Все, что нужно знать об АЛКОГОЛЕ. Почему я не пью? — Transcript

Профессор Мориарти раскрывает опасности алкоголя, его влияние на здоровье и общество, а также биохимические процессы в организме.

Key Takeaways

  • Алкоголь — опасный наркотик с разрушительным воздействием на здоровье и общество.
  • Влияние алкоголя на митохондрии приводит к снижению жизненной энергии и может вызвать серьёзные заболевания.
  • Статистика смертности от алкоголя в России занижена из-за мощного алкогольного лобби.
  • Понимание биохимии алкоголя помогает осознать его вред и необходимость отказа от употребления.
  • Исторически Россия развивалась лучше в периоды сознательного отказа от алкоголя.

Summary

  • Алкоголь является более опасным наркотиком, чем героин, и оказывает разрушительное влияние на общество и личность.
  • История и культура употребления алкоголя в России тесно связаны с социальными нормами и развитием страны.
  • Животные, такие как слоны и шимпанзе, также изготавливают и употребляют алкогольные напитки.
  • Алкоголь вызывает высокий уровень смертности, особенно среди мужчин и молодежи, и способствует насилию и ДТП.
  • Официальная статистика смертей от алкоголя в России сильно занижена из-за влияния алкогольного лобби.
  • В организме человека алкоголь разрушает митохондрии — энергетические станции клеток, снижая жизненную энергию.
  • Процесс клеточного дыхания и выработки энергии нарушается под воздействием этилового спирта.
  • Алкоголь повышает вероятность редкого феномена — самовозгорания человека, связанного с митохондриальной дисфункцией.
  • Профессор объясняет биохимию алкоголя доступным языком, связывая её с современными научными открытиями и техниками дыхания.
  • Видео поднимает вопросы о необходимости осознанного отношения к алкоголю и критике официальных данных.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:00
Speaker A
Наша страна была на пике своего развития.
00:03
Speaker A
Каждый раз, когда наши граждане сознательно отказывались от употребления алкоголя.
00:16
Speaker A
Алкоголь - это привычный для многих напиток, оказывается более опасным наркотиком, чем героин.
00:33
Speaker A
Сегодня я, профессор Мориарти, лидер крупнейшего теневого маркетплейса России, погружу вас в тайны этого загадочного и притягательного мира алкоголя.
00:45
Speaker A
Почему он так популярен в России, узнаем вместе, почему он одновременно любим и опасен.
00:52
Speaker A
Ответы на эти вопросы удивят вас.
01:41
Speaker A
История и культура.
01:42
Speaker A
Алкоголь сопровождает человечество на протяжении всей его истории, он не только стал неотъемлемой частью нашей культуры, но и внёс значительный вклад в само формирование социальных культурных норм.
01:55
Speaker A
В России влияние алкоголя на общество особенно заметно, начиная с древних времён и до современности.
02:01
Speaker A
Наша страна была на пике своего развития каждый раз, когда наши граждане сознательно отказывались от употребления алкоголя.
02:09
Speaker A
А власти не проводили политику спаивания.
02:17
Speaker A
Изготовление алкогольных напитков на поверхности Земли, судя по всему, зарождается вместе с проблесками творческого разума у млекопитающих.
02:26
Speaker A
Шимпанзе и слоны, наши ближайшие сухопутные конкуренты по уровню IQ, также, как и мы, частенько предпочитают мир под градусом.
02:34
Speaker A
Причём изготавливают брагу они самостоятельно.
02:38
Speaker A
Слоны, например, роют яму, кладут туда спелые плоды, хорошенько топчут их и оставляют бродить, уходят на несколько дней, а затем, по возвращению, вкушают пьянящий сок.
03:25
Speaker A
Аналогичным способом похожими напитками балуются и шимпанзе.
03:36
Speaker A
Спирт в обязательном порядке прописывается слонам при содержании их в неволе, ведь спирт считается необходимым нутриентом для поддержания корректной работы их сердечно-сосудистой системы.
03:49
Speaker A
Так ли это необходимо на самом деле, или же слонов спаивают, чтобы они были спокойнее и послушнее, тут, дорогие мои зрители, сравнение напрашивается само собой.
04:02
Speaker A
Вред от алкоголя.
04:03
Speaker A
Вред, как для личности, так и для социума, настолько велик, что его крайне трудно переоценить.
