**My Honest Minoxidil Journey🌷| What Happened After I Stopped?😱😭 — Transcript & Summary | SozAI**
Source: https://sozai.app/transcript/minoxidil-journey-after-stopping/

नोट: वीडियो में क्रिएटर अपने मिनोक्सिडल इस्तेमाल का अनुभव बताती हैं, जिसमें बाल झड़ना, खर्च और डॉक्टर की सलाह शामिल हैं। बालों की सेहत के लिए डॉक्टर से परामर्श ज़रूरी है।

## Key Takeaways

- अत्यधिक वज़न घटाना और कुपोषण बाल झड़ने का बड़ा कारण हो सकता है।
- मिनोक्सिडल का असर और साइड इफेक्ट्स हर व्यक्ति में अलग हो सकते हैं; इसे डॉक्टर की निगरानी में लेना चाहिए।
- मिनोक्सिडल बंद करने पर बाल फिर झड़ सकते हैं, इसलिए लंबे समय के खर्च और प्रतिबद्धता पर विचार ज़रूरी है।
- बालों की सेहत के लिए संतुलित आहार, प्रोटीन और ब्लड टेस्ट से कमियों की जांच महत्वपूर्ण है।

## What the video covers

- क्रिएटर बताती हैं कि लॉकडाउन में ज़्यादा खाने और फिर तेज़ वज़न घटाने (लगभग एक महीने में 9-10 किलो) के बाद उनके बाल तेज़ी से झड़ने लगे।
- डॉक्टर ने ब्लड टेस्ट में हीमोग्लोबिन, आयरन और विटामिन B12 की कमी पाई और सप्लीमेंट्स व डैंड्रफ शैम्पू बताए।
- डॉक्टर की सलाह पर उन्होंने दिन में दो बार मिनोक्सिडल लगाया, लगभग 4-5 महीने तक।
- मिनोक्सिडल महंगा होने के कारण पॉकेट मनी और घरवालों से पैसे मांगने का दबाव बना, जिसकी वजह से उन्होंने इसे छोड़ दिया।
- शुरुआत में बाल झड़ना (शेडिंग) मिनोक्सिडल का सामान्य हिस्सा माना जाता है, जिसके बाद नए बाल आने की बात कही जाती है।
- क्रिएटर के अनुसार उन्हें नए बाल आने में लगभग 20-30 दिन लगे और कुछ बेबी हेयर दिखे, पर पूरी तरह सुधार नहीं हुआ।
- बंद करने के बाद उनके बाल फिर झड़े और वे अभी तक पूरी तरह रिकवर नहीं कर पाई हैं।
- वे अपना अनुभव साझा कर मिनोक्सिडल की सिफारिश नहीं करतीं और आगे इसका इस्तेमाल न करने की बात कहती हैं।
- उनका ज़ोर है कि बालों के लिए क्या लगाते हैं उससे ज़्यादा ज़रूरी है कि क्या खाते हैं: पर्याप्त प्रोटीन, संतुलित आहार और पानी।
- वीडियो में व्यक्तिगत अनुभव पर आधारित सलाह है, वैज्ञानिक प्रमाण या चिकित्सकीय निष्कर्ष नहीं दिए गए हैं।

## Chapters

1. 00:00 परिचय और वीडियो का उद्देश्य
2. 01:00 बालों की पृष्ठभूमि और लॉकडाउन के दौरान खान-पान
3. 02:30 तेज़ वज़न घटाना और बाल झड़ने की शुरुआत
4. 04:00 डॉक्टर की सलाह, टेस्ट और सप्लीमेंट्स
5. 05:30 मिनोक्सिडल का इस्तेमाल और खर्च की समस्या
6. 07:00 शुरुआती झड़ने का अनुभव और बंद करने का फैसला
7. 08:30 बालों की सेहत के लिए सुझाव और निष्कर्ष

Answers

## Questions about this video

क्रिएटर ने मिनोक्सिडल का इस्तेमाल क्यों शुरू किया?

लॉकडाउन के बाद तेज़ वज़न घटाने से बाल काफी झड़ने लगे थे। डॉक्टर ने टेस्ट के बाद मिनोक्सिडल लगाने की सलाह दी।

मिनोक्सिडल छोड़ने का मुख्य कारण क्या था?

मिनोक्सिडल महंगा था और दो बार रोज़ लगाने से हर महीने कई बोतलें लगती थीं, जिससे पॉकेट मनी और घरवालों पर आर्थिक दबाव बढ़ा।

क्रिएटर बालों की सेहत के लिए क्या सुझाव देती हैं?

