول إنه في درجات لكل كائن حي في الوعي، يبدأ من الصفر للألف. أول درجة حطها على درجة العار، سماها العار. إيش يعني العار؟ يعني أنا متفشل من نفسي، الأقصى، أقصى، أقصى درجة، أبغى أموت. هذه المرحلة.
Speaker A
هو غلط دائما عندهم جلد للذات دائما يقولون لانفسهم انت ما سويت صح انت لازم تعيد الشيء عشان كذا ممكن يكون عندهم وسواس المرحله اللي بعدها على مستوى 50 الشفقه الشفقه هذا انسان فاقد للامل يائس جدا جدا جدا هذا الشخص حتى لو انت حاولت
Speaker A
الشخص ما يبغى يشوف أحد، ما يبغى يقابل أحد، ما يبغى يتقدم أي تقدم في الحياة. ليه؟ لأن كل شيء بالنسبة له مخجل ويفشل. المرحلة اللي بعدها على درجة 30 التانيب. التانيب يعني شعور الفرد بأنه غلطان، غلطان، غلطان. دائماً يشعر أنه غلط.
Speaker A
سنين طويله هم هادئين لكن حزين لما نرتفع شويه قليلا في الوعي مرحله 100 الخوف الخوف يعني الحياه عباره عن غابه الظلمه المظلومين كلهم على هذا المستوى وكلهم عندهم مبدا ان لم تكن ذئبا اكلتك الذئاب هذول يحبون يشوفون افلام مرعبه يحبون
Speaker A
هو غلط دائماً، عندهم جلد للذات. دائماً يقولون لأنفسهم: أنت ما سويت صح، أنت لازم تعيد الشيء. عشان كذا ممكن يكون عندهم وسواس. المرحلة اللي بعدها على مستوى 50 الشفقة. الشفقة هذا إنسان فاقد للأمل، يائس جداً جداً جداً. هذا الشخص حتى لو أنت حاولت تساعده، يقبل مساعدة.
Speaker A
الطوفان اهم شيء احصل اللي ابغاه اهم شيء احقق اللي ابغاه شوفوا كيف ممكن يتطور الانسان كان خايف بدا يرغب ببعض الحاجات اوه بدا يحتج وصل مرحله 150 الغضب انا ابغى وبعصبه ملفتين وواضحين ممكن تشوفهم في كل مكان بوضوح ممكن مثلا تروح عياده الطبيب
Speaker A
ممكن تلقى واحدة تتشكى فيني وفيني تقول لها طيب سوي كذا، تقول صعبة. ما هو كذا؟ مستمتع بأنه يظهر بهذا المظهر، يعني مظهر الشفقة، أنه يستمر في هذه الحالة ويرفض أنه يتقدم. هنا طبعاً الحزانى اللي هنا، اللي يدخلون في اكتئابات لشهور أو سنين طويلة، هم هادئين لكن حزينين.
Speaker A
وفي اعتزاز وضخم المرحله يحسون انهم غير الناس يحسون انهم مميزين يحسون انهم افضل من غيرهم يحسون انهم لازم يحصلون على معامله غير هم يعني هم بس كده مسوين يعني ي ججه وك بس هم من الداخل ما في شيء يعني يعني فاضي يعني
Speaker A
لما نرتفع شوية قليلاً في الوعي، مرحلة 100 الخوف. الخوف يعني الحياة عبارة عن غابة الظلمة. المظلومين كلهم على هذا المستوى، وكلهم عندهم مبدأ أن لم تكن ذئباً أكلتك الذئاب. هؤلاء يحبون يشوفون أفلام مرعبة، يحبون يلعبون ألعاب مرعبة، يحبون يخوفون الناس اللي حولهم، ويحبون يخافون من الناس اللي حولهم. رعب.
Speaker A
200 على سلم هاوكس الشجاعه ه اللي في هذه المرحله الشجاعه يفكرون كيف ينجزون كيف يحققون اهدافهم كيف يصلون للاشياء اللي يبغونها يعني مجتهدين وبنفس الوقت منجزين ويحققون جزء لا باس فيه من اهدافهم ونفس يعني مشاعرهم تجاوزوا موضوع التانيب
Speaker A
يرتقي الإنسان من هذا المستوى ممكن يصل إلى 125 على مستوى الرغبة. الآن يبغى يتملك كل شيء بأي طريقة. هذا المستوى فيه طمع، فيه أنانية، فيه زي ما نقول أنا ومن خلفي الطوفان. أهم شيء أحصل اللي أبغاه، أهم شيء أحقق اللي أبغاه. شوفوا كيف ممكن يتطور الإنسان، كان خايف، بدأ يرغب ببعض الحاجات، أوه بدأ يحتج.
