¿QUÉ le PASA a NUESTRA GENERACIÓN? | CÓMO SER FELIZ por… — Transcript

Ofelia Fernández analiza cómo las redes sociales y la vida moderna afectan la salud mental de su generación desde 2010.

Key Takeaways

  • La salud mental de la generación post-2010 está en crisis, con aumentos alarmantes en depresión y suicidio.
  • Las redes sociales y la hiperconectividad son factores clave en esta crisis, actuando como una adicción.
  • El uso constante del celular afecta funciones cerebrales esenciales para el autocontrol y la atención.
  • La percepción y expresión de malestar emocional se ha vuelto más común y visible en esta generación.
  • Es necesario un debate profundo sobre el impacto de la tecnología en la vida y bienestar de los jóvenes.

Summary

  • La generación actual enfrenta un aumento significativo en depresión, ansiedad y suicidios desde 2010.
  • El incremento de trastornos mentales está relacionado con la hiperconectividad y la adicción a las redes sociales.
  • Las redes sociales activan el circuito de recompensa del cerebro, similar a la nicotina o el juego compulsivo.
  • Esto provoca una reducción en la capacidad de concentración, autocontrol y toma de decisiones.
  • El celular dejó de ser un simple teléfono para convertirse en una herramienta que demanda atención constante.
  • La normalización del malestar emocional y la autopercepción aumentada de los jóvenes explican en parte el fenómeno.
  • Se compara la adicción a las redes sociales con la adicción al tabaco y al juego de casino.
  • El video destaca la importancia de entender el impacto cultural y neurocientífico de la tecnología en la salud mental.
  • Ofelia Fernández usa un tono reflexivo y crítico para cuestionar el contexto social y tecnológico de su generación.
  • El video mezcla datos estadísticos con experiencias personales para ilustrar la problemática.

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00:02
Speaker A
LOS PERSONAJES DEL SIGUIENTE VIDEO SON FICTICIOS, NO ASÍ LOS HECHOS. CUALQUIER PARECIDO CON LA REALIDAD NO ES COINCIDENCIA, ES EL PROPÓSITO.
00:31
Speaker B
Algo le está pasando a mi generación.
00:38
Speaker B
Sí, algo le está pasando a mi generación y tampoco es un gran descubrimiento.
00:46
Speaker B
Si es la época en donde decir "Me quiero matar" o "Me tiraría del balcón", es absolutamente normal y en absoluto alarmante.
00:55
Speaker B
Se escucha mucho últimamente: "Vengo sintiéndome muy rota, vengo sintiendo a mi alrededor muy roto..."
01:01
Speaker B
¿Por qué?
01:02
Speaker B
Me pregunto por qué.
01:03
Speaker B
Bueno, uno podría pensar que es por todo.
01:06
Speaker B
Puede ser porque, como ya hemos visto, tenés un mal trabajo ganando poco, o un buen trabajo ganando poco, o porque no descansás.
01:40
Speaker B
Capaz porque no tenés tu casa, ni pareciera que la vayas a tener.
01:45
Speaker B
Ganás 10 pesos, ponés ocho en el alquiler.
01:48
Speaker B
Porque ya normalizamos esta idea del fin del mundo, no solo dimos por hecho que va a pasar, sino que también es normal pensar que está cerca.
01:56
Speaker B
Tanto que ya ni logra impresionarnos.
01:58
Speaker B
O qué trágica historia mediante, la guerra sigue siendo un escenario normal de resolución de conflictos.
02:04
Speaker B
Tal vez es solo la plata, la plata es todo.
02:06
Speaker B
Siempre podría ser más, y todos los días es menos.
02:09
Speaker B
Sí, claro, ¿cómo no estar roto?
02:11
Speaker B
Solemos escuchar una y otra vez a generaciones más grandes hablar de sus crisis económicas, sus guerras, sus rotos.
02:19
Speaker B
Y te piden que dejes de llorar.