वे अच्छा प्रोटीन इंटेक, संतुलित आहार, पर्याप्त पानी और ज़रूरत हो तो सीरम के इस्तेमाल की सलाह देती हैं, साथ ही डॉक्टर से परामर्श पर ज़ोर देती हैं।

## Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:00

Speaker A

हाय एवरीबॉडी, नमस्ते! वेलकम और वेलकम बैक टू माय चैनल। तो आजकल मैं पिछले कुछ दो-तीन संडे से लगातार वीडियो डाल रही थी। इस पूरे हफ्ते में मैंने कुछ शूट नहीं किया। आज संडे है। आज ही मैं यह वीडियो शूट कर रही हूं और आज ही शाम तक इसको पोस्ट भी कर दूंगी।

00:12

Speaker A

हेयर केयर के लिए आप में से बहुत सारे लोग मुझे फॉलो करते हो। बिकॉज़ मेरा वो जो हेयर केयर वाला वीडियो वायरल चला गया था, जिसमें मैंने अपनी जर्नी शेयर करी थी। एंड उसमें ना मैंने बताया था कि मिनोक्सिडल मैंने यूज़ किया था।

00:22

Speaker A

तो बहुत सारे रिसेंट मुझे कमेंट्स आ रहे हैं कि आप मिनोक्सिडल का बताओ कि क्या हुआ? हमें मिनोक्सिडल यूज़ करना चाहिए, नहीं करना चाहिए? एंड किसी ने तो यह भी बोला था कि मिनोक्सिडल एक सबसे अफेक्टिव तरीका होता है आपके जो बाल गिर गए हैं उनको वापस लाने का। तो आप मिनोक्सिडल क्यों यूज़ नहीं कर रहे हो?

00:36

Speaker A

मतलब बहुत सारे कमेंट्स थे मिनोक्सिडल को लेके। सो आई थॉट कि लेट्स मेक अ वीडियो। सो, विदाउट वेस्टिंग एनी टाइम, लेट्स गेट स्टार्टेड।

00:49

Speaker A

सबसे पहले मैं अपनी थोड़ी सी जर्नी बता देती हूं। तो मेरे बाल कभी ऐसा नहीं था कि बहुत ही ज्यादा बाउंसी थे। बहुत ज्यादा वॉल्यूम मेरे बालों में था। स्कूल टाइम पे भी मैं इधर कहीं फोटो डाल दूंगी। मतलब मेरे बाल डिसेंट थे। लंबे मेरे बाल रहते हैं, अभी भी लंबे हैं, एस यू कैन सी। बट ऐसा नहीं था कि बहुत ज्यादा घने थे। स्पेशली आगे वाले एरिया में बहुत ज्यादा बाउंस थी। मुझे हमेशा से शौक था कि मेरे बाल आगे से थोड़े बहुत ज्यादा वॉल्यूम हो। बट ऐसा कभी नहीं था।

01:00

Speaker A

एंड फिर धीरे-धीरे स्कूल टाइम पे भी मेरी चोटी इतनी मोटी तो नहीं बनती थी। बट ठीक है, अच्छी खा। मतलब ओके रहती थी।

01:11

Speaker A

देन क्या हुआ कि स्कूल खत्म हुआ। लॉकडाउन आ गया। लॉकडाउन जब चला तो उस टाइम पे बहुत ज्यादा खाना ववाना बनाने लग गई थी। मतलब कि अलग-अलग डिशेस। खाना बनाना भी मैंने लॉकडाउन में ही सीखा है। नॉर्मल डिशेस भी और बाकी जो चटपटा हम बनाते रहते हैं, मोमो, चाउमीन और बर्गर, पकोड़े-वकोड़े, जलेबी। पता नहीं क्या-क्या नहीं बनाया हमने लॉकडाउन में।

01:24

Speaker A

तो वो सब खा के ना मेरा वेट बहुत ज्यादा बढ़ गया था। मतलब मैं लिटरली उस टाइम पे, मेरा वेट 50 ही रहता था स्कूल तक का हमेशा। उसमें भी लोग मुझे मोटी बोलते, बट स्टिल तब मेरा वेट बढ़ के ऑलमोस्ट 60 के आसपास चला गया था। तो मेरे को ऐसा हो गया कि यार मेरा वजन इतना बढ़ गया। तो लॉकडाउन के आसपास ही, मतलब लॉकडाउन के बीच में ही, लास्ट-लास्ट में, लास्ट फेसेस पे मैंने क्या किया कि वेट लॉस करना स्टार्ट किया, और मेरा वेट लॉस करने का तरीका इतना बेकार था।