04:09
Speaker A
За десятилетие с 1990 по 2001 год каждый второй мужчина в возрасте от 14 до 59 лет в России ушёл из жизни из-за алкоголя.
05:00
Speaker A
Это не просто статистика, это миллионы судеб, миллионы потерянных историй и разрушенных семей.
05:07
Speaker A
Сегодня в нашем мире каждая третья смерть среди молодёжи в возрасте от 15 до 29 лет происходит из-за этого тяжёлого наркотика, скрывающегося под маской общественно приемлемого вещества.
05:20
Speaker A
Половина всех насильственных преступлений, включая убийства, совершается в состоянии алкогольного опьянения.
05:28
Speaker A
А когда речь заходит о ДТП со смертельным исходом, алкоголь становится причиной в 80% случаев.
05:35
Speaker A
Алкоголь стоит за многими тяжёлыми управленческими ошибками, допускаемыми отдельными представителями власти на регулярной основе.
05:45
Speaker A
Подумайте о том, что стоит за такими словами, как рак, нарушение метаболизма жиров, атеросклероз, инфаркт, инсульт.
05:55
Speaker A
Общий враг скрыт в бутылке водки.
05:59
Speaker A
Как указал в 2012 году Александр Немцов из Московского НИИ психиатрии Минздрава РФ, ежегодно в России около 500.000 человек умирают от отравления спиртными напитками, преимущественно суррогатами.
06:52
Speaker A
Интересно, что в официальной статистике фигурирует лишь десятая часть этих смертей, 50.000 ежегодно.
07:15
Speaker A
В России существует очень мощное алкогольное лобби, которое искажает официальные данные.
07:22
Speaker A
Из-за чего сведения о реальном вреде алкоголя недоступны широким слоям населения, включая большинство сотрудников аппарата правительства.
07:30
Speaker A
Эти данные приходится искать по зарубежным, относительно беспристрастным изданиям, вроде журнала Lancet.
07:42
Speaker A
Безопасной дозы алкоголя не существует.
07:47
Speaker A
Ущерб, наносимый алкоголем России, составляет, по моим оценкам, гораздо больше, чем официальные 7% ВВП.
08:22
Speaker A
Представьте, алкоголь, этот привычный для многих напиток, оказывается более опасным наркотиком, чем героин.
08:29
Speaker A
Итак, почему научное сообщество классифицирует алкоголь в одном ряду с такими тяжёлыми наркотиками, как героин и дезоморфин, только героин вы не употребляете, считая себя приличным членом общества.
08:42
Speaker A
И я сейчас объясню, почему это так, я постараюсь это сделать максимально доступными словами для широкой массы, пренебрегая некоторыми техническими терминами.
08:57
Speaker A
Уроки биохимии с профессором Мориарти.
09:00
Speaker A
Вспомните мои слова о том, что человеческое тело функционирует на энергии водорода.
09:06
Speaker A
В комментариях меня поправляли: Мориарти, ты ошибаешься, мы сжигаем углерод.
09:12
Speaker A
Частично вы правы.
09:14
Speaker A
Но углеродсодержащие субстраты - это, скорее, резервный источник энергии, вроде стартера в автомобиле.
10:00
Speaker A
Настоящий генератор в нашем теле - это цикл Кребса и связанный с ним процесс клеточного дыхания в митохондриях, микроскопических энергетических станциях нашего организма.
10:14
Speaker A
Митохондрии - это невероятные симбиотические организмы внутри нас, дающие нам жизненную энергию, их роль настолько велика, что их повреждение может привести к раковому перерождению клеток.
10:25
Speaker A
Для митохондрий алкоголь является особенно разрушительным, в этом пространстве накапливается атомарный водород, который является ключом к нашей высокоэффективной энергии.
10:37
Speaker A
Процесс получения этой энергии напоминает конвейер, на котором углеродсодержащие кислоты расщепляются, отдавая водород и углекислый газ.
10:49
Speaker A
Сейчас давайте сосредоточимся на двух ключевых молекулах.
10:51
Speaker A
Ацетил-КоА и НАДН.
10:53
Speaker A
Ацетил-КоА поддерживает работу конвейера, а НАДН является переносчиком водорода.
11:40
Speaker A
В митохондриях накопленный водород под давлением проходит через АТФ-синтазу, как через водосброс гидроэлектростанции, где вращает турбину, подобную электрогенератору, полученная в результате энергия затем используется для синтеза АТФ, молекулы-батарейки.
