3 psychological tricks to help you save money | The Way… — Transcript

تعرف على 3 حيل نفسية تساعدك على الادخار بفعالية من خلال تغيير بيئة صنع القرار وسلوكيات الإنفاق.

Key Takeaways

  • تغيير طريقة عرض الدخل يؤثر على سلوك الادخار.
  • الالتزام المسبق يعزز من اتخاذ قرارات ادخار فعالة.
  • اللحظات المفصلية تزيد من الحافز للادخار.
  • التحكم في النفقات الصغيرة المتكررة ضروري لتحسين الادخار.
  • تغيير البيئة المحيطة يمكن أن يساعد في تحسين سلوك الادخار.

Summary

  • الادخار لا يعتمد فقط على الذكاء أو قوة الإرادة بل على الظروف المحيطة.
  • عرض الدخل الأسبوعي بدلاً من الشهري يساعد على الادخار بشكل أفضل.
  • الحيلة الأولى: استغلال الالتزام المسبق لاتخاذ قرارات ادخار مستقبلية ملزمة.
  • الحيلة الثانية: استخدام اللحظات المفصلية مثل أعياد الميلاد أو التقاعد لتحفيز الادخار.
  • الحيلة الثالثة: التحكم في المشتريات الصغيرة المتكررة التي تؤثر سلباً على الادخار.
  • تغيير بيئة صنع القرار يمكن أن يزيد من نسبة الادخار بشكل كبير.
  • تحديد حدود مالية واستخدام بطاقات محددة للإنفاق يقلل من النفقات غير الضرورية.
  • الوعي بسلوكنا غير العقلاني في الادخار يمكن أن يساعدنا على تحسينه.
  • تطبيق الحيل النفسية يساعد في سد الفجوة بين النوايا والتصرفات الفعلية في الادخار.
  • البيئة المحيطة وسلوكياتنا اليومية تلعب دوراً محورياً في تحقيق أهداف الادخار.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:00
Speaker A
المترجم: Ghalia Der المدقّق: Taher Koja نعلم جميعاً أهمية الادخار وأنه شيء يجب علينا فعله.
00:04
Speaker A
ومع ذلك، فنحن لا ندخر إلا القليل. كيف نعمل؟ نحن نعلم ما نحتاج فعله. السؤال هو: كيف نفعله؟ ولهذا أنا هنا. سلوكك في الادخار ليس مقياساً لذكائك أو قوة الإرادة لديك.
00:21
Speaker A
المال الذي ندخره يعتمد على الظروف المحيطة بنا. دعوني أقدم لكم مثالاً. قمنا بدراسة بينا فيها لمجموعة من الناس الدخل الشهري لهم وفي مجموعة أخرى، الدخل الأسبوعي. فوجدنا أن المجموعة التي رأت دخلها الأسبوعي كانت قادرة على الادخار أفضل طوال الشهر.
00:42
Speaker A
الآن، من المهم أن نعرف أننا لا نغير ما يجنيه الناس من مال، فقط نغير الظروف التي يفهم منها الناس دخلهم.
00:48
Speaker A
وظروف مثل هذه لديها تأثير قوي. لذا، لن أشارك معكم حيلًا تعرفونها مسبقًا. ما سأخبركم به ليس كيف تفتحون حسابًا للادخار أو كيف تبدأ بالادخار للمعاش.
00:59
Speaker A
ما سأخبركم به هو كيف تسد تلك الفجوة بين نواياكم للادخار وبين تصرفاتكم. مستعدون؟ الحيلة الأولى: استغلال قدرة الالتزام المسبق.
01:09
Speaker A
في الأساس، نحن نفكر في أنفسنا بطريقتين مختلفتين: ما نحن عليه بالوقت الحاضر وما سنؤول إليه في المستقبل.
01:15
Speaker A
في المستقبل سنكون مثاليون. وفي المستقبل سوف ندخر للتقاعد، سوف نخسر وزناً، سنتواصل أكثر مع والدينا.
01:22
Speaker A
لكننا ننسى أن شخصيتنا في المستقبل هي بالضبط نفس الشخص الذي نحن عليه في الحاضر.