01:35

Speaker A

मैंने एक महीने में 9 से 10 किलो वजन कम कर लिया। मतलब आपको यकीन नहीं आएगा, बट मैंने ये किया। मैंने सारा जो भी ग्रेंस वगैरह जो भी होते हैं, चाहे चावल हो या फिर रोटी हो, ये सारा सब कुछ खाना बंद कर दिया। मैं सिर्फ ओट्स और पोहा पे आ गई थी। प्रोटीन इंटेक का कोई नाम नहीं। फाइबर्स वगैरह कुछ नाम नहीं। मैं क्या खा रही हूं, क्या नहीं खा रही हूं। मतलब मैं जस्ट आई वास जस्ट हैविंग जीरा वाटर, पोहा एंड सैलेड थोड़ा मैं ले रही थी, खीरा, वेरा कभी-कभी, और इतना ज्यादा भी नहीं। और उसके साथ ही मैं ओट्स खा रही थी। बस मैंने पूरा एक महीना यही खाया है और मेरा वजन कम हो गया।

01:48

Speaker A

जब वजन कम हुआ तो मेरा हेयर फॉल होना इतना ज्यादा स्टार्ट हो गया कि मैं आगे वाली एरिया से, इस एरिया से अभी तो फिर भी यू कैन सी, सम बेबी हेयर्स आ रहे हैं, बाल इधर भी आ रहे हैं, लेकिन उस टाइम पे मेरी इस एरिया से बाल ही गायब हो गए थे। सब मुझे बोलने लगे थे, क्या हो गया तेरे बाल पीछे क्यों जा रहे हैं? ऑल दीज़ थिंग्स तो वो बहुत ज्यादा डीमोटिवेट में हो रही थी।

02:00

Speaker A

तो फिर मैं गई डॉक्टर के पास, एंड यहीं से मेरी मिनोक्सिडल जर्नी स्टार्ट होती है। मैं डॉक्टर के पास गई तो डॉक्टर ने ऐसे कुछ टेस्ट वगैरह करे, एंड उसके बाद वो ऐसे-ऐसे लगा के, जो करते उसमें हमें स्क्रीन पे दिखता है हमारे बालों के हाल क्या चल रहा है। एक तो मुझे डैंड्रफ बहुत था तो उन्होंने मुझे कीटो करके कुछ तो शैंपू रेकमेंड किया था। वो मैंने यूज़ किया। उसके साथ ही मेरा ब्लड टेस्ट वगैरह हुए, एंड उन्होंने मुझे कुछ सप्लीमेंट्स वगैरह दी। कमी बहुत थी मेरे शरीर पे उस टाइम पे। तो मेरा हीमोग्लोबिन भी कम था, आयरन भी कम था, विटामिन बी12 भी कम, कम था। मतलब बहुत सारे डेफिशिएंसी, डेफिशिएंसी थी। तो उन्होंने मुझे बहुत सारे ऐसे सप्लीमेंट्स दिए थे। मैं ले रही थी।

02:12

Speaker A

उसके साथ ही उन्होंने मुझे मिनोक्सिडल लगाने के लिए बोला। उन्होंने मुझे बोला दिन में दो बार मिनॉक्सिडल लगाओ और ये कोर्स आपका 6 महीने के लिए चलेगा। आई वास लाइक, ओके। तो देखो, सच्ची बताऊं तो महंगा आता है यार मिनॉक्सिडल, तो मैंने यूज़ किया। मैंने चार-पांच महीने यूज़ किया। मेरी एक महीने में दो से तीन बोतल लग जाती थी क्योंकि मैं दिन में दो बार यूज़ करती थी, सुबह भी और रात को भी। तो आई वास यूजिंग, और उसके बाद क्या हुआ कि मैंने छोड़ दिया। छोड़ा मैंने इसलिए क्योंकि बहुत महंगा हो रहा था। सारी पॉकेट मनी उस पे जा रही थी। तब तो मैं ऐसा कुछ कमाती भी नहीं थी कि खुद के पैसों से ले लूं। अभी भी इतना तो नहीं कमाती हूं। कभी भी, कभी-कभी कुछ खर्चे के लिए घर वालों से भी मांगना पड़ जाता है। लेकिन तब भी मैं, मतलब मुझे लग रहा था कि यह बहुत महंगा आ रहा है। बार-बार घर वालों से इतने पैसे मांगना, और वो बालों के लिए।

