**Ольга Колтунова. Алопеция. День Эксперта июль 2024 — Transcript & Summary | SozAI**
Source: https://sozai.app/transcript/olga-koltunova-alopecia-expert-day-july-2024/

Ольга Колтунова рассказывает о причинах, видах и нутрициологическом подходе к алопеции, делится личным опытом и рекомендациями.

## Key Takeaways

- Алопеция требует комплексного подхода, включая нутрициологию и психологическую поддержку.
- Выпадение волос может быть нормальным процессом, но важно распознать патологические формы.
- Диагностика и индивидуальный подбор лечения играют ключевую роль в эффективности терапии.
- Питание и микроэлементы существенно влияют на здоровье волос и их восстановление.
- Стресс и нервная система напрямую связаны с состоянием волос и требуют внимания.

## What the video covers

- Личный путь Ольги Колтуновой в нутрициологию через проблемы со здоровьем и детские болезни.
- Объяснение анатомии волос и волосяных фолликулов, их роли и естественного выпадения волос.
- Разбор нормального и патологического выпадения волос, виды алопеции и их причины.
- Рассмотрение аутоиммунных и возрастных форм алопеции, а также психосоматических факторов.
- Обсуждение диагностических анализов для выявления причин выпадения волос.
- Нутрициологические программы и подходы к профилактике и лечению алопеции.
- Роль питания, микроэлементов, витаминов и адаптогенов в поддержании здоровья волос.
- Важность поддержки нервной системы и снижения стресса для восстановления волос.
- Обзор современных методов, включая пересадку волос и их ограничения.
- Практические советы по уходу за волосами, включая правильное мытьё и расчёсывание.

## Chapters

1. 00:00 Введение и личная история Ольги Колтуновой
2. 03:42 Проблемы с выпадением волос и поиск решений
3. 07:32 Диагностика причин выпадения волос
4. 12:10 Анатомия волос и волосяных фолликулов
5. 16:03 Естественное выпадение волос и рост черепа
6. 19:51 Ограничения роста волос и методы лечения
7. 23:58 Правильный уход за волосами и мытьё
8. 32:33 Виды алопеции и их особенности
9. 40:48 Аутоиммунные заболевания и очаговая алопеция
10. 44:46 Возрастная алопеция и профилактика

Answers

## Questions about this video

Что такое алопеция и как она проявляется?

Алопеция — это патологическое выпадение волос, которое может быть вызвано разными причинами, включая аутоиммунные заболевания, стресс и дефицит микроэлементов. Проявляется в виде залысин, диффузного выпадения или очаговых поражений.

Какие анализы нужно сдать для определения причины выпадения волос?

Для выявления причин алопеции рекомендуется сдавать анализы на гормоны, уровень витаминов и микроэлементов, а также проверять состояние иммунной системы и возможные воспалительные процессы.

Можно ли восстановить волосы при алопеции с помощью нутрициологии?

Да, нутрициологический подход помогает выявить и устранить внутренние причины выпадения волос, улучшить питание волосяных фолликулов и поддержать нервную систему, что способствует восстановлению волос и улучшению их качества.

## Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:00

Speaker A

В 26 лет я сказала: «Это моё, это вот прям мне нужно», потому что я получила результат. Мне Катя сказала: «Немножко расскажи свою историю, как ты пришла». Э, спасибо. Как ты пришла в нутрициологи? Я пришла по здоровью. Я была очень болеющим ребёнком.

00:18

Speaker A

ребёнком Ну прямо вообще вот у кого есть дети и у кого там постоянные бронхиты ангины танзили отиты Ну обще всё воспаление ЛОР инфекции и так далее Вот можете даже поднять руку если такие есть и А я вообще видела маму свою в больнице

00:35

Speaker A

Ну прямо вообще, вот у кого есть дети и у кого там постоянные бронхиты, ангины, тонзиллиты, отиты, ну вообще всё воспаление, ЛОР-инфекции и так далее. Вот можете даже поднять руку, если такие есть.

00:52

Speaker A

биоген ную инженерию и я сказала Я хочу точно так же я хочу изменять людей я хочу изменять Я хочу изменять вот всё что касается здоровья и все мои дальнейшие пути образования именно были связаны с биологическими науками с анатомией

01:10

Speaker A

А я вообще видела маму свою в больнице, вот в окно больницы. То есть я помнила свою историю только так, по здоровью. И вот в 7 лет, когда я уже собиралась в школу, я увидела по телевизору, показывали различные опыты, такие люди в белых халатах, они там что-то делали, какую-то биогенную инженерию.

01:27

Speaker A

результаты и это круто И после это времени Я вообще не знала что такое больница Что такое антибиотики я не знала что такое проблемы и так далее и поэтому я здесь поэтому я понимаю что мой личный опыт мои личные знания практика практика моих

01:47

Speaker A

И я сказала: «Я хочу точно так же, я хочу изменять людей, я хочу изменять, я хочу изменять вот всё, что касается здоровья». И все мои дальнейшие пути образования именно были связаны с биологическими науками, с анатомией, физиологией и так далее.

02:04

Speaker A

вот сегодня я про это сегодня мне сказали Оля Расскажи про алопецию Ну вы поняли Кому вы сказали Да расскажи про алопецию не бы просто расскажи про выпадение волос в норме и в патологии Нет нужно было именно эту тему взять но

02:21

Speaker A

И вот в 26 лет, в моих поисках, я нашла нутрициологический подход. И через 3 месяца применения этих холистических знаний, то есть подхода не просто убрать симптом, а внутри выяснить причину, я получила свои первые результаты. И это круто!

02:38

Speaker A

реально больно потому что а что а почему а как особенно женщинам мужчины Как бы не так Ну в принципе да Ну там чуть-чуть залысина получилось Ну и нормально Я даже сам подбрюшье сейчас ээ Ээ как мне куда мне а вот алопеция да А сегодня мы с

03:10

Speaker A

И после этого времени я вообще не знала, что такое больница, что такое антибиотики, я не знала, что такое проблемы и так далее. И поэтому я здесь. Поэтому я понимаю, что мой личный опыт, мои личные знания, практика, практика моих учителей — это важно доносить до каждого человека.

03:25

Speaker A

посмотрим с вами про общие стратегии А что нам предлагает рынок для того чтобы вообще решить этот вопрос возможно он нам подходит а возможно нет И мы кстати поговорим про пересадку волос потому что очень часто задаётся этот вопрос Что же

03:42

Speaker A

Потому что если у вас есть эта потребность и вы уже давно в поисках решения, вы понимаете, что вы что-то делаете, но не получаете результата, то, скорее всего, нужно понять, что это невежественность каких-то своих шагов.

