Skip to content
Get App

Как развить навык речевой импровизации?

Видео о развитии навыка речевой импровизации с практическими упражнениями от актрисы и тренера Лизы.

Key Takeaways

  • Речевая импровизация развивается через регулярные упражнения на спонтанную речь.
  • Важно не бояться ошибок и не анализировать каждое слово, чтобы избежать речевого паралича.
  • Ассоциативное мышление — ключ к лёгкой импровизации, нужно быстро и вслух выражать первые мысли.
  • Описание предметов и картинок помогает развить детализацию и концентрацию на теме.
  • Small talk — полезная практика для непринуждённого общения в повседневных ситуациях.

What the video covers

  • Лиза, актриса и тренер по голосу и речи, рассказывает о речевой импровизации.
  • Первое упражнение — рассказ по 30 секунд на заданную тему с переходом к последнему существительному.
  • Обсуждается проблема излишнего анализа и паралича речи при импровизации.
  • Второе упражнение — развитие ассоциативного мышления через быстрые ассоциации на случайные слова.
  • Подчёркивается важность отказа от логики и быстрого высказывания первых ассоциаций вслух.
  • Третье упражнение — детальное описание предметов или картинок в течение нескольких минут.
  • Четвёртое упражнение — практика small talk, непринуждённого разговора в повседневных ситуациях.
  • Лиза делится лайфхаками и советами по постепенному увеличению времени упражнений.
  • Объясняется, как преодолеть страх и неуверенность в спонтанной речи.
  • Видео содержит практические рекомендации для тех, кто хочет научиться говорить легко и свободно на любую тему.

Answers

Questions about this video

Что такое речевая импровизация и зачем её развивать?

Речевая импровизация — это умение быстро и свободно говорить на любую тему без подготовки. Это помогает чувствовать себя увереннее в общении и эффективно выражать мысли.

Как начать развивать навык речевой импровизации?

Начните с простых упражнений, например, рассказывайте 30 секунд на заданную тему без остановок, затем переходите к ассоциациям и описаниям предметов, постепенно увеличивая время.

Почему важно не бороться сразу с речевыми паразитами при импровизации?