02:21
Speaker B
Si me permiten, Borges decía, más o menos, que todos los hombres creen que les ha tocado el tiempo más difícil para vivir.
02:28
Speaker B
Y pienso, "Ay, por Dios, ojalá, ojalá seamos solamente otra generación dramática y con complejo de protagonista".
02:33
Speaker B
Y es cierto: hubo guerras iguales, o peores.
02:38
Speaker B
Hubo crisis económicas iguales o peores.
02:42
Speaker B
Sin embargo, algo le está pasando a mi generación.
02:47
Speaker B
La época.
02:50
Speaker B
2010.
02:52
Speaker B
Después de 2010.
02:53
Speaker B
La depresión grave en adolescentes mujeres aumenta 145% desde 2010.
03:00
Speaker B
Y en varones, 161% a hoy.
03:03
Speaker B
No, bueno.
03:05
Speaker B
¿Qué mierda pasó en 2010?
03:08
Speaker B
¿Por qué nos pasó esto en 2010?
03:12
Speaker B
Pará, pará, pará, pará, pará.
03:15
Speaker B
Capaz no estamos peor.
03:20
Speaker B
Si estos datos son por cómo se declaran a sí mismos estos pibes.
03:27
Speaker B
Solamente se volvió más liviano y normal.
03:31
Speaker B
Escuchar estos pesares.
03:34
Speaker B
Si los datos son por la autopercepción de los jóvenes.
03:39
Speaker B
Capaz lo que cambió no son los trastornos propiamente dichos.
03:44
Speaker B
Sino la capacidad de percibirlos.
03:47
Speaker B
Ansiedad, depresión...
03:50
Speaker B
Palabras que circulan.
03:54
Speaker B
Ah, bueno, no.
03:55
Speaker B
Es mucho peor.
03:58
Speaker B
Es mucho peor.
04:02
Speaker B
Tasas de suicidio de los adolescentes más jóvenes.
04:07
Speaker B
Varones aumenta el 91% desde el 2010.
04:13
Speaker B
Mujeres aumenta el 167% desde 2010.
04:20
Speaker B
Visitas a los servicios de urgencia por autolesiones.
04:26
Speaker B
En mujeres aumenta 188% desde 2010.
04:32
Speaker B
Varones aumenta el 50% desde 2010.
04:38
Speaker B
No bueno, o sea, no solo declaran que se sienten peor.
04:42
Speaker B
Se sienten peor.
04:45
Speaker B
Autoinformes e informes concluyen, algo nos está pasando.
04:51
Speaker B
Y es nuevo, es distinto.
04:55
Speaker B
Ya no importa si es más grave, se siente a todas luces más grave.
05:00
Speaker B
Y pasa en el mismo momento.
05:04
Speaker B
Se va todo a la mierda en 2010.
05:07
Speaker B
¿Qué pasó en 2010?
05:10
Speaker B
¿Qué pasó en 2010, Google?
05:13
Speaker B
¿Qué carajo pasó en 2010?
05:18
Speaker B
En 2010, fue el rescate de los 33 mineros de Chile.
05:23
Speaker B
Lady Gaga lució un vestido de carne.
05:25
Speaker B
Salió el primer iPhone con cámara frontal.
05:28
Speaker B
Apareció el "like" de Facebook.
05:30
Speaker B
Se pusieron de moda los flashmobs.
05:32
Speaker B
Se sancionó el matrimonio igualitario en Argentina.
05:35
Speaker B
El pulpo Paul predijo el Mundial.
05:37
Speaker B
Se formó One Direction.
05:39
Speaker B
Vimos el final de Lost.
05:41
Speaker C
Pará, andá para atrás.
05:42
Speaker D
¿Ahí?
05:42
Speaker C
No, no, no, ahí no.
05:44
Speaker C
Más atrás.
05:46
Speaker C
¡Ahí!
05:51
Speaker C
Ofe.
05:54
Speaker C
Ofe.
05:55
Speaker C
Ah.
05:59
Speaker C
Ofe, ¿seguimos?