01:27
Speaker A
نعلم أن واحدة من أفضل الأوقات للادخار عند التصريح الضريبي. لذلك أجرينا اختبار الفريقين. في المجموعة الأولى، راسلنا أشخاصاً في أوائل فبراير، آملين أنهم لم يدفعوا ضرائبهم بعد. فسألناهم: "إذا حصلت على استرداد الضريبة، ما النسبة المئوية التي تريد إدخارها؟"
01:43
Speaker A
في الواقع، إنه سؤال صعب حقاً. لم يستطيعوا تحديد إذا ما كانوا سيحصلون عليه أو على ما سيحصلون.
01:48
Speaker A
ولكننا سألناهم على أية حال. في المجموعة الثانية، سألنا الناس مباشرة بعد استلام المبلغ المسترد: "ما هي النسبة المئوية التي تريد إدخارها؟" وهذا ما حدث.
01:58
Speaker A
في ظروف الفريق الثاني، وعندما استلم الأشخاص مبالغهم للتو، أرادوا ادخار ما يقارب 17% من مبلغ استرداد الضرائب.
02:04
Speaker A
ولكن عندما سألنا أشخاصاً قبل أن يدفعوا ضرائبهم، ارتفعت نسبة ادخارهم من 17% إلى 27% عندما سألنا في فبراير.
02:15
Speaker A
لم؟ لأنك تحكم على نفسك في المستقبل، وبالطبع فإنك في المستقبل تستطيع ادخار 27%. هذه التغييرات الكبيرة في سلوك الادخار كانت بسبب حقيقة أننا غيرنا بيئة صنع القرار.
02:27
Speaker A
نريدك أن تكون قادرًا لتسخير تلك القوة نفسها. لذلك توقف للحظة وفكر في كل الطرق التي يمكنك من خلالها تحسين نفسك في المستقبل لشيء تعرفه اليوم سيكون من الصعب بعض الشيء.
02:37
Speaker A
اختر تطبيقا يتيح لك اتخاذ قرارات الادخار مقدماً. الحيلة هي، يجب أن تمتلك ذلك العقد الملزم.
02:44
Speaker A
الحيلة الثانية: استخدام اللحظات المفصلية لصالحك. لقد أجرينا تجربة من خلال موقع ويب التي من شأنها مساعدة كبار السن بمشاركة منازلهم.
02:52
Speaker A
عرضنا إعلانين على وسائل التواصل الاجتماعي، تستهدف السكان البالغين الـ64 من العمر. في مجموعة واحدة، قلنا: "مهلاً، أنت تكبر.
03:00
Speaker A
هل أنت مستعد للتقاعد؟ مشاركة المنزل بإمكانها المساعدة." في المجموعة الأخرى، لقد كنا أكثر تخصيصاً وقلنا: "أنت تبلغ الـ64 وعلى وشك الانتقال للـ65.
03:08
Speaker A
هل أنت مستعد للتقاعد؟ مشاركة المنزل هي الحل." ما فعلناه في المجموعة الثانية هو تسليط الضوء على أن الانتقال يحدث.
03:15
Speaker A
فجأة، رأينا نسب الظهور، في نهاية المطاف معدلات الاشتراك، في ازدياد عندما سلطنا الضوء على ذلك.
03:21
Speaker A
في علم النفس، ندعو ذلك "تأثير البداية الجديدة". سواء كان ذلك بداية عام جديد أو حتى موسم جديد، حافزك للعمل يزيد.
03:29
Speaker A
لذا على الفور ضع في تقويمك طلب الاجتماع وذلك في اليوم الذي يسبق يوم مولدك القادم.
03:34
Speaker A
حدد الشيء المادي الذي تود فعله كثيراً، والزم نفسك به. الحيلة الثالثة والأخيرة: التعامل مع المشتريات الصغيرة المتكررة.
03:44
Speaker A
لقد أجرينا العديد من الدراسات المتنوعة ووجدنا أن في مقدمة الأشياء التي يشتريها الأشخاص ويندمون عليها، بعد الرسوم المصرفية، تناول الطعام في الخارج.
03:52
Speaker A