02:24

Speaker A

लेकिन जब मैं मिनॉक्सिडल यूज़ कर रही थी, मेरे बाल स्टार्टिंग में तो गिरे। मतलब कि बहुत ही ज्यादा गिर रहे थे। मुझे ऐसा लगा कि बंद ही कर देती हूं। बट थोड़ा फिर हम खुद ही, यू नो, नेटवेट की हेल्प से डॉक्टर बन जाते हैं। तो मैंने जब देखा, तो मुझे यह पता चला कि मिनॉक्सिडल जो आप यूज़ करते हो, स्टार्टिंग में आपका थोड़ा हेयर फॉल होता है, एंड व्हिच इज़ कंप्लीटली नॉर्मल। एक बार आपके वो जो पुराने बाल गिरेंगे, तो आपके नए बाल फिर अच्छे आते हैं, काफी थिक आते हैं। तो यह सोच के फिर मैंने सोचा कि चलो क्या ही हो जाएगा, ज्यादा से ज्यादा गंजे हो जाऊंगी। मतलब क्या ही कर सकते हैं। देखते हैं, वैसे भी गिर ही रहे मेरे बाल। इसको लगा के ही देख लेती हूं, डॉक्टर ने बोला है। तो एटलीस्ट मेरे पास होगा तो डॉक्टर को बोलने के लिए कि आपने ये बोला, मैंने लगाया और देखो मेरे बालों के हाल क्या हो गए।

02:36

Speaker A

तो मैंने क्या किया कि मैं स्टार्ट मैं लगाते रही, लगाते रही, पांच-छ महीने लगातार मैंने लगाया, एंड आफ्टर ऑलमोस्ट एक महीने के बाद ही मुझे लगा

02:47

Speaker A

तो फिर भी यू कैन सी सम बेबी हेयर्स आ रहे हैं बाल इधर भी आ रहे हैं लेकिन उस टाइम पे मेरी इस एरिया से बाल ही गायब हो गए थे सब मुझे बोलने लगे थे क्या हो गया

02:57

Speaker A

तेरे बाल पीछे क्यों जा रहे हैं ऑल दीज़ थिंग्स तो वो बहुत ज्यादा डीमोटिवेट में हो रही थी तो फिर मैं गई डॉक्टर के पास एंड यहीं से मेरी मिनोक्सिडल जर्नी स्टार्ट होती है मैं डॉक्टर के पास गई तो

03:07

Speaker A

डॉक्टर ने ऐसे कुछ टेस्ट वगैरह करे एंड उसके बाद वो ऐसे-ऐसे लगा के जो करते उसमें हमें स्क्रीन पे दिखता है हमारे बालों के हाल क्या चल रहा है। एक तो मुझे डैंड्रफ बहुत था तो उन्होंने मुझे कीटो करके कुछ

03:16

Speaker A

तो शैंपू रेकमेंड किया था। वो मैंने यूज़ किया। उसके साथ ही मेरा ब्लड टेस्ट वगैरह हुए एंड उन्होंने मुझे कुछ सप्लीमेंट्स वगैरह दी। कमी बहुत थी मेरे शरीर पे उस टाइम पे। तो मेरा हीमोग्लोबिन भी कम था, आयरन भी कम था, विटामिन बी12 भी कम कम था।

03:30

Speaker A

मतलब बहुत सारे डेफिशिएंसी डेफिशिएंसी थी। तो उन्होंने मुझे बहुत सारे ऐसे सप्लीमेंट्स दिए थे। मैं ले रही थी। उसके साथ ही उन्होंने मुझे मिनोक्सिडल लगाने के लिए बोला। उन्होंने मुझे बोला दिन में दो बार मिनॉक्सिडल लगाओ और ये कोर्स आपका 6

03:43

Speaker A

महीने के लिए चलेगा। आई वास लाइक ओके तो देखो सच्ची बताऊं तो महंगा आता है यार मिनॉक्सिडल तो मैंने यूज़ किया। मैंने चार-प महीने यूज़ किया। मेरी एक महीने में दो से तीन बोतल लग जाती थी क्योंकि मैं

03:55

Speaker A

दिन में दो बार यूज़ करती थी। सुबह भी और रात को भी। तो आई वास यूजिंग और उसके बाद क्या हुआ कि मैंने छोड़ दिया। छोड़ा मैंने इसलिए क्योंकि बहुत महंगा हो रहा था। सारी पॉकेट मनी उस पे जा रही थी। तब तो मैं ऐसा