Если вы слишком сильно контролируете речь и пытаетесь убрать все паразиты, это может привести к параличу и страху говорить. На начальном этапе важно разрешить себе говорить свободно, даже с ошибками.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:00
Speaker A
Здравствуйте, дорогие друзья. Меня зовут Лиза. Я актриса театра и кино, тренер по голосу и речи. Моя задача сделать так, чтобы вы звучали всегда [музыка] качественно, чётко, не боялись говорить и чувствовали себя в этот момент замечательно. Сегодня мы с вами
00:16
Speaker A
поговорим о речевой импровизации. Что делать, когда тем внутри совершенно нет, а разговаривать о чём-то приходится? Как говорить о чём угодно, когда угодно и на какую угодно тему? Всё это о речевой импровизации. Поехали.
00:40
Speaker A
Итак, первое упражнение, которое я хотела бы предложить для разгона вот этой возможности говорить о чём угодно и когда угодно - это рассказ по 30 секунд.
00:51
Speaker A
Что вам нужно сделать? Вы берёте любое рандомное слово, например, слово стол, засекаете себе 30 секунд, и вам нужно без остановки 30 секунд говорить так, чтобы темой вашей импровизации основной был стол. Например, в моей квартире два стола. Один обеденный деревянный на
01:09
Speaker A
четырёх ножках, круглый. Он очень красивый. Я его очень люблю. Пусть он не из настоящего дерева, но тем не менее мне он очень нравится. И второй стол находится прямо передо мной. Белый письменный большой, за которым я работаю. Бла-бла-бла-бла. 30 секунд
01:22
Speaker A
проходит, вы останавливаете секундомер, хватаете последнее слово, которое вы произнесли вслух. Желательно, чтобы это было существительное. Если вы закончили свой рассказ не на существительном таймер вас поймал на каком-то другом слове, то просто отмотайте до последнего существительного, которое вы произнесли
01:41
Speaker A
вслух. Например, это слово работа. Вы включаете снова 30 секунд секундомер заново, и уже новая ваша импровизация посвящена работе. 30 секунд без остановки вы рассказываете о работе.
01:54
Speaker A
Снова стоп. Через 30 секунд вы ловите последнее слово, которое сказали, например, обед. И так далее. Следующая ваша тридцатисекундная импровизация посвящена обеду. Итак, вы работаете 5 минут. Это первое упражнение. Но попробовав его, вы можете столкнуться с такой сложностью. Вы берёте какое-то
02:16
Speaker A
рандомное слово, например, стол, и начинаете. Ну, стол он может быть большой очень, мм, может быть очень маленький.
02:28
Speaker A
Мм, вот у меня передо мной прямо стоит стол. То есть вам может трудно даваться это упражнение ещё на самых его истоках. То есть вам может не сложно говорить 30 секунд, но в у вас нет возможности даже начать это делать. Просто такое
02:53
Speaker A
упражнение первое, его можно часто встретить, когда мы вбиваем запрос, как развить свою речевую импровизацию. Ну, может быть, мы не прямо так его вбиваем, но тем не менее, когда вот мне хочется говорить спонтанно и легко, и встречаются упражнения аля того, что я
03:10
Speaker A
только что назвала. И это очень хорошее упражнение, но проблема может просто начинаться чуть раньше, когда вы излишне взвешиваете каждую мысль. Это вас парализует настолько, что вы в итоге не можете произнести ни одного слова, то тогда что делать тогда? Во-первых, вам,
03:30
Speaker A
если вы узнаёте себя в этом описании, вам нельзя пока работать на слова и звуки паразиты, потому что вот эти все звуки, аа, мм, типа вот, они вытаскиваются из речи с помощью утрированного внимания за своей речью. У вас оно и так уже слишком утрированное.
03:51
Speaker A
И если вы начнёте чистить сейчас на этом этапе свои слова и звуки паразиты, это не приведёт ни к чему хорошему. это и не вычистит вам эти вредные слова и не разовьёт вашу речь. Поэтому в вашем случае вам нужно наоборот разрешить себе
04:07
Speaker A
экоть, мэкать, воткать, но говорить. И поэтому второе упражнение, которое я хочу предложить сегодня - это ассоциации. Дело в том, что любая импровизация речевая телесная художественная, неважно, завязана на ассоциативном мышлении, то есть на лёгком доставании ассоциации из своей головы. Но говоруна от неворуна отличает
04:34
Speaker A
не то, что у первого есть ассоциации, а у второго нет. И у первого, и у второго есть ассоциации, но первый вытаскивает их очень легко. Он их видит, бесконечное их количество. То есть ему кидаешь любую тему, любой предмет, любое слово, и он
04:50
Speaker A
видит бесконечное количество ассоциаций, которые возникают у него в голове на заявленную тему, и он тут же может их достать и развернуть. А негоруна как раз отличает то, что у него тоже есть эти ассоциации. Просто он их не достаёт,
05:06
Speaker A
либо не видит, либо у него заблокирована вот эта возможность доступа к ассоциациям, к ассоциативному мышлению.
05:14
Speaker A
Там, скорее всего, врезается логика, начинает говорить нам: "Нет, нам это нелогично, здесь так не правильно" и так далее. И мы перестаём видеть весь спектр возможной, на который мы можем говорить.
05:28
Speaker A
Поэтому для того, чтобы развивать своё ассоциативное мышление, вы берёте рандомные слова, например, книгу открываете, вот так тыкаете, и вам там попадает какое-то слово, вы прочитываете его вслух и говорите первое, что приходит вам на ум. Это не должно быть
05:42
Speaker A
логично. Это должно быть вот прямо первое, что придёт вам на ум. Например, чашка-ложка или кувшиншишка.
05:51
Speaker A
Почему шишка? Может быть, у вас какая-то история связана? Вы в детстве в кувшин-шишки собирали. И для остальных это может быть непонятно и здорово, когда так будет получаться. Когда ассоциации немножечко моей ассистентки вот здесь, не знаю, видно вам, вон она
