**2 Neurofisiologia 1er Clase — Transcript & Summary | SozAI** Source: https://sozai.app/transcript/neurofisiologia-primera-clase/ Introducción a la neurofisiología, su historia, técnicas y relación con la neurociencia y psicología. ## Key Takeaways - La neurofisiología estudia la actividad bioeléctrica del sistema nervioso y es fundamental para profesionales de la salud. - El conocimiento histórico es clave para entender el desarrollo de la neurofisiología y sus técnicas. - Las técnicas neurofisiológicas permiten explorar la función cerebral y muscular de forma precisa. - La neurociencia cognitiva integra psicología y neurobiología para explicar la mente y la conducta. - La representación cerebral del espacio personal puede modificarse y explicar fenómenos clínicos como el miembro fantasma. ## What the video covers - Presentación de la materia de neurofisiología y su importancia en la formación de profesionales de la salud. - Antecedentes históricos de la neurofisiología desde Alón de Cotona hasta Hans Berger. - Definición y explicación de técnicas neurofisiológicas como electroencefalografía, electromiografía y magnetoencefalografía. - Descripción de la estructura y función de la neurona, incluyendo sinapsis y potenciales de acción. - Relación entre anatomía funcional y neurofisiología para entender el movimiento y la función corporal. - Introducción a la neurociencia y su enfoque multidisciplinario en el estudio del sistema nervioso. - Importancia del cerebro en emociones, cognición y conducta, y su estudio desde niveles moleculares hasta conductuales. - Neurociencia cognitiva como disciplina que une neurobiología y psicología para estudiar fenómenos mentales. - Explicación de la representación interna del espacio personal y fenómenos como el síndrome del miembro fantasma. - Apoyo de las neurociencias a la psicología para comprender el funcionamiento mental complejo. ## Chapters 1. 00:00 Introducción y antecedentes históricos de la neurofisiología 2. 09:46 Fundamentos y técnicas de neurofisiología 3. 18:04 Estructura y función de la neurona 4. 25:44 Relación entre anatomía funcional y neurofisiología 5. 34:00 Introducción a la neurociencia y neurociencia cognitiva 6. 43:38 Representación cerebral y fenómenos neuropsicológicos 7. 48:20 Aplicaciones de la neurociencia en psicología Answers ## Questions about this video ¿Qué es la neurofisiología y qué estudia? La neurofisiología es la rama de la fisiología que estudia la actividad bioeléctrica funcional del sistema nervioso central, periférico y autónomo. ¿Cuáles son algunas técnicas utilizadas en neurofisiología? Entre las técnicas se encuentran la electroencefalografía, electromiografía, electroneurografía, potenciales evocados, polisomnografía y magnetoencefalografía. ¿Cómo se relaciona la neurociencia cognitiva con la psicología? La neurociencia cognitiva une la neurobiología y la psicología para estudiar científicamente las representaciones internas de los fenómenos mentales y la conciencia. ## Full Transcript — Download SRT & Markdown 00:05 Speaker A Hola, ¿qué tal? Mi nombre es Janel Cros Gutiérrez, soy licenciada en psicología y yo voy a estar a cargo de esta materia que es neurofisiología. Y bueno, pues vamos a dar inicio con este primer bloque en neurofisiología. 00:27 Speaker A Es mucha teoría, bastante. Es más, más conceptos, más cosas, más técnicas, sí, que cualquier otra cosa. Requiere y demanda muchísima atención por la naturaleza que conlleva esta clase. Sí, vamos a tener muchos 00:56 Speaker A eh, muchas definiciones, muchos conceptos, algunos esquemas que son importantes para el desarrollo de nosotros, los profesionales en la salud. Sí. Entonces, eso es lo que estoy tratando de llevar estos bloques de la manera más digerible para todos y entonces 01:21 Speaker A pues bueno, me gustaría iniciar con algunos antecedentes, más bien con los antecedentes históricos de la neurofisiología. Okay, como es la introducción, vamos a ver los antecedentes históricos. Voy a ir poniendo las diapositivas y ya para que también ustedes tengan la oportunidad de ir 01:50 Speaker A tomando nota. Okay, tenemos que Alón de Cotona, en el siglo 5 antes de Cristo, nos compartió o fue el primero en hacer las disecciones de nervios ópticos. El cerebro era el asiento del pensamiento y las emociones, eso es lo que él nos deja. Sigue Claudio Galdeano de Pérgamo, en el siglo 2, nos habla de los músculos controlados por la médula espinal y es el que nos habla de los siete pares de nervios craneales, el tratado sobre el diagnóstico de los sueños y afirma que 02:13 Speaker A estos pueden ser el reflejo de los padecimientos y nos incluye el término cerebelo y cerebro. Y Versalio, en el siglo X, da los detalles de la anatomía del cerebro. Continuando con René Descartes, él defendió la teoría mecanística de la función cerebral. Para 02:29 Speaker A él, el hombre, contrario a los animales, posee intelecto y alma. Para Franz Joseph Gall, propuso que las funciones de la mente tienen una base biológica cerebral. En concreto, postuló que el cerebro no es solo un órgano, sino que consiste en 03:03 Speaker A al menos 35 centros. Y tenemos a Corbinian Brodmann, que cubrió 52 áreas de la corteza cerebral humana y sugirió que cada una de ellas tiene una función específica. Continuando con los antecedentes históricos, tenemos a Hans Berger, es el 03:22 Speaker A primer estudio de las primeras ondas clasificadas como alfa y beta. Teodoro Flores Coba Rubias, el primer registro. [Música] Empezamos con neurofisiología, es la rama de la fisiología que es encargada del estudio funcional de la actividad bioeléctrica del sistema nervioso 03:52 Speaker A central, periférico y autónomo. Electroencefalografía, exploración neurofisiológica que se basa en el registro de la actividad bioeléctrica cerebral. Cartografía cerebral, estudio de la anatomía y funcionamiento del cerebro y la médula espinal a través del uso de imágenes. Electromiografía, técnica de registro 04:40 Speaker A gráfico de la actividad eléctrica producida por los músculos esqueléticos. Electroneurografía, técnica de registro gráfico de la actividad eléctrica producida por los nervios periféricos. Potenciales evocados, es una exploración neurobiológica que evalúa la función del sistema sensorial acústico, visual, somatosensorial y sus vías por medio de 05:07 Speaker A respuestas provocadas frente a un estímulo conocido y normalizado. Polisomnografía, registro de las actividades fisiológicas durante el sueño y ayuda a diagnosticar y tratar diversos trastornos del sueño. Magnetoencefalografía, técnica de neuroimagen que mide los campos magnéticos producidos por las corrientes 05:38 Speaker A eléctricas del cerebro. Neurona, son células que poseen numerosas dendritas y un axón. Las dendritas forman una estructura arbórea inmensa que pueden extenderse por amplias áreas del cerebro. Los axones pueden llegar a tener más de 1 metro de longitud. La sinapsis es la unión entre 06:09 Speaker A el axón de una neurona y las dendritas de otra neurona. Potenciales de acción son señales eléctricas que una neurona envía a otras. Representan un determinado tipo de información. Cada neurona recibe muchas señales procedentes de otras neuronas, que es el 06:39 Speaker A potencial convergente, y a su vez envía señales a muchas otras, que eso es el potencial emergente. Aquí tenemos cómo está formada una neurona: el cuerpo celular o soma, el axón, botón terminal, la vaina de mielina, nódulo de Ranvier y las 06:58 Speaker A dendritas. Son estas. Ah, se lo dejo para que puedan ver bien cómo es la estructura. Okay. Vamos a continuar con la relación entre anatomía funcional y neurofisiología. La anatomía funcional es una rama de la anatomía que estudia la estructura del 07:24 Speaker A cuerpo humano en relación a su función. Se enfoca en las estructuras y órganos y la forma en que estos funcionan de manera aislada o en colaboración con otros órganos. Se enfoca en las estructuras y órganos. Ah, eso fue lo que les mencioné 07:55 Speaker A ahorita. Perdón, me equivoqué. La anatomía funcional es importante, ya que permite entender cómo se mueven los músculos y las partes del cuerpo. La neurofisiología, al encargarse del estudio funcional de la actividad bioeléctrica, se complementan, ya que desde años atrás hemos visto cómo los 08:12 Speaker A impulsos eléctricos generados en el cerebro son los encargados de provocar contracciones musculares. Vamos a la neurociencia. La neurociencia es una rama de la fisiología que estudia el sistema nervioso y todos sus aspectos: estructura, función, desarrollo ontogenético y filogenético, 08:31 Speaker A bioquímica, farmacología, patología, dando lugar a las bases biológicas de la cognición y la conducta. La neurociencia engloba una amplia gama de interrogantes acerca de cómo se organizan los sistemas nerviosos de los seres humanos y de otros animales, cómo se desarrollan y 08:58 Speaker A cómo funcionan para generar la conducta. Vamos a los fundamentos de la neurofisiología. El cerebro es el responsable exclusivo de las alegrías, los placeres, la risa y la diversión, y de la pena, la aflicción, el desaliento y las lamentaciones. 09:17 Speaker A Gracias al cerebro adquirimos sabiduría, conocimientos y vemos y oímos, sabemos lo que es repugnante y lo que es bello, lo que es malo y lo que es bueno, lo que es dulce y lo que es insípido. El estudio 09:46 Speaker A biológico del cerebro es un área multidisciplinaria, desde el nivel molecular hasta el conductual y cognitivo, pasando por el nivel celular, los ensambles y redes neuronales, incluyendo sistemas como la corteza cerebral o el cerebelo e incluso el nivel más alto del sistema nervioso, 10:01 Speaker A el nivel más alto. Las neurociencias se combinan con la psicología para crear la neurociencia cognitiva, una disciplina que al principio fue denominada totalmente por psicólogos cognitivos. Hoy en día, la neurociencia cognitiva proporciona una nueva manera de entender el cerebro y la conciencia, pues se basa 10:29 Speaker A en un estudio científico que une disciplinas tales como la neurobiología y la psicología. El principal objetivo de la neurociencia cognitiva es el estudio de las representaciones internas de los fenómenos mentales. La neurociencia cognitiva se basa en cinco 10:51 Speaker A aproximaciones principales. Uno, el encéfalo. Hay una representación ordenada del espacio personal. La precisión de los exámenes neurológicos clínicos se basa en mapas corticales fiables del cuerpo. La representación interna del espacio personal puede modificarse con la experiencia. La capacidad de modificación 11:08 Speaker A de la representación interna puede explicar el síndrome del miembro fantasma, el miembro fantasma, así como cuando a una persona que necesitan amputarle un pie, una mano o algo así, ellos manifiestan todavía sentir dolor o sentir alguna molestia cuando ya el 11:32 Speaker A miembro ya no existe. La representación interna del espacio personal puede estudiarse a nivel celular. Cada neurona del sistema nervioso central tiene un campo receptor específico en el espacio real, así como en el imaginado y el recordado. Se 11:53 Speaker A representan en las áreas de asociación parietales posteriores. Continuamos. Las neurociencias ofrecen un apoyo a la psicología con la finalidad de entender mejor la complejidad del funcionamiento mental. La tarea central de las neurociencias es la de intentar explicar cómo funcionan millones de neuronas en 12:10 Speaker A el encéfalo para producir la conducta y cómo, a su vez, estas células están influidas por el medio ambiente. De acuerdo, tratando de desent... 