04:03

Speaker A

что что-то увеличивается да То есть вы падение волос у меня увеличивается нутрициологи ски готовые программы и обязательно мы поговорим с вами про психосоматику подходит такой вариант Вам да хорошо идём дальше А давайте начнём с анатомии вот Понимаете когда мы говорим

04:22

Speaker A

И вот сегодня я про это. Сегодня мне сказали: «Оля, расскажи про алопецию». Ну вы поняли, кому вы сказали? «Да, расскажи про алопецию». Не просто расскажи про выпадение волос в норме и в патологии. Нет, нужно было именно эту тему взять.

04:39

Speaker A

саногенез вернуть в нормальную физиологию А нам же её нужно знать правильно Поэтому вот это срез кожи конечно же кто уже обучался биохимии биологии анатомии физиологии вы всё это уже знаете Но мне хочется общие понятия вам дать которые касаются именно волос

04:57

Speaker A

Но это крутая тема в плане чего? Потому что волосы не болят. Когда они выпадают, вам больно? Точно не больно. То есть когда больно? Когда вы моете голову и в руках у вас клок волос. Вот тогда больно, вот тогда эмоционально и психологически реально больно.

05:18

Speaker A

беременная повлиять на качество волос как вы думаете а вот какие умные Да конечно И это очень важно то есть мы заранее должны Что сделать нам нужно когда мы готовимся Да к беременности когда мы понимаем что у нас в анамнезе

05:37

Speaker A

Потому что: а что? А почему? А как? Особенно женщинам. Мужчины как бы не так. Ну в принципе да, ну там чуть-чуть залысина получилась — ну и нормально. Я даже сам подбрюшье сейчас... ээ... эээ... как мне, куда мне? А вот алопеция, да?

05:56

Speaker A

волоса то есть его структуры и вот смотрите когда ребёнок рождается у него закладывается около миллиона вот этих волосяных фолликулов но потом со временем во-первых черепная коробка растёт да то есть мы понимаем что расширение идёт и волосы начинают выпадать это естественно и у нас с вами

06:17

Speaker A

А сегодня мы с вами поговорим: что такое норма выпадения волос, вообще она есть или нет? Мы поговорим с вами про все виды алопеции, которые есть. Ну конечно, это не энциклопедия. Сегодня мы не про такую уж прямо медицину, у нас конференция больше про нутрициологию, а значит здоровье.

06:39

Speaker A

можем накормить так да себя и своего будущего ребёнка так чтобы это реализовалась классная генетика то есть генетику мы можем что проявить Как эффективно в данном случае вот в фенотипе этого ребёнка и важный момент вот у нас есть волосяной луковица мы не

07:00

Speaker A

Мы посмотрим с вами про общие стратегии, а что нам предлагает рынок для того, чтобы вообще решить этот вопрос. Возможно, он нам подходит, а возможно, нет. И мы, кстати, поговорим про пересадку волос, потому что очень часто задаётся этот вопрос: что же делать?

07:18

Speaker A

150-10 000 всё больше вы их не сделаете Если только не хирургическим путём об этом мы тоже поговорим то есть возобновление вот этот рост только тот который у вас есть потенциале с рождения понятно это да то есть вот не нужно

07:32

Speaker A

Какие анализы мне сдать, чтобы понять, первое, причину именно у меня выпадения волос? И если уже есть это чётко, ну прописано, да, анализы, мы можем это профилактировать.

07:48

Speaker A

индивидуальный Ну почему у Маши Вот у неё такая густая шевелюра и у неё там почти не выпадает волос А у меня ну каждые там 2-3 года но я просто не могу Почему Потому что у нас разный анаген потом идёт у нас каге и это уже А тут

08:02

Speaker A

И кроме того, наша задача ещё — хорошо, а как я могу профилактировать, если вдруг я уже вижу, что что-то увеличивается? Да. То есть выпадение волос у меня увеличивается. Нутрициологические готовые программы.

08:33

Speaker A

ничего не я ладно Я подойду раз уже подошла смотрите у нас есть волосяной э фолликул и здесь вот капилляр и это уже волос наш и в стадию котогендер выпавших волос сколько их там мы их не видим именно в стадии котогендер

09:18

Speaker A

И обязательно мы поговорим с вами про психосоматику. Подходит такой вариант вам? Да? Хорошо, идём дальше.

09:39

Speaker A

волос Мы хотим его попита Наша задача ещё и правильно мыть а Правильно мы моем против роста волос То есть вы наклоняется голову вы делаете расчёсывание вот против волос против роста волос Почему Потому что важно Очень важно чтобы произошёл

09:59

Speaker A

А давайте начнём с анатомии. Вот понимаете, когда мы говорим про то, что волосы там, ну любой кожа, орган, какой-то сердечно-сосудистой системы, лимфатическая, нам нужна внутренняя подход.

10:25

Speaker A

и у нас есть вот так называемый бугорок со стволовыми клет Вы можете очень редко про него говорят и говорят только в какой-то научной литературе он называется зона баж это зона зародышевых клеточек и когда мы расчёсывай волос и он у нас стадии вот

10:46

Speaker A

Если мы про это, не про патоханализы, не про то, какое у нас там лечение должно быть, а нам наша задача — вернуть в саногенез, вернуть в нормальную физиологию. А нам же её нужно знать, правильно?

11:13

Speaker A

падают на основание то есть вот этот дермальный сосочек они падают и только после этого зарождается новый волос Почему я говорю почему это важно расчёсываю моем голову и и если вот выходят волосы Да если мы говорим про норму сейчас я не про патологию про

11:34

Speaker A

Поэтому вот этот срез кожи, конечно же, кто уже обучался биохимии, биологии, анатомии, физиологии, вы всё это уже знаете. Но мне хочется общие понятия вам дать, которые касаются именно волос.

11:52

Speaker A

расчёсываться да то есть для того чтобы не увидеть вот эту копну волос и так далее А Это наоборот плохо потому что что Ну вы задерживается образование нового волоска врач который занимается волосами называется трихолог и вот когда вы если

12:10

Speaker A

Волосы находятся у нас в волосяных, конечно, в фолликулах. Мы глубже пойдём ещё в фолликулы волоса, волосяной стержень. Но закладка волос...

12:28

Speaker A

после мытья То есть вы над раковиной помыли и собрали волосы и вот прямо в салфеточки принесли чтобы врач мог увидеть ээ картину и вторая салфетка - Это после расчёсывания ну единого Да расчёсывания на салфетке Вот скажите пожалуйста женщины в основном А вы

12:47

Speaker A

А почему я самым первым пунктом это назвала? Закладка волос происходит между вторым и третьим месяцем внутриутробного развития.

13:03

Speaker A

понимать что у нас есть определённая норма выпадения волоса то есть мы уже с вами проговорили анаген котогендер - это одно Правда же А когда длинный волос то Это совершенно другое но в любом случае понятно да что это определённое количество но когда мы

13:30

Speaker A

То есть может ли женщина, которая беременна, повлиять на качество волос, как вы думаете? А вот какие умные! Да, конечно!