Speaker A
يا موت يا اسود كثيرين اللي موجودين في مرحله الشجاعه حريصين على السيطره على الاخرين يبغون هم يكونون المدراء وهم في منصب اعلى وفي مكان انت في اي مرحله من هذه المراحل وكيف تعرف الناس اللي في هذه المراحل وكيف تتنقل واش ب ايش المراحل
Speaker A
وصل مرحلة 150 الغضب. أنا أبغى وبعصبه. ملفتين وواضحين، ممكن تشوفهم في كل مكان بوضوح. ممكن مثلاً تروح عيادة الطبيب، تلقى واحد يستنى تأخروا عليه دقيقة، جاء بدأ يصرخ ويعصب. مين المدير؟ يعني في الغالب اللي يصرخون ويسألون: وين الإدارة؟ وين المدير؟ مين المسؤول؟ والله لا أسوي هم هنا.
Speaker A
فيها انفتاح فكري كبير جدا جدا يبدا الشخص في هذه المرحله يسال اسئله كبيره يبحث عن اجابات عميقه يتعمق في ذاته يعترف باخطائه يحاول يعدل المرحله اللي بعدها على 350 مرحله القبول في هذه المرحله كان الشخص حصل على اجابات فبدا يتغير هذه المرحله
Speaker A
المرحلة اللي بعدها على 175 الكبرياء. كذا يكون الشخص عنده الأنا ضخمة وفي اعتزاز وضخم. المرحلة يحسون أنهم غير الناس، يحسون أنهم مميزين، يحسون أنهم أفضل من غيرهم، يحسون أنهم لازم يحصلون على معاملة غير هم. يعني هم بس كده مسوين، يعني يجهون وكده، هم من الداخل ما في شيء، يعني يعني فاضي.
Speaker A
من هذا المستوى مشكله هذا المستوى ان الانتقال منه المستوى 500 صعب جدا لانه عقلاني وما بعده مشاعري المرحله اللي بعد مرحله الحب ومو الحب نقصد فيه الحب المتعارف عليه حب بين الجنسين او الحب اللي نشوفه في المسلسلات والافلام لا لا
Speaker A
مفتخرين بقبيلته أو بأشكالهم أو أشياء تافهة تكون أشياء جيدة. يعني ممكن الشخص مثلاً يكون معه شهادة علمية، لكن يعطي نفسه أكبر من حجمه، يعني يحس أنه الدكتور خلاص، يعني أنا الصح. المرحلة اللي بعدها ينتقل الإنسان إلى مرحلة الشجاعة، هي على مستوى 200 على سلم هاوكنز.
Speaker A
الحب على مستوى 540 تاتي مرحله الفرح او البهجه على هذا المستوى يستطيع الشخص اللي يعيش حاله البهجه والفرح جذب اي شيء في حياته مبتهج قادر ان يرى او يقلب اي اي مشكله الى فرصه وان يرى في كل شيء سيء
Speaker A
الشجاعة هي اللي في هذه المرحلة. الشجاعة يفكرون كيف ينجزون، كيف يحققون أهدافهم، كيف يصلون للأشياء اللي يبغونها. يعني مجتهدين وبنفس الوقت منجزين ويحققون جزء لا بأس فيه من أهدافهم، ونفس يعني مشاعرهم تجاوزوا موضوع التانيب والحزن والخوف والغضب، ضابطين أنفسهم أكثر، مستقرين مشاعر أكثر.
Speaker A
بعيدين عن عامه الناس لان لهم مفاهيم وافكار مختلفه تماما عن بقيه دائما صامتين دائما وحيدين او في الغالب وحيدين يعيشون مفاهيم خاصه ما بعد السلام هي مرحله التنوير وهي على مرحله 700 وهذه المرحله وما فوقها هي للانبياء والرسل لانها تحتاج نظافه شديده داخليه
Speaker A
هم قاعدين يعني في دون البشر ويخدمون البشرية بشكل جيد. لكن وين مشكلتهم؟ مشكلتهم أنهم مجهدين وتعبانين، ياخذون كثير من الأمور بطريقة التحدي. يعتبرون كثير من المواقف هي أو الأشياء أو الأهداف يا حياة يا موت يا أسود. كثيرين اللي موجودين في مرحلة الشجاعة حريصين على السيطرة على الآخرين، يبغون هم يكونون المدراء وهم في منصب أعلى وفي مكان.