12:39 Speaker A el encéfalo para producir la conducta y cómo a su vez Estas células están influidas por el medio ambiente de acuerdo tratando de desentrañar cómo la actividad del cerebro se relaciona con las siquis y el comportamiento revolucionando así la manera de entender 12:56 Speaker A las conductas y lo que es más importante aún Cómo aprende nuestro cerebro Cómo guarda información y cuáles son los procesos biológicos que facilitan el aprendizaje Okay Vamos a continuar con la estructura funcional y áreas corticales sale la corteza cerebral recubre por 13:21 Speaker A completo cada hemisferio cerebral está formada por sustancia gris la superficie de la corteza Se incrementa al introducirse en las circunvoluciones que están separadas por fisuras o surcos las células nerviosas de la coresa cerebral son dos bueno no son dos vamos a ver 13:41 Speaker A varias pero la primera es las células piramidales estas son un tipo de neurona que se caracterizan por tener dendritas gigantes y un soma en la forma de pirámide se encuentran principalmente en la corteza cerebral el hipocampo y la 13:56 Speaker A amígdala su función es transmitir información entre diferentes áreas del cerebro y participar en procesos cognitivos como el aprendizaje la memoria y la atención luego tenemos a las células estrelladas que son el tipo de neuronas con dos terceras partes de soma 14:16 Speaker A dendritas cortas axón aminé su axón corre transversalmente hasta hacer sinapsis con las células piramidales las primeras que vimos Aquí les voy a mostrar unos unas imágenes aquí se alcanza a ver perfectamente la forma piramidal aá y las células estrelladas hace un 14:38 Speaker A rato les mencionaba eh lo la cuestión Me parece que son de los axones cuando este que que llegan a medir mucho son porque unos conectan desde el cerebro hasta la la médula espinal y por eso evidentemente tienen tanta tanta 14:56 Speaker A longitud pero hace un momento este no se los mencioné se los quise mencionar ahora y bueno para que vean ahí está la las estructuras repito aquí se ve la forma piramidal y la las estrellas como van haciendo sinapsis a su 15:27 Speaker A vez aquí están las células fusiformes horizontales de cajal y las martinotti aquí están Ah yo les voy las dejo aquí para que las vean mientras les digo Cuál es cada una la fusiforme la primera se localizan en la lámina más profunda de 15:46 Speaker A la corteza son células principales atípicas con cuerpos celulares elípticos y regulares ahí lo podemos observar además de sus ramas intracorticales locales los axones de las células principales se conectan con otras neuronas en Tres formas luego vienen las horizontales de cajal son durante el 16:08 Speaker A desarrollo prenatal la Fuente principal de herina en la zona marginal de la neocorteza y el hipocampo y las células de martinotti son pequeñas neuronas multipolares presentes en todos los niveles de la cortesa cerebral tienen dendritas cortas y su acción se exige se 16:28 Speaker A dirige Perdón hacia la la superficie pial de la corteza donde termina una capa que suele ser la más superficial estas células establecen sinapsis con regiones distales de dendritas apicales desde neurones piramidales aquí están un ejemplo de cada una de 16:54 Speaker A ellas vamos a ver ahora la las capas de la cerebral Aquí está mientras les voy diciendo pueden ver la capa molecular capa granular externa piramidal externa granular interna piramidal interna y multiforme aquí está la primera Sí más que nada es para que ustedes las 17:29 Speaker A puedan ver representadas sí nos vamos a ir ahora a las áreas aquí tenemos un esquema muy claro de las áreas del cerebro vamos a empezar con el área motriz que esta área envía los impulsos para la acción voluntaria las áreas 18:04 Speaker A sensoriales son áreas en las que terminan las fibras sensitivas que transmiten impulsos visuales auditivos olfativos y sensoriales desde la superficie del cuerpo tejidos profundos el área visual está situada en el lóbulo occipital en ella se aprecian zonas específicas para la visión en el área 18:26 Speaker A auditiva está situada en los lob temporales la olfativa se sitúa en circunvolución del hipocampo próxima a la auditiva y la gustativa se encuentra en el extremo inferior de la circunvolución central posterior el área de asociación no reciben directamente 18:46 Speaker A impulsos sensitivos sino que correlacionan impulsos recibidos de otros centros aquí se encuentra el área premotora la corteza primaria los surcos es es el surco central somatosensorial primaria el área del sabor área de asociación senso somatosensorial el área visual cortesa 19:11 Speaker A visual sector con cognitivo lingüístico el área de wck más adelante vamos a hablar acerca de esta área del área de wnic del área de Broca también me falta una no recuerdo Cuál es Pero más adelante se las voy a mencionar el área 19:29 Speaker A frontal área de asociación auditiva la corteza auditiva igual más adelante vamos a hablar acerca de las funciones eh del hemisferio derecho izquierdo Recuerden que estos son bastantes términos y son cosas muy visuales que necesitamos aprender Okay vamos a los territorios corticales 19:59 Speaker A de proyección las áreas de proyección Son regiones dentro de la corteza cerebral que desempeñan un papel fundamental en el procesamiento motor y sensorial estas áreas están involucradas en la transmisión de información desde y hacia otras partes del cerebro y la 20:17 Speaker A médula espinal uno la circunvolución precentral que es el área motora primaria Aquí también están marcada está de rojo ubicada en la parte frontal del cerebro específicamente en la circunvolución precentral es responsable de la planificación y ejecución de movimientos 20:43 Speaker A voluntarios cada región de esta área controla una parte específica del cuerpo también se conoce como el giro precentral o área motora primaria luego sigue la circunvolución postcentral el área somato sensorial primaria aquí está la vemos de color azul situada en la parte parietal del 21:07 Speaker A cerebro a en circunvolución postcentral está procesa la información sensorial y proveniente de los receptores en la piel músculos y articulaciones cada región de esta área está relacionada con una parte específica del cuerpo y nos permite percibir sensaciones como 21:31 Speaker A el tacto la temperatura y la presión estas áreas de proyección son esenciales para nuestra capacidad de movimiento y nuestra percepción sensorial y obviamente la corteza cerebral controla una variedad en funciones incluyendo el pensamiento la memoria el lenguaje y las 21:51 Speaker A emociones A través de su complejo sistema de conexiones con otras áreas cerebrales y estructuras subcorticales todo esto que Les acabo de mencionar el lenguaje memoria y emociones es algo que vamos a abarcar más adelante pero es importante que sepan qué área 22:08 Speaker A está encargada de ello Okay vamos con los centros efectores los sistemas efectores son responsables de algunas de las respuestas involuntarias de nuestro cuerpo son redes de células nerviosas repartidas por el cuerpo las cuales están configuradas para segregar determinado tipo de sustan substancias 22:29 Speaker A en el organismo según los estímulos que este reciba independientemente si son del medio externo o sea del ambiente o del medio interno estos sistemas están configurados de manera piramidal o jerárquica lo que quiere decir que para que el efecto final se realice hace 22:48 Speaker A falta que se lleven a cabo una serie de reacciones en cadena dentro del cuerpo que comienzan con la segregación de sustancias por ejemplo en el caso del sistema motor este está formado por los circuitos neuronales y los músculos que 23:04 Speaker A responden a las señales lo que conocemos como fenómenos eléctricos provenientes del sistema del sistema nervioso central los tipos de sistemas efectores en el cuerpo humano existe una gran variedad de órganos efectores que son los encargados de dar forma a una 23:30 Speaker A variedad de respuestas en el organismo todo dependiendo de cuál sea el tipo de órgano efector que actúe segregando su determinada sustancia básicamente los sistemas efectores se pueden catalogar en dos tipos glándulas las que segregan la sustancia y los músculos los que 23:48 Speaker A Ejecutan la acción de esto se deriva una cantidad enorme de posibilidades teniendo en cuenta que poseemos una tremenda cantidad de glándulas efectoras y aproximadamente 639 músculos en el cuerpo humano los efectos y las respuestas que nuestro organismo está configurado para dar en 24:07 Speaker A determinados momentos en verdad son inconmensurables hablemos ahora de las células endocrinas y las células exócrinas existen dos tipos de células primordiales dentro de los sistemas e es las cuales son las glándulas endócrinas y las exócrinas las primeras se encargan 24:35 Speaker A de liberar hormonas en las vías sanguíneas para hacer efecto en los órganos Diana y en la segunda se encargan de liberar las sustancias en conductos específicos que los digieren a órganos adyacentes o al medio ambiente fuera del organismo casi todas estas 24:51 Speaker A glándulas se encuentran bajo el control del sistema nervioso central específicamente del sistema nervioso autónomo Cuáles son los tipos de músculos involucrados Ah tenemos los músculos bueno en cuanto a los músculos Esos también poseen una división y son los que determinan sus funciones en 25:18 Speaker A primer lugar tenemos a los músculos estriados y lisos los primeros también denominados como músculos esqueléticos se encargan de la motricidad del esqueleto ya que se encuentran fijados a la estructura ósea por medio de tendones estos músculos están controlados por el sistema 25:36 Speaker A nervioso central somático lo que quiere decir que sus acciones son controladas por la voluntad del individuo el segundo tipo de músculos está encargado de todo lo referente al movimiento de los órganos internos esta segunda categoría están controlados por el sistema 25:54 Speaker A nervioso central autónomo y a diferencia de los músculos estriados no pueden ser controlados a voluntad Okay vamos a ver entonces Cuáles son los movimientos asociados a la reacción los movimientos reflejo y los voluntarios tal y como hemos visto a 26:15 Speaker A manera de síntesis podemos decir que los sistemas efectores son procesos holísticos del sistema nervioso central que depende de glándulas secretoras de sustancias y músculos estriados y lisos para ejecutar los movimientos por otro lado el cuerpo humano está en constante 26:32 Speaker A movimiento ya sean movimientos voluntarios o involuntarios todos estos procesos dependen de las funciones de los sistemas efectores y hay diversas áreas de motricidad que hay que ver de manera separada uno el movimiento de reflejo son todos los movimientos que hacemos de 26:53 Speaker A manera directa ante el primer contacto con un estímulo del entorno estos movimientos no pueden ser eliminados de manera voluntaria en este tipo de movimientos la