13:48

Speaker A

выпадение волос понимаете о чём я то есть первородный Пушок до 3 лет то есть когда ребёнок родился помните вот этот миллион Да она до 12 представляете Сколько может у нас выйти выйти волос и у нас есть ещё пубертат смотрите когда во

14:09

Speaker A

И это очень важно. То есть мы заранее должны что сделать? Нам нужно, когда мы готовимся, да, к беременности, когда мы понимаем, что у нас в анамнезе есть проблемы.

14:27

Speaker A

поговорим именно про беременность потому что это денежная тема вот все трихологи зарабатывают Пускай не обижаются если есть в этом в студии Да люди Ну вот трихологи просто на естественных процессах спокойно зарабатывают деньги они продают Ну безопасные материалы там

14:46

Speaker A

Ну не сильно густой волос или он некачественный, или есть уже алопеция, то есть выпадение волос, сейчас будем об этом говорить.

15:05

Speaker A

влияет на качество волос и количество и эмоциональные и психологические именно старческие процессы Это не у всех но это есть мы видим поряде волос именно у женщин А в возрасте таком преклонном пожилом выпадение физиологическое смотрите правильно при норме правильно

15:25

Speaker A

То есть закладывается генетически всё: цвет, плотность и так далее. Но мы с вами можем повлиять на количество фолликул и качество самого волоса, то есть его структуры.

15:43

Speaker A

чего эволюцион это было создано для того чтобы А женщина она вынашивает ребёнка и волосяной покров должен защищать Её и температуру тела Да и различных воздействий внешней среды и поэтому Естественно что у женщины будет больше чего волос То есть она такая ещё

16:03

Speaker A

И вот смотрите, когда ребёнок рождается, у него закладывается около миллиона вот этих волосяных фолликулов. Но потом со временем, во-первых, черепная коробка растёт, да?

16:22

Speaker A

не менее важно смотрите пролонгированный анаген и пролонгированный телоген то есть что Что такое удлинённое То есть если раньше это было через год-два то сейчас у неё там через 3 года но выпадение конечно же возможно волос когда есть недостаток

16:40

Speaker A

То есть мы понимаем, что расширение идёт, и волосы начинают выпадать — это естественно. И у нас с вами сейчас блондинки, кто натуральные блондинки, у вас 150 тысяч волосяных луковиц.

17:11

Speaker A

микроэлементы белки и так далее соответственно не хватает у ребёнка и происходят естественный Казалось бы какая тут естественность происходят процессы которые нарушают этот барьер хоть какие-то питательные элементы без контроля без вот этого барьера дать ребёнку то есть вот это дефицит

17:29

Speaker A

А нам, брюнеткам, нам-то всего 120-130, но этого достаточно, чтобы иметь прекрасную шевелюру.

17:47

Speaker A

очень важно сам рацион беременный Ну это уже отдельная Тема да то есть мы должны понимать что А вот честно говоря когда говорят про Физиологические нормы для беременной в Всемирная организация здоровья вообще медицина Мне кажется что вообще хотят прибить беременных Вот

18:04

Speaker A

И самое главное, смотрите, вот чтобы у вас был сейчас вот момент такой, то есть мы можем повлиять на закладку, мы можем накормить так себя и своего будущего ребёнка, так чтобы это реализовалась классная генетика.

18:25

Speaker A

у женщины не хватает энергии а энергии она на уровне митохондрии энергия она на уровне факторов энергия она на уровне железа и так далее нет усвоения нормально то есть застой желчи у женщины и так далее То есть смотрите когда у

18:39

Speaker A

То есть генетику мы можем проявить как эффективно в данном случае вот в фенотипе этого ребёнка.

18:55

Speaker A

проблемы с желудочно-кишечным трактом и так далее вы поняли что выпадение волос - Это как один из симптомов чего проблем со всем организмом идём дальше а очень часто Понимаете вот там где деньги поняли где у трихологов деньги Где там вообще можно спокойно Вот это

19:16

Speaker A

И важный момент: вот у нас есть волосяной луковица, мы не можем... вот услышьте меня сейчас, чтобы вы, когда ходили к различным трихологам, на операции там или ещё какие-то техники, которые дают вам возможность увеличить количество волос, нет, вы не сможете увеличить количество волос.

19:35

Speaker A

просто вся семья должны быть как коршуном надо мамой чтобы она отдыхала чтобы у неё был нормальный тайминг да её жизни потому что чаще всего это всё недосып и так далее да то есть стресс для организма нервная система это 100%

19:51

Speaker A

Потому что их уже что? 150-10 000, всё, больше вы их не сделаете. Если только не хирургическим путём, об этом мы тоже поговорим.

20:10

Speaker A

совпала это грамотный трихолог очень хорошо может определить Но и вы должны понимать что смотрите когда сейчас дорогостоящие вот на шестом не на седьмом пункте не на э это да на шестом пункте женщина обратится к трихологу с выпадением волос а он на значит кучу

20:30

Speaker A

То есть возобновление, вот этот рост — только тот, который у вас есть в потенциале с рождения. Понятно? Это да.

20:44

Speaker A

то есть по сути волосы - это маркер метаболического здоровья понимаете то есть мы можем говорить о том что волос показывает нам что обменные процессы нарушены а маркер здоровья и вот я хочу немножко новых данных не могла я без

21:01

Speaker A

То есть вот не нужно обманываться.

21:22

Speaker A

сделали учёные они обнаружили что оказывается в нашем фолликуле вот этом волосяном вы его видите есть клетки волосяного сосочка они как бы м э что они делают они из них растёт фолликул вот мы говорили про волос А из вот этих

21:41

Speaker A

И теперь давайте посмотрим, как же волос у нас растёт. У нас есть три фазы.

22:04

Speaker A

вещей Сейчас я расскажу а что сделать образовать новый фолликул представляете То есть у меня и 120 А я могу сделать 250 понимаете это же как круто я Я сейчас вам покажу даже были проведены определённые эксперименты так вот смотрите запускает процесс пролиферации

22:28

Speaker A

Первая фаза — анаген, это стадия роста. То есть вот у вас, у нас у всех сейчас есть стадия анаген, то есть волос растёт у каждого из вас, он свой индивидуальный.

22:52

Speaker A

сигнальных молекул которые стимулируют развитие именно волосяного из клеток эпидермиса дермы и волосяного фолликула и ну Помимо того у них конечно главная роль это костная и хрящевая ткань то есть смотрите Где волос А где Кости и хрящ Да ну как бы то есть

23:14

Speaker A

Ну почему у Маши вот у неё такая густая шевелюра и у неё там почти не выпадает волос, а у меня каждые там 2-3 года? Но я просто не могу. Почему? Потому что у нас разный анаген. Потом идёт у нас катаген, и это уже...