11:56
Speaker A
Универсального источника и накопителя энергии для всех клеток нашего тела, митохондрии - это словно миниатюрная гидроэлектростанция и завод по производству батареек и автомобилей Тесла в корпусе самого автомобиля Тесла.
12:16
Speaker A
И всё это в одном флаконе.
12:20
Speaker A
Нарушая работу митохондрий, этиловый спирт буквально лишает вас жизненной энергии.
12:27
Speaker A
Эффективность преобразования энергии в митохондриях может достигать 99,9%, но в нормальных условиях тело намеренно уменьшает этот КПД гормонами щитовидной железы, чтобы производить тепло.
12:36
Speaker A
Этот процесс, известный как разобщение окислительного фосфорилирования, означает, что протоны стали обходить турбину АТФ-синтазы и взаимодействовать с различными ферментами не в том порядке и не в том месте, в каком должны.
13:34
Speaker A
Это приводит к разогреву клеток, следствием разобщения в той или иной мере является прямое горение водорода в виде газа Брауна внутри митохондрий.
13:45
Speaker A
Теоретически температура данной реакции может достигать 3.000°, но, как я говорил в одном из своих прошлых роликов, этот процесс в нашем теле замедлен сложным каскадом биохимических реакций.
13:56
Speaker A
Если же разобщение произойдёт тотальное и во всех митохондриях нашего тела одновременно, то человек может буквально загореться.
14:06
Speaker A
Это явление известно, как самовозгорание человека.
14:09
Speaker A
Наша наука пока находится в замешательстве и не признаёт возможность столь редкого феномена.
14:15
Speaker A
Несмотря на обилие подтверждённых свидетельств.
14:19
Speaker A
Вероятность самовозгорания человека, кстати, существенно повышается при приёме алкоголя, и теперь вы будете знать, почему это происходит.
15:09
Speaker A
Также вы теперь будете понимать, почему не замерзает Вим Хоф и почему его техника дыхания действительно работает.
15:22
Speaker A
Мы так похожи на автомобиль Тесла, не правда ли?
15:25
Speaker A
Приведи автомобилю от Илона Маска, у нас не возникает мысли, что он был получен случайным образом путём многократного вываливания руды из самосвала.
15:37
Speaker A
Для нас очевидно, что для положительного результата необходимо применять интеллект на каждой стадии процесса создания устройства.
15:46
Speaker A
Положись хоть в одном месте на авось, и изделие не будет работать, оно даже не соберётся в единую конструкцию.
15:56
Speaker A
Забавно видеть, как люди, многократно более сложные технические устройства, чем упомянутая ранее Тесла, склонны объяснять всё случайным происхождением.
16:43
Speaker A
Креационизм не противоречит эволюции, а является её неотъемлемой частью, создание одних видов другими - естественный и абсолютно обыденный процесс в бесконечной Вселенной.
16:56
Speaker A
Просто мы, люди, ещё недостаточно развиты, чтобы быть частью этого вечного процесса уже в роли создателя.
17:04
Speaker A
Теперь вернёмся к алкоголю.
17:07
Speaker A
Когда он попадает в клетку, он разрушает мембрану митохондрий, прерывая нормальное функционирование энергетических процессов.
17:18
Speaker A
Представьте, что произойдёт, если мы пробьём дыру в стенке аккумулятора Тесла.
17:21
Speaker A
Также обстоит дело и с нашими митохондриями.
17:26
Speaker A
Это бочка - резервуар для водорода в ваших митохондриях.
17:28
Speaker A
И вот, что алкоголь с ней делает.
18:32
Speaker A
Но всё это лишь полбеды.
18:33
Speaker A
Наша история с алкоголем на этом не заканчивается, когда мы употребляем алкоголь, он разлагается в нашем организме, благодаря особому ферменту под названием алкогольдегидрогеназа.
18:45
Speaker A
Для работы этого фермента требуется особый помощник.
18:50
Speaker A
Уже знакомая нам молекула НАД.
18:51
Speaker A
Представьте НАД, как рабочего, который обычно занят важными задачами по обеспечению энергии наших клеток, он качает водород в ваши резервуары митохондрий.
19:00
Speaker A
Но когда в игру вступает алкоголь, этот рабочий оставляет все свои обычные дела и переключается на его утилизацию.
