**India's Neeraj Chopra Reacts To 88.05m Season's Best For 2nd In Lausanne Diamond League (Hindi) — Transcript & Summary | SozAI**
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नीरज चोपड़ा ने 88.05 मीटर थ्रो पर प्रतिक्रिया दी, इंजरी से उबरने और आगामी डायमंड लीग फाइनल के लिए अपनी तैयारी साझा की।

## Key Takeaways

- नीरज चोपड़ा की थ्रो तकनीक में सुधार जारी है।
- इंजरी से उबरने के बाद भी वे मजबूत माइंडसेट के साथ वापसी कर रहे हैं।
- डायमंड लीग फाइनल और वर्ल्ड अल्टीमेट्स में बेहतर प्रदर्शन की तैयारी है।
- टीम सपोर्ट और कोचिंग सेटअप उनके प्रदर्शन में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहे हैं।
- फिटनेस और रिकवरी पर विशेष ध्यान दिया जा रहा है।

## What the video covers

- नीरज चोपड़ा ने 88.05 मीटर सीजन बेस्ट थ्रो पर अपनी प्रतिक्रिया दी।
- उन्होंने थ्रो की तकनीक में सुधार और लाइन में थ्रो करने की चुनौती बताई।
- इंजरी से उबरने की प्रक्रिया और माइंडसेट मजबूत करने की बात की।
- उन्होंने वार्मअप और स्ट्रेचिंग के महत्व पर जोर दिया।
- आगामी डायमंड लीग फाइनल और वर्ल्ड अल्टीमेट्स के लिए अपनी तैयारी साझा की।
- फिटनेस बनाए रखने और लगातार बेहतर प्रदर्शन करने की योजना बताई।
- कोच अजय और टीम के समर्थन की सराहना की।
- इस साल थ्रो शुरू करने में देरी हुई लेकिन अब धीरे-धीरे वापसी हो रही है।
- रिकवरी और हर प्रतियोगिता में अपना सर्वश्रेष्ठ देने पर ध्यान केंद्रित किया।
- उन्होंने गोल्ड मेडल के लिए अपनी उम्मीद और मेहनत का जिक्र किया।

## Chapters

1. 00:00 नीरज चोपड़ा का 88.05 मीटर थ्रो पर पहला रिएक्शन
2. 00:17 इंजरी से रिकवरी और माइंडसेट की मजबूती
3. 00:27 कोचिंग सेटअप और टीम सपोर्ट की भूमिका
4. 00:40 आगामी प्रतियोगिताओं की तैयारी और गोल्ड मेडल की उम्मीद

Answers

## Questions about this video

नीरज चोपड़ा ने अपनी 88.05 मीटर थ्रो के बारे में क्या कहा?

नीरज ने कहा कि उनकी थ्रो अच्छी गई और उन्हें इतना एफर्ट नहीं लगा, लेकिन उन्हें लाइन में थ्रो करने की तकनीक सुधारनी है।

नीरज की इंजरी की स्थिति क्या है?

नीरज ने बताया कि उनकी इंजरी बेहतर हो रही है, लेकिन माइंडसेट को मजबूत करने में थोड़ा समय लग रहा है।

नीरज चोपड़ा आगामी प्रतियोगिताओं के लिए कैसे तैयारी कर रहे हैं?

नीरज फिट रहने, रिकवरी पर ध्यान देने और हर प्रतियोगिता में अपना बेस्ट देने की कोशिश कर रहे हैं, साथ ही कोच अजय और टीम के साथ काम कर रहे हैं।

## Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:01

Speaker A

नीरज भैया, कैसा चल रहा है? 8805 सीजन बेस्ट कैसा लग रहा है? अच्छा लग रहा है। हर कंपटीशन में धीरे-धीरे हम आ रहे हैं। अपनी थ्रो पे तो काफी अच्छा लगा आज 88 मीटर में, और ऐसे लगा नहीं कि इतना एफर्ट लगा है। पर थ्रो काफी अच्छी गई। तो अभी मेरे साथ सिर्फ एक ही दिक्कत है कि मैं मतलब लाइन में नहीं मारता। अगर लाइन में लगती है तो रिलैक्स थ्रो भी काफी अच्छी जाती है। तो अब मुझे बस वो टेक्निक अपनी वापस वो करनी है कि