neurona hace sinapsis directamente con la neurona motora sin pasar por los procesos piramidales más 27:12 Speaker A complejos una disculpa por los perritos pero es algo que yo no puedo controlar bien Vamos a los movimientos voluntarios son los movimientos que hacemos con un propósito establecido de forma consciente ocurren por todo el proceso piramidal complejo de los sistemas efectores y requieren de 27:36 Speaker A planificación previa Vamos a continuar esperando que ya calmen por otro lado este tipo de movimiento los voluntarios e en su mayoría es perfeccionado con la práctica del sujeto mediante obviamente los procesos de aprendizaje mecánico un ejemplo podría ser conducir un coche 28:01 Speaker A nadar o andar en bicicleta esas son actividades que requieren de una gran cantidad de movimientos que son coordinados entre sí Y pues son voluntarios Okay vamos a los movimientos piramidales no son movimientos de carácter involuntario pero tampoco lo 28:20 Speaker A son de carácter voluntario este tipo de movimiento es el que hacemos cuando estamos realizando una actividad voluntaria Y en segundo plan nuestro cuerpo requiere de otros movimientos Para mayor comodidad y apoyo a lo que se está haciendo con más atención por 28:37 Speaker A ejemplo cuando caminamos nuestros brazos se mueven de manera extrapiramidal o cuando un bateador abanica el bat y sus pies se giran todos estos son movimientos que nuestro sistema realiza para ayudar a la ejecución de la acción que nosotros estamos realizando vale la 28:55 Speaker A próxima vez que vayan a caminar sus brazos que se mueven de manera extrapiramidal muy bien Vamos a continuar vamos con los centros receptores primero vimos los efectores ahora vamos a ver los receptores los receptores sensoriales se clasifican principalmente como 29:27 Speaker A quimiorreceptores termorreceptores mecanorreceptores o fotorreceptores los químicos receptores detectan la presencia de químicos los termorreceptores detectan los cambios de temperatura los mecanorreceptores detectan las fuerzas mecánicas los fotorreceptores detectan la luz durante la visión los receptores sensoriales realizan innumerables funciones en nuestros cuerpos mediando 29:55 Speaker A la visión el oído el gusto El tacto y más y tenemos un esquema de las clases de receptores sensoriales Aquí está okay Para que lo vean las células receptoras sensoriales difieren en términos de morfología y ubicación y estímulo todos los receptores 30:22 Speaker A sensoriales se basan en una de estas cuatro capacidades para detectar cambios en el ambiente pero pueden ser sintonizados para detectar características específicas de cada uno para realizar una función sensorial específica en algunos casos el mecanismo de acción de un receptor no está claro 30:42 Speaker A por ejemplo los higorre se responden a cios de la humedad Ajá y los osmorreceptores que responden a la osmolaridad de los fluidos pueden hacerlo a través de un mecanismo mecanos sensorial o pueden detectar una característica química del ambiente ahí tenemos el el esquema para 31:05 Speaker A que lo puedan ver Okay los receptores sensoriales realizan numerables funciones en nuestros cuerpos durante la visión los fotorreceptores de varila y cono responden en la intensidad de la luz y color durante la audición los mecanorreceptores y las células 31:40 Speaker A ciliadas del oído interno detectan las vibraciones conducidas desde el tímpano durante el gusto las neuronas sensoriales en nuestras papilas gustativas detectan cualidades químicas de nuestros alimentos incluyendo dulzura amargura acidez dignidad y un mami que es el el Sabor Salado pocas veces se 32:02 Speaker A escucha este término Bueno no es muy muy común pero ahora ya comprendemos que es el unami el Sabor Salado durante el olfato los receptores olfativos reconocen las características moleculares de los olores flotadores durante el contacto los mecanorreceptores en la piel y otros 32:22 Speaker A tejidos responden a variaciones en la presión el estímulo adecuado ahí se pueden utilizar un estímulo adecuado para clasificar los este receptores sensoriales el estímulo adecuado de un receptor sensorial es la modalidad de estímulo para la cual posee el aparato 32:40 Speaker A de transducción sensorial adecuado vamos a ver una tablita de los centros receptores Cuál es el receptor Y cómo sería el el estímulo aquí se encuentra en el receptor está las ampull de lorencini principalmente funcionan como electrorreceptores el estímulo Campos 33:12 Speaker A eléctricos salinidad y temperatura los varor receptores presión en los vasos sanguíneos receptores de quimio estímulos químicos receptores de radiación electromagnética radiación electromagnética electrorreceptores los electrocam hidrorepel estímulo es la humedad receptores infrarrojos radiación infrarroja magnetorreceptores los campos magnéticos mecanorreceptores tensión mecánica o 33:45 Speaker A deformación nosis receptores daño o amenaza de daño a los tejidos corporales conduce a la percepción del dolor los osmorreceptores osm idad de fluidos los fotorreceptores el estímulo es la luz visible propios receptores sentido de posición termorreceptores la temperatura y los 34:11 Speaker A receptores ultravioleta el estímulo es la radiación ultravioleta territorios corticales relacionados con las actividades propias de la personalidad vamos a revisar un poco de algunos autores porque bueno aún cuando debiéramos remitirnos a la tipología de pa como primer referente del estudio de 34:40 Speaker A las características de la personalidad vinculadas al funcionamiento del sistema nervioso central es ein el primer investigador que aborda el estudio de la personalidad humana desde el conocimiento del funcionamiento de las estructuras neuroendócrinas y la aplicación de métodos áticos como el 34:59 Speaker A análisis factorial para conocer la agrupación de elementos en factores de orden superior a los que denominó rasgos einen y Barret en 1985 Proponen la existencia de tres dimensiones o rasgos de personalidad el primero es el neurotisch ascendente y el psicoticismo vinculado 35:31 Speaker A sucesivamente al metabolismo de la serotonina o al de la testosterona la propuesta de einen fue criticada por autores como Grey quien efectuando una rotación sobre las dimensiones propuestas por aquel sugirió la existencia de dos dimensiones vinculadas al funcionamiento del sistema 35:51 Speaker A nervioso central el sistema de activación conductual como lo se conoce como bas relacionado con los sistemas de excitación cerebral como la corteza frontal el tálamo y el estreado y el sistema de inhibición conductual este lo conoce como bis relacionado con el sistema 36:12 Speaker A reticular ascendente y sus proyecciones a la corteza prefrontal propuesto inicialmente por diman y Goldberg el modelo de las cinco grandes factores de personalidad en inglés Big Fight model partió de una estrategia de investigación diferente Los investigadores encontraron que los 36:44 Speaker A descriptores de la personalidad disponibles en el lenguaje habitual de las personas se se agrupaban consistentemente mediante análisis factorial en cinco dimensiones desarrollos posteriores llevaron a mccay y Costa en el año 97 a proponer un modelo de personalidad basado en cinco 37:05 Speaker A factores independientes que se repetía en estudios transculturales extraversión neuroticismo meticulosidad afabilidad y apertura el modelo suponía un avance sobre la teoría de Grey y mediante el uso del instrumento propuesto por los autores el neop el modelo empezó a acumular 37:29 Speaker A evidencia empírica constituyéndose en la teoría predominante en las últimas décadas sobre la estructura de la personalidad humana bien de la molécula se ha pasado al estudio del cerebro como órgano en constante interacción con el ambiente tal y como afirman algun unos autores el 37:59 Speaker A trazado es desde los genes al cerebro hasta la conducta completado en último término como desde el ambiente a los genes al cerebro y hasta la conducta los dos primeros elementos genes y ambiente han quedado firmemente ligados desde que 38:16 Speaker A se conocen los mecanismos epigenéticos la metilación diferencial del ADN puede explicar diferencias en rasgos de personas con la misma carga genética estudios en animales han mostrado cóm la manipulación de los factores epigenéticos ambientales se traduce en profundos cambios en el comportamiento 38:45 Speaker A observable estudios longitudinales con grandes muestras han mostrado como los factores epigenéticos influyen sobre la carga genética provocando una enorme variabilidad dentro de los márgenes permitidos por esta quienes tienen predisposición a cierto tipo de conducta la manifestarán en mayor o menor grado o 39:06 Speaker A no la manifestarán en función de de circunstancias ambientales Pero quien no tiene tal predisposición genética no mostrará tal conducta ni siquiera en presencia de similares circunstancias ambientales quedaba pues comprobar que los rasgos de personalidad teórica o empíricamente formulados Tenían un 39:26 Speaker A reflejo en la estructura y funcionamiento del cerebro que era algo más que meros constructos descriptivos bien Vamos a continuar aquí tenemos una tabla que bueno Son son dos esta y y y la que sigue Ajá antes de comenzar a a a 40:02 Speaker A leérsela para que vayamos sobre la misma línea tengo que eh decirles qué es lo que va a simbolizar cada una de las letras que voy a mencionar la n la tenemos como neuroticismo x extraversión ap apertura me meticulosidad 40:30 Speaker A AF afabilidad rmf resonancia magnética funcional more fb morfometría basada en Box celes itd que es la imagen por tensor de difusión tep o tep tomografía por emisión de pos de positrones vmc volumetría cerebral rmf RS resonancia magnética funcional en 41:01 Speaker A estados de reposo cpf corteza prefrontal y dmn red cerebral por defecto Okay yo sé que evidentemente no no nos vamos a a grabar todos pero para que no piensen que solo estamos repitiendo letras sin saber de qué se 41:23 Speaker A trata ya ustedes tendrán la oportunidad de hacer sus anota Ajá están los artículos el año a los rasgos estudiados la técnica que utilizaron esos son a lo que yo me refería no O sea lo que ocuparon que son 41:42 Speaker A las letras Ajá y los hzg principales porque la tabla que vamos a ver ahorita son los principales trabajos que relacionan los cinco grandes factores de personalidad con la neoimagen por eso son estos esto que les mencionaba eh les voy a ir mencionando 42:04 Speaker A en ese orden artículo los rasgos la técnica y los hallazgos en el 2004 canle los rasgos n y e x recordando que n es el neuroticismo y X La extraversión Ajá la técnica es rmf recordando que rmf es la resonancia 42:35 Speaker A magnética funcional Ah Esa es la técnica que utilizaron y los hallazgos principales fue encuentra relación entre rasgos y redes de conexión No solo son aisladas como la amígdala omura constable y canly en el 2005 repite canle con la misma los mismos 42:54 Speaker A rasgos la técnica le le agregan m rfv recordando que eh es la morfometría basada en boxes aj y lo que encuentran es correlación positiva con concentración de materia gris en la m de la izquierda n correlación negativa con concentración 43:20 Speaker A de materia gris en la mda a la derecha gorman y y