19:09
Speaker A
И вот, где кроется подвох.
19:12
Speaker A
Что этанол делает с вашим телом?
19:14
Speaker A
Типичный внешний вид наших чиновников и очень состоятельных предпринимателей обусловлен, в первую очередь, именно систематическим приёмом алкоголя на светских мероприятиях.
20:05
Speaker A
Отёки, одышка, ожирение, проблемы с давлением, лень, утомляемость и, конечно же, рак.
20:14
Speaker A
Всё это неизбежные последствия смерти митохондрий под действием этилового спирта.
20:20
Speaker A
Пока в нашей системе присутствует алкоголь, он становится главным источником энергии.
20:25
Speaker A
Это означает, что все другие источники энергии, такие как жиры и углеводы, вынуждены ждать в очереди.
20:32
Speaker A
Это может привести к тому, что жиры начнут накапливаться в вашем организме, что особенно опасно для наших сосудов и сердца, а также для печени.
20:42
Speaker A
Когда алкоголь разлагается, он превращается в ацетальдегид.
20:46
Speaker A
И здесь нас ждёт ещё одна опасность.
20:49
Speaker A
Ацетальдегид - это очень токсичное вещество, которое может вызывать рак и другие серьёзные заболевания.
20:55
Speaker A
Оно также является растворителем, а значит, имеет похожий на алкоголь токсический эффект, ацетальдегид входит в состав табачного дыма, к слову, и тоже является наркотиком.
21:47
Speaker A
Этот вещество также влияет на работу многих важных ферментов в нашем теле, мешая им выполнять свои обычные функции, необратимо связываясь с ними и выводя их из здоровой цепочки превращений.
21:59
Speaker A
Сочетание курения табака и приёма алкоголя по своему разрушительному воздействию.
22:06
Speaker A
Это словно выпить антифриз и запить его до места.
22:11
Speaker A
Даже разовое, но чрезмерное употребление зелёного змея может вызвать опасное, угрожающее жизни состояние.
22:17
Speaker A
Алкогольный некроз поджелудочной железы - явление менее популярное, чем всем известный цирроз, но пусть вас это не вводит в заблуждение, вы о нём не слышали только потому, что мало кто выживает при постановке данного диагноза.
22:32
Speaker A
Летальность составляет более 50%.
22:37
Speaker A
Даже при своевременной диагностике.
22:39
Speaker A
Даже единичное употребление алкоголя по своему разрушительному воздействию сравнимо с инсультом, но распределено по всему объёму мозга равномерно, а потому не даёт привычной клинической картины инсульта.
23:30
Speaker A
Нейроны достаточно живучие, после разового употребления они переходят в режим выживания, получая питание от соседних нейронов, паразитируют на них.
23:40
Speaker A
Они перестают работать и находятся в спячке до тех пор, пока кровоснабжение не восстановится, здоровые, в свою очередь, тоже не могут работать в полную силу, ведь они делятся ресурсами с голодными соседями.
23:55
Speaker A
Восстановление после такого воздействия, к слову, занимает месяцы, а повторное употребление алкоголя до полного восстановления кровообращения увеличивает область повреждения.
24:12
Speaker A
С каждой последующей выпивкой.
24:13
Speaker A
Организм избавляется от спящих нейронов, не имея возможности поддерживать в них жизнь.
24:18
Speaker A
Этот процесс уже необратим.
24:56
Speaker A
Переходим к уроку химии.
24:58
Speaker A
Данный опыт покажет необратимые изменения белков под воздействием спирта.
25:03
Speaker A
Итак, нам понадобятся пробирки, пипетки, кипячёная вода, 80% спирт, 10% натрий хлор, 1% купрум SO4 и яичный белок, иначе альбумин.
25:18
Speaker A
Альбумин, к слову, это главный белковый компонент плазмы вашей крови.
25:23
Speaker A
Всё, что вы видите в пробирке, происходит внутри вас, в вашей крови и прочих жидкостях.
25:32
Speaker A
Помещаю яичный белок в две разные пробирки.
25:40
Speaker A
В одну добавляем спирт.
25:52
Speaker A
Спирт осаждает белки из раствора.
25:54
Speaker A
Белок уплотняется, и на глазах становятся заметны изменения физических и химических свойств, чтобы доказать, что эти изменения необратимы, мы проведём биуретовую реакцию на белки.