06:06
Speaker A
ходит. Это должна быть лично ваша ассоциация, и она ни в коем случае не должна быть логична. Смысл этого упражнения в том, чтобы вы отвечали быстро неправильно.
06:18
Speaker A
Правильно здесь быть не может, а быстро. Слово, тут же вы ассоциацию, слово, тут же вы ассоциацию. И таким образом вы работаете, читаете слово, быстро говорите вслух. Первое, что приходит на ум. Только важно вслух. С вами всё-таки говорим именно о речевой импровизации.
06:34
Speaker A
Слово вслухасою. Слово вслух ассоциации. Итак, я предлагаю вам работать от 3 минут, но потихонечку с каждой тренировкой увеличивать и увеличивать время для того, чтобы вы не уставали уже в этой тренировке, а могли долго-долго доставать из себя ассоциации. Если вы
06:52
Speaker A
прочитали слово и задумались и какое-то время ассоциацию предложить не можете, значит, вы задумались. Ну то есть вы не то мышление подключили сюда включилась логика, ворвалась с ноги, а нам всё-таки нужны ассоциации. Третье упражнение, которое я хочу предложить - это описание
07:13
Speaker A
предметов или картинок. Вы можете брать в руки абсолютно любой предмет, например, у меня здесь под рукой это чехол от телефона. Засекать себе 3 минуты времени. И 3 минуты вам нужно говорить про этот чехол. описывать его цвет, размер, форму, как ощущается в
07:34
Speaker A
руке сидит, из какого, как вам кажется, материала это сделано, как этот материал на ощупь, какие тут есть особенности, что вам нравится, что вам не нравится, на что похож этот предмет или чем этот пластик мог быть в прошлой жизни и так
07:50
Speaker A
далее. То есть вам нужно, не отходя от темы, нельзя сказать: "Кстати, телефон, на который я надевала этот чехол, у меня украли, а было это так". И начинаем про кражу. Нет, мы должны говорить конкретно про тот предмет, который мы крутим,
08:04
Speaker A
вертим в этот момент в руке. И это упражнение тоже нужно будет потихонечку увеличивать. Мы начинаем здесь с 3 минут и должны потихоньку прийти к 5 минутам, так, чтобы нам легко было говорить об одном предмете. С помощью предыдущего упражнения ассоциации это будет сделать
08:23
Speaker A
реально. Или вы можете описывать не предметы, а картинки. Этот вариант чуть сложнее. Я обычно использую на занятиях картинки из карточек всевозможных наборов Imagнаarum. Очень удобно. Тоже предлагаю вам воспользоваться моим лайфхаком. Вы берёте картинку, смотрите на неё, также засекаете 3 минуты. И ваша
08:46
Speaker A
задача - описать, что происходит на этой картинке, каким образом, какие там персонажи, что вам это напоминает, бла-бла-бла, без остановки говорить про эту картинку, вернее, описывать её, что там происходит. И четвёртое упражнение тире практика, которой я сегодня хотела бы с вами поделиться - это small talkк.
09:09
Speaker A
Вы знаете, что такое small talkк? Это такой непринуждённый разговор, когда, например, вы ожидаете чего-то в очереди или вы в кафе встретили какого-то своего очень старого знакомого, и вам вроде как не о чем актуальном говорить, но вы вместе оказались в одном пространстве и
09:28
Speaker A
говорить о чём-то нужно. И вот здесь может наступать такое ощущение: пу-пу-пу. И мы начинаем либо говорить: "Нет, ну холодно в Москве в этом году холодно, но как солнечно, зато как солнечно". То есть либо мы можем начать говорить о
09:44
Speaker A
погоде, либо о работе. И как будто тем больше нет. Вот моя задача - это предложить вам вмешиваться во все смолтоки, которые только могут у вас быть. Где-то с соседом, где-то с бабушкой в очереди. Кстати, очень благодатная почва для развития речевой
10:05
Speaker A
импровизации. Во всех возможных, с коллегами там на обеде и так далее, везде, где только можно, вписывайтесь в этот смолток и пробуйте его тащить.
10:17
Speaker A
Например, вы можете оказаться в смолтоке с человеком, который сам очень круто тащит разговор, и вам приходится только подыгрывать как бы этой главной скрипки.
10:28
Speaker A
А попробуйте быть этой главной скрипкой, то есть пробуйте тащить этот разговор на себе, предлагайте новые темы, развивайте темы, которые предлагает вам ваш собеседник. И в этом, к слову, вам тоже поможет второе упражнение из сегодняшней подборки- развитие ассоциативного мышления.
10:56
Speaker A
На сегодня это всё. Я предлагаю вам подписаться на мой Telegram-канал, потому что мало того, что я выставляю там полезные упражнения совершенно бесплатно, упражнения по развитию своей речи и улучшению навыков нашей речи, мы ещё и в этом месяце читаем, в этом
11:13
Speaker A
месяце, я надеюсь, я её вообще за полгода осилю, мы читаем Льва Семёновича Выгодского мышление и речь. Я уже читала эту книгу, но сейчас я [музыка] конспектирую каждую прочитанную главу простыми словами. И в Телеграме выставляю посты на эту тему, так как эту
11:31
Speaker A
книгу невозможно читать, а она считается базовой. Наверное, такое слово я подберу в теме [музыка] речевого мышления. То есть как мы думаем, как мы формулируем, в какой момент там случаются затыки, то знать её, конечно, нужно, читать её невозможно. Поэтому в Telegram-канале в
11:50
Speaker A
своём я облегчаю вам эту участь и конспектирую простыми словами всё, что здесь написано. Поэтому подписывайтесь, буду вам рада. А пишите также обязательно свои комментарии. На сегодня это всё. Увидимся с вами в следующих роликах. Всем пока-пока.
Topics:речевая импровизацияупражнения для речиассоциативное мышлениеsmall talkтренинг по голосуактерское мастерстворазвитие речиимпровизацияговорить свободноЗвучи Лиза

Get More with the SozAI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries and speaker detection. 30 minutes free.

Or transcribe another YouTube video here →