06:00
Speaker C
Ah.
06:01
Speaker C
Sí, sí, sí.
06:05
Speaker C
¡Es esto!
06:06
Speaker C
¡Es esto!
06:07
Speaker C
¡Es esto!
06:10
Speaker C
La adicción.
06:12
Speaker C
En 2010, arranca para solo crecer y crecer nuestra otra vida en la propia vida.
06:18
Speaker C
Las redes sociales.
06:20
Speaker C
El teléfono pasa a ser el celular.
06:24
Speaker C
Y nosotros pasamos a ser yo y el otro yo.
06:28
Speaker C
En este momento yo estoy recitando el guion, que para lograr concentrarme y escribir.
06:36
Speaker C
Era condición encontrar nuevos escondites para mi teléfono cada día.
06:41
Speaker C
Siento que siempre me puedo estar perdiendo algo.
06:46
Speaker C
Y que si digo "ya fue" y me lo pierdo, en realidad la que se perdió fui yo.
06:51
Speaker C
Que dejó de existir.
06:53
Speaker C
Y se volvió tan importante existir ahí, en esa nube de actualidad.
06:58
Speaker C
Actualidad y más actualidad, novedad, novedad y novedad.
07:05
Speaker C
Que nos dejó de llamar la atención haber dejado un poco de existir en el presente.
07:11
Speaker C
Estar conectado es existir.
07:13
Speaker C
Más conectado, más existo.
07:15
Speaker C
Y es posible hiperconectarnos para no estar juntos jamás.
07:20
Speaker C
WhatsApp, que está hecho para charlar, arruina conversaciones en persona, que se pinchan por la atracción de WhatsApp.
07:29
Speaker C
En donde, seguramente, nos estamos perdiendo algo.
07:33
Speaker C
Y nos pasa con los otros, pero también con nosotros.
07:36
Speaker C
No escuchás ni a tu amigo ni a vos.
07:43
Speaker C
Se atrofia la presencia.
07:46
Speaker C
Hay aplicaciones hasta para tomar agua.
07:51
Speaker C
Porque la gente perdió la capacidad de sentir su propia sed.
07:56
Speaker C
O sea, hay un vicio nuevo.
08:00
Speaker C
Raro, normal y universal.
08:03
Speaker C
Bueno, como podríamos decir que este lo fue.
08:07
Speaker C
Obvio, hay diferencias con las grandes tabacaleras del siglo pasado y las redes sociales de hoy.
08:14
Speaker C
En donde los adultos buscan amor, trasplantes, amigos, información.
08:19
Speaker C
Básicamente facilitan la vida de mil maneras.
08:22
Speaker C
La mayoría yo creo que te diría que estaría encantada de vivir en un mundo sin tabaco.
08:28
Speaker C
Con las redes sociales es más complejo.
08:32
Speaker C
El punto es que esta imagen fue tan normal, como lo es hoy esta otra.
08:38
Speaker C
Sí, la comparación es culturalmente medio intensa.
08:41
Speaker C
Pero científicamente es escuchable.
08:45
Speaker E
Cuando usamos redes sociales no solo miramos una pantalla.
08:51
Speaker E
Estamos activando una y otra vez la vía de recompensa de nuestro cerebro.
08:57
Speaker E
El mismo circuito que responde a la nicotina o al juego compulsivo.
09:01
Speaker E
Cada notificación, cada video sugerido, dispara liberaciones de dopamina.
09:08
Speaker E
El neurotransmisor del placer y la motivación.
09:12
Speaker E
Con el tiempo, esta estimulación constante provoca cambios estructurales.
09:18
Speaker E
Observamos una reducción de conectividad en la corteza prefrontal, el área que regula la atención.
09:26
Speaker E
El autocontrol y la toma de decisiones.
09:30
Speaker E
¿El resultado?
09:31
Speaker E
Menor capacidad para concentrarnos, planificar y resistir impulsos.
09:38
Speaker C
Pero vos sos neurocientífico?