26:47
Speaker A
Добавляем в каждую пробирку по 4 мл раствора натрий OH.
27:15
Speaker A
Эта реакция высокочувствительна.
27:17
Speaker A
В пробирке, где был добавлен спирт, раствор окрасился в тёмно-синий цвет ионами меди.
27:22
Speaker A
Спирт денатурирует белок, отнимает у него воду.
27:26
Speaker A
Осаждает и необратимо изменяет его структуру.
27:30
Speaker A
Суточная норма белка у людей, не занимающихся активными видами спорта, приближена к 1 г белка на 1 кг массы тела.
27:38
Speaker A
Среднее количество выпитого алкоголя за одно застолье стартует от 200 г, а теперь представьте, что вытворяют в вашем организме с белком эти самые пару стаканчиков, не больше.
28:34
Speaker A
Наглядный пример.
28:37
Speaker A
Есть о чём задуматься.
28:38
Speaker A
Согласитесь.
28:40
Speaker A
Итак, мы узнали о действии алкоголя на наши клетки.
28:46
Speaker A
Но почему же алкогольная зависимость - это полинаркомания?
28:48
Speaker A
Алкоголь начинает своё действие, воздействуя на две ключевые системы в мозге, первая - это дофаминовая система, которая отвечает за чувство удовлетворения и удовольствия.
28:59
Speaker A
Иначе её называют система поощрения.
29:01
Speaker A
Поначалу алкоголь активизирует эту систему, давая нам приятные ощущения.
29:06
Speaker A
Но с увеличением дозы в игру вступает ГАМК-система, которая тормозит наши реакции и успокаивает.
29:14
Speaker A
При регулярном употреблении алкоголь начинает глубоко вмешиваться в естественную работу нашего мозга, похоже на то, как действуют некоторые наркотики, помните правила, если что-то вводишь извне, тело перестаёт производить аналог вводимого, также и тут, следствием употребления алкоголя будет снижение уровня дофамина и рецепторов к нему, аналогичный эффект будет наблюдаться и в тормозной системе ГАМК.
30:20
Speaker A
В ответ на повреждение мозга и сосудов наш организм начинает производить эндогенные опиаты, это его попытка обезболить поражение и снять воспаление.
30:34
Speaker A
Но это только усугубляет проблему, приводя к формированию физической зависимости, напоминающей ту, что вызывает героин.
30:40
Speaker A
Вынести всё имущество из дома, залезть в долги, избить или убить кого-то на улице за дозу, всё это свойственно не только героиновым наркоманам, но и алкоголикам.
30:53
Speaker A
Алкоголь срывает тормоза людям, делает их агрессивными и жестокими.
30:59
Speaker A
Именно сочетание всех этих опасных свойств и ставит алкоголь в категорию самых тяжёлых наркотиков на одном уровне с героином, фентанилом и дезоморфином.
31:56
Speaker A
Влияние алкоголя на зародыши семян растений.
31:58
Speaker A
В одной из бутылок у меня простая вода, в другой же 20% раствор этилового спирта.
32:04
Speaker A
Но это же семя растения, мы же не растения, скажете вы.
32:08
Speaker A
Согласен, ведь тот факт, что вы, увидев этот ролик.
32:12
Speaker A
Всё-таки решились посмотреть на алкоголь с другой стороны, а не пролистали дальше, уже показывает, что вы далеко не овощи.
32:28
Speaker A
Воздействие спирта на кровяные тельца.
32:31
Speaker A
Сейчас мы с вами увидим, что же на самом деле делает спирт с вашей кровью.
32:37
Speaker A
Две чистые пробирки, раствор 0,85% хлорида натрия с тремя-четырьмя каплями крови.
33:20
Speaker A
Продезинфицируй.
33:21
Speaker A
Также мы видим здесь 20% раствор спирта в 0,85% растворе хлорида натрия.
33:29
Speaker A
Разделяем раствор крови на две пробирки по 10 мл.
34:03
Speaker A
В одну пробирку мы добавляем 10 мл солевого раствора.
34:11
Speaker A
А в другую столько же спиртового раствора.
35:05
Speaker A
Взбалтываем содержимое.
35:08
Speaker A
Давайте посмотрим реакцию на свет.
35:10
Speaker A
Обратите внимание на прозрачность раствора в спирте, в первой пробирке эритроциты сохранились, они придают раствору мутный и непрозрачный вид.