demás autores en el 2006 lo estudia los cinco rasgos con la técnica de combinación de los de diversos métodos los rasgos aparecieron fuertemente asociados con la perfusión 43:38 Speaker A cerebral en reposo en una variedad de regiones corticales y subcorticales proporcionando una prueba de más de la hipótesis sobre las bases neurobiológicas de la personalidad luego tenemos a calvit y otros autores en el 2009 estudiaron el rasgo ap con la 43:56 Speaker A técnica T p y Encontraron la ap se relaciona con marcadores cerebrales de actividad serotoninérgica continuamos con de Jong y otros autores en el 2010 los cinco rasgos la técnica rmf y encuentran relación entre los rasgos y diferentes volúmenes en zonas cerebrales 44:21 Speaker A proponiendo un modelo biológico de la personalidad o sea otros autores en el 2011 los rasgos estudiados n e x con la técnica rmf RS y mostró correlación negativa con homogeneidad en la circunvolución frontal media izquierda y ex con la homogeneidad de la CP F medial 44:53 Speaker A acuérdense que todo eso viene este abajo que que qué es lo que significa parte importante de la dmn lo que sugiere la relación entre el dmn y personalidad adicionalmente ex correlacionó positivamente con la homogeneidad de la ínsula el cerebro y 45:14 Speaker A la corteza cingulada sugiriendo asociaciones entre las diferencias individuales en ex y regiones del cerebro implicadas en el procedimiento afectivo continuando con Adel y otros autores en el 2011 los cinco rasgos con la misma técnica propone que un mapeado cerebral de las 45:44 Speaker A zonas relacionadas con los cinco rasgos encontrando diferencias individuales en tal distribución general en estados de reposo aquí no nos menciona justo el dmn shu Hi potensa en el 2012 los rasgos estudiados son igual los cinco con la técnica itd n se asoció con 46:09 Speaker A peor integridad de la sustancia Blanca en extensas estructuras corticales y subcorticales contrariamente a la ap sois basic y otros autores también en el mismo año con los mismos rasgos estudiados pero con la técnica rmf eh Me correlacionó positivamente con la 46:32 Speaker A actividad de la circunvolución frontal inferior izquierda la ínsula anterior adyacente y la circunvación singul anterior n correlacionó negativamente con la actividad en la corteza frontal interior reflejando la nos quedan 1 2 3 4 5 6 por por revisar 47:04 Speaker A vamos a hacerlo de una manera más rápida servas y otros actores en el 2000 otros autores Perdón en el 2013 el rasgo n a través de la metaanálisis se encontraron diferencias en la activación cerebral que asocia con el n durante el 47:22 Speaker A aprendizaje miedo a la anticipación de los los aversivos y tratamiento y La regulación de las emociones Ah ve j y otros autores los mismos cinco rasgos la técnica itd asociaciones entre NX y me con estructuras En diversas áreas cerebrales pero no para ap y AF 47:50 Speaker A Bol y otros actores en el mismo año solamente con el rasgo n x con la iica rmf disminución de conectividad funcional de cpf medial cpf ventrolateral y el estriado ventral con la red de prominencia fronto opercular en pacientes con 48:13 Speaker A tdm En comparación con los controles relacionados con extraversión pero no con neuroticismo sampayo en el 2014 los cinco rasgos técnica rmf RS los cinco rasgos de personalidad se mostraron consistentemente relacionados con diferentes zonas de dmn pasam monti y 48:37 Speaker A otros autores en el 2015 el rasgo ap la técnica rmf en tareas y estados de reposo la apertura se asoció positivamente con la conectividad funcional entre la sustancia negra derecho segmental principal fuente de entradas dopaminérgicas en el cerebro y la cpf 49:05 Speaker A dorsolateral epis lateral región clave en la codificación mantenimiento y actualización de la información relevante para los conductos adaptativos con por último y otros autores en el 2015 con los cinco rasgos con la técnica mor V el rasgo como 49:28 Speaker A n x y me contribuyeron al bienestar social Pero solo la x actuó como un mecanismo de mediación que subyace a la relación entre el volumen de la corteza dorsolateral prefrontal medial y bienestar social sugiriendo que este rasgo podría desempeñar un papel 49:52 Speaker A importante en la adquisición y proceso del bienestar social ustedes quieren repetir o analizar esta esta tabla no porque probablemente así como lo lo trabajamos no les quede o no les sea tan funcional Aquí está Recuerden que hasta aquí abajo está todo lo lo que 50:15 Speaker A significan las letras Ajá para entender Cuáles son los rasgos Cuáles son las técnicas y el resultado sale aquí tenemos la localización anatómica de la red por defecto no para que lo vayan observando espérenme no sé si me brinque 50:49 Speaker A una bien muchos investigadores abordaron esta cuestión desde el cambio de de siglo que es lo que acabamos de nosotros ver los estudios iniciales de canle empezaron a buscar los correlatos cerebrales de los rasgos del modelo de cinco factores mediante resonancia 51:21 Speaker A magnética en alta resolución y morfometría basada en boxel encontró que extraversión correlaciona positivamente con la concentración de materia gris en la migda a la izquierda Mientras que el neuroticismo lo hizo negativamente con la concentración de materia gris en la 51:38 Speaker A migda a la derecha Ah esto es voy a regresar un poquito a a a la tabla que es lo que lo que tengan presente ahí otros estudios Ah han sido han ido completando el mapeo de áreas relacionadas con en estos dos rasgos y 51:58 Speaker A su relación con la emocionalidad negativa Aunque la mayor parte de trabajo Se centraron en la materia gris y sus conexiones con estructuras subcorticales shu y potensa estudiaron en materia Blanca mediante imágenes con tensor de difusión encontrando que el 52:15 Speaker A neuroticismo se relaciona con una pobre integridad de la sustancia Blanca implicando a amplias interconexiones entre estructuras corticales por ejemplo la cortesa prefrontal y subcorticales por ejemplo la amígdala mientras que en la apertura mostraba relaciones contrarias el que tenemos aquí arriba 52:42 Speaker A ve Ah el el el 2013 encontraron también que era neuroticismo el rasgo más relacionado con la estructura cerebral asociándose a un menor volumen cerebral total disminución general Ada en la microestructura de la materia blanca y una menor superficie del área 53:01 Speaker A frontotemporal altas puntuaciones en extraversión se asociaron con un menor grosor en la circunvación frontal inferior y la meticulosidad meticulosidad lo hizo negativamente con la sectorial iaci de la confluencia temporo pariental las relaciones entre el neuroticismo y determinadas estructuras cerebrales han quedado 53:26 Speaker A sólidamente acreditadas mediante estudios de metaanálisis en tanto que el resto de rasgos no están aún consistentemente vinculadas a estructuras cerebrales concretas si bien diversos estudios se aproximan cada vez más a cada rasgo con diversas estructuras localizaciones y funciones 53:45 Speaker A cerebrales por ejemplo la apertura parece vinculada con la conectividad entre la sustancia negra derecha del área tegmental ventral y la corteza dorsolateral prefrontal ipsilateral región encargada de codificar mantener y actualizar la información relevante para la conducta adaptativa mientras que la extraversión 54:09 Speaker A es el rasgo más consistentemente vinculado con el bienestar social lo que correlaciona con el grosor de la sustancia gris en la corteza dorsolateral prefrontal parecen existir evidencias de que el volumen de las diferentes áreas cerebrales se al menos en parte con los 54:28 Speaker A rasgos de personalidad Y que en ello tiene una cierta base genética los factores epigenéticos parecen estar más relacionados con la variabilidad observada en estudios funcionales en especial en rasgos como la afabilidad En definitiva parece contarse con evidencia suficiente para sustentar aquella 54:49 Speaker A afirmación ya mencionada según lo cual los rasgos de personalidad del modelo de cinco grandes factores que ya los mencionamos reflejan algo más que meras taxonomías descriptivas en medida de que los rasgos cuentan con sólidas evidencias de validez externa que los 55:07 Speaker A vincula a variables estructurales y funcionales del cerebro sin embargo estos trabajos dejaban aún muchas Preguntas sin respuestas como se forma la personalidad en el cerebro reflejan los estudios neuroimagen Generalmente basados en La realización de tareas concretas el verdadero sentido de algo estático y 55:33 Speaker A persistente como la personalidad mediante qué mecanismos se vinculan los sustratos genéticos al historial de aprendizaje y la experiencia para configurar los cambios estructurales y funcionales que sustentan la personalidad individual dónde En qué parte del cerebro está la personal la 55:52 Speaker A personalidad si es que puede localizarse a principios de la década pasada algunos investigadores observaron que cuando el individuo no está observando no a ver den un momento Okay a principios de la década pasada algunos investigadores observaron que cuando el individuo no Está 56:22 Speaker A realizando ninguna tarea o se encuentra en un periodo de descanso entre tareas o algo así el cerebro no se encuentra realmente en reposo existe una red neuronal que permanece activa y que denominaron red neuronal por defecto del inglés default mod Network y la 56:43 Speaker A este la las siglas son dmn que es algo de lo que vimos también en la la tabla pasada cuando la red neuronal orientada a la tarea task oriented Network o sea T O así le lo van a A ver no se encuentra 57:01 Speaker A activa en la persecución de un objeto concreto un objetivo concreto aquí hace un ratito les mencionaba aquí está la red por defecto Y cómo es que que trabaja estudio posteriores confirmaron la existencia de la dmn y reaccionaron y relacionaron fallos 57:36 Speaker A en su funcionamiento con diferentes patologías como la esquizofrenia o la enfermedad de alzheimer entre otras no obstante el estudio de la red por defecto voy a regresar al para que sigan viendo é esto ha ido concentrándose cada vez de 57:56 Speaker A forma estrecha en su relación con la personalidad en efecto la dmn aparece estrechamente vinculada tanto con rasgos de personalidad normal por ejemplo la emocionalidad positiva como trastornos de la personalidad por ejemplo el trastorno de personalidad límite o antisocial como era previsible el modelo 58:19 Speaker A de los cinco grandes factores que es el que más interesa su citado encontrándose relaciones sólidas entre la dmn y rasgos aislados como la extraversión está y el neuroticismo o los cinco en conjunto y sus relaciones con diferentes tramos de la red por 58:40 Speaker A defecto siendo posible en momento actual disponer de una propuesta de mapeado cerebral en la relación a los rasgos del modelo okay parece Pues que la dmn representaría el sustrato neurológico en el que se deposita el producto de la interacción 59:06 Speaker A entre la carga genética y las experiencias en la relación del individuo como su ambiente representando en último término un manual de instrucciones que dirige de forma estable y persistente el modo en que el sujeto gestiona su relación con el mundo 59:20 Speaker A su búsqueda de reforzamiento su