04:06

Speaker A

कुछ कमाती भी नहीं थी कि खुद के पैसों से ले लूं। अभी भी इतना तो नहीं कमाती हूं। कभी भी कभी-कभी कुछ खर्चे के लिए घर वालों से भी मांगना पड़ जाता है। लेकिन तब भी मैं मतलब मुझे लग रहा था कि यह बहुत महंगा

04:17

Speaker A

आ रहा है। बार-बार घर वालों से इतने पैसे मांगना और वो बालों के लिए लेकिन जब मैं मिनॉक्सिडल यूज़ कर रही थी। मेरे बाल स्टार्टिंग में तो गिरे। मतलब कि बहुत ही ज्यादा गिर रहे थे। मुझे ऐसा लगा कि बंद

04:29

Speaker A

ही कर देती हूं। बट थोड़ा फिर हम खुद ही यू नो नेटवेट की हेल्प से डॉक्टर बन जाते हैं। तो, मैंने जब देखा, तो मुझे यह पता चला कि मिनॉक्सिडल जो आप यूज़ करते हो, स्टार्टिंग में आपका थोड़ा हेयर फॉल होता

04:39

Speaker A

है एंड व्हिच इज़ कंप्लीटली नॉर्मल। एक बार आपके वो जो पुराने बाल गिरेंगे, तो आपके नए बाल फिर अच्छे आते हैं, काफी थिक आते हैं। तो, यह सोच के फिर मैंने सोचा कि चलो क्या ही हो जाएगा, ज्यादा से ज्यादा गंजे

04:49

Speaker A

हो जाऊंगी। मतलब क्या ही कर सकते हैं। देखते हैं, वैसे भी गिर ही रहे मेरे बाल। इसको लगा के ही देख लेती हूं डॉक्टर ने बोला है। तो एटलीस्ट मेरे पास होगा तो डॉक्टर को बोलने के लिए कि आपने ये बोला,

04:57

Speaker A

मैंने लगाया और देखो मेरे बालों के हाल क्या हो गए। तो मैंने क्या किया कि मैं स्टार्ट मैं लगाते रही लगाते रही पांच छ महीने लगातार मैंने लगाया एंड आफ्टर ऑलमोस्ट एक महीने के बाद ही मुझे लगा कि

05:09

Speaker A

मेरे बाल चलो वापस आना शुरू हो रहे हैं बाल जब आ रहे थे तो अच्छे आ रहे थे मतलब ये एरिया से भी बेबी हेयर्स ग्रो होने लग गए थे तो आई वास हैप्पी आई वास लाइक ओके चारप महीने खींच लिया ऐसेसे करके छ महीने

05:21

Speaker A

पूरा तो मैंने नहीं यूज़ किया था आई गेस क्योंकि मुझे लग रहा था बहुत महंगा पड़ रहा है बहुत महंगा पड़ रहा है तो फिर नहीं मैं नहीं लेती उन्होंने मुझे शैंपू भी बोला था और एक हेयर हेयर मास्क भी दिया था

05:30

Speaker A

और मिनोक्सडल भी दिया था। तो फिर मैंने लगाया वो तीनों ही चीजें लगाई एंड बाल आने लग गए थे। उस टाइम पे आई वास वेरी हैप्पी। देन आई थॉट कि अब छोड़ ही देती हूं। चलो बाल तो आ गए। लेट इट बी ये जो बेबी हेयर्स

05:41

Speaker A

हैं ग्रो हो जाएंगे। लेकिन असली जो प्रॉब्लम हुई वो वहां से स्टार्ट हुई। आप विश्वास नहीं मानोगे। वो जो बाल ग्रो करने में मुझे पांच-छ महीने लगे थे। मुझे 20 20 से 25 या 25 से तीन दिन आप 30 दिन बोल लो।

05:55

Speaker A

टाइम नहीं लगा वो बाल गिरने में। मेरा इतना ज्यादा हेयर फॉल होने लग गया है मतलब कि इट्स बीन ऑलमोस्ट टू थ्री इयर्स। मैं वो जो मेरे बाल गिरे हैं वो अभी तक रिकवर ही नहीं कर पाई हूं। मतलब अभी जाके जब मैं

06:07

Speaker A

थोड़ा प्रॉपर एक साल से हेयर केयर रूटीन अपना फॉलो कर रही हूं जो मैंने शेयर भी करा था। अगर आपको देखना है बिल्कुल कोई उसमें पेड प्रमोशन नहीं है। इट्स जस्ट माय जर्नी इसलिए वीडियो भी थोड़ा लंबा बना है।