35:20
Speaker A
Во второй эритроциты разрушились.
35:22
Speaker A
Гемоглобин из них выходит в раствор и теряет способность транспортировать кислород.
35:28
Speaker A
Лейкоциты под влиянием спирта теряют способность к фагоцитозу и разрушаются.
35:35
Speaker A
Вывод: спиртные напитки занимаются разрушением ваших кровяных телец.
35:41
Speaker A
И это не какие-то буквы из брошюры ЗОЖ, вы только что увидели всё сами.
35:46
Speaker A
Однако я всё же сделаю небольшую поправку, не все эффекты, что мы видели инвитро в пробирке, в точности будут соблюдаться инвиво, в живом организме.
35:58
Speaker A
Восстановление после алкоголя, или как встать на ноги после сильной пьянки.
36:44
Speaker A
Вот несколько советов, как снизить его вред для организма.
36:49
Speaker A
Комбинация АЦЦ и глицина.
36:53
Speaker A
Эта связка поможет снизить вред от алкоголя, вам нужно принимать 100 мг этих веществ на килограмм вашего веса.
37:01
Speaker A
Связка безопасна и чрезвычайно полезна, приобрести их можно в виде порошка или таблеток из магазина БАДов или спортпита.
37:07
Speaker A
Использовать аптечное экономически нецелесообразно.
37:11
Speaker A
Об этой связке я рассказывал в ролике про мефедрон, она полезна и тут, но, в отличие от мефедрона, все повреждения, от которого купируются данной связкой, с алкоголем увы этого будет недостаточно.
37:28
Speaker A
Витамин B1.
37:29
Speaker A
Тиамин, алкоголь чрезвычайно сильно истощает запасы витаминов группы Б в мозге.
37:36
Speaker A
Особенно B1.
37:38
Speaker A
Особая жирорастворимая форма витамина B1, известная как бенфотиамин, будет наиболее эффективной для его восполнения, принимать его следует по 100 мг на 50 кг массы тела в течение 30 дней.
38:25
Speaker A
Водорастворимые формы данного витамина почти не попадают в мозг.
38:30
Speaker A
Бенфотиамин - это лучший синтетический витамин из всех, что придумала наша наука.
38:42
Speaker A
Восстановление печени.
38:46
Speaker A
Если вы употребляете алкоголь хотя бы раз в неделю на протяжении нескольких лет, значит, у вас уже наверняка развилось ожирение печени разной степени тяжести.
39:02
Speaker A
Если это не исправить, ваша жизнь будет короче минимум на 25 лет.
39:07
Speaker A
Первое и самое лучшее, что вы можете сделать - перестать употреблять алкоголь вообще.
39:14
Speaker A
А также перестать употреблять все виды углеводов, кроме клетчатки, на протяжении одного месяца.
39:19
Speaker A
В отсутствии алкоголя и углеводов печень способна переработать накопившийся в ней жир со скоростью 50% от запасённого за две недели, итого за месяц безуглеводной, безалкогольной диеты вы улучшите состояние своей печени примерно на 75%.
40:12
Speaker A
Если данную диету продержите хотя бы 3 месяца, то вы визуально существенно помолодеете и чувствовать себя будете, как в детстве.
40:22
Speaker A
Лекарственные препараты, такие как Урсосан и аминокислота таурин, также помогут восстановить печень.
40:29
Speaker A
Урсосан играет важную роль в очищении вашей печени и улучшении качества желчи.
40:35
Speaker A
Рекомендуемая дозировка 250 мг в день, что обычно равно одной таблетке на ночь.
40:43
Speaker A
Продолжительность курса не менее 6 месяцев.
40:45
Speaker A
Лучше год.
40:46
Speaker A
Таурин рекомендуется принимать по 500 мг с каждым приёмом пищи.
40:49
Speaker A
Эти два компонента можно заменить одним - ТУДХК, тауроурсодезоксихолевая кислота, которая сочетает в себе их сильные стороны для достижения синергического эффекта.
41:43
Speaker A
Восстановление клеточных мембран.
41:45
Speaker A
Для этого вам понадобятся такие вещества, как Альфа-GPC, DMAE и креатин.
41:52
Speaker A
Они помогут нормализовать метаболизм фосфолипидов, восстановить повреждённые мембраны и улучшить функции мозга.