afrontamiento de conflictos sus metas y valores personales en suma donde reside su personalidad Pero estos hallazgos meramente correlacionales requieren de hipótesis sobre el modo en que tal depósito de reglas se produce a lo largo del tiempo 59:42 Speaker A hipótesis que deberán ser contrarrestadas en futuros Ah perdón deben ser constatadas en futuros estudios pel en el 2012 ha sugerido que hay tres elementos a considerar la conectividad la reducción del entropía y la plasticidad dependiente de la experiencia que es lo que muestra esta 60:02 Speaker A figura ambiente atractores plasticidad dependiente de la experiencia reducción de la energía libre así en cuanto a la primera la dmn pero no solo esta red se organizaría principalmente a partir de las denominadas redes de Pequeños mundos small World Network que permitirían la 60:37 Speaker A concentración de información en agrupaciones limitadas de neuronas y que podrían enviar la información procesada a centros de control alejados en los que se produciría la integración multimodal en segundo lugar el aprendizaje es un proceso que implica la formación y el 60:54 Speaker A fortalecimiento de las acciones interneuronales de modo que Ese Conjunto tenderá a activarse ante situaciones estimular y patrones de activación similares o atractores teniendo a reducir la energía libre o entropía algo que en términos psicológicos denominaría reducir la incertidumbre 61:18 Speaker A finalmente la experiencia de interacción con el ambiente orientada a reducir la incertidumbre modifica la conectividad coronal mediante mecanismos de plasticidad dependiente de la experiencia lo que en último término supone el paso en el que la experiencia queda depositada en el cerebro modulando 61:37 Speaker A lo que hemos denominado personalidad así los fallos en los mecanismos de reducción de la energía libre explicarían los trastornos de ansiedad y del estado de ánimo los fallos en los mecanismos de conectividad explicarían los trastornos psicóticos con la red por defecto explicarían los 61:58 Speaker A trastornos de personalidad o patologías de la red por defecto la confirmación de estas hipótesis implicaría cambios importantes no solo en la comprensión de la etiología y los mecanismos patofisiologi de los trastornos comportamentales como ya ha sido sugerido años atrás sino también en la 62:19 Speaker A práctica clínica y el abordaje psicoterapéutico y farmacológico Okay hace un rato les decía que íbamos a hablar acerca del área de War el área de Broca y todas esas aquí lo vamos a empezar a revisar a revisar ya como los 62:47 Speaker A centros de la expresión verbal o del lenguaje cada uno de los sistemas cerebrales aj que se encargan de de regular el lenguaje actúan por medio de la actividad de distintas zonas cerebrales tres zonas más importantes son el área de Broca el área de warn y 63:07 Speaker A la circunvolución angular que es la que me faltaba hace un ratito cuando iniciamos dije que eran tres zonas pero no recordaba este la circunvolución vamos a empezar con el área de de Broca que se encuentra aquí de color azul 63:26 Speaker A forma parte del sistema instrumental del lenguaje está relacionada con la capacidad de ordenar fonemas para crear palabras y luego oraciones por eso mismo esta Está también vinculada con el uso de verbos y de otras palabras necesarias para interactuar cuando esta zona se 63:44 Speaker A encuentra dañada se presenta también una dificultad sintáctica relativa al orden la combinación y la relación entre palabras se llama área de Broca por la persona que inició su estud ud Paul Broca en 1861 lo que hizo fue analizar el cerebro 64:02 Speaker A de una persona que había tenido dificultades muy importantes para expresarse verbalmente mientras que en su comprensión del lenguaje era en apariencia funcional encontró un tumor en una parte del hemisferio cerebral izquierdo y bautizó el cuadro clínico como afemia a partir de Entonces esta 64:22 Speaker A zona del hemisferio cerebral izquierdo se conoce como área de y se relaciona con trastornos en la facultad expresiva del lenguaje verbal por ejemplo la facia de Broca Aquí está el área de de voy a dejar aquí para que sigan 64:45 Speaker A viendo este el mapita bueno el esquema el área de ayuda a evocar y vocalizar conceptos y se también de procesar los sonidos para combinarlos creando unidades capaces de tener significado no se encarga directamente de regular la actividad semántica es decir la de dar 65:07 Speaker A significado a la expresión lingüística sino de descodificar los los fonemas no obstante cuando hay un daño en esta zona cerebral al producir dificultades para la discriminación y el procesamiento de los sonidos Sí se ve afectado el campo semántico las regiones que componen esta 65:26 Speaker A área se relacionan con otras áreas cerebrales encargadas de regular la actividad motora y premotora el área de wn y las zonas de la actividad motora se conectan a través de una vía directa córtico cortical y una vía corticos 65:45 Speaker A subcortical la primera la es la que regula el aprendizaje asociativo en una dimensión más consciente y voluntaria y la segunda está vinculada a las conductas automáticas como los hábitos esta área se ubica en el hemisferio izquierdo del cerebro alrededor de la 66:03 Speaker A cisura de Silvio así se conoce y junto a la corteza de ínsula ha sido estudiada durante mediados del siglo 1 con lo que hay varias propuestas donde se ubica Y fue bautizada así en honor al neurólogo Carl wck Aquí 66:22 Speaker A está Broca azul en Amarillo Aquí está lo que ya les mencioné Vamos a continuar con la circunvolución angular para dar Después paso al al último tema de este bloque la circunvolución angular el cerebro está cubierto por numerosos pliegues o relieves que tienen funciones 67:05 Speaker A muy importantes y aún no del todo conocidas estos pliegues o relieves se llaman circunvoluciones una de las circunvoluciones que participa en La regulación del lenguaje es la circunvolución angular también conocida como giro angular o área 39 de brotman 67:23 Speaker A Además del lenguaje esta zona parp en la actividad de la memoria episódica y semántica que también vamos a ver más adelante en las habilidades matemáticas la lectoescritura y la tensión espacial las lesiones en esta zona se han relacionado con la fascia semántica por 67:41 Speaker A su relación con la actividad comprensiva del lenguaje y la comunicación muchos científicos consideran que esta circunvolución es una extensión o una parte del área de wck Vale hasta aquí con los centros de la expresión verbal o del lenguaje Ajá 68:00 Speaker A ya estamos por terminar el primer bloque estí Tomen agua hagan alguna anotación lo que tengan que hacer Bueno no la anotación déjenla para ahorita que continuemos sí la verdad es que si es un tanto pesadito eh la cuestión de neurofisiología de deo 68:26 Speaker A confesar que mi época de estudiante también me fue bastante este complicado pero no imposible eh la parte de neurofisiología si es importante repito para nosotros los encargados de el área de la salud principalmente en psicología el poder entender principalmente yo lo de esta 68:54 Speaker A manera para saber en como terapeuta como psicólogo de acuerdo a la formación hasta dónde llega mi mi límite de intervención por eso es necesario que que nosotros podamos entender esta parte Sale entonces pues espero ya hayan respirado Vamos a darle continuidad a 69:17 Speaker A los relojes biológicos del sueño el reloj biológico del sueño es el mecanismo que regula los ritmos biológicos a los seres vivos en un ciclo de 24 horas la neuroanatomía se encuentra en una región del cerebro llamada hipotálamo neurofisiología está 69:41 Speaker A controlado por El hipotálamo y afecta funciones como el sueño temperatura corporal el metabolismo y la actividad hormonal las señales del hipotálamo viajan a diferentes regiones del cerebro que responden a la luz incluyendo la glándula pineal s esos son en cuanto a 70:02 Speaker A los los conceptos vamos a ver ahora las fases del sueño que son el sueño amor y el sueño No am lo que se conoce como sueño Rem o o no Rem lo vamos a ver a través de de 70:16 Speaker A esta tablita Ajá los estadíos para que quede como más más claro Okay en el estadio uno vamos a encontrar la fase transicional entre la vigilia completa y el sueño dura de 30 segundos a 7 minutos baja reactividad a estímulos 70:43 Speaker A y bajo voltaje el estadio dos es el primer estado Genuino del sueño ocupa casi la mitad de todo el tiempo transcurrido durante el sueño voltaje bajo puente hacia el sueño profundo de los estadíos 3es y cu en los tres y cuatro 71:02 Speaker A vamos a encontrar el sueño lento sincrónico o Delta aquí es cuando disminuye la frecuencia cardíaca la presión arterial la frecuencia respiratoria es difícil El Despertar los músculos se relajan y tiene Baja actividad cerebral sueño reparador invierten y restablecen 71:22 Speaker A procesos bioquímicos y fisiológicos aumentan la secreción de hormona de crecimiento esto evidentemente en la en la adolescencia esto que acabamos de ver es con relación al sueño este no more o el sueño No Rem vamos a lo que es el sueño Rem o 71:44 Speaker A more aquí es la fase onírica o de ensoñaciones aquí lo que pasa es la actividad cerebral está elevada al igual que la frecuencia cardíaca la presión arterial y la frecuencia respiratoria si se despierta el individuo en esta fase 72:02 Speaker A recuerda los sueños el sueño Rem se intercala con el n Rem a intervalos de 90 minutos hay restablecimiento cerebral y para el crecimiento mantenimiento de la memoria la creatividad equilibrio emocional sexualidad disposición de ánimo crecimiento psicológico y desarrollo de la personalidad 72:26 Speaker A es bien importante tener un un buen sueño aquí ahorita vamos a ir viendo todos los mecanismos neuroquímicos es decir todo lo que nosotros segregamos a la hora de de dormir primero queríamos quería que vieran la las etapas del sueño mor no 72:48 Speaker A more o el sueño Rem para poder entender ahora entonces qué es lo que nosotros vamos este segregando en los mecanismos neuroquímicos no existe un único centro de control del sueño sino centros interconectados ubicados principalmente en el tronco encefálico que se activan e 73:08 Speaker A inhiben mutuamente Okay encontramos primero la serotonina que es una sustancia química que la produce nuestro cuerpo y tiene la función de neurotransmisor se produce a través de un proceso de conversión química es interesante destacar que que se produce 73:26 Speaker A ya no solo en el cerebro sino también en los intestinos la mayor parte de la serotonina que circula por nuestro cuerpo se encuentra en el tracto gastrointestinal la serotonina que se encuentra en nuestro sistema nervioso central se origina a su vez en él Las 73:43 Speaker A investigaciones han comprobado su función en nuestro comportamiento social la digestión el apetito el deseo sexual la memoria y el sueño cantidades excesivas de serotonina en nuestro cuerpo pueden provocar el llamado síndrome de la serotonina que puede llegar a suponer alucinaciones inquietud 74:05 Speaker A incremento de la temperatura corporal y reflejos hiperactivos los niveles de serotonina pueden aumentar descontroladamente debido a los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina que contienen ciertos antidepresivos también por factores ambientales como la posicion a la luz continuada el ejercicio físico y la 74:36 Speaker A dieta vamos con la noradrenalina Este es un neurotransmisor que actúa en prácticamente todas las regiones del cerebro además de actuar como hormona dentro del sistema endócrino algo habitual en esta clase de sustancias mantenimiento de la vigilia y la conciencia debido a su acción 74:57 Speaker A principalmente excitatoria en la corteza cerebral así una disminución En los niveles de este neurotransmisor puede causar somnolencia y dificultades de actuación ante estímulos concretos así pues este neurotransmisor interviene sobre el modo en el que experimentamos nuestra propia conciencia y subjetividad 75:16 Speaker A pero también se deja notar en aspectos objetivos como el modo en el que gestionamos nuestro foco atencional Y por consiguiente De qué modo imos a la hora de realizar tareas ambos ambos procesos están ligados es decir cuando no logramos como 75:34 Speaker A coordinar bien cuando decimos que andamos como en modo automático Bueno pues esto es lo que quiere decir la la función de la noradrenalina vamos a la a la dopamina y después a la acetic colina dopamina es un neurotransmisor especialmente 75:58 Speaker A importante en la transmisión de impulsos nerviosos hacia los músculos pues es el neurotransmisor que sintetizan las neuronas cuando hay que mover el cuerpo de una forma determinada de igual modo influye en el funcionamiento del cerebro y del sistema endócrino regulando la 76:14 Speaker A conducta y el estado de ánimo siendo responsable de propiciar la relajación y el bienestar la dopamina también es muy importante para regular nuestro reloj biológico Y es que dependiendo del momento del día en el que estemos sus niveles van fluctuando para propiciar o 76:31 Speaker A bien que nos mantengamos despiertos o bien que tengamos la necesidad de dormir sin la dopamina no podríamos tener un ciclo saludable del sueño aj ya ahorita vamos a ver este lo que influye la la luz y y la oscuridad en este sentido la 76:49 Speaker A acetic colina es un neurotransmisor sintetizado por las neuronas del sistema nervioso periférico es decir los nervios que no están ni en el cerebro ni en la médula espinal y que comunican este sistema nervioso central con todos los órganos y tejidos del 77:06 Speaker A cuerpo formando una red de telecomunicaciones Okay se trata de un elot transmisor que pueden tener una actividad como excitatoria como inhibidora es decir que dependiendo de las necesidades y las órdenes que envía el cerebro la acetic colina puede o bien 77:23 Speaker A incrementar la actividad de los órganos controlados por los nervios o bien reducirla es muy importante para regular el funcionamiento del sistema nervioso autónomo que es el que controla los procesos involuntarios del organismo como por ejemplo la respiración la 77:40 Speaker A frecuencia cardíaca o la digestión También es importante en la percepción del dolor en los ciclos del sueño en la formación de recuerdos Y en el aprendizaje la acticol tiene un papel muy importante a la hora de regular los 77:57 Speaker A ciclos del sueño y es que este neurotransmisor es imprescindible para entrar en la fase mor de sueño que es el momento en el que además de soñar se consolidan los recuerdos se equilibra el estado de ánimo y se foma el aprendizaje 78:13 Speaker A de los que hemos vivido Aunque sigue sin estar demasiado claros los mecanismos por los cual esto sucede pero así es vamos con la adenosina la adenosina es un nucleótido que es una molécula orgánica que está formado mediante la 78:33 Speaker A unión de la adenina es una de las cuatro bases nitrogenadas que se encuentran en los ácidos nucleicos como el ADN y el ARN con un anillo de ribosa o rufar noosa conocida como azúcar RIP y tiene una relevancia para los seres 78:51 Speaker A vivos por medio de un enlace glucosídico bn9 el encargado de enlazar un glúcido con otra molécula siendo en este caso la adenina con la ribosa es importante destacar que la importante función que desempeña la adenosina como neuromodulador dentro del sistema 79:11 Speaker A nervioso central la adenosina además tiene unos efectos inhibitorios e incluso sedantes sobre la actividad neuronal de hecho la cafeína cuando se logra disminuir el sueño es a través del bloqueo de algún receptor de adenosina ya que es la adenosina la que se encarga 79:28 Speaker A de aumentar el sueño noor sobre todo en la fase cuatro y también el sueño moror cuando se aplica un inhibidor de adenosina desafinada Se incrementa el sueño noor con respecto al papel de la adenosina en vigilia Aún es pronto para dar unos 79:46 Speaker A resultados más concluyentes ya que aunque se ha podido observar que se ha encontrado en niveles elevados los receptores a1 de adenosina tras una noche de privación de sueño No am también se pudo comprobar que los niveles de adenosina no están 80:02 Speaker A elevados tras 48 horas de privación vale Vamos a continuar con la histamina muchos hablan de los antihistamínicos vamos a ver qué tiene que ver con este mecanismo neuro neuroquímico es una de las sustancias químicas que tienen un doble rol 80:31 Speaker A actuando tanto de hormona como de neurotransmisor pero lo que nos interesa Hoy es su papel como neurotransmisor es decir la histamina que es sintetizada por las conocidas como neuronas histaminérgico una estructura del encéfalo situada en la zona central de 80:53 Speaker A la base del cráneo y se especializan en síntesis de esta molécula la histamina tiene un papel muy importante a la hora de regular la comunicación O sea la sinapsis entre neuronas lo que hace que esta molécula además de su acción inflamatoria en su 81:10 Speaker A papel como hormona sea imprescindible para regular los ciclos de sueño consolidar la memoria modificar los niveles de estrés coordinar las funciones sexuales y controlar la síntesis de otros neurotransmisores ya sea inhibiendo o incrementando su producción Por una parte Mediante los 81:31 Speaker A receptores h1 de la histamina se lleva a cabo la función reguladora del ciclo vigilia sueño te suena que uno de los efectos secundarios que provocan los antihistamínicos es la somnolencia Okay pues es justo este mecanismo lo que nos 81:46 Speaker A lo explica los antihistamínicos actúan a nivel del receptor h1 de la histamina inhibiendo la función de mantener el estado de alerta que esta molécula ejerce por lo que como resultado notamos que el efecto sedante de estos medicamentos O sea me 82:03 Speaker A van a alentar porque lo lo inhibe por eso es que me da sueño Por otra parte la misma histamina inhibe su propia liberación de los y la de otros neurotransmisores a través de otro receptor que es el h3 como son las 82:20 Speaker A cetic colina dopamina serotonina y noradrenalina en este sentido se ha demostrado que las células histaminérgicos Al despertar mientras que durante periodos de relajación o cansancio lo hacen de forma más lenta además los niveles de histamina están íntimamente relacionados con la 82:42 Speaker A melatonina ya que esta primera puede afectar a su secreción los niveles elevados de histamina pueden contribuir a la disfunción del eje hipotálamo pituitario adrenal modificando así el patrón de los ciclos del sueño en consecuencia durante el día podemos 83:00 Speaker A sentir un mayor cansancio y una activación considerable en la noche o de noche okay Y bueno pues la la melatonina aquí podemos ver una imagen donde está la luz del día la luz de noche del día despierto la serotonina 83:25 Speaker A influye de noche sin luz la melatonina la melatonina es una hormona endógena cuya principal función es regular nuestros ritmos biológicos pero también está presente en un gran número de procesos fisiológicos celulares endócrinos se le conoce como la hormona 83:45 Speaker A del sueño porque se produce cuando no hay luz y tiene una importante papel Ajá en tiene un importante papel espérenme tantito permítanme listo Disculpen les mencionaba que tiene un importante papel en la calidad de nuestro descanso porque Bueno al amanecer 84:15 Speaker A nuestra glándula pineal cesa su producción de de melatonina lo cual marca el inicio de de otro tipo de de actividad y cuando nos exponemos a a la luz y y no es lo que les mencionaba hace un ratito no cuando tenemos la luz de 84:37 Speaker A del sol o algo así influye para la producción de serotonina y al al tener ya una habitación propicia para el sueño entonces empezamos a a producir la serotonina muchos expertos mencionan eh que para poder dormir o tener una un 85:03 Speaker A mejor descanso la sugieren la habitación lo más oscura posible actualmente ocupan mucho antes de dormirse los cualquier dispositivo ya sea la computadora la tablet el celular para ponerse algunos ocupan este música para querer dormir porque no les es posible conciliar el 85:27 Speaker A sueño sin embargo las ondas que producen y la luz no Son aptas para poder conciliar bien el el sueño sale Y bueno pues como podemos ver la las funciones del sueño son esenciales para nuestra salud física y mental asegurarse de 85:46 Speaker A Tener suficiente sueño de calidad es fundamental para mantener una vida sana y equilibrada a continuación podemos ver todas las funciones que nos proporciona dormir sale eh primero tenemos la conservación de la energía cuando dormimos gastamos menos energía ya que 86:05 Speaker A cuando estamos en el sol esto es el sueño de ondas lentas hay una disminución de la presión arterial de la tasa cardíaca del Ritmo respiratorio del tono muscular de la temperatura corporal etcétera todo ello nos sugiere que el 86:21 Speaker A posible papel del sueño sería la conservación del la energía Incluso en los hospitales por eso a los pacientes actualmente Bueno es lo que yo he observado últimamente los signos vitales son distintos porque cuando se encuentran en reposo sucede todo esto que les estoy 86:44 Speaker A mencionando la idea de que el sueño fuerza al descanso es apoyada por el hecho de que los pequeños mamíferos duermen mucho más tiempo proporcionalmente respecto a los grandes mamíferos Son animales con una gran demanda de energía para su 86:59 Speaker A termorregulación y locomoción pero con pocas reservas en nosotros se aplica esto es más nosotros los los adultos dormimos menos y y los niños duermen más se dice que los niños deben de dormir entre 8 y 9 horas y los adultos con 87:22 Speaker A siete es suficiente para tener un buen descanso y una buena función otra función es la recuperación y reparación del cuerpo una de las funciones más conocidas del sueño es su papel en la recuperación y reparación del cuerpo durante el sueño nuestro 87:38 Speaker A cuerpo realiza diversas funciones como la reparación de tejidos la liberación de hormonas de crecimiento y la eliminación de productos de desecho estos procesos son cruciales para mantener una buena salud y prevenir enfermedades la taza metabólica durante el sueño representa el 15% de la que 87:58 Speaker A mantenemos en vigilia la reducción de los procesos metabólicos también están relacionados con la bajada característica de la temperatura corporal el sueño sería pues un proceso en el que se dan diferentes procesos anabólicos que intentan compensar el desgaste físico y 88:18 Speaker A emocional de la