23:34

Speaker A

доказательная база у нас проведено было Два эксперимента первый эксперимент смотрите что было ээ во-первых использовали голую мышь Что такое голая мышь у неё у этой голой мыши есть нет вернее волосяного Покрова То есть она генетически не встроенные фолликулы э И

23:58

Speaker A

А тут есть казочка? Нету? Как? Покажите, чтобы я могла показать.

24:18

Speaker A

ничего не произошло клетки снова Ну зажила ранка и всё и дальше ничего не произошло А потом что они сделали они добавили вот эти половые клетки то есть на кожу добавили выделенные клетки волосяного фолликула и конечно же Посмотрите второй ряд видите э маленькие

24:40

Speaker A

Угу. А смотрите, когда мы говорим про... ой, нету. Ну ладно. Вот видишь, он переворачивает. Я подойду. Смотрите, вот здесь... а, а вот это... ага. Аркадий, запоминайте, если вам тоже нужно будет. Да, сломаешь?

25:05

Speaker A

стимулировал уже существующие фолликул а новый организовался фолликул и это здорово и что они сделали они вторым экспериментом просто добили они взяли и у этой мышки голой они убрали рецептор который реагирует именно на действие костного морфогенетические и когда они его убрали но добавили вот в

25:29

Speaker A

Ну вот, ничего не... я ладно, я подойду, раз уже подошла. Смотрите, у нас есть волосяной фолликул, и здесь вот капилляр, и это уже волос наш.

25:47

Speaker A

фолликулов то есть что мы можем здесь сказать что у нас есть возможность а сделать так чтобы волосы вернее наша кожа делала собственные волосяные эти фолликулы но Понятное дело что ещё много бород времени Да и сделать какую-то инъекцию и всё это Может может

26:14

Speaker A

И в стадии катаген, дер выпавших волос, сколько их там? Мы их не видим именно в стадии катаген.

26:34

Speaker A

что это белки значит вы себе галочку ставите что что мне нужно в питании какой ингредиент Мне нужно точно чтобы у меня было это суточная норма белка не норма выпадения волос так быстренько взяли расчёски достали волосин У кого есть и мы смотрим ну самое элементарное

26:56

Speaker A

Вот кто понимает, кто в этом разбирается? Два человека подняли руки. Молодцы, три даже, четыре, пять. Видите, уже начинает поднимать. Почему я хвалю? Да.

27:13

Speaker A

фотографии если я вижу Ну Лера Ну не надо ты не дери не надо Да ну смотрите и мы видим беленькую такую как шарик это фолликул живой волос То есть это о ЧМ говорит что выпадение волос неестественное то есть что

27:32

Speaker A

То есть у нас получается, смотрите, мы когда... наша задача реально, если мы хотим правильно восстановить волос, мы хотим его попитать.

27:50

Speaker A

и вот Ну практически у нас девять пунктов есть и самое первое вот чтобы вы понимали самое первое я подой сейчас смотрите это у нас фолликул помним Да это у нас что волос да лукович волосяная А вот это что у нас вот это чёрненькая

28:08

Speaker A

Наша задача ещё и правильно мыть. А правильно мы моем против роста волос.

28:35

Speaker A

пропускает что один эритроцит А ну и сразу же кто в анатоми шарит все кто понимает сразу же приходит на ум Ого это что мне надо делать с сосудами чтобы у меня ну начали выпадать волосы вот самое первое - это потеря близкого человека

28:57

Speaker A

То есть вы наклоняете голову, вы делаете расчёсывание вот против волос, против роста волос. Почему? Потому что важно, очень важно, чтобы произошёл акт любви.

29:22

Speaker A

бухгалтер на Газпроме Ну например вот Вы бухгалтер на Газпроме и вы едете в трамвае и у вас пакет денег Ну я утрирую ну просто представьте себе и вы выходите из этого транспорта А эти пакет с деньгами огромный оставляю а

29:45

Speaker A

Вот я сейчас расскажу, что это значит — рост волоса. Да, вы поняли, чтобы произошёл вот он акт любви. Сейчас я вам расскажу.

30:08

Speaker A

числе потеря места жительства Как мы сейчас с этим сталкиваемся особенно Украина а понимаете это 100% будет А вот ещё один такой пример Ну вот Представьте Вы на работе приходят ваша Ну сотрудница да то есть мы вместе работаете коллега

30:29

Speaker A

Смотрите, когда у нас есть волос, волосяная прям вот, да? Мне подойти лучше? Да. Смотрите, у нас есть волос стержень, да?

30:51

Speaker A

боси что произошло стресс потом раз вроде как бы позвонил ктото дружкой поговорила пошла чаёк попила с пироженки правильным раз уже расслабилась и это же мы каждый день так происходит Правда же и это выпадение волос вот чтобы вы понимали спазм расслабление спазм

31:14

Speaker A

И у нас есть вот так называемый бугорок со стволовыми клетками. Вы можете очень редко про него слышать, и говорят только в какой-то научной литературе. Он называется зона Баж, это зона зародышевых клеточек.

31:33

Speaker A

вы зайдёте вот прямо сейчас можете открыть искусственный интеллект и задать ему вопрос А может ли глистной инвазии привести к выпадению волос как вы думаете что он ответит Да вы что правда конечно Нет конечно Нет он скажет что нет не приводят ни в коем случае

31:56

Speaker A

И когда мы расчёсываем волос, и он у нас в стадии вот этой катагена, да?

32:13

Speaker A

программы потому что лисна инвазии - это про метаболиты это про Печень это про не усвоение микро и макроэлементов и так далее дальше выпадение волос непереносимость глютена и лактоза давайте тоже туда смотреть кстати Э мы можем проверить по показателям щелочной

32:33

Speaker A

То есть наша задача — против роста волос мыть и всё, и промывать хорошо, чтобы сальная пробочка ушла.

32:55

Speaker A

говорим о том что Извините у вас уже есть есть вопросы с глютеновое непереносимостью Она же может быть приобретённая А может быть что врождённая токсические отравления токсины это не только про ээ кадмий Да там свинец и так далее это и про высокую

33:11

Speaker A

Но сам факт, когда волос начин...

