PIENSA CONTINUAMENTE EN LO QUE QUIERES... NO EN LO QUE TE DETIENE Brian Tracy

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Speaker A
La diferencia entre las personas que logran todo lo que se proponen y aquellas que viven atrapadas en la mediocridad no está en su inteligencia, no está en su educación, ni siquiera en las oportunidades que tuvieron al inicio de sus vidas.
00:13
Speaker A
La diferencia está en una sola cosa: Las personas exitosas piensan continuamente en lo que quieren, mientras que las personas promedio pasan el 80% de su tiempo pensando en lo que temen.
00:25
Speaker A
En lo que los detiene, en todo lo que podría salir mal, y aquí está la verdad más poderosa que vas a escuchar hoy: Aquello en lo que piensas constantemente se expande en tu vida.
00:34
Speaker A
Si piensas en tus problemas, tus problemas crecen. Si piensas en tus metas, tus metas se materializan.
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Speaker A
Permíteme hacerte una pregunta que podría cambiar tu vida ahora mismo: ¿En qué has estado pensando durante las últimas 24 horas? ¿Has estado pensando en todo lo que deseas lograr, en la persona en la que quieres convertirte, en los sueños que quieres hacer realidad?
00:56
Speaker A
O has estado repasando una y otra vez tus preocupaciones, tus miedos, las razones por las que crees que no puedes avanzar?
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Speaker A
Porque déjame decirte algo que he descubierto después de trabajar con millones de personas en más de 80 países.
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Speaker A
Durante los últimos 40 años, tu vida se mueve inexorablemente en la dirección de tus pensamientos dominantes.
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Speaker A
No hacia donde esperas ir, no hacia donde dices que quieres ir, sino hacia donde realmente estás enfocando tu mente cada día, cada hora, cada minuto.
01:26
Speaker A
Hay una ley mental que he estudiado durante décadas, una ley tan poderosa como la ley de la gravedad en el mundo físico.
01:33
Speaker A
Se llama la ley de la concentración y dice lo siguiente: Todo aquello en lo que te concentras crece y se expande en tu experiencia.
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Speaker A
Es absolutamente neutral, no juzgas si lo que estás pensando es bueno o malo para ti, simplemente funciona.
01:46
Speaker A
Si te concentras en la escasez, experimentarás más escasez.
01:50
Speaker A
Si te concentras en la abundancia, atraerás más abundancia.
01:54
Speaker A
Si te concentras en tus limitaciones, esas limitaciones se volverán más reales y más sólidas.
02:02
Speaker A
Pero si te concentras en tus posibilidades, esas posibilidades comenzarán a manifestarse de formas que ni siquiera puedes imaginar ahora mismo.
02:10
Speaker A
Déjame contarte algo que me sucedió hace muchos años, cuando yo era un joven completamente arruinado, sin educación formal, trabajando en empleos manuales y durmiendo en mi auto porque no tenía dinero para pagar una renta.
02:20
Speaker A
Una noche, lavando platos en la parte trasera de un pequeño hotel, me hice una pregunta que cambió todo.
02:29
Speaker A
¿Por qué algunas personas son más exitosas que otras?
02:32
Speaker A
No podía entender por qué algunos individuos parecían tener todo mientras yo luchaba día a día solo para sobrevivir.
02:39
Speaker A
Comencé a leer todo lo que caía en mis manos sobre éxito, psicología, desarrollo personal y descubrí algo extraordinario.
02:46
Speaker A
Las personas exitosas no eran necesariamente más inteligentes que yo.
02:50
Speaker A
No habían tenido mejores oportunidades que yo, muchas habían comenzado con menos que yo.
02:56
Speaker A
Pero había una diferencia crucial: ellos pensaban diferente.
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Speaker A
Verás, cuando eres joven y estás lleno de problemas, tu mente naturalmente se enfoca en esos problemas.
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Speaker A
Te levantas por la mañana y lo primero que piensas es en tus deudas, en tu falta de dinero.
03:12
Speaker A
En las personas que te han decepcionado, en todas las puertas que se han cerrado.
03:16
Speaker A
Y mientras más piensas en eso, más grande se vuelve.
03:20
Speaker A
Es como si estuvieras regando las malas hierbas de tu jardín en lugar de regar las flores.
03:26
Speaker A
Las malas hierbas crecen, se extienden y eventualmente cubren todo el jardín.
03:30
Speaker A
Las personas exitosas hacen exactamente lo contrario.
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Speaker A
Cuando enfrentan un problema, reconocen su existencia, pero inmediatamente redirigen su atención hacia la solución.
03:40
Speaker A
No ignoran la realidad, simplemente eligen enfocarse en lo que pueden hacer al respecto.
