Speaker A
인생을 살다 보면 누구나 파도를 만납니다. 원하지 않았던 일, 예상하지 못한 변화, 피하고 싶었던 말과 사건들이 어느 날 갑자기 밀려옵니다. 어떤 삶에는 파도가 접고, 어떤 삶에는 유난히 거센 파도가 몰아치는 것처럼 보이지만, 사실 파도가 전혀 없는 인생은 없습니다. 문제는 파도가 오느냐가 아니라 그 파도 앞에서 우리가 어떤 상태로 서 있느냐입니다. 사람들은 흔히 이렇게 생각합니다. 마음이 흔들리는 이유는 상황이 나쁘기 때문이라고. 일이 잘 풀리면 마음이 안정되고, 일이 틀어지면 마음이 무너지는 것은 당연한 일이라고. 그래서 인생에서 가장 중요한 과제는 파도를 없애는 것이라고 믿습니다. 실패하지 않게, 상처받지 않게, 문제가 생기지 않게 조심하며 살아야 한다고 생각합니다. 하지만 파도는 우리가 통제할 수 있는 영역이 아닙니다. 아무리 조심해도, 아무리 준비해도 인생은 예고 없이 흔들립니다. 이것은 바다 위에 배와 같습니다. 바람과 파도는 배가 선택할 수 있는 것이 아닙니다. 잔잔한 날도 있고, 폭풍우가 몰아치는 날도 있습니다. 하지만 배가 어디로 흘러갈지는 그 배에 키가 있느냐 없느냐에 달려 있습니다. 키가 없는 배는 파도에 맡겨집니다. 그때그때 밀리는 쪽으로 떠밀려 다니다가 결국에는 원하지 않던 곳으로 가게 됩니다. 키가 있는 배는 파도를 맞으면서도 방향을 유지합니다. 느리게 가더라도 흔들리더라도 완전히 길을 잃지는 않습니다. 사람의 마음도 그렇습니다. 화가 나면 그 화가 가는 방향으로, 불안이 오면 그 불안이 끌고 가는 방향으로, 욕망이 생기면 그 욕망이 제촉하는 방향으로 움직입니다. 그러고 나서 뒤늦게 후회합니다. 왜 그런 말을 했을까? 왜 그런 선택을 했을까? 왜 또 똑같은 실수를 했을까? 그 순간에는 내가 선택한 것 같지만, 사실은 감정에 의해 떠밀린 경우가 대부분입니다. 분노 속에서는 말이 거칠어지고, 불안 속에서는 판단이 조급해지고, 흥분 속에서는 위험이 보이지 않습니다. 감정은 나쁜 것이 아닙니다. 감정은 자연스럽게 일어나는 반응입니다. 하지만 문제는 감정이 방향키를 잡을 때 생깁니다. 그때 사람은 자기 인생의 운전석에서 내려와 감정이라는 파도에 운전대를 맡겨 버린 상태가 됩니다. 마음 공부는 이 키를 다시 손에 쥐는 연습입니다. 감정을 없애는 공부가 아니라, 감정이 일어나는 것을 보면서도 그 감정이 곧바로 행동을 결정하지 않게 하는 힘을 기르는 공부입니다. 화가 나도 지금 화가 올라오고 있구나 하고 볼 수 있는 거리, 불안해도 지금 마음이 불안을 만들고 있구나 하고 알아차릴 수 있는 여유. 이 짧은 틈이 생기면 그 사이에서 선택이 가능해집니다. 이 틈이 없는 사람은 늘 나중에 생각합니다. 다음 동영상은 마음 공부를 해야 하는 이유입니다.