33:33

Speaker A

контрацептивов тоже может вызывать То есть когда трихолог он должен спросить а что произошло Возможно у женщины была отмена гормональной терапии дальше мы уже это говорили после беременности родов может быть естественно может быть не нормой хронические заболевания И острая кровопотеря Давайте посмотрим что

33:52

Speaker A

нам предлагает официальная медицина можно так сказать да то есть что вообще мы видим на рынке А что я могу кушать как мне себя питать чтобы у меня волос был здоров и вот что они предлагают смотрите желатин Что такое желатин по своей

34:09

Speaker A

структуре Как вы думаете что холодец Да это мы не про структуру это мы про блюдо А вообще что это такое коллаген Да совершенно верно Ну к чему коллаген если волос не состоит из коллагена если волос состоит из кератина Вот к чему он

34:32

Speaker A

там интересно вам конечно интересно отвечу я за вас вот поэтому мы тоже сейчас поговорим что оказывается коллаген почему он играет эту роль крупы в оболочках Понятно Для чего Да чтобы сохранить макро и микроэлементы а белок можно добавить Ну творог кисломолочные

34:49

Speaker A

продукты Ну мы же понимаем что белок - это про мясо рыбу и так далее А ну сухофрукты яйца морепродукты рыба и так Дале То есть это питание для волос которое нам предлагает официальная медицина согласны вы А что так затихли

35:05

Speaker A

то да переварить Это надо ещё Правда же Ну как я сейчас съем яйца морепродукты рыбы А у меня там глистов А у них шерсть ко лоснится глазки вот так они смотрят и говорят спасибо ресторан ты нам точно сделала понимаете а туалет я тебе тоже

35:24

Speaker A

устрою Ну то есть вот это классно правда То есть в принципе продукты хорошие Но мы же это ВС едим Вот кто не ест это все мы это едим но почему-то волосы что выпадают Давайте пойдём в алопецию есть время

35:42

Speaker A

да быстро пройдёмся по алаф в принципе смотрите Вы можете фотографировать слайды в любом случае вы увидите сколько их вида Что такое Ало это по нашему облысение Просто если вра говорит о Всё я лысый облысение Посмотрите женщины мужчины тоже могут Э да выпадение волос

36:06

Speaker A

Смотрите сколько Катя сколько видов алопеции можно же было сказать ль Расскажи нам пожалуйста про диффузную алопецию И всё И мы бы уже с вами закончили так нет же Посмотрите андрогенная сейчас пройдём диффузная алопеция ареата полная тотальная алопеция у детей хотило Мания

36:27

Speaker A

циа катри алопеция алопеция в острой фазе острой форме это по пост постковидная алопеция в хронической форме и Понятное дело что и лечение и И вообще восстановление волос будет зависеть от того что там Какой вид какой какое там состояние Да вот ээ из тех

36:47

Speaker A

которые мы с вами а сейчас увидели самое распространённое - это андрогенная алопеция андрогенная алопеция андроген - это что что гормон андроген - это что вот да вот я хотела это сказать хорошо андрогенная Так давайте сейчас это крутая Вот скажите Аркадий

37:19

Speaker A

это просто крутейшая [музыка] схема просто крутейшая но яю ше внимание на вот этом красном кружке ну как бы это просто вот если вы сейчас фотографировали дома Посмотрите и вы сразу поймёте насколько у нас всё завязано вся гормональная система наши

37:43

Speaker A

прогестерон альден кортизол и так далее ну мы к андрогенный я влюблённого про это андрогенная алопеция это облысение когда что происходит когда высокий уровень дегидрол То есть хорошо работает п Альфа редуктаза услышали да то есть это фермент п Альфа редуктаза Вот она в

38:06

Speaker A

кружочке и она что нам делает она из тестостерона Вот она делает что гидротестер у всех у кого андрогенная алопеция много гидротестер таза Ага раз я это знаю Я могу на это повлиять Конечно я могу на это влиять и

38:25

Speaker A

поэтому смотрите что делает Строн он связывается с фолликулами волосяным и что источает их и приводит к выпадению всё точка идём дальше у женщин и мужчин тоже это может быть смотрите конечно Смотрите кто так Расскажите мне Как ваша опять Альфа

38:46

Speaker A

редуктаза работает Крис привет понимаете да То есть вы не знаете как у вас работат п Альфа редуктаза чувствую я её не понимаю я увижу Когда уже что будет лысая я буду или кто-то ещё то есть всё Поэтому Наша задача на

39:07

Speaker A

звоночки смотреть на то что там происходит какие есть симптомы да то есть истончается количество посещённых кончиков увеличивается тусклые Волосы то есть меняется объём цвет волоса и идёт Ну то есть мы видим да качество волоса уже другое Почему Потому что герон пока вы

39:28

Speaker A

поняли источает его и потом всё он выходит волосы больше не восстанавливается поэтому точно также смотрите важный Последний пункт беспокоит жирная перхоть которая не лечится привычными противогрибковыми шампунями вот тоже бывает такое в практике согласитесь да то есть что только не делаем и лечим там

39:50

Speaker A

жирную кожу А ничего не получается Обратите внимание что это может быть повышенный гидротен это статистика то есть статистика о том что генетика имеет значение в андрогенной алопеции это с Ну как бы 100% но всегда важно Ну как бы

40:08

Speaker A

звоночки учитывать а не так а это надо мне же наверно железо попить понимаете да тоже важно Это оценивать давайте быстро пройдёмся по причинам Первое - это наследственная да причина предрасположенность гормональные изменения смотрите у подростков Может это быть Да потому что у них же гормона

40:28

Speaker A

вот эти всплески и у них дегидрол тестостерон Ну увеличивается в количестве и поэтому но после стабилизации что может вернуться То есть она вот это важный момент она возобновила в данном случае эндокринные сбои приём некоторых групп медикаментозных средств и смотрите

40:48

Speaker A

аутоиммунные заболевания мы сейчас будем говорить про очаговую алопецию Но вот аутоиммунные заболевания - Это когда собственная иммунная Тема а борется с фолликулами волоса то есть представляете то есть собственная система иммунитета говорит Нет мне волосы не нужны фолликулы мне не нужны и так далее ещё

41:09

Speaker A

причины которые мы можем увидеть это злоупотребление Да алкоголем и любыми вредными веществами Всё что касается стрессов сюда же мы про них уже проговорили Поэтому я не останавливать да то есть он тоже может привести к изменениям гормонов там эндокринной

41:25

Speaker A

системы и не сбалансированной питания То есть все кто сидит на диетах вы в первых рядах чего андрогенный вообще алопеции в частности идём дальше диффузная алопеция она чаще всего встречается особенно у женщин и диффузная алопеция она вот посмотрите её как будто не видно она не

41:47

Speaker A

очаговая то есть явно выражена просто редеют Волосы диффузно то есть по всей по всей голове вылазят вот эти волосинки фолликулы уже истончаются и так далее Что может привести Ну беременность роды понятно И мы можем восстановить витаминные дефициты нарушение работы

42:07

Speaker A

щитовидной железы Аа лекарственные препараты некоторые Ну видите тут практически Те причины которые мы уже с вами озвучили А это важно видеть да то есть мы когда смотрим зеркало поднимаем волосы и мы видим Что редко Да и можно даже заметить