06:17

Speaker A

आप 2x की स्पीड पे देख सकते हो। तो वो मैं नीचे पिन कर दूंगी। कमेंट में पिन कर दूंगी और या तो डिस्क्रिप्शन पे आपको मिल ही जाएगा। तो उसके बाद से थोड़ा-थोड़ा मेरी जर्नी मतलब थोड़ा मेरे बाल आने शुरू

06:29

Speaker A

हुए। वरना मेरी ये मांग इतनी ज्यादा मोटी हो गई थी। मेरे इस साइड से बाल इतने ज्यादा गिर गए थे। अभी टच वुड थोड़ा मेरे बाल आना शुरू हो रहे हैं। एस यू कैन सी थोड़े-थोड़े बेबी हेयर्स ग्रो हो रहे हैं।

06:39

Speaker A

सो ऐसा मेरी मिनॉक्सिडल की जर्नी रही। एंड फिर मुझे ये लगा कि यार पूरी लाइफ टाइम मिनॉक्सिडल मैं यूज़ नहीं कर सकती। आई मीन इट्स नॉट पॉसिबल ब्रो। [हंसी] कि पूरा जिंदगी भर मिनोक्सीडल यूज़ करूं एंड चलो ठीक है यूज करा देन उसके बाद थोड़ा रुक गए

06:56

Speaker A

तो ठीक है बाद में फिर से कंटिन्यू कर लिया ऐसा कुछ नो एक महीने मतलब 20 से 30 दिन के अंदर ही मेरे ऑलमोस्ट बाल गिर गए तो मुझे वो लगा कि व्हाट इज दिस मतलब मेरे बालों के इतने बड़े-बड़े गुच्छे गिर रहे

07:07

Speaker A

थे अगर मेरे पास फोटोज होंगी तो मैं जब मेरे बाल स्कूल टाइम पे कैसे थे वो फोटोज भी अटैच कर दूंगी आगे ही जब मैं बात कर रही थी उसके बाद जब मैं मिनॉक्सिडल लगा रही थी उस टाइम पर मेरे बाल कैसे थे वो भी

07:17

Speaker A

दिखाऊंगी और मिनोक्सिल छोड़ दिया। उसके बाद मेरे बालों की क्या हालत थी वो भी मैं आपको दिखाऊंगी। यही फोटो अटैच कर दूंगी। देख लेना। तो अगर आप मुझसे पूछो पहले तो मैं बोलूंगी डॉक्टर के पास जाओ। आपके डॉक्टर क्या बोलते हैं उनसे सलाह लो एंड

07:30

Speaker A

उनको ये जब आपको मिनोक्सिडल रेकमेंड करें तो उनको बोलना कि अगर मैं पांच छ महीने मिनोक्सिडल लगाऊंगी उसके बाद मेरे बाल गिरेंगे या मिनोक्सिडल मुझे हमेशा ही ऐसे यूज़ करनी है ये वाला। मतलब मिनोक्सिडल का भी परसेंट होता है। लाइक 2% 5% ऐसा कुछ

07:43

Speaker A

होता है। मैंने एग्जैक्ट कौन सा यूज़ किया था मुझे नहीं याद है। बट मेरा एक्सपीरियंस मिनोक्सिडल के साथ बहुत ज्यादा बुरा रहा है। सो मैं तो नहीं रिकमेंड करूंगी किसी को और मैं ना आगे कभी मिनोक्सिडल यूज़ करना

07:54

Speaker A

चाहूंगी। उसके बाद मैं उस डॉक्टर के पास कभी नहीं गई नेवर। देन मैं एक हमारे यहां पे बेस हॉस्पिटल है। तो वहां पे एक डॉक्टर बैठते हैं। उनके पास गई थी। बीच में मैं अपने स्किन का इशूज़ दिखा रही थी। बहुत

08:04

Speaker A

ज्यादा दाने वगैरह हो रहे थे। तो उसी बीच मैंने अपने बाल वाल भी दिखा लिए। तो उन्होंने मुझे बोला था कि मिनॉक्सिडल मैंने बोला सर मैंने मिनक्सिडल यूज किया था और ये जो आप बाल मेरे इतने कम देख रहे

08:12

Speaker A

हो ना ये और मैंने उनको फोटोज भी दिखाई कि इतने बाल मेरे मिनॉक्सिडल लगाने लगाया मैंने उसके बाद छोड़ दिया फिर गिरे एंड ही वास लिटरली लाफिंग देन ही सेड कि आप क्या यूज कर रहे हो तो मैंने उनको बताया कि मैं