09:41
Speaker E
No entiendo la pregunta que estás haciendo.
09:44
Speaker E
Si es una pregunta o una afirmación.
09:46
Speaker C
Literal, si sos neurocientífico, si estudiaste.
09:48
Speaker E
No entiendo la pregunta que estás haciendo.
09:50
Speaker C
En una universidad.
09:51
Speaker E
No entiendo a qué te referís.
09:52
Speaker C
Fuiste neurocientífico gracias a.
09:54
Speaker E
No entiendo lo que estás diciendo.
09:55
Speaker C
Tenés información, formación.
09:56
Speaker E
¿Me dejás solo, por favor?
09:57
Speaker C
Sí.
09:58
Speaker E
¿Me podés dejar solo, por favor?
09:59
Speaker C
Sí.
10:03
Speaker C
Él no es científico, pero lo que dice sí.
10:07
Speaker C
Las cosas que están buenas acá adentro.
10:10
Speaker C
¿Hace falta que sean tan adictivas?
10:13
Speaker C
Hace poco, en un documental, escuchaba al CEO de una de estas aplicaciones.
10:19
Speaker C
Arrepentido de su propia bomba atómica.
10:23
Speaker C
Diciendo que una cosa es la herramienta.
10:26
Speaker C
Como si fuese una bicicleta, que está ahí, te espera a que la necesites, a que tenga sentido su función.
10:33
Speaker C
Y si no, dentro de todo, todo bien.
10:36
Speaker C
Sirven las bicicletas, sirven los celulares.
10:40
Speaker C
Pero por algo nadie dice de las bicicletas que están enfermando a sus hijos.
10:45
Speaker C
Ay, las bicicletas están manipulando elecciones.
10:48
Speaker C
No está esa campaña sobre las bicicletas.
10:53
Speaker C
En cambio, el celular.
10:58
Speaker C
No te espera.
11:00
Speaker C
No te espera.
11:01
Speaker C
Te demanda.
11:02
Speaker C
Te seduce.
11:04
Speaker C
Te grita en silencio.
11:07
Speaker C
¿Por qué abrimos tanto el celular?
11:10
Speaker C
¿Por qué lo miramos tanto más de lo que realmente lo necesitamos?
11:16
Speaker C
Le dijimos tabaco.
11:18
Speaker C
Le dijimos droga.
11:20
Speaker C
Y ahora le vamos a decir casino.
11:23
Speaker C
Porque está diseñado como la máquina tragamonedas.
11:26
Speaker C
Sabemos que muy cada tanto te sale "jackpot".
11:30
Speaker C
Pero cada vez que jugás, tenés como un goce, una adrenalina de que por ahí justo se te da.
11:36
Speaker C
Capaz justo un mensaje está bueno.
11:39
Speaker C
Te engancha.
11:40
Speaker C
Te cambia.
11:42
Speaker C
O mismo, ya sumergido en el teléfono.
11:45
Speaker C
Te arman un "scroll" que sea.
11:48
Speaker C
Ah, ¿por qué estoy viendo esta mierda?
11:51
Speaker C
Y esta otra.
11:52
Speaker C
Y esta otra.
11:54
Speaker C
Hasta que.
11:55
Speaker C
¡Pum!
11:57
Speaker C
El video correcto te hace decir: "Guau, vale la pena estar vivo".
12:02
Speaker C
Ves un video de una inteligencia artificial en la que una masa de pan se convierte en un cachorro.
12:09
Speaker C
Y te entregás.
12:11
Speaker C
La próxima mierda se puede convertir en este cachorro de pan.
12:16
Speaker C
Entonces soy paciente, teléfono.
12:19
Speaker C
Soy tuyo.
12:21
Speaker C
Te espero.
12:23
Speaker C
Te espero.
12:25
Speaker C
Lo ves apoyado en la mesa y querés que te toque, que haya algo.
12:30
Speaker C
Está diseñado así.