03:46
Speaker A
No en lo que no pueden controlar, piensan en sus metas, piensan en los pasos específicos que deben tomar.
03:52
Speaker A
Piensan en quienes necesitan convertirse para lograr esas metas, y algo extraordinario sucede cuando haces este cambio mental.
03:59
Speaker A
Tu cerebro comienza a trabajar como un mecanismo de búsqueda automática.
04:05
Speaker A
Empieza a notar oportunidades que siempre estuvieron ahí, pero que antes no podías ver porque tu mente estaba ocupada con otras cosas.
04:12
Speaker A
Ahora quiero que hagas algo conmigo ahora mismo.
04:17
Speaker A
Quiero que pienses en tu mayor meta, ese sueño que tal vez has guardado en algún rincón de tu corazón porque has tenido miedo de admitir que realmente lo quieres.
04:25
Speaker A
¿Lo tienes?
04:26
Speaker A
Bien, ahora piensa en esto: ¿Cuánto tiempo del día pasas pensando en esa meta comparado con el tiempo que pasas pensando en por qué no la has logrado todavía?
04:35
Speaker A
En los obstáculos, en tus limitaciones.
04:40
Speaker A
Si eres como la mayoría de las personas, probablemente pasas un 90% de tu tiempo mental en lo negativo.
04:47
Speaker A
Y solo un 10% en lo positivo.
04:51
Speaker A
Y luego te preguntas por qué no estás avanzando.
04:54
Speaker A
Una de las cosas más fascinantes que he aprendido es que tu mente subconsciente no puede distinguir entre una experiencia real vívidamente imaginada y una experiencia real.
05:03
Speaker A
Si te imaginas logrando tu meta con suficiente intensidad, con suficiente emoción, con suficiente detalle, tu mente subconsciente acepta esa imagen como una orden.
05:13
Speaker A
Y comienza a trabajar 24 horas al día para convertirla en realidad.
05:20
Speaker A
Pero aquí está el problema, funciona en ambas direcciones.
05:24
Speaker A
Si pasas tu tiempo imaginando todo lo que podría salir mal, visualizando el fracaso, repitiendo en tu mente conversaciones dolorosas del pasado, tu mente subconsciente también acepta eso como una orden.
05:34
Speaker A
Y trabaja para crear más de lo mismo en tu experiencia.
05:40
Speaker A
He visto esto miles de veces.
05:43
Speaker A
Conocí a un hombre hace años que vino a uno de mis seminarios, tenía 52 años y estaba completamente atrapado en un trabajo que odiaba.
05:51
Speaker A
En una situación financiera precaria, sintiéndose como si su vida ya hubiera terminado.
05:58
Speaker A
Me dijo: Brian, es demasiado tarde para mí.
06:01
Speaker A
Ya perdí mis mejores años.
06:04
Speaker A
Le hice la misma pregunta que te estoy haciendo a ti.
06:08
Speaker A
¿En qué piensas la mayor parte del día?
06:10
Speaker A
Me miró confundido.
06:12
Speaker A
En mis problemas, dijo, en mis deudas, en cómo desperdicié mi vida.
06:19
Speaker A
En todas las oportunidades que dejé pasar.
06:22
Speaker A
Le dije:
06:25
Speaker A
Ese es exactamente tu problema.
06:28
Speaker A
Has convertido tus problemas en tu profesión de tiempo completo, estás dedicando más energía mental a tus problemas que la mayoría de las personas dedican a construir un negocio exitoso.
06:36
Speaker A
Le enseñé una técnica simple pero profundamente poderosa.
06:40
Speaker A
Le dije: A partir de este momento, cada vez que te sorprendas pensando en tus problemas, vas a hacer una pausa mental de 3 segundos y luego vas a redirigir tu pensamiento deliberadamente hacia tu meta más importante.
06:50
Speaker A
Cada vez.
06:53
Speaker A
Sin excepción.
06:56
Speaker A
Vas a entrenar tu mente como entrenas un músculo.
07:00
Speaker A
Me miró escéptico, pero accedió a intentarlo.
07:05
Speaker A
Seis meses después, recibí una carta de él, había dejado su trabajo.
07:12
Speaker A
Había comenzado un pequeño negocio de consultoría en su área de experiencia, estaba ganando más dinero del que jamás había ganado.
07:20
Speaker A
Y lo más importante, me escribió.
07:23
Speaker A
Brian, siento como si hubiera despertado de un sueño de 30 años.
07:30
Speaker A
No puedo creer cuánto tiempo desperdicié preocupándome en lugar de actuando.
07:35
Speaker A
¿Qué pasó?