41:58
Speaker A
Вы можете выбрать форму креатина по своему усмотрению: фосфат, моногидрат или цитрат, проще всего найти моногидрат.
42:06
Speaker A
Эти вещества не только помогают в восстановлении, но и улучшают когнитивные функции.
42:14
Speaker A
Благодаря тому, что из них наше тело способно произвести ацетилхолин, ключевой нейромедиатор для передачи нервного импульса от нейронов к другим нейронам, мышцам и другим функциональным тканям.
42:23
Speaker A
Не забудьте о креатине.
42:24
Speaker A
Будучи основным транспортом для фосфатов, он играет важную роль в производстве АТФ, главного накопителя энергии в клетках, а также в синтезе фосфолипидов.
42:38
Speaker A
Больше креатина.
42:39
Speaker A
Больше энергии.
42:40
Speaker A
Также я бы добавил ежедневные кардиотренировки по часу в день.
42:46
Speaker A
В пульсовой зоне от 120 до 140 ударов в минуту.
42:50
Speaker A
При таком режиме работы сердца эффективность кровообращения.
42:55
Speaker A
Возрастает в 8 раз.
43:00
Speaker A
Во столько же раз возрастает скорость метаболизма.
43:03
Speaker A
Это значит, что подобная практика на ежедневной основе ускорит ваше восстановление минимум в три раза.
43:11
Speaker A
Помните, эти шаги не просто помогут вам восстановиться после употребления алкоголя.
43:18
Speaker A
Они значительно улучшат общее состояние вашего здоровья.
43:56
Speaker A
О, фиалки.
43:57
Speaker A
Посмотрите теперь сюда, в сосуде, где находился раствор спирта, развитие побегов прекратилось.
44:03
Speaker A
Здесь мы взяли два цветка в отдельных горшках, один из них в течение 10 дней мы поливали 5% раствором этилового спирта.
44:11
Speaker A
Такое количество алкоголя содержится в пиве.
44:14
Speaker A
А другую отстоявшейся водой.
44:16
Speaker A
Когда растение уже начало погибать, мы прекратили полив алкоголем, растение, как видите, продолжает жить, но развитие его прекратилось раз и навсегда.
45:01
Speaker A
Не просто так говорят, что дети - цветы жизни, питайте их только правильной пищей, как для тела, так и для ума.
45:20
Speaker A
Польза алкоголя.
45:21
Speaker A
Однако алкоголь может быть полезен.
45:23
Speaker A
Если не принимается внутрь.
45:25
Speaker A
Для приёма растворителя внутрь тяжело придумать разумное и полезное объяснение, мы же не пьём до места соком, в конце концов.
45:35
Speaker A
Однако мы, люди, смогли выдумать даже это, что ещё от нас можно ожидать, ведь даже клей мы додумались нюхать.
45:44
Speaker A
Человек в опьянении уязвим.
45:45
Speaker A
Человек в развлечении тоже уязвим.
45:48
Speaker A
Сочетание развлечения и опьянения в компании других людей ставит нас в чрезвычайно опасное положение.
45:56
Speaker A
Если мы прошли это состояние с кем-то совместно, то у нас сформируется доверие к этому человеку, этот психологический эффект активно применяется в закреплении деловых договорённостей и формировании связей.
46:43
Speaker A
Как бы это странно не звучало, но бывает в жизни редкие ситуации, когда хорошая пьянка.
46:50
Speaker A
Может стать трамплином к удачным переменам в жизни, связи стоят значительно дороже, чем деньги.
47:00
Speaker A
Связи с алкоголем заводятся значительно легче.
47:07
Speaker A
Учитывая всё вышеизложенное, лучшее, что я могу для вас сделать - рассказать о рисках и о том, как можно снизить тот колоссальный вред от приёма алкоголя в тех случаях, когда вы на его приём осознанно решились.
47:37
Speaker A
Вывод.
47:38
Speaker A
Как говорил Плутарх, от алкоголя отказаться несложно.
47:43
Speaker A
Нужно понять.
47:45
Speaker A
Для чего это нужно.
47:47
Speaker A
Если говорить в целом, то легальность алкоголя при запрете менее токсичных и менее опасных наркотиков иррациональная нелепость, если мы хотим исправить повальную наркоманию в нашей стране, мы должны отказаться от нелогичных предубеждений и опираться исключительно на научные факты.