12:35
Speaker C
Mandás al pasado lo ya visto, para traer rápidamente lo más nuevo.
12:40
Speaker C
El movimiento "scroll".
12:42
Speaker C
El dedo tira así.
12:44
Speaker C
A veces me pasa que actualizo el inicio de una red sin pensar, y veo justo algo que me interesaba y lo dejé ir.
12:51
Speaker C
Y pienso, "¡No! ¿Qué es eso que dejé ir?"
12:56
Speaker C
¿Qué es eso que no vi bien, pero dejé ir y podía cambiar mi vida?
13:01
Speaker C
Hasta que pasan 15 segundos y me olvido, porque hay otra cosa.
13:06
Speaker C
El dedo manda al pasado lo ya visto, para traer rápidamente lo más nuevo.
13:12
Speaker C
¿Acaso después, lo que vemos en persona, no empezamos a verlo de movida como ya viejo?
13:16
Speaker C
Y esperando rápido algo más actualizado.
13:20
Speaker C
Vengo queriendo "scrollear" esta conversación.
13:22
Speaker C
Y como no lo estoy logrando, voy a "scrollear" la vida.
13:25
Speaker C
¿Cómo?
13:28
Speaker C
Y sí.
13:30
Speaker C
He llegado a irme al baño solo para ver el teléfono.
13:34
Speaker C
Porque no daba verlo en la mesa.
13:37
Speaker C
Creo que esto es lo que hace la gente cuando en una reunión quiere.
13:43
Speaker C
Eso que hacen.
13:45
Speaker C
Y vuelven distintos.
13:47
Speaker C
El punto es que solo hay dos industrias que le llaman usuarios a sus clientes.
13:53
Speaker C
La de la tecnología y la de drogas.
13:58
Speaker C
Nos brotamos en un taxi o desesperamos en el lugar más cómodo de esta vida, que es la cama.
14:02
Speaker C
El aburrido vacío produce hoy un tipo de ansiedad particular que más que hacerse preguntas, quiere ansiolíticos.
14:09
Speaker C
O TikTok para taparlo.
14:12
Speaker C
Enormes negocios de ansiolíticos, adicción al teléfono, saturación, insomnio y teléfono.
14:19
Speaker C
Tirar el teléfono e insomnio.
14:24
Speaker C
El tiempo.
14:28
Speaker C
¿Cómo se mide el tiempo?
14:32
Speaker C
La vida a veces le hace algo al tiempo.
14:36
Speaker C
Una fiesta de cinco horas que termina y parece una.
14:40
Speaker C
Se fumó.
14:41
Speaker C
Una reunión de una hora que pareció de cuatro.
14:44
Speaker C
Te quemó.
14:46
Speaker C
Una clase de dos horas que te quedó corta.
14:49
Speaker C
Una de media, que te quedó larga.
14:52
Speaker C
Un parto, una carrera, una cena.
14:55
Speaker C
No sé.
14:57
Speaker C
Son más su medida vital que su medida temporal.
15:00
Speaker C
El tiempo en pantalla que te da tu propio teléfono, te lo enrostra, te ostenta su poder.
15:05
Speaker C
Hacés cálculos de cuánto día perdiste ahí.
15:10
Speaker C
Está el tiempo vivo y el de pantalla.
15:12
Speaker C
El tiempo vivo y el de pantalla.
15:15
Speaker C
¿Se pueden realmente separar?
15:17
Speaker C
¿Qué le hace uno al otro?
15:19
Speaker C
Porque es el tiempo "scroll" como tiempo de vida.
15:22
Speaker C
El tiempo del instante.
15:23
Speaker C
Audios más rápidos, decisiones tomadas según el rating.
15:28
Speaker C
Encuestas políticas minuto a minuto para tomar decisiones, para emitir palabras.
15:34
Speaker C
Desesperación por satisfacción inmediata.
15:37
Speaker C
Todas las aplicaciones y servicios con la palabra "ya".
15:41
Speaker C
Todo es ya, ya, ya.