07:37
Speaker A
¿Acaso cambió mágicamente su situación?
07:40
Speaker A
No.
07:41
Speaker A
Lo que cambió fue su enfoque mental.
07:45
Speaker A
Cuando empezó a pensar continuamente en lo que quería en lugar de en lo que lo detenía, su energía cambió.
07:53
Speaker A
Su creatividad se activó.
07:56
Speaker A
Comenzó a ver oportunidades, a tomar acciones diferentes, a atraer personas diferentes a su vida.
08:02
Speaker A
Todo cambió porque su pensamiento cambió primero.
08:07
Speaker A
Ahora, hablemos de algo crucial que la mayoría de las personas no entiende sobre el pensamiento enfocado.
08:13
Speaker A
No es suficiente con pensar ocasionalmente en lo que quieres.
08:17
Speaker A
No puedes pensar en tu meta por 5 minutos en la mañana y luego pasar las siguientes 16 horas pensando en tus problemas y esperar resultados.
08:25
Speaker A
Tiene que ser continuamente.
08:28
Speaker A
Tiene que convertirse en tu hábito mental dominante.
08:32
Speaker A
Y aquí está cómo lo haces.
08:35
Speaker A
Primero, necesitas tener claridad absoluta sobre lo que realmente quieres.
08:41
Speaker A
Y cuando digo claridad, me refiero a que puedas describirlo con tanto detalle que podrías pintarlo en un lienzo.
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Speaker A
La mayoría de las personas tienen metas vagas.
08:52
Speaker A
Quiero ser exitoso, quiero tener más dinero.
08:55
Speaker A
Quiero ser feliz.
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Speaker A
Eso no es suficiente.
08:59
Speaker A
Tu mente necesita un objetivo específico, medible, con una fecha límite, por ejemplo, en lugar de quiero tener más dinero, podrías decir: Para 31 de diciembre de este año.
09:08
Speaker A
Voy a estar ganando 10 000 al mes de forma consistente a través de mi propio negocio de servicios.
09:16
Speaker A
La primera es un deseo vago, la segunda es una meta clara.
09:21
Speaker A
Que tu mente puede comenzar a trabajar para lograr.
09:25
Speaker A
Segundo, necesitas escribir tus metas.
09:34
Speaker A
El acto físico de escribir activa diferentes partes de tu cerebro, hace que tu meta sea tangible.
09:42
Speaker A
La saca de tu cabeza y la pone en el mundo real.
09:47
Speaker A
Y aquí está algo que he enseñado durante décadas.
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Speaker A
Escribe tus metas todos los días.
09:54
Speaker A
Sí, todos los días.
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Speaker A
Cada mañana, antes de comenzar tu día, toma 10 minutos y escribe tus 10 metas más importantes.
10:03
Speaker A
Como si ya las hubieras logrado.
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Speaker A
Gano X cantidad de dinero al año.
10:10
Speaker A
Peso X cantidad de kilos.
10:13
Speaker A
Tengo relaciones maravillosas con mi familia.
10:16
Speaker A
Mi negocio genera X en ingresos.
10:20
Speaker A
Esto programa tu mente subconsciente y activa el sistema de activación reticular de tu cerebro.
10:27
Speaker A
Para que comiences a notar todo lo que puede ayudarte a lograr esas metas.
10:35
Speaker A
Tercero, visualiza tus metas como si ya las hubieras logrado.
10:38
Speaker A
Los atletas olímpicos hacen esto todo el tiempo.
10:43
Speaker A
Se ven a sí mismos cruzando la línea de meta, levantando el trofeo, escuchando el himno nacional.
10:52
Speaker A
Y cuando llega el momento real, sus cuerpos simplemente ejecutan lo que sus mentes han practicado miles de veces.
11:00
Speaker A
Tú puedes hacer exactamente lo mismo con cualquier meta que tengas.
11:03
Speaker A
Cierra tus ojos por unos momentos cada día y vete a ti mismo viviendo la vida que deseas.
11:11
Speaker A
Siente las emociones, experimenta la alegría, el orgullo, la satisfacción.
11:17
Speaker A
Cuanto más vívida sea tu visualización, más rápido se manifestará en tu realidad.
11:23
Speaker A
Pero aquí viene la parte que separa a los soñadores de los triunfadores.
11:28
Speaker A
La acción.
11:30
Speaker A
Pensar en lo que quieres no es suficiente por sí solo.
11:34
Speaker A
Tienes que acompañar tus pensamientos con acciones concretas y consistentes.
11:40
Speaker A
Cada día, pregúntate: ¿Qué es lo más importante que puedo hacer hoy para acercarme a mi meta más importante?