00:17

Speaker A

भाई, बट अच्छा लगा कि वापस वो 88 मीटर की लाइन में आके कॉमनवेल्थ भी अच्छा गया आपके लिए, और ये सब इंजरी अब ऐसा कुछ तकलीफ नहीं हो रही है ना? इंजरी के अभी बेटर हो रहा है। अभी थोड़ा मतलब वही है कि इंजरी से वो वापस वापस माइंडसेट वैसा स्ट्रांग होने में थोड़ा टाइम लगता है। पर अभी अब अगर 88 मीटर थ्रो लगी है तो उससे भी मुझे और बूस्ट मिला है कि भाई हां, काफी चीजें बेटर हैं और अभी मुझे और अच्छा करना है। फर्स्ट थ्रो में थोड़ा सा अटक गया था ब्लॉक और मुझे थोड़ा ग्लूट्स और बैक में थोड़ा फील हो रहा था, पर मैंने थोड़ा स्ट्रेचिंग वगैरह करके पता नहीं आज करना है क्योंकि वार्म अप थ्रोज में फील अच्छा था। तो आज मुझे वही था कि अच्छी थ्रो करनी है। या दूसरा शो मैंने अपने ये 88 लगा ना? हां जी, और अब आगे डायमंड लीग फाइनल भी आ रहा है। वर्ल्ड अल्टीमेट्स भी आ रहा है। तो कैसा लग रहा है, गोल मेडल आएगा? देखो, अभी अपनी तरफ से बेटर मतलब बेस्ट कोशिश करेंगे। फिट रहना है। ये पहला गोल है क्योंकि बहुत जल्दी-जल्दी काफी कंपटीशनंस हैं। तो सबसे मेन है कि रिकवर रहना है और हर कंपटीशन में कैसे अपना बेस्ट देना है, वो हमने ट्राई करनी है। ठीक है? और आपके साथ सब साथ टीम है ट्रीटमेंट के लिए और सब कुछ है ना? भाई है, कोच है अजय और अच्छी टीम है और हम काम कर रहे हैं अपनी।

00:27

Speaker A

और ये आपके नए कोचिंग सेटअप में कैसा चल रहा है? सब कुछ अच्छा चल रहा है अगर मतलब 88 मीटर वापस धीरे-धीरे आ रहे हैं तो सब अच्छा चल रहा है। और अभी वही है कि इस साल हम थोड़ा सा लेट रहे हैं थ्रो वगैरह स्टार्ट करने में और थोड़ा हम कंपटीशन वगैरह थोड़े लेट स्टार्ट करें क्योंकि थोड़ा इंजरी की वजह से, लेकिन अभी धीरे-धीरे हम आ रहे हैं। तो अभी भी कंपटीशन बचे हैं, में अच्छा करना है।

00:40

Speaker A

ठीक है। थैंक यू भाई। थैंक यू सो मच। थैंक यू।

00:53

Speaker A

करना है। फर्स्ट थ्रो में थोड़ा सा अटक गया था ब्लॉक और मुझे थोड़ा ग्लूट्स और बैक में थोड़ा फील हो रहा था पर मैंने थोड़ा स्ट्रेचिंग वगैरह करके पता नहीं आज करना है क्योंकि वार्म अप थ्रोज में फील

01:03

Speaker A

अच्छा था तो आज मुझे वही था कि अच्छी थ्रो करनी है। या दूसरा शो मैंने अपने ये 88 लगा ना हां जी और अब आगे डायमंड लीग फाइनल भी आ रहा है। वर्ल्ड अल्टीमेट्स भी आ रहा है। तो कैसा

01:15

Speaker A

लग रहा है गोल मेडल आएगा? देखो अभी अपनी तरफ से बेटर मतलब बेस्ट कोशिश करेंगे। फिट रहना है। ये पहला गोल है क्योंकि बहुत जल्दी-जल्दी काफी कंपटीशनंस हैं। तो सबसे मेन है कि रिकवर रहना है और हर कंपटीशन में कैसे अपना

01:30

Speaker A

बेस्ट देना है वो हमने ट्राई करनी है। ठीक है? और आपके साथ सब साथ टीम है ट्रीटमेंट के लिए और सब कुछ है ना भाई है कोच है अजय और अच्छी टीम है और हम काम कर रहे हैं अपनी

01:42

Speaker A

और ये आपके नए कोचिंग सेटअप में कैसा चल रहा है सब कुछ अच्छा चल रहा है अगर मतलब 88 मीटर वापस धीरे-धीरे आ रहे हैं तो सब अच्छा चल रहा है और अभी वही है कि इस साल हम थोड़ा सा

01:52

Speaker A

लेट रहे हैं थ्रो वगैरह स्टार्ट करने में और थोड़ा हम कंपटीशन वगैरह थोड़े लेट स्टार्ट करें क्योंकि थोड़ा इंजरी की वजह से लेकिन अभी धीरे-धीरे हम आ रहे हैं तो अभी भी कंपटीशन बचे हैं में अच्छा करना है।

02:04

Speaker A

ठीक है। थैंक यू भाई। थैंक यू सो मच। थैंक यू।

Topics: नीरज चोपड़ा जैवलिन थ्रो डायमंड लीग इंजरी रिकवरी कोचिंग सेटअप एथलेटिक्स भारत खेल सीजन बेस्ट वर्ल्ड अल्टीमेट्स


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