08:24

Speaker A

अभी सीरम्स यूज़ कर रही हूं तो उन्होंने मुझे बोला कि यार मुझे मतलब ये तो नहीं पता बेटा कि ब्रांड कौन सा है आप मुझे अगर इसके अंदर का बताओगे कि कंटेंट क्या-क्या है इसमें क्या-क्या चीजें हैं। तो मैंने

08:34

Speaker A

उनको बताया था कि इसमें एनागिन है और कुछ-कुछ चीजें जो जो थी उस सीरम में वो मैंने मुझे याद था क्योंकि उसके पहले मैंने उसका प्रमोशन भी किया था तो वो स्क्रिप्ट मेरे दिमाग में छपी थी। तो ही

08:44

Speaker A

बी लाइक ठीक है इसको कंटिन्यू करो इसी को यूज करो एंड ठीक है आपके बाल अभी तो आ ही रहे हैं ऑल दी थिंग तो मतलब थोड़ा उन्होंने ऐसे ही मुझे जाने दिया बिकॉज़ मैं सिर्फ स्किन का अपॉइंटमेंट लेके गई थी तो बाल

08:55

Speaker A

इतने अच्छे से उन्होंने मुझे बताया नहीं बट स्टिल जो मैंने टेस्ट वगैरह भी करवाए तो उसमें भी मेरी चीजें सही थी एंड सरप्राइजिंगली मेरा हीमोग्लोबिन भी ठीक था डॉक्टर लिटरली सेड कि लड़कियों का इतना हीमोग्लोबिन होता नहीं है आपका तो बड़ा

09:06

Speaker A

सही है और एक चीज मैं बोलूंगी अगर आपको आपको मतलब मिनॉक्सिडल यूज़ करना है तो अपने डॉक्टर से पूछ के करो अदरवाइज अगर आप मुझसे पूछो तो मैं तो आपको यही रिकमेंड करूंगी कि आप डॉक्टर के पास जाओ। अपने

09:18

Speaker A

ब्लड टेस्ट करवाओ। ब्लड टेस्ट करवाने के बाद देखो आपकी बॉडी में डेफिशिएंसीज क्या हैं और उसके सप्लीमेंट्स लो। जो भी आपकी कमियां है शरीर में उसके सप्लीमेंट्स लो। सप्लीमेंट्स लेने के बाद आप अपना ना खाने पे ध्यान दो। इट्स वेरीेंट

09:33

Speaker A

कि आप बालों पे क्या लगा रहे हो उससे ज्यादा इंपॉर्टेंट होता है कि आप क्या खा रहे हो। अपना प्रोटीन इंटेक अच्छा रखो। अगर आप नॉनवेज अभी लास्ट में जब मैंने बताया था कोई तो मुझ पर बरस ही गया था कि

09:42

Speaker A

आप क्रिएटर हो के अंडा प्रमोट कर रहे हो। लेकिन फिर भी [हंसी] मैं नहीं खाती अंडा बट मैं सोच रही हूं कि मैं भी अंडा खाना स्टार्ट करूं। बिकॉज़ रोज रोज पनीर या टोफू खाना इज वेरी एक्सपेंसिव यार। आई कांट

09:53

Speaker A

अफोर्ड रोज रोज पनीर खाना। लेकिन वेज मतलब वेजिटेरियंस के लिए भी बहुत सारे ऑप्शंस हैं। बट स्टिल आई थिंकिंग कि मैं खा मे बी मैं अंडा खाना स्टार्ट कर दूं। सावन चल रहा है उसके बाद। तो आप अंडा खा सकते हो।

10:04

Speaker A

तो दिन में दो से तीन अंडे खाओ अपने प्रोटीन इंटेक पूरा करने के लिए। बट सिर्फ उतने से आपका प्रोटीन इंटेक पूरा नहीं होगा। उसके अलावा आप सोया चंक्स ऐड कर सकते हो। आप सत्तू का पाउडर बना के पानी

10:13

Speaker A

में मिलाकर पी सकते हो। आप वो काबुली चने खा सकते हो। चने खा सकते हो, चिक पीस खा सकते हो, पीनट खा सकते हो। बहुत सारे ऑप्शंस हैं। उसके साथ ही अगर आप नॉन वेजिटेरियन हो तो तो आपके पास तो भरभर के