11:47
Speaker A
Y luego hazlo.
11:49
Speaker A
No importa cuán pequeño sea el paso, un paso pequeño en la dirección correcta.
11:55
Speaker A
Más que 1000 días de preocupación y planificación sin acción.
12:01
Speaker A
He conocido a personas que pasan años preparándose para empezar.
12:07
Speaker A
Esperan el momento perfecto, las circunstancias ideales.
12:12
Speaker A
Sentirse completamente seguro.
12:16
Speaker A
Déjame decirte algo que he aprendido después de décadas de estudiar el éxito.
12:22
Speaker A
Nunca te sentirás completamente listo.
12:26
Speaker A
Nunca habrá un momento perfecto.
12:29
Speaker A
Las personas exitosas actúan a pesar del miedo, a pesar de la incertidumbre, a pesar de no tener todas las respuestas.
12:36
Speaker A
Empiezan donde están, con lo que tienen y descubren el resto en el camino.
12:42
Speaker A
Ahora, quiero abordar algo que probablemente estás pensando.
12:46
Speaker A
Estás pensando, pero Brian, tú no entiendes mi situación, yo tengo problemas reales.
12:53
Speaker A
Tengo responsabilidades, tengo limitaciones.
12:57
Speaker A
No es tan simple como solo pensar positivamente.
13:01
Speaker A
Y tienes razón en una cosa.
13:03
Speaker A
Tienes problemas reales, todos los tenemos.
13:06
Speaker A
Pero aquí está la verdad que necesitas escuchar: Tus problemas son irrelevantes comparados con tu potencial.
13:13
Speaker A
Absolutamente irrelevantes.
13:15
Speaker A
Déjame explicarte lo que quiero decir.
13:18
Speaker A
Cada persona exitosa que conozco, cada millonario, cada líder, cada persona que ha logrado algo extraordinario, ha enfrentado obstáculos tan grandes o más grandes que los tuyos.
13:28
Speaker A
La diferencia no está en la ausencia de problemas.
13:34
Speaker A
La diferencia está en cómo responden a esos problemas.
13:38
Speaker A
Las personas promedio permiten que sus problemas definan su realidad.
13:44
Speaker A
Las personas exitosas ven sus problemas como temporales y enfocables.
13:50
Speaker A
Y mantienen su atención principal en sus metas y sueños.
13:57
Speaker A
He trabajado con personas que han perdido todo en bancarrotas, que han superado enfermedades devastadoras.
14:04
Speaker A
Que han comenzado eh de cero a los 50, 60, incluso 70 años.
14:11
Speaker A
Y han construido vidas extraordinarias.
14:14
Speaker A
¿Cómo?
14:16
Speaker A
Mantuvieron sus mentes enfocadas en lo que querían, no en lo que los detenía.
14:23
Speaker A
Rechazaron permitir que sus circunstancias actuales dictaran su futuro.
14:30
Speaker A
Hay un principio que enseño llamado el principio de la exclusión mental.
14:35
Speaker A
Dice que tu mente consciente solo puede mantener un pensamiento a la vez.
14:41
Speaker A
No puedes pensar en dos cosas simultáneamente.
14:44
Speaker A
Esto significa que cada vez que eliges pensar en tu meta, automáticamente estás excluyendo pensamientos de preocupación, miedo y limitación.
14:53
Speaker A
Y cada vez que eliges pensar en tus problemas, estás excluyendo pensamientos de posibilidad, creatividad y solución.
15:01
Speaker A
Así que cada momento es una elección.
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Speaker A
¿En qué vas a enfocarte?
15:07
Speaker A
Permíteme darte una herramienta práctica que puedes implementar inmediatamente.
15:13
Speaker A
La llamo la técnica de la cancelación mental.
15:17
Speaker A
Cada vez que te sorprendas pensando en algo negativo, algo que no quieres, algo que te detiene, inmediatamente di en voz alta o mentalmente: Cancelo ese pensamiento.
15:27
Speaker A
Y luego reemplázalo instantáneamente con un pensamiento de tu meta.
15:31
Speaker A
Por ejemplo, si te encuentras pensando, no tengo suficiente dinero para empezar mi negocio, inmediatamente cancela ese pensamiento.
15:39
Speaker A
Y reemplázalo con: Estoy encontrando formas creativas de financiar mi negocio y atraer los recursos que necesito.
15:49
Speaker A
Si piensas, soy demasiado viejo para cambiar de carrera, cancelalo y piensa.
15:56
Speaker A
Tengo décadas de experiencia valiosa que puedo aplicar de formas nuevas y emocionantes.
16:05
Speaker A
Al principio, esto te parecerá extraño, incluso artificial.
