Speaker A
Хочу признаться, что после 40 лет я заметила, что от меня стал исходить какой-то такой, знаете, странный стареющий запах.
Автор делится опытом борьбы с изменениями организма после 40 лет и советует добавки для улучшения самочувствия.
Key Takeaways
- Гормональные изменения начинаются задолго до менопаузы, в период перименопаузы.
- Изменения организма после 40 лет могут проявляться неожиданными симптомами, такими как запах кожи.
- Инозитол и PQQ могут помочь улучшить обмен веществ, энергию и общее самочувствие.
- Важно быть информированным и готовым к изменениям в организме в зрелом возрасте.
- Поддержка митохондрий и гормонального баланса влияет на качество жизни.
What the video covers
- После 40 лет автор заметила специфический стареющий запах от кожи.
- Мыться и использовать парфюм не помогало избавиться от запаха.
- Подруга предположила начало менопаузы, что вызвало интерес к перименопаузе.
- Перименопауза — переходный период с гормональными изменениями до окончания менструации.
- Организм после 40 лет меняется и требует подготовки, о чем мало говорят.
- Автор добавила в рацион инозитол и PQQ по совету нутрициолога.
- Инозитол поддерживает чувствительность к инсулину и углеводный обмен.
- PQQ вместе с коэнзимом Q10 и альфалипоевой кислотой улучшает энергию и работу митохондрий.
- После приема добавок улучшились энергия, сон, настроение и исчез неприятный запах кожи.
- Автор решила поделиться опытом, чтобы помочь другим не ждать и подготовиться к изменениям.
Full Transcript — Download SRT & Markdown
Speaker A
Прямо рушительный, знаете, такой вот специфический, который как будто бы даже не от одежды идёт, не от пота, а реально буквально от кожи. Я
Speaker A
стала мыться по два раза в день, напираться всякими гелями, покупать парфюм, и мне ничего не помогало.
Speaker A
Подруга мне говорит: "Слушай, может, у тебя уже менопауза?" Я говорю: "Ну, ты вообще нормальная, в 40 лет быть не может". Потом я начала разбираться и узнала про перименопаузу. Это такой переходный период, когда гормональные изменения могут начинаться задолго до
Speaker A
окончания менструации. Я поняла, что после сорока организм реально оказывается меняется, работает по-другому, и к этому нужно подготовиться, а нам этого не рассказывают. Поэтому я добавила в свою жизнь всего две вещи по рекомендации подруги нутрициолога. Инозитол и PQQ.
Speaker A
Инозитол помогает поддерживать чувствительность к инсулину и углеводный обмен. А PQQ у него в связке ещё коэнзим Q10 и альфалипоевая кислота для поддержки энергии, нормальной работы митохондрий.
Speaker A
И вот это комбо я заметила, что я перестала просто чувствовать себя постоянно разбитой. У меня энергии стало больше, сон лучше, настроение стало стабильнее, и я наконец перестала чувствовать вот этот вот раздражающий запах от кожи. Поэтому я решила рассказать об этом сейчас, не ждать,
Topics:перименопаузаменопаузаинозитолPQQгормональные измененияздоровье после 40митохондрииэнергияобмен веществженское здоровье