vigilia así sería una necesidad fisiológica vital dormimos Porque necesitamos descansar y recuperar fuerzas el hecho de que durante algunos periodos del sueño se produzca liberación de hormonas podría apoyar esta hipótesis la siguiente es la consolidación de la memoria y el 88:49 Speaker A aprendizaje durante el sueño nuestro cerebro procesa y organiza las experiencias y con conocimientos adquiridos a lo largo del día esto permite a nuestra mente crear conexiones más sólidas y duraderas entre distintos conceptos lo que facilita el recuerdo y 89:04 Speaker A la comprensión de información nueva los humanos mostramos pocos déficits fisiológicos después de algunos días de privación en cambio Sí se ven alteradas las capacidades intelectuales tras un periodo de privación de sueño pueden aparecer alteraciones perceptivas y alucinaciones no sé si en algún momento 89:24 Speaker A hayan observado a una persona que consume alguna sustancia eh psicotrópica le llamamos a droga hay una muy conocida que es el cristal les inhibe el sueño y evidentemente comienzan a tener este tipo de de alucinaciones entre otras cosas después de periodos prolongados de 89:45 Speaker A privación del sueño los sujetos muestran una cantidad una mayor cantidad de sueño Rem y sobre todo de de Sol Ya les mencioné Cuáles son las ondas sol muchos estudios sobre todo con animales han estudiado la relación entre el sueño Rem 90:01 Speaker A y los procesos de aprendizaje y memoria sobre todo a partir de las siguientes observaciones el aumento del flujo sanguíneo incremento de la síntesis de proteínas cierta correlación filogenética entre el sueño Rem y la capac capacidad de aprendizaje de las 90:17 Speaker A especies existencia de correlaciones significativas entre el sueño Rem y la capacidad de aprendizaje y de los sujos activación del sueño Rem de estructuras con un fuente componente afectivo de la memoria Como por ejemplo la amígdala en un experimento realizado en 1994 por 90:37 Speaker A carne y otros se observó que la privación del sueño Rem después de una sesión de aprendizaje implicaba una mala retención de la tarea al día siguiente en cambio la privación del sol no producía estos efectos deteriorantes otra de las funciones es La regulación 91:00 Speaker A emocional el sueño y la La regulación emocional están íntimamente relacionadas y un buen descanso es fundamental para mantener una salud emocional óptima durante el sueño el cerebro procesa y organiza las experiencias emocionales vividas durante el día lo que permite una mejor comprensión y 91:21 Speaker A adaptación a los estímulos emocionales la falta de sueño en cambio puede tener un impacto negativo en nuestra capacidad para regular nuestras emociones y manejar el estrés a continuación se describen algunos aspectos clave de la relación entre el sueño y La regulación 91:38 Speaker A emocional uno el procesamiento emocional durante el sueño durante el sueño especialmente durante la fase de sueño de movimiento rápido de ojos o sea el Rem el cerebro procesa y consolida las experiencias emocionales del día este proceso ayuda a disminuir la intensidad 91:56 Speaker A de las emociones negativas y a integrarlas de manera más adaptativa en nuestra memoria emocional además el sueño Rem es fundamental para el procesamiento de la información emocional y la formación de recuerdos emocionales estables dos impacto de la falta de sueño de las emociones la falta 92:16 Speaker A de sueño puede alterar La regulación emocional y aumentar la susceptibilidad de emociones negativas como la irritabilidad la ansiedad y la tristeza estudios han demostrado que las personas privadas de sueño tienden a experimentar una mayor reactividad emocional ante eventos negativos y una menor capacidad 92:35 Speaker A para disfrutar de las experiencias positivas también pueden tener más dificultades para manejar el estrés y recuperarse emocionalmente de situaciones adversas sueño y Salud Mental la calidad y cantidad de sueño están estrechamente relacionadas con la Salud Mental la falta crónica de sueño 92:55 Speaker A se ha asociado con mayor riesgo de trastornos del estado de ánimo como la depresión y la ansiedad la intervención temprana en problemas del sueño puede ser clave para prevenir o tratar estos trastornos cuatro sueño y toma de decisiones emocionales la falta de sueño 93:12 Speaker A también puede afectar nuestra capacidad para tomar decisiones emocionales y evaluar adecuadamente las situaciones sociales las personas privadas de sueño pueden tener dificultades para reconocer las emociones en los demás y para interpretar correctamente las señales emocionales en su entorno lo que puede 93:31 Speaker A resultar en una menor empatía y habilidades sociales Okay ya cuando salimos y pensamos que es el mundo contra nosotros no muy probablemente es que no han tenido un un buen descanso el sueño y entonces por eso no buscan quién 93:49 Speaker A la hizo sino quién la paga eliminación de desechos cerebrales el sueño desempeña un papel fundamental en la eliminación de desechos cerebrales lo cual es crucial para mantener la salud y el buen funcionamiento del cerebro durante el sueño especialmente en la 94:09 Speaker A fase del sueño de ondas lentas o sea la la sol o sueño profundo el cerebro se dedica activamente a eliminar sustancias tóxicas y productos de desecho que se acumulen durante las horas de vigilia un sistema clave en este 94:27 Speaker A proceso de limpieza cerebral es el sistema linfático este sistema descubierto en 2012 por la doctora michen neergard y su equipo consiste en que una red de canales perivasculares por donde circula el líquido cefalorraquideo el sistema linfático funciona como un sistema de limpieza que 94:52 Speaker A elimina productos de desecho y sustancias tóxicas del cerebro incluidas por las proteínas betamil loide y tau que están vinculadas a enfermedades neurodegenerativas como el alzheimer el funcionamiento del sistema linfático acuérdense es linfático ajá No linfático linfático es más eficiente durante el 95:16 Speaker A sueño debido a diferentes factores uno cambios en el espacio extracelular durante el sueño el espacio extracelular del cerebro se expande lo que permite que el líquido cefalorraquídeo circule con mayor facilidad y eficacia a través de los canales perivasculares del 95:33 Speaker A sistema linfático dos disminución de la actividad neuronal la disminución de la actividad cerebral durante el sueño profundo reduce la demanda energética del cerebro lo que permite que se dedique más energía a los procesos de limpieza y elación de desechos y tres cambios en la 95:57 Speaker A actividad de las células gliales las células gliales como los astrocitos y las células de de microc están involucradas en el proceso de limpieza cerebral durante el sueño la actividad de esta célula se modula para facilitar la eliminación de desechos y número 96:19 Speaker A seis el mantenimiento del sistema inmunológico Okay el sueño también tiene un impacto en nuestro sistema inmunológico la falta de sueño debilita nuestras defensas y nos hace más susceptibles a infecciones enfermedades y trastornos crónicos durante el sueño nuestro cuerpo produce 96:44 Speaker A proteínas llamadas citoquinas que son cruciales para combatir infecciones y mantener un sistema inmunológico fuerte la relación entre el sueño y el sistema inmunológico se basa en varios aspectos producción de citoquinas durante el sueño específicamente en las fases del 97:02 Speaker A sueño profundo en el cuerpo produce proteínas llamadas citoquinas estas citoquinas como la inter leucina y el factor de necrosis tumoral Alfa tienen propiedades antiinflamatorias y ayudan a regular la respuesta in inmunológica la producción de citoquinas es esencial para combatir infecciones inflamaciones 97:25 Speaker A y otras enfermedades actividad de las células inmunológicas el sueño también influye en la actividad de diferentes células del sistema inmunológico como los linfocitos y las células asesinas naturales estas células desempeñan un papel importante en la respuesta inmunitaria y defensa contra las 97:46 Speaker A infecciones y enfermedades durante el sueño la actividad de estas células se modula para optimizar la función inmunológica tres equilibrio entre el sistema nervioso y el sistema inmunológico el sueño ayuda a mantener un equilibrio adecuado entre el sistema nervioso y el 98:03 Speaker A sistema inmunológico la falta de sueño puede provocar el aumento del estrés y la activación del eje hipotálamo hipófisis suprarrenal la que puede Conducir a una disminución de la función inmunológica y cuatro recuperación y reparación el sueño permite al cuerpo 98:21 Speaker A recuperarse y repararse aí mismo lo que es esencial para mantener un sistema inmunológico saludable durante el sueño el cuerpo lleva a cabo diversos procesos de reparación y regeneración celular que son cruciales para mantener un sistema inmunológico fuerte y eficiente la falta 98:40 Speaker A de sueño por otro lado puede debilitar el sistema inmunológico y aumentar la susceptibilidad e infecciones enfermedades y trastornos crónicos estudios han demostrado que la falta de de sueño está asociada con una reducción en la producción de citoquinas y una 98:58 Speaker A disminución en la función de las células inmunológicas además de la privación de sueño puede aumentar el riesgo de infecciones como resfriados gripe y afectar negativamente a la capacidad del cuerpo para combatir enfermedades y recuperarse de ellas okay Y pues bueno para terminar con este 99:24 Speaker A bloque vamos a a ver insomnia narcolepsia y trastornos eh de conducta era de conducta per aquí me equivoqué asociados a a esto un trastorno del sueño son alteraciones ajá No un trastorno del sueño es toda aquella afección que 99:51 Speaker A provoca alteraciones en la forma de dormir siendo así patologías que interfieren en la higiene del sueño afectando el descanso y la calidad de vida y por supuesto de la persona y que es a pesar de que generalmente no sean trastornos 100:07 Speaker A graves sí que pueden tener implicaciones en nuestro día a día y en el plano tanto personal como profesional en este sentido los trastornos del sueños son alteraciones físicas y psicológicas que aparecen a la hora de dormir o a la hora 100:23 Speaker A de mantenerse despierto durante el día sus causas son muy complejas y diversas pudiendo surgir de una independiente o siendo una consecuencia del padecimiento de una enfermedad de fondo del mismo modo las alteraciones en nuestros hábitos y patrones de sueño es 100:42 Speaker A decir empezar a trabajar de noche estar criando un bebé tener un nuevo trabajo en el que tenemos que madrugar mucho etc el uso de dispositivos antes de dormir tener la habitación o más bien tener en la habitación un ambiente que no ayuda no 100:56 Speaker A tomar suficiente sol comer y beber mucho antes de dormir fumar beber alcohol hacer excesos en la cafeína hacer siestas largas practicar deporte pocas horas antes de dormir son factores de riesgo para su aparición de forma general los trastornos del sueño 101:16 Speaker A provocan síntomas tales como agotamiento físico y mental bajo rendimiento somnolencia diurna cansancio irritabilidad dificultad para cumplir con nuestras obligaciones laborales y personales Y es que dormir las horas necesarias Y lograr que