15:45
Speaker C
Un conjunto de instantes que tienen que ser algo.
15:49
Speaker C
Productivos, mostrables, satisfactorios.
15:52
Speaker C
Ahí el aburrimiento es el gran enemigo.
15:54
Speaker C
El tiempo deja de rendir y de rendir ya.
15:58
Speaker C
No lo toleramos ni un segundo.
16:01
Speaker C
Si aparece, lo reemplaza una ansiedad brutal.
16:05
Speaker C
El otro día estaba en un taxi, y me quedaba sin batería.
16:10
Speaker C
Les mandaba a mis amigos.
16:11
Speaker C
"Tengo 4% de batería y quince minutos de viaje por delante.
16:16
Speaker C
¿Qué carajos voy a hacer?"
16:18
Speaker C
Hacía chistes de eso, chistes que igual se me infiltraron ansiosamente.
16:22
Speaker C
¿Qué voy a hacer?
16:24
Speaker C
No estoy acostumbrada en mi rutina urbana a mirar mi entorno.
16:29
Speaker C
Es como si el espacio estuviera vacío.
16:32
Speaker C
3% de batería, se me va a apagar el teléfono.
16:36
Speaker C
¿Y qué voy a hacer?
16:39
Speaker C
No toleramos el aburrimiento.
16:42
Speaker C
La alienación y la quemadez con esta tecnología ya tomó escala pandémica.
16:47
Speaker C
Estamos todos afectados.
16:49
Speaker C
Así como la real pandemia, no sé si la recuerdan, terminó de normalizar una simbiosis total de la vida y los dispositivos.
16:56
Speaker C
Una disrupción tecnológica de esta magnitud.
17:00
Speaker C
Supone la modificación de raíz de cómo se hace plata, de cómo consumimos.
17:07
Speaker C
De cómo nos relacionamos los unos con los otros.
17:10
Speaker C
Estamos frente a una nueva humanidad.
17:13
Speaker C
Y la discusión y las respuestas políticas tienen que estar a la altura de este cambio radical que nos trajo la época.
17:20
Speaker C
Hay que reactivar la imaginación política, porque estamos a tiempo de poner esta revolución.
17:26
Speaker C
Al servicio de construir nuevos mundos, precisamente construibles.
17:31
Speaker C
No se trata de criticar la velocidad y la aceleración.
17:34
Speaker C
Que el mundo cambie y que cambie rápido.
17:38
Speaker C
Debería ser el sueño de cualquier militante.
17:42
Speaker C
A cierta cosmovisión del mundo.
17:45
Speaker C
Esa vorágine solo le da miedo o ansiedad.
17:49
Speaker C
Pero que el mundo cambie y que cambie rápido es una fantasía si se lo toma como una oportunidad.
17:56
Speaker C
Problemas difíciles se ponen más cerca.
17:59
Speaker C
No tengamos miedo.
18:01
Speaker C
Elijamos para dónde cambiar.
18:04
Speaker C
Somos básicamente la humanidad que creó estas cosas y nos asustan y nos superan como si no tuviésemos.
18:13
Speaker C
Recordemos, capacidad para cambiarlas.
18:16
Speaker C
Para controlarlas.
18:18
Speaker C
Para bajar un poco esta espuma.
18:21
Speaker C
Suena medio humanos versus máquinas.
18:24
Speaker C
Pero no a lo ludista, no para eliminar las máquinas.
18:28
Speaker C
Romper las máquinas.
18:30
Speaker C
Desconectarte por completo.
18:32
Speaker C
Sino que cuando se hable de esta revolución tecnológica.
18:38
Speaker C
Como se habla de la revolución industrial o de cualquier otra.
18:43
Speaker C
Poder ser la humanidad que aprovechó esto, no a la que pasaron por encima.
18:49
Speaker C
A la humanidad arrasada por la tecnología.
18:53
Speaker C
La humanidad que inventó la tecnología más importante hasta ahora.
18:57
Speaker C
Y es suya.