Speaker A
ممكن مثلا شخص يعيش مرحله العار راح تلقاه دائما يقول لك لا تفشلنا ملابسك تفشل شكلك يفشل يا اخي لا تقول هالكلام فشلتنا مع الناس الشخص اللي في مرحله الحزن راح يذكرك بالاحداث الحزينه راح يخليك تتابع موسيقى حزينه ولا مسلسلات حزينه لما الشخص
Speaker A
أنت في أي مرحلة من هذه المراحل؟ وكيف تعرف الناس اللي في هذه المراحل؟ وكيف تتنقل؟ وإيش المراحل اللي بعد الشجاعة؟ وكيف ممكن نتطور ونصل لمراحل ممتازة جداً في الوعي؟ المحايد عنده درجة أمان ودرجة رضا عن الذات في نفس الوقت. هو ما ينافس الآخرين مثل مرحلة الشجاعة، ولا يصدر أحكام على الآخر.
Speaker A
ويضغط عليك ممكن برضو الاشخاص اللي في مرحله الشجاعه لانهم مره ممتازين في بغون كامل فكل ما جبتلهم شي قالوا لا عد لا صلح لا جب افلك منتبه منتبه منتبه انه كل الاشخاص اللي عندهم معاناه وال سلبيين اللي تحت ال 200
Speaker A
بعدها ينتقل إلى مرحلة الاستعداد على 3 ع. مرحلة الاستعداد هذه فيها انفتاح فكري كبير جداً جداً. يبدأ الشخص في هذه المرحلة يسأل أسئلة كبيرة، يبحث عن إجابات عميقة، يتعمق في ذاته، يعترف بأخطائه، يحاول يعدل.
Speaker A
ولا في الانستغرام ولا في تويتر شخص في هذه كذلك دائما تجيني ردود على مستوى الناس المحبطين ولو تفاعلت معاهم تورطت فيهم خل اقول لكم امثله تضحكون مثلا الناس تقعد تبني انت ليش ما رديتي علي انا ارسلت لك كم مره انا سالت وانت تردين على الناس
Speaker A
المرحلة اللي بعدها على 350 مرحلة القبول. في هذه المرحلة كان الشخص حصل على إجابات فبدأ يتغير. هذه المرحلة الشخص يكون لديه قبول لكل الناس، تقبل لكل الأحداث، يكون لديه مرونة عالية، يكون في سريان كبير في حياته.
Speaker A
يقولون عاد حدك لا تتكلمين في الامور الدينيه بس تكلمي في الامور الاجتماعيه شيء عجيب مله الكبرياء يجوني الناس اللي يقولون لا بس انا اخالفك الراي بالله احط طلب رايك انا لما اطلب راي اسمع واحد قاعد يتشكى ويحكي مشاكله واحزانه والامه وواحد يقول
Speaker A
على مستوى 400 مرحلة الحكمة. في هذه المرحلة تكون العقلانية والجانب الفكري ضخم جداً. أغلب اللي أثروا على فكر البشرية كانوا على هذا المستوى أو أثروا من هذا المستوى. مشكلة هذا المستوى أن الانتقال منه إلى المستوى 500 صعب جداً لأنه عقلاني وما بعده مشاعري.
Speaker A
تخلص منه لا ترحمهم ترى مظهرهم هم مظهر شفقه ورحمه بس والله ما يرحمون يدمرون حياتك وانت ما تدري الامر المهم كيف احنا تطور على سلم هاوكنز عشان ننتقل لمرحله المحظوظين والايجابي اللي هي فوق ال 200 انا لما يجيني شخص في مرحله من مراحل
Speaker A
المرحلة اللي بعد مرحلة الحب، ومو الحب نقصد فيه الحب المتعارف عليه، حب بين الجنسين أو الحب اللي نشوفه في المسلسلات والأفلام، لا لا. حب من هذا المستوى اللي هو 500. الحب الشخص يأكل بحب، يرى بحب، حتى الناس اللي ضده أو أعداء، مو بس يتقبلهم، لا يحبهم. يكون الحب في هذه المرحلة مطلق وغير مشروط ولكل شيء ولا لأي شيء وبدون سبب.
Speaker A
نقدر نخوفه ونرفعه درجه من درجات الوعي كيف نخوفه نقوله ترى انت بتمرض وانت حزين ترى انت بتت وط برضو شخص نقفز ل درجتين فمثلا شخص خواف متورط في اشياء كثيره يخاف من العمل يخاف من الاهل يخاف من كل شيء
Speaker A
ما بعد الحب على مستوى 540 تأتي مرحلة الفرح أو البهجة. على هذا المستوى يستطيع الشخص اللي يعيش حالة البهجة والفرح جذب أي شيء في حياته، مبتهج، قادر أن يرى أو يقلب أي مشكلة إلى فرصة، وأن يرى في كل شيء سيء جانب إيجابي.
Speaker A
وعلمت النقطتين المهمتين اللي هو الناس ما يجرون وكيف انتم تتطور في السلم
Topics:سلم هاوكنزالوعيديفيد هاوكنزتطور الذاتمراحل الوعيالطاقة النفسيةالشجاعةالحبالتنويرد. سميه الناصر
