**Мужчина боится близости или держит про запас? — Transcript & Summary | SozAI** Source: https://sozai.app/transcript/man-fears-intimacy-or-keeps-reserve/ Видео разбирает, почему мужчина боится близости или держит женщину на паузе ради удобства, и как это распознать. ## Key Takeaways - Если мужчина даёт меньше, чем вы заслуживаете, это уже повод задуматься о отношениях. - Страх близости проявляется в нестабильном поведении и внутренней борьбе мужчины. - Мужчина, держащий на паузе, не заинтересован в серьёзных отношениях, а лишь в удобстве. - Женщина должна ценить себя и не тратить энергию на тех, кто не вкладывается в отношения. - Понимание мотивации мужчины помогает принимать осознанные решения и сохранять самоуважение. ## What the video covers - Мужчина может не делать реальных шагов в отношениях, оставляя женщину в неопределённости. - Главное — мужчина даёт меньше, чем женщина заслуживает, и это повод задуматься. - Два сценария поведения: страх близости и удобная пауза с нарциссическим подтекстом. - Мужчина со страхом близости проявляет тепло, но боится обязательств и уязвимости. - Такой мужчина мечется между сближением и отдалением, но всё же тянется к контакту. - Мужчина, который держит на паузе ради удобства, не борется за отношения и не вкладывается. - Он использует женщину для эмоциональных ресурсов, не давая конкретики и планов. - Признаки удобной паузы: много конкретики для других сфер, но размытость в отношениях с женщиной. - Важно обращать внимание на свои чувства — тревога и отсутствие опоры сигнализируют о проблеме. - Различать типы мужчин помогает понимание мотивации их поведения и умение сохранять свои границы. ## Chapters 1. 00:00 Введение: отсутствие реальных шагов и полуприсутствие 2. 02:36 Почему не важно внутреннее объяснение, если мужчина даёт меньше 3. 05:07 Два сценария: страх близости и удобная пауза 4. 07:27 Признаки мужчины, боящегося близости 5. 09:37 Признаки мужчины, держащего на паузе ради удобства 6. 11:52 Различия в мотивации и поведении двух типов мужчин 7. 18:52 Как распознать и реагировать на полуприсутствие 8. 23:18 Заключение и приглашение на курс по выстраиванию здоровых отношений Answers ## Questions about this video Как понять, что мужчина боится близости, а не просто держит на паузе? Мужчина со страхом близости проявляет тепло и возвращается, несмотря на внутреннюю борьбу, тогда как мужчина на паузе не борется и не вкладывается в отношения. Что делать, если мужчина даёт меньше, чем я заслуживаю? Важно задуматься о своих чувствах и не тратить энергию на отношения, где нет взаимности и конкретики. Сохраняйте свои границы и цените себя. Можно ли изменить мужчину, который боится близости? Если женщина умеет сохранять спокойствие и свои границы, у мужчины со страхом близости есть шанс постепенно справиться с этим страхом и строить контакт. ## Full Transcript — Download SRT & Markdown 00:00 Speaker A Посмотри на факты. Он не сделал ни одного реального шага ради тебя. Он кормит тебя словами, а сам живёт своей жизнью, где для друзей есть время, есть планы и есть конкретика, а для тебя нет. 00:13 Speaker A Только туман. Посмотрим, может быть, когда-нибудь пусть всё идёт своим чередом, и ты начинаешь тратить на него кучу энергии, нервов, ночей без сна. Ты тратишь силы на ожидание его сообщений. 00:25 Speaker A За что? За место, как получится. Он уже показал тебе, где его приоритеты. И давай честно, это точно не ты. Он держит тебя как запасной вариант, как женщину, которая сама всё задумывает, сама подождёт, сама оправдает его полуприсутствие. Ну скажи честно, ты 00:43 Speaker A хочешь быть такой женщиной? Ты же знаешь ответ, что нет. Ты умная, ты красивая, живая, у тебя полно сил и энергии, а ты тратишь всё это на мужчину, который боится брать обязательства, идти в серьёзные отношения, строить план или даже пригласить в качестве пары на 01:02 Speaker A вечеринку к друзьям. Смешно. Это даже не смешно, это унизительно. Он не в состоянии встроить тебя в свою жизнь на один вечер, а ты при этом вкладываешь в него недели и месяцы своей энергией. Где вообще логика? Правда в том, что он тебе 01:19 Speaker A не нужен, потому что мужчина, который по-настоящему ценит женщину, сам рвётся быть ближе, сам гордится показать её друзьям, сам придумывает, как встретиться, а этот только ты мне нравишься на словах. Это жалко, а ты слишком ценная, чтобы соглашаться на жалкое. Хочешь правду? Если ты сейчас 01:41 Speaker A перестанешь отвечать и полностью уйдёшь, он ещё не раз вспомнит тебя и будет кусать локти. Но даже если не вспомнит, ты ничего не потеряешь, потому что держаться за того, кто не держится за тебя — это и есть настоящее самоуничтожение. Девочки, скажите 01:59 Speaker A честно, кто узнал в этом себя? Кто сейчас живёт в похожей истории? Мои клиентки, которые проходят через такие эпизоды, очень часто задают один и тот же вопрос: "Виктория, ну почему он так себя ведёт? Неужели я совсем ему не нравлюсь? Ведь когда мы вместе, он 02:16 Speaker A тёплый, он внимательный, нежный, но стоит разойтись, и я снова чувствую пустоту, отсутствие контакта. Что это значит? Он нарцисс или у него избегающий тип привязанности? То есть он боится близости или же просто держит меня на дистанции для своего удобства. 