16:11
Speaker A
Pero te prometo que si lo haces consistentemente durante 21 días, comenzará a convertirse en un hábito automático.
16:19
Speaker A
Y cuando se vuelva automático, tu vida comenzará a cambiar de formas que no puedes predecir ahora mismo.
16:27
Speaker A
Hablemos ahora de algo que pocas personas entienden.
16:31
Speaker A
La calidad de tu vida está determinada por la calidad de las preguntas que te haces a ti mismo.
16:37
Speaker A
Las personas no exitosas constantemente se hacen preguntas derrotistas.
16:42
Speaker A
¿Por qué siempre me pasan cosas malas?
16:46
Speaker A
¿Por qué no puedo tener éxito como otros?
16:49
Speaker A
¿Qué está mal en mí?
16:52
Speaker A
Y su mente, siendo el increíble servidor que es, les proporciona abundantes respuestas a esas preguntas negativas.
17:00
Speaker A
Las personas exitosas se hacen preguntas completamente diferentes.
17:04
Speaker A
¿Cómo puedo lograr mi meta más rápido?
17:08
Speaker A
¿Qué puedo aprender de esta situación?
17:11
Speaker A
¿Quién puede ayudarme a llegar al siguiente nivel?
17:15
Speaker A
¿Qué oportunidad está escondida en este desafío?
17:18
Speaker A
Estas preguntas dirigen tu mente hacia soluciones, hacia posibilidades, hacia crecimiento.
17:23
Speaker A
Quiero que pongas esto en práctica esta semana.
17:27
Speaker A
Cada vez que enfrentes un desafío o un problema, en lugar de preguntar por qué a mí, pregunta: ¿Qué puedo aprender de esto?
17:34
Speaker A
¿Cómo puedo usar esto para crecer?
17:38
Speaker A
Esta simple cambio en tus preguntas transformará tu experiencia de la vida.
17:43
Speaker A
Ahora.
17:45
Speaker A
Hay algo más que quiero compartir contigo, algo que he observado una y otra vez en las personas más exitosas del mundo.
17:52
Speaker A
Todas ellas tienen lo que yo llamo orientación futura.
17:56
Speaker A
Están constantemente pensando en dónde quieren estar en 1, 3, 5, 10 años.
18:03
Speaker A
Tienen una visión clara de su futuro ideal y esa visión los guía en sus decisiones diarias.
18:10
Speaker A
En contraste, las personas que luchan tienden a estar orientadas al pasado.
18:17
Speaker A
Están constantemente reviviendo viejas heridas, lamentando decisiones pasadas.
18:23
Speaker A
Culpando a otros por su situación actual.
18:27
Speaker A
Déjame ser muy claro sobre algo.
18:31
Speaker A
Tu pasado no determina tu futuro a menos que continúes viviendo ahí mentalmente.
18:37
Speaker A
No importa lo que haya sucedido hace un año, 5 años, 20 años.
18:43
Speaker A
No importa cuántos errores hayas cometido.
18:47
Speaker A
Cuántas oportunidades hayas perdido.
18:50
Speaker A
Cuántas veces hayas fallado.
18:52
Speaker A
Todo eso es historia.
18:54
Speaker A
Lo único que importa es qué vas a hacer con el tiempo que tienes por delante.
19:00
Speaker A
Y eso comienza con decidir enfocarte en lo que quieres crear.
19:05
Speaker A
En lugar de en lo que no pudiste crear en el pasado.
19:10
Speaker A
He tenido el privilegio de trabajar con personas de todos los orígenes imaginables.
19:17
Speaker A
He trabajado con personas que comenzaron en la pobreza extrema y construyeron fortunas.
19:24
Speaker A
He trabajado con personas que superaron adicciones devastadoras.
19:29
Speaker A
He trabajado con personas que fueron abandonadas por sus familias y crearon relaciones hermosas.
19:36
Speaker A
He trabajado con personas que fallaron en docenas de negocios antes de finalmente triunfar.
19:43
Speaker A
Y el factor común en todas estas historias de transformación fue este.
19:49
Speaker A
Tomaron la decisión consciente de dejar de enfocarse en sus limitaciones y comenzar a enfocarse en sus posibilidades.
19:57
Speaker A
Ahora quiero hablarte sobre algo que yo llamo el efecto momentum.
20:01
Speaker A
Cuando comienzas a enfocar tu mente consistentemente en lo que quieres.
20:08
Speaker A
Algo extraordinario sucede.
20:11
Speaker A
Al principio, puede parecer que nada está cambiando.
20:15
Speaker A
Estás pensando diferente, estás actuando diferente.
20:20
Speaker A
Pero los resultados externos parecen iguales.