18:59
Speaker C
Vayamos por la autoestima de la humanidad.
19:03
Speaker C
Pensemos algunas ideas.
19:05
Speaker C
La presencialidad y el presente son la trinchera inmediata para contener este desborde.
19:10
Speaker C
Y desarmar esta alienación.
19:13
Speaker C
Vamos a tener que pensar los Estados, la política y la sociedad.
19:19
Speaker C
Alrededor de las preguntas sobre cómo generamos descansos.
19:23
Speaker C
Presente y presencialidad.
19:26
Speaker C
Tenemos que empezar a encontrar excusas para que la gente salga de la casa y se mire a los ojos con otra persona.
19:34
Speaker C
Tenemos que ofrecer acceso igualitario a distraerte.
19:40
Speaker C
Y salir un rato de esta nube, de esta burbuja.
19:43
Speaker C
Reponer el presente y la presencia.
19:47
Speaker C
No importa dónde estés, de dónde vengas, si podés pagar o no por eso.
19:52
Speaker C
Las ciudades tienen que ser tomadas por las experiencias.
19:56
Speaker C
Que las encuentran y que forman comunidad.
19:58
Speaker C
Las ciudades tienen que prepararse para producir esos momentos.
20:03
Speaker C
Que puedas vivir y descansar sin tener que trabajar solo para sobrevivir.
20:09
Speaker C
Que haya lugares y te quede tiempo para salir de tu neurosis, la física y la digital.
20:15
Speaker C
Y encontrarte cara a cara con otros.
20:20
Speaker C
Por ejemplo, en Argentina es una discusión muy contemporánea, la cultura o el deporte.
20:29
Speaker C
Son en este contexto, más que nunca, políticas de orden sanitario.
20:34
Speaker C
Festivales.
20:35
Speaker C
Recitales.
20:37
Speaker C
Olimpiadas.
20:38
Speaker C
Clubes.
20:39
Speaker C
Potreros.
20:40
Speaker C
Lo que sea.
20:41
Speaker C
No se trata simplemente de una política cultural, de una política deportiva.
20:46
Speaker C
O de una política de espacios públicos.
20:49
Speaker C
Son todas ellas una política de salud mental.
20:53
Speaker C
Desde lo chiquito a lo grande, desde que puedas ir a un club a jugar al fútbol un rato.
20:59
Speaker C
Lo más barato posible.
21:01
Speaker C
Hasta que haya un festival de la puta madre y que toda la familia vaya junta a un lugar.
21:09
Speaker C
Y una hija se encuentra con los amigos y se pierde por ahí.
21:12
Speaker C
Qué sé yo.
21:13
Speaker C
Distender un poco la cosa en el camino.
21:17
Speaker C
Esa es mi primera invitación.
21:20
Speaker C
Dos.
21:21
Speaker C
También.
21:22
Speaker C
Y aunque suene antipático.
21:25
Speaker C
Vamos a tener que pensar cómo evitar que las empresas de tecnología rompan todo.
21:31
Speaker C
¡Sorpresa!
21:33
Speaker C
Las empresas se dedican a ganar plata.
21:36
Speaker C
Es cierto.
21:38
Speaker C
Lógicamente, siempre se dedicaron a ganar plata.
21:41
Speaker C
Pero hay límites.
21:43
Speaker C
Ponele que no en cantidad, sino de maneras, de formas de hacerlo.
21:48
Speaker C
Todo bien.
21:49
Speaker C
Queremos internet.
21:51
Speaker C
Queremos los pedidos.
21:52
Speaker C
Queremos no sé qué.
21:54
Speaker C
Pero vas a tener que aflojar un poco.
21:58
Speaker C
Básicamente a restringir la forma en que se usa la información y la matriz adictiva de las aplicaciones.
22:07
Speaker C
Bueno, eso es una exigencia humanitaria que hay que dar a nivel global.
22:10
Speaker C
Regular va a haber que regular.
22:12
Speaker C
Como pasó con otros mercados.
