Skip to content

Техника интуитивного рисунка

Техника интуитивного рисунка помогает избавиться от комплексов и понять свои тревоги через рисование с закрытыми глазами.

Ask about this video. Answers come from its transcript only — with the timestamp, so you can check them.

Generated from the transcript and can be wrong — check the timestamp.

Key Takeaways

  • Интуитивное рисование помогает работать с сознанием и подсознанием.
  • Рисование с закрытыми глазами освобождает от внутренних блоков и тревог.
  • Образы из рисунков раскрывают скрытые эмоциональные проблемы.
  • Техника проста и эффективна для самостоятельной практики.
  • Автор гарантирует положительный эффект при регулярном применении.

What the video covers

  • Техника интуитивного рисунка помогает выявить и проработать внутренние комплексы и тревоги.
  • Используется лист А4, который фиксируется на столе, и рисование с закрытыми глазами произвольных линий.
  • Рисование правой рукой связано с работой сознания, левой — с подсознанием.
  • После рисования нужно попытаться увидеть образы в своих рисунках и дорисовать их.
  • Образы помогают понять, что именно тревожит человека, выявить скрытые проблемы.
  • Автор делится личным опытом освобождения от внутренних блоков с помощью этой техники.
  • Техника проста в исполнении и доступна для самостоятельной практики дома.
  • Рекомендуется попробовать технику для снятия эмоциональных блоков и улучшения самочувствия.

Answers

Questions about this video

Что такое техника интуитивного рисунка?

Это метод рисования с закрытыми глазами, который помогает выявить внутренние комплексы и тревоги через образы, появляющиеся на бумаге.

Как правильно выполнять упражнение с рисованием?

Берёте лист А4, фиксируете его, рисуете произвольные линии с закрытыми глазами сначала правой рукой около 40 секунд, затем левой рукой на новом листе, после чего анализируете образы.

Какие результаты можно ожидать от этой техники?

Техника помогает снять эмоциональные блоки, понять скрытые тревоги и комплексы, а также способствует внутреннему освобождению и улучшению самочувствия.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:00
Speaker A
Техника интуитивного рисунка позволяет избавиться от своих комплексов и разобраться, что вас тревожит. Смотрите, берёте листочек А4, кладёте так, чтобы он не двигался на столе, что-нибудь тяжёленькое сверху, потом ручку или карандаш, закрываете глаза и с закрытыми глазами около минуты, ну, может быть, секунд 40, рисуете какие-нибудь коляки-маляки произвольные. Вот так рисуете, рисуете, рисуете. Нарисовали этот листочек. Складываете, потом берёте карандаш в левую руку, ещё один листочек, да? И ещё один листочек. И на новом листочке с закрытыми глазами опять секунд 40 рисуете разные коляки-маляки. Значит, первые коляки-маляки правой рукой с закрытыми глазами — это работа с сознанием. Левой рукой коляки-маляки с закрытыми глазами — это работа с подсознанием. Сначала потом, значит, работаем с сознанием. Вы должны посмотреть на свои коляки-маляки и постараться вот из этого увидеть какой-нибудь образ. Ну, например, я сейчас быстро показываю. Ну, например, что мне это может напомнить, блин? Ну, допустим, слушайте, я там, допустим, увидела какую-то цаплю с крыльями, да? Вот у меня вот брюшко её, да, вот там, а тут вот крылья. Ну, я грубо говорю, да, вот я увидела цаплю. Потом то же самое вы должны увидеть на левом рисунке. Что-нибудь у вас должно вырисоваться. Вы дорисовываете вот этот вот рисунок. И дальше техника — там вы уже проникаете в то, что у вас тревожит. Вы концентрируетесь на первом рисунке. Цапля, цапля, да, или птица, там, что угодно, у вас своё. Что это для вас значит? Что этот образ, что за ним кроется? И в какой-то момент щёлк, вы поймёте, что это вылезло, что вас тревожило. Допустим, там на левом рисунке, да? Вот мне почему-то раз. И тут буква А. А. Может быть, это Андрей, да? Меня тревожит. Я увидела букву А. Ну, вы поняли. Но эта техника, ребят, если вы... Я просто попробовала на этих тренингах это сделать. Блин, это такое освобождение. Я выкопала такие две свои проблемки, которые великолепно у меня решились. Вы просто их сбрасываете. Вы снимаете вот эти блоки дома. Попробуйте сегодня. Вот вам очень понравится. Вот реально гарантирую всё.
00:20
Speaker A
минуты, ну, может быть, секунд 40 какие-нибудь рисуете коляки-маляки произвольные. Вот так рисуете, рисуете, [музыка] рисуете. Нарисовали этот листочек. Складываете, потом берёте карандаш в левую руку, [музыка] ещё один листочек, да? И ещё один листочек. [музыка] И на новом листочке с закрытыми глазами опять
00:42
Speaker A
секунд 40 разные рисуете коляки-маляки. Значит, первые коляки-маляки правой рукой с закрытыми глазами - это работа с сознанием. [музыка] Левой рукой коляки-маляки с закрытыми глазами - это работа с подсознанием. Снача потом, значит, работаем с сознанием. Вы должны посмотреть на свои коляки-маляки и
01:04
Speaker A
постараться вот из этого увидеть какой-нибудь образ. Ну, например, я сейчас быстро показываю. Ну, например, ну, что мне это может напомнить, блин?
01:12
Speaker A
Ну, ну, допустим, слушайте, ну, я там, допустим, увидела какую-то, ну, цаплю с крыльями, да? Вот у меня вот брюшко её, да, [музыка] вот там, а тут вот крылья.
01:23
Speaker A
Ну, я грубо говорю, да, вот я увидела цаплю. Потом то же самое вы [музыка] должны увидеть на левом рисунке.
01:29
Speaker A
Что-нибудь у вас должно вырисоваться. Вы дорисовываете вот этот вот рисунок. И дальше техника там вы уже проникаете в то, что у вас тревожит. [музыка] Вы концентрируетесь на первом рисунке.
01:40
Speaker A
Цапля, цапля, да, или птица, там, что угодно, у вас своё. Что это для вас значит? Что этот образ, что за ним кроется? И в какой-то момент щёлк, вы поймёте, что что это вылезло, что вас тревожило. Допустим, там на левом
01:52
Speaker A
рисунке, да? Вот мне почему-то раз. И тут буква А. А. Может быть, это Андрей, да? Меня тревожит. Я увидела букву А.
02:02
Speaker A
Ну, вы поняли. Но эта техника, ребят, если вы Я просто попробовала на этих [музыка] тренингах это сделать. Блин, это такое освобождение. Я выкопала такие две свои проблемки, которые великолепно у меня решились. Вы просто их сбрасываете. Вы снимаете вот эти блоки дома. Попробуйте
02:18
Speaker A
сегодня. Вот вам вам очень понравится. Вот реально гарантирую всё.
Topics:интуитивный рисуноктехника рисованияработа с подсознаниемсаморазвитиеэмоциональные блокитревогарисование с закрытыми глазамисамопознаниетворческая практикаМарина Менск-Литовск

Get More with the SozAI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries, speaker detection, and unlimited transcriptions.

Or transcribe another YouTube video here →