20:23
Speaker A
Mucha gente se rinde en este punto.
20:26
Speaker A
Piensan que no está funcionando.
20:29
Speaker A
Pero lo que no entienden es que hay una ley en física y también en la vida.
20:36
Speaker A
Un objeto en reposo requiere más energía para ponerse en movimiento que para mantenerlo en movimiento una vez que ya está moviéndose.
20:44
Speaker A
Al principio, cambiar tus patrones de pensamiento requiere esfuerzo consciente y deliberado.
20:51
Speaker A
Pero si perseveras, si mantienes tu enfoque en tus metas día tras día, semana tras semana, eventualmente alcanzas lo que yo llamo el punto de impulso crítico.
21:01
Speaker A
De repente, las cosas comienzan a fluir.
21:06
Speaker A
Las oportunidades aparecen.
21:09
Speaker A
Las personas correctas entran en tu vida.
21:13
Speaker A
Las soluciones se presentan.
21:16
Speaker A
Y cuanto más tiempo mantengas tu enfoque, más momentum construyes, hasta que lograr tus metas se vuelve casi inevitable.
21:24
Speaker A
Pero tienes que pasar esa primera fase difícil.
21:28
Speaker A
Donde parece que nada está sucediendo.
21:33
Speaker A
Tienes que confiar en el proceso.
21:36
Speaker A
Tienes que mantener tu mente enfocada en tu meta, incluso cuando no ves evidencia externa de progreso.
21:43
Speaker A
Porque aquí está la verdad, siempre estás progresando.
21:47
Speaker A
Cada pensamiento positivo, cada acción alineada con tu meta, cada momento que eliges enfocarte en lo que quieres.
21:54
Speaker A
En lugar de en lo que temes.
21:57
Speaker A
Estás construyendo momentum, está sucediendo a nivel invisible antes de manifestarse en tu realidad visible.
22:03
Speaker A
Déjame contarte sobre una mujer que conocí hace algunos años.
22:07
Speaker A
Ella tenía 47 años, era madre soltera de tres hijos.
22:12
Speaker A
Trabajaba en dos empleos solo para pagar las cuentas.
22:17
Speaker A
Y tenía un sueño profundo de convertirse en escritora.
22:23
Speaker A
Pero cada vez que pensaba en su sueño, inmediatamente su mente la bombardeaba con todas las razones por las que no podía suceder.
22:32
Speaker A
No tenía tiempo, no tenía dinero para tomar clases.
22:36
Speaker A
No tenía conexiones en la industria editorial.
22:40
Speaker A
Ya era demasiado mayor.
22:42
Speaker A
Ya había intentado escribir antes sin éxito.
22:46
Speaker A
Y así, año tras año, su sueño permanecía enterrado bajo una montaña de excusas que su propia mente había construido.
22:54
Speaker A
Un día, después de asistir a uno de mis seminarios, me envió un correo electrónico.
23:01
Speaker A
Me dijo:
23:03
Speaker A
Brian, voy a hacer exactamente lo que enseñaste.
23:07
Speaker A
Voy a dejar de pensar en todas las razones por las que no puedo escribir y voy a pensar solo en el hecho de que soy una escritora.
23:14
Speaker A
Y que mi libro será publicado.
23:18
Speaker A
Comenzó a escribir 30 minutos cada mañana antes de que sus hijos despertaran.
23:24
Speaker A
Dejó de decirse a sí misma que no tenía tiempo.
23:29
Speaker A
Y en su lugar se dijo: Soy una escritora profesional trabajando en mi próximo libro.
23:34
Speaker A
Dejó de pensar en su falta de conexiones y comenzó a pensar.
23:40
Speaker A
Las personas correctas aparecerán para ayudarme a publicar mi trabajo.
23:46
Speaker A
18 meses después.
23:50
Speaker A
Había terminado su primer libro.
23:54
Speaker A
Dos años después.
23:58
Speaker A
Estaba firmando con un agente literario.
24:02
Speaker A
Tres años después de nuestro primer contacto, su libro fue publicado por una editorial respetable.
24:09
Speaker A
Y aquí está lo más hermoso.
24:10
Speaker A
Cuando le pregunté cuál fue el factor más importante en su éxito, me dijo: Brian, la única diferencia entre la persona que era hace 3 años.
24:19
Speaker A
Y la persona que soy ahora es lo que elegí pensar cada día.
24:25
Speaker A
Eso es todo.
24:27
Speaker A
Cambié mis pensamientos y mi vida cambió.
24:31
Speaker A
Esa es la verdad pura y simple.
24:34
Speaker A
No es complicado.
24:37
Speaker A
No requiere recursos extraordinarios, no necesitas un título especial o conexiones poderosas.