إنها من الأشياء المتكررة التي نفعلها كل يوم تقريباً، والتي يحكمها ألف من التخفيضات. قهوة هنا، بوريتو هناك...
03:59
Speaker A
إنها تزيد من العبء وتنقص من قدرتنا على الادخار. عندما كنت أقطن في مدينة نيويورك، ألقيت نظرة على نفقاتي فوجدت أنني أنفقت ما يقارب ألفي دولار على تطبيقات تشارك المواصلات.
04:10
Speaker A
كان ذلك أكثر من إيجاري في مدينة نيويورك. تعهدت بالتغيير. وفي الشهر الذي تلاه، أنفقت 2000 دولار مجدداً - لا تغيير، لأن المعلومات وحدها لم تكن كافية لتغيير سلوكي.
04:21
Speaker A
لم يتغير المحيط بي. والآن بعد ضياع 4000 دولار، فعلت شيئين. الأول هو إلغاء ارتباط بطاقة الائتمان الخاصة بي من تطبيقات المواصلات.
04:30
Speaker A
وعوضاً عن ذلك، استخدمت بطاقة تحتوي 300 دولار فقط في الشهر. وفي حال احتجت المزيد، سأضطر لتكرار خوض العملية برمتها لبطاقة جديدة، وكما نعلم جميعنا أن كل قفزة، وكل عقبة، بإمكانها تغيير سلوكنا.
04:43
Speaker A
لسنا آلات. لا نحمل العداد كل يوم، لنضيف ما أنفقنا، مقارنة مع ما نريد. ولكن ما يبرع به دماغنا هو حساب عدد المرات التي قمنا بتكرار فعل شيء ما.
04:56
Speaker A
لذا أضع لنفسي حدوداً. بإمكاني استخدام تطبيقات الركوب ثلاث مرات في الأسبوع. وهذا ما أجبرني على تقنين رحلاتي.
05:04
Speaker A
لقد تعاملت مع نفقات مشاركة سيارتي لصالح زوجي، وذلك بسبب التغييرات التي قمت بها. لذا قم بالتحكم بأي شيء لا تستطيع مقاومة شراؤه، وقم بتغيير البيئة الخاصة بك لجعل الأمور أصعب لشراؤه.
05:16
Speaker A
هذه كانت خطواتي إليك. لكنني أريدك أن تذكر شيئاً واحداً. كبشر، يمكن أن نكون غير عقلانيين عندما يتعلق الأمر بالادخار وفي النفقات والميزانية.
05:27
Speaker A
ولكن لحسن الحظ، أننا مدركون لذلك وبإمكاننا التنبؤ بما يمكننا القيام به في ظل ظروف معينة.
05:32
Speaker A
لنقم بذلك في مدخراتنا. لنقم بتغيير البيئة الخاصة بنا لتحسين أنفسنا في المستقبل.
Topics:الادخارالسلوك الماليالالتزام المسبقتأثير البداية الجديدةالنفقات الصغيرةتوفير المالالبيئة الماليةالسلوكيات النفسيةالتحكم في الإنفاقتغيير العادات

Frequently Asked Questions

ما هي الحيلة النفسية الأولى التي تساعد على الادخار؟

الحيلة الأولى هي استغلال قدرة الالتزام المسبق، حيث يتم اتخاذ قرارات الادخار في وقت الحاضر لمستقبل ملزم، مما يساعد على زيادة نسبة الادخار.

كيف تؤثر اللحظات المفصلية على سلوك الادخار؟

اللحظات المفصلية مثل أعياد الميلاد أو التقاعد تخلق حافزاً نفسياً يسمى 'تأثير البداية الجديدة' يزيد من رغبة الشخص في اتخاذ قرارات مالية إيجابية مثل الادخار.

لماذا يجب التحكم في المشتريات الصغيرة المتكررة؟

لأن المشتريات الصغيرة المتكررة مثل القهوة أو تناول الطعام خارج المنزل تتراكم وتقلل من قدرة الشخص على الادخار، والتحكم بها يساعد في تقليل النفقات غير الضرورية.

Get More with the Söz AI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries, speaker detection, and unlimited transcriptions.

Or transcribe another YouTube video here →