42:26

Speaker A

что э та диффуз диффузное поредение это есть такое очаговое ну здесь понятно да то есть очаг Посмотрите Вот это очаговая алопеция То есть получается что это ещё раз повторюсь когда мы видим эту картину это всегда про аутоиммунный процесс то есть

42:49

Speaker A

иммунитет съедает борется Ну как Как Вам удобно Назовите чтобы вам было понятно что нарушает Воло волосяную вот эту фолликул волосяной есть несколько видов ареата универсалис тоталис инкогнита и так далее То есть Понятное дело что мы сейчас с вами не

43:09

Speaker A

про медицинскую конференцию Да просто чтобы вы понимали что есть такие процессы и что очаговая алопеция Она всегда про аутоиммунный процесс и вы должны понимать что есть такое понятие как массовый аутоиммунный процесс это когда у ве есть и ревматоидный артрит и

43:31

Speaker A

сахарный диабет и аутоиммунный тират да то есть мы понимаем то есть щитовидная железа болезнь хаши Морта и мы понимаем что это то есть сама вся иммунная система там где Томка там и рвётся она могла и на поджелудочный клетки

43:47

Speaker A

поджелудочной железы повлиять И тут она сразу хондробласты убивает И тут она ещё и фолликулы То есть это комплексный процесс и когда мы видим оче цию мы что должны сразу задуматься что это первая причина такая как и у всех

44:05

Speaker A

остальных аутоиммунных процессов то есть вот важно Это понимать Мне очень хочется чтобы вы вот осознали что всё что с дырочкой да то есть таким прям вот как будто сбрили это всё про аутоиммунные нарушения щитовидная железа стресс генетическая предрасположенность травмы воспаления и

44:26

Speaker A

вот не могла я не сказать про это что к аутоиммунным процессам может привести инфекция инфекция грибковая инфекция вирусная и вы понимаете ещё раз что если мы про выпадение волос и особенно вот очаговую алопецию то мы должны в комплексе смотреть А где там была вот

44:46

Speaker A

эта было это всё начало возрастная алопеция это и про деток в частности помните мы с вами говорили что есть выпадение волос естественное но также мы можем увидеть другие формы алопеции врождённые например атрезия мы можем увидеть ту же андрогенную алопецию у ребёнка алопецию

45:07

Speaker A

которая диффузная и очаговая это тоже мы можем и диагностировать её как возрастную а врождённая алопеция это важно понимать Это не лечится вот услышите врождённая алопеция она редко когда можно просто поддерживать какой-то определённый рост волос это не лечится это это

45:27

Speaker A

определённые синдромы смотрите синдром алопеция умственная ретардация понимаете да то есть это уже генетика и здесь мы только поддерживаем чтобы хотя бы как-то это всё это всё было старческая алопеция старческая вот вот это коллагену коллагену Помните я сказала как я вам ещё расскажу так вот смотрите

45:51

Speaker A

коллаген семнадцатого типа А нам какая разница тип коллаген семнадцатого типа - это самые распространённые аминокислоты Глицин Палин и Аргинин всё точка Если вы даёте каждый день это строительный материал то вот выстраивается тот самый коллаген семнадцатого типа который и что делает

46:17

Speaker A

он смотрите обнаружен в около стволовых клетках волосяного фолликула и имеет значение для функции этих клеток То есть он стиму ро нашего во-первых самого волоса и фолликула сохраняет его и у старческая лапец - это как раз снижение уровня коллагена семнадцатого типа Вы теперь

46:40

Speaker A

поняли для чего мы должны пить коллаген не для кератина а именно для коллагена семнадцатого типа цикория алопеция здесь травма рубец на нём не вырастает фолликул Это только операционная если сделать здесь понятно идм дальше постковидная то что проговорила сегодня

47:02

Speaker A

Катя в начале самом постковидное 90% волосяного Покрова может вообще уйти у человека из-за того что была ковидная инфекция Почему так вспоминаем капилляр что с ним произошло высокая температура кровь густая вы поняли да это однозначно выпадение волоса и здесь кислородная

47:27

Speaker A

особенно если люди были на искусственной вентиляции лёгкого это очень важно понимать поэтому смотрите повреждённые эндотелий сосудов кислородное голодание Можем ли мы нутрицевтики на это влиять мы должны это делать и мы уже понимаем причину идём дальше Ну для слабонервных

47:47

Speaker A

я сейчас конечно включу следующую тотальную алопецию это конечно СТ Но это такое есть сри генетические факторы аутоиммунные заболевания стресс воздействие лекарств химиотерапия понятно да и инфекции которые мы уже с вами проговорили Вот это тотальная алопеция и это уже не диффузная это

48:13

Speaker A

быстро и моментально и здесь конечно же мы смотрим сначала что там да за этих вот этих всех пунктов и этим людям необходима эмоциональная и психологическая поддержка обязательно трихотилломания - это тоже Кто знает что это такое поднимите руку не Зна знаете да Отлично один человек но

48:39

Speaker A

вот сейчас все узнают что это такое Это всё про стресс это когда вот иногда знаете мама или там родители не наблюдают за ребёнком не знают его поведения как такового а потом приводят и говорит смотрите у него выпадение волос а а потом выясняется что у него

48:57

Speaker A

хотело мания Это что такое Это когда ребёнок сам себе на стрессе на скуке или там мы поняли какое-то состояние изменённое начинает выдирать Волосы ресницы брови волосы просто вот так вот дерёт и здесь Мы про что будем говорить не про то что у него дефицит нае

49:17

Speaker A

состояние а про то что нам нужно поддерживать нервную систему тревожность Да злости убирать и так далее и статистику я буквально два слайда сделала статистика о чём о том что больше всего андрогенная лапец и потом идёт очаговая потом диффузная возраст

49:35

Speaker A

смотрите 3560 60 80% - это люди которые обращаются с алопецией 80% это вообще и рынок А помните мы с вами говорили что пересадка волос Я живу в Турции Как вы думаете как часто я вижу А что вы сразу смеялись Да да да

49:57

Speaker A

так и есть вот это просто вот на каждом шагу особенно мужчин они все с пересадками волос и так далее И вот смотрите рынок растёт 2028 году Посмотрите уже на сколько процент вырос анализы какие анализы Просто сейчас скриньки я не знаю

50:17

Speaker A

сфотографируйте это анализы которые они помогут вам вообще чекап сделать понимаете То есть это анализы которые ну просто всё вам расскажут и как закупорить сосуды Есть ли воспалительный процесс Есть ли глистная инвазия и какой там дегидраторов и что там у нас

50:36

Speaker A

щитовидной железой А если сахарный предрасположенность или сахарный диабета А что там видите Ээ это щелочная фосфатаза тоже нам покажет вы поняли мы столько узнаем и ничего не надо больше Вот не надо вот это анализы сдали по коридорам здоровья посмотрели и у вас