24:43
Speaker A
O una gran cantidad de dinero para empezar.
24:46
Speaker A
Solo necesitas tomar el control de tu mente.
24:51
Speaker A
Y dirigirla deliberadamente hacia lo que quieres crear.
24:55
Speaker A
Ahora, sé que algunos de ustedes están pensando.
25:01
Speaker A
Pero esto suena muy parecido al pensamiento positivo.
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Speaker A
Y yo he intentado eso antes sin resultados.
25:10
Speaker A
Déjame aclarar algo importante.
25:13
Speaker A
No estoy hablando de pensamiento positivo superficial.
25:18
Speaker A
No estoy sugiriendo que simplemente repitas afirmaciones felices mientras ignoras la realidad.
25:24
Speaker A
Estoy hablando de algo mucho más profundo y poderoso.
25:29
Speaker A
Estoy hablando de programación mental deliberada combinada con acción masiva y consistente.
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Speaker A
La diferencia es esta.
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Speaker A
El pensamiento positivo dice: Todo está bien.
25:42
Speaker A
Solo sé feliz.
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Speaker A
Lo que yo enseño dice: Reconoce dónde estás.
25:51
Speaker A
Decide dónde quieres estar.
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Speaker A
Enfoca tu mente obsesivamente en esa meta y toma acción diaria y consistente para cerrar la brecha entre tu realidad actual y tu realidad deseada.
26:03
Speaker A
Es proactivo.
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Speaker A
No pasivo, es intencional.
26:07
Speaker A
No esperanzado.
26:10
Speaker A
Y aquí está algo más que necesitas entender.
26:13
Speaker A
Cuando digo piensa continuamente en lo que quieres, no significa que estés fantaseando o soñando despierto todo el día.
26:21
Speaker A
Significa que tienes una claridad tan cristalina sobre tu meta que informa cada decisión que tomas, cada acción que realizas, cada palabra que dices.
26:31
Speaker A
Cuando te ofrecen una oportunidad, tu pregunta inmediata es.
26:37
Speaker A
¿Esto me acerca o me aleja de mi meta?
26:41
Speaker A
Si te acerca, lo haces.
26:43
Speaker A
Si te aleja, lo rechazas.
26:46
Speaker A
Es así de simple.
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Speaker A
Las personas no exitosas toman decisiones basadas en cómo se sienten en el momento.
26:54
Speaker A
En lo que es fácil, en lo que otros esperan de ellas.
26:59
Speaker A
Las personas exitosas toman decisiones basadas en sus metas, punto.
27:05
Speaker A
Y mantienen sus metas en el primer plano de su mente para poder filtrar cada elección a través de esa lente clara.
27:13
Speaker A
Quiero que pienses en tu mente como un jardín.
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Speaker A
En este momento, para la mayoría de las personas, su jardín mental está lleno de malas hierbas.
27:23
Speaker A
Pensamientos de preocupación, dudas, miedos.
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Speaker A
Resentimientos, culpa.
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Speaker A
Inseguridades.
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Speaker A
Estas malas hierbas han estado creciendo sin control durante años, quizás décadas.
27:40
Speaker A
Y luego se preguntan por qué su vida no florece.
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Speaker A
Pero así como un jardinero cuida su jardín, tú debes cuidar tu mente.
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Speaker A
Debes arrancar deliberadamente las malas hierbas de pensamientos negativos en el momento en que aparecen.
27:58
Speaker A
Y plantar en su lugar semillas de pensamientos constructivos sobre tus metas y sueños.
28:03
Speaker A
Si haces esto todos los días.
28:06
Speaker A
Eventualmente tendrás un jardín mental hermoso que produce frutos abundantes en tu vida externa.
28:12
Speaker A
Y aquí está algo crucial que quiero que entiendas.
28:15
Speaker A
Esto no es algo que haces una vez y está listo.
28:19
Speaker A
Es un proceso continuo.
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Speaker A
Incluso después de años de práctica, todavía tendrás momentos en que tu mente querrá volver a viejos patrones de preocupación y miedo.
28:30
Speaker A
La diferencia es práctica.
28:32
Speaker A
Te vuelves más rápido en reconocer esos pensamientos y redirigirlos.
28:37
Speaker A
Se vuelve como un reflejo.
28:39
Speaker A
Piensas en un problema por un segundo y automáticamente tu mente busca la solución.
28:45
Speaker A
Alguien te dice que algo es imposible.
28:49
Speaker A
Y automáticamente piensas.
28:52
Speaker A
¿Cómo puedo hacer que sea posible?
28:55
Speaker A
Es un músculo mental que fortaleces con uso consistente.