22:14
Speaker C
No va a ser suficiente, pero al mismo tiempo es imprescindible.
22:18
Speaker C
Será prueba y error, pero hay que probar.
22:21
Speaker C
Ya 15 años tarde, de hecho.
22:24
Speaker C
Está todo el mundo en esa: prohibir celulares en los colegios.
22:30
Speaker C
Las redes sociales para menores.
22:33
Speaker C
Control sobre uso de datos.
22:35
Speaker C
Sobre publicidad.
22:36
Speaker C
Etcétera.
22:38
Speaker C
Pero también tenemos que entender en tiempo real y a la misma velocidad que las empresas.
22:44
Speaker C
Investigar, desarrollar, generar información, auditar.
22:48
Speaker C
Hay que invertir, tener burocracias estatales a la altura de la complejidad que se avecina.
22:53
Speaker C
Con estos Estados, con estos gobiernos, los dueños de estas tecnologías, no se hacen ni problema.
23:00
Speaker C
Imaginate, está todo oxidado.
23:03
Speaker C
Algunas cosas vamos a tener que pensarlas casi de cero en ese sentido.
23:07
Speaker C
Pero por último y tercero.
23:10
Speaker C
Un llamado civilizatorio de una generación a otra.
23:14
Speaker C
Como último mensaje para los más pesimistas que sienten que ya somos medio tierra arrasada.
23:20
Speaker C
Y tienen un punto.
23:22
Speaker C
Nuestra generación ya está un poco de la cabeza.
23:25
Speaker C
Ojalá podamos paliarlo, encontrar lugares donde eso se calme.
23:30
Speaker C
O lo que mierda sea.
23:32
Speaker C
Pero la misión que tenemos, si este contenido te traumó un poco.
23:38
Speaker C
Si esto te produce algún tipo de impotencia y tenés intención de transformarlo en algún tipo de potencia.
23:44
Speaker C
La misión que tenemos generacionalmente es salvar a la próxima generación.
23:49
Speaker C
Salvar el juego y la alegría de los próximos.
23:52
Speaker C
Si no ves que sea realista sacar la intervención que tiene esto sobre tu cabeza.
23:57
Speaker C
Que dicho sea de paso, no puede ser imposible.
24:00
Speaker C
Pero ponele, bueno, pensá en la intervención que están haciendo ahora en la cabeza de los próximos.
24:13
Speaker C
Somos el caso testigo y ojalá el punto de quiebre.
24:17
Speaker C
Tal vez nos tocó la parte rota para entender que nuestra misión es ser la generación.
24:22
Speaker C
Que le ponga un freno a eso que la rompió de alguna manera.
24:25
Speaker C
Aunque suene medio peliculero.
24:28
Speaker C
Que las próximas generaciones tengan un pedazo del mundo que nos contaron.
24:33
Speaker C
Y otro pedazo de un mundo que todavía se puede crear.
24:38
Speaker C
Que no está todo dado, que es soñable.
24:41
Speaker C
Quedate incómodo con esto, quedate molesto.
24:46
Speaker C
Porque no hay nada más valioso hoy día que que te pase algo.
24:50
Speaker C
Es un montón.
24:53
Speaker C
Fin.
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Frequently Asked Questions

¿Qué cambios en la salud mental se observan en la generación post-2010 según el video?

El video señala un aumento significativo en depresión grave, ansiedad, autolesiones y tasas de suicidio entre adolescentes desde 2010, especialmente en mujeres.

¿Cómo influyen las redes sociales en la crisis de salud mental de esta generación?

Las redes sociales activan el circuito de recompensa cerebral liberando dopamina, lo que genera adicción, disminución de la atención y autocontrol, afectando negativamente la salud mental.

¿Por qué se considera que el celular dejó de ser solo un teléfono en 2010?

Porque pasó a ser una herramienta que demanda atención constante, generando hiperconectividad y una doble identidad entre el yo real y el yo digital, lo que afecta la presencia y concentración.

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