48:34
Speaker A
И первое, что мы должны сделать - перестать выносить алкоголь в отдельную категорию, начать, наконец, называть вещи своими именами.
48:54
Speaker A
Алкоголь - тяжёлый наркотик, один из самых тяжёлых и бессмысленных в употреблении людьми.
49:02
Speaker A
Когда мы осознаем, что у нас наркоманы уже находятся во всех слоях общества, включая представителей власти, мы, наконец, перестанем массово истреблять жизненный потенциал наших молодых оступившихся сограждан.
49:17
Speaker A
Логичный мозг не видит разницы между алкоголем и наркотиками, если одно разрешено и одобряется, а другое порицается, то это приведёт в долгосрок только к одному, логичный мозг рано или поздно нарушит закон, нелогичные законы будут чаще нарушаться адекватными людьми, способными к самостоятельному мышлению, и будут соблюдаться конформными людьми со сниженным интеллектом.
50:33
Speaker A
Это простая аксиома, которая создаёт очень опасный тренд.
50:39
Speaker A
Ведущий к деградации и вырождению населения, оттоку мозгов и капитала, увяданию государственности.
50:50
Speaker A
Таких цивилизационных ловушек.
50:52
Speaker A
Для нашей страны подготовлено много.
50:57
Speaker A
О них я расскажу подробнее в одном из будущих роликов.
51:02
Speaker A
Сейчас важно понимать одно.
51:05
Speaker A
Для России стратегия управления глупым быдлом - тупиковый путь развития.
51:12
Speaker A
Нас мало, мы существенно отстаём от компетенций Запада в технологиях массового управления.
51:20
Speaker A
Если мы и дальше будем собственноручно отуплять и истреблять свой собственный народ, то неизбежно отдадим его умы в руки наших конкурентов, подъём среднего IQ на 20 пунктов - жизненно необходимая цель для нашего государства.
51:43
Speaker A
Легальность алкоголя обусловлена исключительно тем, что это вещество идёт с нами бок о бок всю нашу историю на этой планете, с самых зачатков нашего разума.
52:02
Speaker A
Он стал частью нашей культуры, а значит, именно силой культуры и искусства.
52:10
Speaker A
Мы должны свести его потребление к минимуму.
52:12
Speaker A
Это в интересах не только России.
52:15
Speaker A
Но и всего человечества.
52:17
Speaker A
Кстати, все религии на планете до их корыстного искажения отдельной графой всегда вносили рекомендацию обществу.
52:25
Speaker A
Не употреблять алкоголь.
52:27
Speaker A
Слушать советы более опытных коллег.
52:31
Speaker A
На мой взгляд, благоразумно.
52:34
Speaker A
Надеюсь, что я своим рассказом смог хоть немного приоткрыть ваши глаза.
52:40
Speaker A
На то безумие, что прочно укоренилось в нашем обществе, алкоголь приносит нашей планете больше вреда, чем война, голод и чума вместе взятые, и чем раньше человечество это осознает, тем лучше будет жизнь каждого из нас.
53:47
Speaker A
А вот и пришёл наш мичман Криворучка.
53:50
Speaker A
И сказал: уходим по одному, если что, мы.
53:59
Speaker B
Меня зовут Никита Михалков, и я с гордостью говорю, что уважаю профессора Мориарти, и по нашей старой доброй традиции хочу пропустить рюмашечку за Мориарти.
Topics:алкогольвред алкоголямитохондриибиохимияздоровьеРоссияпрофессор Мориартиалкогольное лоббисамовозгорание человекаобщество

Frequently Asked Questions

Почему алкоголь считается более опасным наркотиком, чем героин?

Алкоголь разрушает митохондрии, снижая жизненную энергию организма, вызывает высокую смертность и социальные проблемы, что делает его более опасным по масштабам воздействия.

Как алкоголь влияет на митохондрии в организме человека?

Алкоголь нарушает работу митохондрий, снижая эффективность выработки энергии и вызывая биохимические сбои, что ведёт к ухудшению здоровья и повышению риска заболеваний.

Почему официальная статистика смертей от алкоголя в России занижена?

Сильное алкогольное лобби искажают данные, скрывая реальный масштаб вреда алкоголя, из-за чего официальные цифры значительно ниже реальных показателей.

Get More with the Söz AI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries, speaker detection, and unlimited transcriptions.

Or transcribe another YouTube video here →