28:59
Speaker A
Ahora quiero hablarte sobre el poder de la asociación.
29:03
Speaker A
Las personas con las que pasas tiempo, las conversaciones que tienes, el contenido que consumes.
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Speaker A
Todo esto influye poderosamente en tus pensamientos.
29:15
Speaker A
Si pasas tu tiempo con personas negativas que constantemente se quejan y hablan sobre sus problemas.
29:22
Speaker A
Inevitablemente comenzarás a pensar más en problemas.
29:27
Speaker A
Si pasas tu tiempo con personas orientadas a metas que hablan sobre posibilidades y oportunidades.
29:33
Speaker A
Naturalmente comenzarás a pensar de esa manera también.
29:37
Speaker A
Esto significa que necesitas ser muy selectivo sobre tu entorno.
29:43
Speaker A
Busca personas que estén logrando lo que tú quieres lograr.
29:48
Speaker A
Lee libros escritos por personas exitosas.
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Speaker A
Escucha audios motivacionales mientras conduces.
29:56
Speaker A
Asiste a seminarios y conferencias.
29:59
Speaker A
Crea un entorno que apoye tu nuevo patrón de pensamiento.
30:03
Speaker A
En lugar de sabotearlo.
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Speaker A
Y cuando no puedas estar rodeado de personas positivas físicamente, créalas en tu mente.
30:13
Speaker A
Lee biografías de grandes personas.
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Speaker A
Estúdialas, aprende cómo pensaban, cómo manejaban los desafíos.
30:21
Speaker A
Cómo se recuperaban de los fracasos.
30:25
Speaker A
Permite que sus historias te inspiren y te recuerden que lo que quieres lograr es absolutamente posible.
30:31
Speaker A
Recuerda.
30:33
Speaker A
Tu vida actual es el resultado de tus pensamientos pasados.
30:37
Speaker A
Si no estás satisfecho con tu vida actual.
30:41
Speaker A
Es porque no has estado pensando de la manera correcta.
30:45
Speaker A
Pero aquí están las buenas noticias.
30:48
Speaker A
Puedes cambiar tu futuro cambiando tus pensamientos.
30:53
Speaker A
Comenzando hoy.
30:55
Speaker A
Este momento.
30:57
Speaker A
Ahora mismo.
30:59
Speaker A
No tienes que esperar a que algo externo cambie.
31:02
Speaker A
No tienes que esperar a tener más dinero.
31:04
Speaker A
Más tiempo, más educación.
31:08
Speaker A
Puedes empezar exactamente donde estás tomando el control de tus pensamientos.
31:14
Speaker A
Así que déjame dejarte con esto.
31:16
Speaker A
Hoy, ahora mismo, toma la decisión de que a partir de este momento.
31:20
Speaker A
Vas a pensar continuamente en lo que quieres, no en lo que te detiene.
31:25
Speaker A
Cada vez que tu mente comience a divagar hacia tus problemas, tus miedos, tus limitaciones.
31:32
Speaker A
Vas a redirigirla conscientemente hacia tus metas, tus sueños, tus posibilidades.
31:37
Speaker A
Cada día.
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Speaker A
Vas a escribir tus metas.
31:43
Speaker A
Cada día, vas a visualizarte lográndolas.
31:47
Speaker A
Cada día, vas a tomar al menos una acción, no importa cuán pequeña.
31:53
Speaker A
Que te acerque a lo que realmente quieres.
31:56
Speaker A
Y si haces esto, si realmente te comprometes a este cambio mental, te prometo que dentro de 6 meses no reconocerás tu vida.
32:03
Speaker A
Dentro de un año, estarás viviendo en una realidad completamente diferente.
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Speaker A
Porque cuando cambias tu pensamiento, cambias tu vida.
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Speaker A
Es una ley, es inevitable, es absoluto.
32:17
Speaker A
No permitas que otro día pase viviendo por defecto.
32:21
Speaker A
Permitiendo que tus circunstancias y tus miedos dicten tu experiencia.
32:26
Speaker A
Toma el control.
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Speaker A
Enfoca tu mente.
32:31
Speaker A
Dirige tus pensamientos.
32:34
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Construye la vida que realmente quieres vivir.
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Y si este mensaje resonó contigo, si sentiste aunque sea un destello de que esto es verdad.
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Recuerda.
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Tú estás a una decisión de transformar por completo tu vida.
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La decisión de pensar diferente.
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La decisión de enfocarte en lo que quieres en lugar de en lo que temes.
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La decisión de actuar a pesar del miedo, de perseverar a pesar de los obstáculos.
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De creer en ti mismo, incluso cuando nadie más lo hace.
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