50:55

Speaker A

уже есть что результаты все сфотографировали Ой да общие подходы к лечению 2 секунды смотрите нам в принципе самое интересное здесь то что не помогает то что вообще как бы ну понятно что хирургические методы есть лазерная терапия какие-то инъекции еда вы

51:21

Speaker A

понимаете раз вкололи и всё начинает расти но я хотела вот это вам показать это как раз про трансплантацию волос есть трансплантация которая классическая и пере Ну делают такие вырезают кусочки графты называются уже с кожей с дермой и там волосяной ээ фолликул и потом его

51:44

Speaker A

что операционно внедряют там где лысая залысина облысение А есть которая делается чтобы вы понимали я ж это знаю потому что я же это вижу вот Приходит мужчина они помазали это как процедура Как нам девочкам на маникюр пойти вы понимаете

52:04

Speaker A

насколько это уже как на потоке то есть что они делают они с этой вот с этой части пересаживают сюда Ну в зависимости Какая область поражения облесение и они просто как крючочка таким раз достают только фолликул то есть они не вырезают

52:19

Speaker A

кусок кожи дермы а они только фолликулы вот я вам сейчас покажу Вот они видите то есть оних вынимали эти фолликулы и потом они просто что делают так же точно иголочкой как вышивание или как вот ээ Ну вставляют в и всё понимаете потом

52:39

Speaker A

выдали шампун специальный без э каких-либо дополнений там сульфидных и так далее Всё классно А как вы думаете надолго зави от причины что от причины вот ну первые ряды что у нас грамотные смотрите очень важно понимать что у меня

53:03

Speaker A

и знакомые конечно же которые сделали эти операции мужчины и они через ну там оно приживается где-то 2-3 месяца и где-то через ещё 3 месяца полностью всё теряли А теперь понятно почему Потому что причины не убрали то есть они-то

53:27

Speaker A

снова этот фолликул туда сделали да то есть пошла кровеносное питание но стресс никто не убрал Да там повышенный холестерин не убрал непереносимость глютена Например я говорю да не убрали железодефицит не убрали и всё Ну а есть конечно которые

53:44

Speaker A

стараются так нутритивная поддержка Давайте записывайте 5 минуточек даже не п смотри Мы хотим с вами работать на уровне организма то нам необходимо обязательно давать определённые качественные продукты биологически активные добавки когда я в начале вам сказала о том что я пришла в

54:13

Speaker A

нутрициологи в 26 лет я пришла в нутрициологи именно на А высокоинтеллектуальный продукт продукт который является профессиональной линейкой Бат Это то же самое как вы придёте к парикмахеру и скажете покрасьте ко меня велло да То есть вы в парикмахерскую

54:36

Speaker A

Приходите для того чтобы вам ма с маркетом Ну в супермаркете такую любую краску взяли и пошли покрасится Нет конечно же это определённый состав это определённое соотношение ингредиентов это клинически доказанный результат то есть когда я приобретаю например ээ сок нони вот он Да здесь есть

54:58

Speaker A

продукция вот он сок нони я его когда приобретаю я понимаю Какая научная исследовательская база за этим стоит Я понимаю что на каждом этапе этот продукт тестируется начиная со сбора Марин плодов которыми он производится понимаете о чём я то

55:20

Speaker A

есть получается что когда мы говорим про метаболические процессы про восстановление после выпадения Ну да волосной Этой фолликула Мне нужно и важно сделать так чтобы каждая клетка на уровне биохимии восприняла эти элементы и что дала качественный И самое главное

55:44

Speaker A

долгосрочный результат не здесь и сейчас когда я прокапали какое-то железо и Мне повысили его да А чтобы это произошло уже на уровне чего моей биохимии и уже у меня не изменялась а была долгосрочной и поэтому когда первое когда мы просто

56:03

Speaker A

даже профилактин выпадение волос вот просто взяли бутылки и сделали глоток воды и вы когда будете это делать Что мы будем делать Мы будем работать на уровне разжижения то есть реологии крови мы будем давать pH в которой происходят все

56:20

Speaker A

наши биохимические процессы и в том числе синтез белка поэтому здесь продукты которы можно использовать это компания Nature Sunshine американский бренд уже более 50 лет на рынке ээ здесь можно даже отдельно лекцию говорить про качество этого бренда А вот

56:40

Speaker A

но четыре продукта которые Вы каждый день можете использовать для своего рациона жидкий хлорофил - это бестселлер э дальше коллоидные минералы сока масай коралловый кальций и Сосик revive это всё для волос всё просто прекрасно будет работать для устранения обезвоживания нам нужно что сделать

57:03

Speaker A

переваривать еду это Вот однозначно поэтому есть была создана готовая программа которая называется реабилитация желудочно-кишечного тракта если мы говорим про аутоиммунный процесс выпадение волос дефицитные состояние по белку по витаминам минералам в любом случае вы никогда не ошибётесь если вы

57:25

Speaker A

начнёте с с реабилитацией желудочно-кишечного тракта это база это основа которую необходимо делать Вы можете добавлять здоровье вашей печени Вы можете добавлять просто для желчеоттока репейник потому что он будет стимулировать желчь желчь будет эмульгировать жиры желчь будет запускать и активировать пищеварительные ферменты

57:49

Speaker A

желчь будет обеззараживать еду и давать какой противоглистный эффект представляете и это просто репейник пищеварительные ферменты hx сок алоэвера могут быть дополнением как расширение к здоровью набору здоровья ЖКТ как основа смотрите в этот набор вы видите Да входят такие ингредиенты Но самое

58:14

Speaker A

главное О чём нам важно проговорить здесь вот в сфере алопеции что Наша задача поработать В любом случае профилактики аутоиммунных процессов мы понимаете да антитела например на тиреопероксидазе то есть мы можем и не увидеть да А можем даже не сдавать

58:37

Speaker A

этот анализ и так далее но в любом случае я всегда рекомендую усилением сделать такую противопленочные почему-то же всё-таки не усваивались микроэлементы и поэтому вы тоже никогда не ошибётесь Если дадите протеолитические ферменты только в больших дозировках это будет расщеплять

59:06

Speaker A

э вот эти стеночки биологических плёнок и давать ещё большее противопаразитарный эффект протеаза плюс ещё работает как элемент который до переваривает белки да нам они нужны для усвоения и ещё будет работать как момент снижения антител в любом случае любых антител то есть

59:30

Speaker A

нормализовать работу иммунной системы лимфатик дрена с коллоидным минералами тоже пожалуйста Добавляйте дальше печень Мы помним с вами что на печени завязаны все процессы гормональной системы эндокринной системы поэтому важно добавлять сразу же с первой этапа особенно если мы в анализах уже видим