estas sean de calidad es imprescindible para 101:35 Speaker A garantizar un buen estado de salud físico y mental porque Más allá del impacto en lo que la calidad de vida y el rendimiento se refiere sufrir un trastorno de sueño los cuales se presentan en mayor o menor medida en el 50% de la población pueden 101:54 Speaker A los casos más severos incrementar el riesgo de sufrir cerebro eh infartos cerebrovasculares diabetes tipo dos eh problemas óseos e incluso cáncer pues se han demostrado que las personas con problemas de sueño tienen más probabilidades de desarrollar cáncer colorrectal y de 102:17 Speaker A mama por todo ello es esencial no solo tener en cuenta que la insomnia no es el único trastorno del sueño sino conocer las manifestaciones de los más importantes y desde la década de los 90 los trastornos del sueño se clasifican 102:31 Speaker A según sus síntomas contando con una última revisión que Data del año 2014 y que en la que nos vamos a centrar a a continuación sale el insomnio es el trastorno del sueño más común y se manifiesta con problemas para conciliar el sueño o bien 102:55 Speaker A para mantenerlo a lo largo de la noche así como con tendencia a despertarse demasiado pronto y no poder volver a dormir puede ser de corta duración definiendo así un insomnio agudo en el que los problemas para dormir no se 103:09 Speaker A prolongan más de 3 meses emergiendo por situaciones puntuales de estrés pero también podemos encontrarnos con el insomnio crónico aquel en el que los problemas para dormir se prolongan más de 3 meses y aparecen mínimo tres noches a la semana aquí Hay riesgo de impacto 103:27 Speaker A en la salud física y mental y teniendo en cuenta que afecta el 10% de los adultos y que suele estar asociado a un problema de ansiedad o de depresión o a una enfermedad orgánica no diagnosticada es es importante buscar ayuda médica la 103:42 Speaker A hipersomnia la hipersomnia es un trastorno del sueño que se manifiesta con una somnolencia diurna excesiva la persona a pesar de dormir las horas necesarias se siente cansada durante el día y con una necesidad constante de dormir la hipersomnia que aumenta en un 103:59 Speaker A 25% el sueño habitual puede ser de causa desconocida pero también estar ligada a afecciones como la frivi omalgia o el hipotiroidismo a una enfermedad vírica o a la obesidad pasemos a la narcolepsia esta enfermedad sei un trastorno del sueño que se 104:28 Speaker A manifiesta por una somnolencia diurna extrema que lleva a la persona a quedarse dormida repentinamente durante el día estos episodios de sueño duran entre 2 y 5 minutos y pueden darse en cualquier momento incluso conduciendo la persona entra directamente en fase Rem 104:49 Speaker A y estamos ante una enfermedad neurológica en sí misma que si bien no Tiene cura puede controlarse con medicamentos y cambios en el destino en el estilo de vida Permítame Ahí está vamos a a darle continuidad síndrome de las piernas 105:09 Speaker A inquietas el síndrome de las piernas inquietas es un trastorno del sueño que se manifiesta con la sensación incómoda y desagradable de mover las piernas Generalmente por una incomodidad en ellas el movimiento alivia temporalmente esta sensación incómoda pero interrumpe 105:27 Speaker A el sueño cuatro son digo cinco sonambulismo el sonambulismo es un trastorno del sueño que se manifiesta con la tendencia de la persona a caminar semi inconscientemente mientras duerme se trata de episodios de corta duración en la que la persona puede realizar 105:46 Speaker A actividades cotidianas cuando está dormida como caminar comer e incluso realizar actividades sexuales en adultos tiene a estar relacionado a trastornos mentales o al consumo de ciertas sustancias estupefacientes y vamos a las últimas la apnea del sueño la apnea del 106:12 Speaker A sueño es un trastorno del sueño que se manifiesta con una interrupción en la respiración mientras la persona duerme con episodios de apnea que duran varios segundos y que no suelen ser percibidos por la persona en sí sino por aquella 106:26 Speaker A con la que comparte cama por regla general no es grave manifestándose con ronquidos o sequedad bucal pero interfiere en la salud del sueño entonces pueden surgir complicaciones siete los terrores nocturnos son trastornos del sueño que consisten en episodios auto ilimitados y 106:44 Speaker A de corta duración de pesadillas muy intensas que vienen acompañados de agitación gritos y a veces sonambulismo son frecuentes en niños menores de 7 años y aunque pueden resultar aparatosos no tienden a ser graves el trastorno del comportamiento asociado al sueño Rem es 107:03 Speaker A aquel trastorno del sueño que consiste en que la persona se mueve mucho durante esta fase hablemos de narcolepsia la narcolepsia es un trastorno del sueño que se manifiesta por una somnolencia diurna y es extrema que lleva a las personas a quedarse 107:20 Speaker A dormidas repentinamente durante el día esto se episodios de sueño duran entre 2 y 5 minutos que pueden darse en cualquier momento incluso conduciendo la persona entra directamente en fase Rem y estamos ante una enfermedad neurológica en sí misma que si bien no tiene cura 107:38 Speaker A puede controlarse con medicamentos y cambios en el en el estilo de vida Yo sí conocí a una persona que con narcolepsia que lamentablemente provocó un accidente muy fuerte hace unos años precisamente iba conduciendo y se quedó dormida la 107:58 Speaker A verdad es que el coche fue Pérdida total y las personas salieron vivas de puritito milagro ella mencionaba que efectivamente su tratamiento no estaba siendo como el apropiado y eso fue lo que le sucedió iba en carretera conduciendo y ni siquiera son son 108:21 Speaker A conscientes no O sea no es algo que eh que ellos puedan decir ya viene un episodio no O sea como lo dice que es una enfermedad neurológica en el cual evidentemente no hay un control como tal que pueda predecir que están a punto de 108:36 Speaker A de quedarse dormidos no hay una señal como usualmente nosotros tenemos que bostezamos o algo así que ya sabes que ya e necesito estar dormida necesito acostarme no en la narcolepsia esto no sucede Okay el síndrome de las piernas 108:54 Speaker A es un trastorno del sueño que se manifiesta con la sensación incómoda y desagradable de mover las piernas Generalmente por una incomodidad en ellas el movimiento alivia temporalmente esta sensación incómoda pero interrumpe el sueño tanto para ellos como para las personas que 109:14 Speaker A comparten cama con con ellos también es es bastante incómodo interrumpe el sueño para ambos Okay sonambulismo es un trastorno del sueño que se manifiesta con la tendencia de la persona a caminar semi inconscientemente mientras duerme se trata de episodios de corta duración en 109:37 Speaker A la que la persona puede realizar actividades cotidianas cuando está dormida como caminar e incluso realizar actividades sexuales en adultos tiene estar relacionado a trastornos mentales o al consumo de sustancias estupefacientes sí a lo mejor cuando son niños les 109:56 Speaker A parece un tanto divertido el ver como el hermano habla dormido o demás Pero sí es un trastorno del sueño importante y bien Vamos a la apnea del sueño se manifiesta bueno la apnea del sueño es un trastorno que de igual 110:25 Speaker A manera como todo se manifiesta con una interrupción en la respiración mientras la persona duerme con episodios de apnea que dure varios segundos y que no suelen ser percibidos por la persona en sí sino por aquella con la que comparte cama por 110:41 Speaker A regla general no es grave manifestándose con ronquidos y sequedad bucal Pero cuando interfieren la salud del sueño entonces pueden surgir complicaciones aquí en la sueño como bien menciona que se puede o o más bien con con ronquidos se representa hay que 110:59 Speaker A tener mucho cuidado cuando nosotros vamos a despertar a alguien que está roncando de esa de esa manera no muchos también lo relacionan a la cuestión de la la obesidad o alguna situación de peso No necesariamente obesidad sin embargo al obstruir la vía respiratoria 111:18 Speaker A puede generar un problema más grande no a veces evidentemente en la desesperación de nosotros querer conciliar el sueño y que la otra persona no me deje hacemos acciones como este aventar les agua he conocido que les avienta agua en la cara con un 111:35 Speaker A atomizador o algo o incluso les les tapan la nariz entonces hay que tener mucho cuidado con eso los terrores nocturnos también son un trastorno del sueño que consiste en episodios autolimitados y de corta duración de pesadillas muy intensas que vienen 111:54 Speaker A acompañadas de agitación gritos y a veces sonambulismo son frecuentes en niños menores de 7 años y aunque pueden resultar aparatosos no tienden a ser graves El trastorno del comportamiento asociado al sueño Rem está aquel trastorno del sueño que consiste en que 112:12 Speaker A la persona se mueve mucho durante esta fase y representado generalmente los sueños que está teniendo Ajá muchos lo lo asocian como cuando eh No sé a lo mejor es un mal ejemplo no Pero quizás si lo asocian mucho cuando Ven a un 112:28 Speaker A perrito que está en su camita y de repente mueve sus patitas o o algo así lo asocian mucho a este tipo de de trastorno en personas evidentemente también tienden a hacer esos movimientos relacionados a lo que está soñando El otro es el síndrome del sueño 112:47 Speaker A y vigilias irregulares es un trastorno del sueño muy poco común en el que la la persona duerme sin ningún horario real la cantidad de horas que duerme es óptima pero el reloj biológico de la persona no regula el circo el ciclo circadiano 113:04 Speaker A normal está Generalmente ligado a alguna alteración de la función cerebral Y por último el síndrome del desfase de horario Este es un trastorno del sueño transitorio que conforma lo que tradicionalmente como conocemos como el jetlag se trata de un desfase que altera 113:22 Speaker A el reloj biológico cuando viajamos a una zona horaria diferente mientras el cuerpo se adapta a esta nueva zona es habitual que haya problemas de sueño sí No no es más que un un una adaptación al horario en el que estamos y se acabó 113:40 Speaker A usualmente cuando se viaja a al extranjero Bueno pues hay quien quien produce esta alteración del sueño y nada más en realidad era lo único que hacía falta por comentar Ya les mencionaba en el bloque anterior a este que es 113:58 Speaker A bastante importante considerar las horas de sueño porque ya vimos qué es lo que implica el no poder conciliar bien el sueño y todo lo lo que va a conllevar a nuestras actividades en la vida cotidiana Y por supuesto al desarrollo 114:17 Speaker A óptimo de en todas nuestras áreas tanto las personales laborales sociales Pues bueno por aquí se se termina esta parte la en el siguiente bloque iniciamos con conducta alimentaria y Nuevamente muchas gracias Topics: neurofisiología neurociencia actividad bioeléctrica neurona electroencefalografía anatomía funcional neurociencia cognitiva potenciales de acción síndrome del miembro fantasma historia de la neurofisiología --- This is the markdown twin of https://sozai.app/transcript/neurofisiologia-primera-clase/ — the same content, without the markup. 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