10:25

Speaker A

ऑप्शंस हैं यू नो अपना प्रोटीन इंटेक पूरा करने के लिए। अच्छा खाना खाओ, बहुत सारा पानी पियो और कोई हेयर सीरम अगर आप यूज करना चाहो तो कर लेना। मैं कौन से मैं क्या-क्या यूज कर रही हूं? टू बी वेरी

10:37

Speaker A

ऑनेस्ट जो जो मैं यूज कर रही हूं वह सब प्रोडक्ट्स मैं नीचे टैग कर दूंगी। आप चाहे तो वहां से ले सकते हो। बट मुझे आपसे रिकमेंडेशन भी लेनी है। प्लीज सजेस्ट मी अ गुड शैंपू। अभी तक का आई एम यूजिंग हेड

10:47

Speaker A

एंड शोल्डर बट वो मैं डैंड्रफ के लिए ज्यादा यूज़ कर रही थी। बिकॉज़ मुझे बहुत फ्रीक्वेंटली डैंड्रफ हो जाता है क्योंकि मैं यूज करती हूं रोज बेरी रोज बेरी का वाटर। हां, रोजमेरी ऑयल भी मैंने सुना है कि बहुत अच्छा होता है। बट मैं नहीं यूज़

11:00

Speaker A

कर रही हूं। मैं स्टार्टिंग से एक साल से मुझे जिस चीज से रिजल्ट मिल रहे हैं, उसी को मैं कंटिन्यू कर रही हूं। तो मैं रोजमरी का वाटर बना के रख लेती हूं। अगर आपको रेसिपी चाहिए तो मैंने शेयर करी थी

11:09

Speaker A

पहले एक लॉन्ग वीडियो में बट मैं ऐसा शॉर्ट भी शेयर कर दूंगी। सो हां आई होप कि [हंसी] मैं आपको समझा पाई हूं कि मेरा मिनोक्सिडल का एक्सपीरियंस कैसा रहा। मेरा एक्सपीरियंस बहुत ज्यादा बुरा रहा। इसके बाद अगर मुझे कभी मिनोक्सिडल यूज़ करना

11:21

Speaker A

होगा तो मैं कभी नहीं करूंगी। बिकॉज़ जो मिनोक्सिडल के बाद मैं आज मैंने पांच छ महीने यूज़ किया। उससे मैं आज तक रिकवर नहीं कर पाई हूं। मतलब कि मुझे अपने यू नो बाल ऐसे एक साइड लेके पोनी बनाना इतना

11:34

Speaker A

ज्यादा गंदा लगता है। मुझे हमेशा ऐसे पार्टीशन में देखोगे क्योंकि वो कॉन्फिडेंस ही नहीं आता बाल। फिर मेरे मतलब आपको लग रहा होगा कि ठीक है यू नो हमें लगता है स्क्रीन पे कि इसके बाल तो कितने अच्छे हैं। बट नो इट्स नॉट टू बी

11:48

Speaker A

वैरी ऑनेस्ट। मतलब मेरे भी बहुत कम बाल हैं। लेट मी शो यू। मतलब मेरी स्कैल्प दिख ही रही है व्हिच आई रियली डोंट लाइक। एंड फिर लोग पॉइंट आउट कर देते हैं तो और ज्यादा बुरा लगता है। सो दिस इज माय सजेशन कि डोंट यूज़

12:02

Speaker A

मिनोक्सिडल खुद से तो बिल्कुल भी नहीं डॉक्टर के पास जाओ आपको रेकमेंड करें तो आप एक बार पूछना लेकिन मेरे लिए जो सीरम्स अभी काम कर रहे हैं जो मैं कंसिस्टेंटली यूज़ करती हूं रात को सोने से पहले और जो

12:12

Speaker A

भी मेरा रूटीन है वो जो मैंने प्रॉपर एक वीडियो बनाया था वो मैं नीचे ले टैग कर नीचे कमेंट पे पिन कर दूंगी एट द सेम टाइम मैं कौन-कौन से प्रोडक्ट्स यूज़ करती हूं कौन से सीरम यूज़ करती हूं वो भी मैं नीचे

12:22

Speaker A

टैग कर दूंगी आप लेना चाहो तो आप ले सकते हो। सो आई थिंक दैट्स इट फॉर द डे। डू लेट मी नो नेक्स्ट वीडियो आप कौन सा देखना चाहोगे। थैंक यू सो मच फॉर वाचिंग। बाय बाय।

Topics: मिनोक्सिडल बाल झड़ना हेयर फॉल हेयर केयर बालों की देखभाल वज़न घटाना आयरन की कमी विटामिन बी12 डॉक्टर सलाह हिंदी हेल्थ वीडियो

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