59:53

Speaker A

проблемы это будет просто великолепно смотрите в этот состав входит Лецитин Омега МСМ это не только про Печень это же и про сосуды тоже разжижение гепато протекция и так далее схема Вы можете сразу себе тоже кто не знаком ещё с этой программой сразу

60:15

Speaker A

посмотрите как вы можете применять этот набор встраивать его как дополнение к реабилитации желудочно-кишечного тракта дальше третий пункт нам нужно восполнять дефицита а именно сделать вот этот самый противопаразитарный программы у нас уже есть готовый в компании противопаразитарный набор но мы можем её

60:39

Speaker A

усилить и добавить и по ударка это кара Ура вного дерева и экстракт с листьями оливы и чеснок то есть мы всё это можем сделать чеснок вообще будет прекрасно реология делать грови и так далее То есть эта программа она комплексная по

60:56

Speaker A

Вы можете её сделать как дополнение на третьем этапе реабилитации вы видите как мы уже круто всё это сделали реабилитация как ЖКТ здоровье ЖКТ как основа это база добавляем туда уже работу с печенью и на третьем этапе мы Добавим что противопаразитарный

61:17

Speaker A

компонент усилим вот так вы можете принимать если отдель программа да То есть вы можете делать её как профилактику например периодически идём дальше нам нужно устранить дефицит белка смотрите пока мы работаем с чем с реабилитацией пока у нас ещё мясо-то сильно не

61:41

Speaker A

доваривать нам важно что дополнить белком Поверьте мне организм только скажет Спасибо огромное высококачественный белок Smart это протеин который веганский мы можем отдельно добавлять свободные аминокислоты ириб - это сывороточные белки которые насыщают Наше тело сейчас на рынке Евросоюза скоро появится Power

62:07

Speaker A

Meal прекрасный продукт тоже можно отдельно про него проговорить если уже есть Да нет ещё его в продаже Нет он есть но его ещё пока в продаже нет Да на да да да всё идём дальше устраняем дефициты макро и

62:29

Speaker A

микроэлементов кстати добавила сюда сразу Power greens прекрасно это сделает там ещё ж адаптогены нетрону для волосяного сосочка обязательно витамин D дозировки вы видите сейчас на экране то есть особенно если мы уже видим в дефицит в анализах И если мы говорим для построения

62:52

Speaker A

коллагена то нам очень важно даже если у вас ещё уже нет На столе коллагена понимаем Да желатин или вот как Бат коллаген то мы можем всё сделать для того чтобы он у нас построился мы должны дать серу витамин С мы должны устранить

63:08

Speaker A

железодефицит мы должны дать витамины группы Б мы можем дать гормональной системе поддержку особенно в климаксе помните возрастная терапия и белки то есть свободно амины кислоты и так далее обязательно проверяем щитовидную железу Здесь вы поняли Теперь Почему Да мы про

63:26

Speaker A

это проговариваем потому что разные причины ЛП супер комплекс который содержит Селен поселки с цинком который цинк будут содержать и всё это мы подкрепляя аутоиммунным протоколом питания и смотрите пять Альфа редуктаза помним её Да когда у нас андрогенная алопеция мы

63:51

Speaker A

можем вадами помочь конечно у нас есть прекрасный продукт который называет сок альмета и мы можем его и женщинам назначать по 0,5 капсул один раз в день 200 дней подряд плюс супер комплекс одна таблеточка два раза в день и чтобы

64:08

Speaker A

блокировать что пять Альфа редуктазы прекрасно работает Особенно это сработает ещё у у подростков И вообще у женщин например уже вроде она такая не гормонально изменённая А есть прыщики такие знаете как маленькие или большие как окны вот очень тоже схема это

64:30

Speaker A

помогает это фермент Альфа редуктаза готовые решения есть у нас ещё один готовый набор когда когда вы можете после реабилитации ЖКТ которые мы сейчас проговорили с усилением с расширением дать ещё и потом поддержку готовую да то есть уже тут все ингредиенты которые

64:51

Speaker A

будут работать на кожу на волосы и на ногти укреплять их и мы видим здесь смотрите репейник который нам нужен Правда же мы видим здесь и витамин C и супер комплекс и продукт тоже называется кожа волосы ногти здесь входят в состав

65:08

Speaker A

водоросли то есть и поддержка щитовидной и эндокринной пожалуйста вот как его принимать Вы можете добавить себе в Да ваш рацион и так глютен это мы уже проговорили смотрите аутоиммунный протокол питания да то есть мы понимаем что нам нужно всё

65:29

Speaker A

исключать э и в плане глютен содержащий молочные продукты и так далее обязательно Да рафинированные сахара то есть любой вид особенно очаговая алопеция мы что должны убрать Давайте 2 секунды психосоматики потому что алопеция - это психосоматика реально тоже то есть

65:50

Speaker A

дополнительно к тому что у нас работаем с телом работаем с питанием работаем с устранением дефицитов нам нужно понять о том что а у человека повышенный уровень и тревожности и депрессии обязательно то есть здесь здесь мы уже с вами проговорили

66:11

Speaker A

что нам важно попита нервную систему и у нас здесь есть готовый набор который называется антистресс антистресс смотрите Лецитин Омега уже есть то есть уже начнёте даже когда даёте работу с печенью вы уже работаете с нервной системой супер комплекс Здесь тоже есть вы уже

66:33

Speaker A

работаете с нервной системы и Теперь смотрите пятёрка и магний с комплексом добавляете и человек успокаивается и даётся ресурс нервной системе Вот это самое главное То есть вы можете на первых этапах уже давать ресурс нервной системе всё [аплодисменты] Давайте опять

67:04

Speaker A

жес Спасибо большое

Topics: алопеция выпадение волос нутрициология здоровье волос волосяные фолликулы психосоматика питание и волосы диагностика алопеции пересадка волос поддержка нервной системы

Учить по этому видео

- [Карточки по этому видео](https://sozai.app/ru/tools/flashcard-maker/?from=transcript&id=80543)
- [Тест по этому видео](https://sozai.app/ru/tools/quiz-generator/?from=transcript&id=80543)
- [Кроссворд по этому видео](https://sozai.app/ru/tools/crossword-maker/?from=transcript&id=80543)
- [Филворд по этому видео](https://sozai.app/ru/tools/word-search-maker/?from=transcript&id=80543)
- [Шпаргалка по этому видео](https://sozai.app/ru/tools/study-guide-maker/?from=transcript&id=80543)

Бесплатно, составлено ИИ по этой расшифровке. Без регистрации.


---
This is the markdown twin of https://sozai.app/transcript/olga-koltunova-alopecia-expert-day-july-2024/ — the same content, without the markup.
Published by SozAI (https://sozai.app). Reuse and quotation are allowed with attribution and a link back.
Machine-readable index: https://sozai.app/llms.txt · data API: https://sozai.app/api/