02:36 Speaker A И знаете, что я обычно отвечаю? На самом деле не так важно, какая у него внутренняя причина, потому что как только мужчина даёт вам меньше, чем вы заслуживаете, этого уже достаточно, чтобы задуматься. Ведь вы хотите очень простых и естественных вещей в 02:54 Speaker A отношениях, взаимного притяжения, желания быть вместе, стремления строить контакт, в конце концов. Да, если же вы живёте в постоянной тревоге, если не чувствуете опоры и спокойствия рядом с ним, то не так уж и важно, объясняем ли мы это нарциссизмом или страхом близости 03:14 Speaker A или просто удобством. Важно другое. Вам плохо, и ваши чувства — это сигнал. И всё же я знаю, что этот вопрос не отпускает, он мучает. Так кто же он на самом деле? 03:26 Speaker A Боится близости или играет в удобную дистанцию? Поэтому сегодня я хочу дать вам признаки, по которым можно различить эти два сценария. Оба типа мужчин на старте могут выглядеть одинаково. Оба умеют давать тепло, говорить: "Я тебя хочу", звать прямо сейчас, проявлять интерес. 03:47 Speaker A Это избивает с толку. На моём курсе искусства быть ценной мы это называем феноменом полуприсутствия. 03:55 Speaker A Да, он появляется ровно настолько, чтобы вы остались вовлечённой, но не настолько, чтобы взять на себя ответственность и дать вам полноценное место в своей жизни. Оба могут исчезать после близости. Один, потому что испугался собственных чувств. Второй — потому, что получил своё и интерес 04:16 Speaker A погас. Оба могут не давать ясности. Один из страха обязательства, а другой, потому что держит вас как запасной вариант. Оба могут говорить красиво. 04:27 Speaker A Один, чтобы успокоить и не потерять. Другой, чтобы удержать вас на крючке без вложений. Снаружи это всегда очень похоже. Он может писать вам какие-то тёплые слова, которые не подтверждаются действиями. Просто скучают там в мессенджерах, могут там даже позвонить внезапно, проявить навстречу нежность, 04:48 Speaker A классическое полуприсутствие. И кажется, ну, значит, он заинтересован, но разница в мотивации. Мужчина со страхом близости он возвращается, потому что он на самом деле тянется, в нём, правда, идёт внутренняя борьба. И мужчина, которому просто удобно, нарциссики наши, да, они возвращаются, чтобы вы не ушли 05:07 Speaker A окончательно. Сохранить вашу энергию рядом. Ему нужно, но так и не дать вам при этом реального места. Ну давайте разбираться. Итак, значит, два сценария, которые внешне очень похожи, но внутри, да, по сути, вроде как абсолютно разные, хотя для меня ничего не меняется. Ладно, 05:24 Speaker A первый сценарий. Мужчина боится близости. Такой сбегающий тип. Такой мужчина может быть искренне увлечён вами, когда вы рядом. Он проявляет тепло, внимание, нежность. Вы видите, что это действительно что-то настоящее, но как только вы расходитесь, у него включается тревога. Он боится потерять 05:42 Speaker A свободу, боится быть уязвимым, боится, что отношения станут для него слишком серьёзными. А как это проявляется? Он говорит фразы вроде: "Я просто не хочу торопиться. Да, всё должно идти естественно. Не нужно давить на меня". 06:00 Speaker A Он при этом не исчезает совсем. Он продолжает возвращаться, писать, проявляться нестабильно, но каждый раз, когда вы уже хотите его в мыслях послать, он проявляется и проявляется с теплом. И вы такие: "Тактактак, ладно, давай посмотрим ещё". Этот парень вроде 06:14 Speaker A бы не безнадёжен. То есть он мечется, то сближается, то отдаляется. Это не игра с его стороны, это его внутренняя борьба. 06:22 Speaker A И важно понимать, что мужчина, который боится близости, всё равно ищет контакт. Ему сложно, но он будет тянуться. Если женщина умеет сохранять спокойствие, свои границы, у него появляется шанс постепенно справляться со своим страхом. 06:39 Speaker A Второй сценарий: мужчина держит, значит, вас на паузе ради удобства, как вариант. В общем, эта история не о страхе уже, да, а об удобстве, потому что мужчине с вами комфортно, вы даёте ему внимание. 06:55 Speaker A Это самый главный нарциссический ресурс — ваше восхищение, ваше признание, ваше внимание. И вы даёте ему эту эмоцию, ощущение, что он нужен. Но встроить вас в свою жизнь он не собирается. Он только будет поглощать ваши ресурсы — вот эти вот эмоциональные, физические. Это может 07:14 Speaker A быть и секс, и всё что угодно, да? Ресурсы бывают разные. Ну, как это может выглядеть? Ну, например, вы видите, что у мужика есть чёткие даты для всего: для друзей, для работы. У него какие-то планы, какие-то проекты, и там всё 07:27 Speaker A расписано. А с вами всегда, ну, посмотрим потом, когда-нибудь. Он может сказать: "Конечно, я хочу тебя видеть". 07:36 Speaker A Но при этом ни одного конкретного шага за этим не следует. Ему нравится оставлять вас в этом подвешенном состоянии, чтобы вы подстраивались под него. И если вы отдаляетесь, он может снова бросить вам просто красивые слова, но за ними, как правило, снова ничего не 07:52 Speaker A будет, никаких действий. И главное отличие здесь в том, что этот мужчина не боится вас потерять. Он не борется, не возвращается с усилием. Его цель — удержать удобное для себя положение, где вы вкладываетесь, а он только берёт это отношение, которое существует только для 08:10 Speaker A него одного. Итак, признаки, что мужчина держит вас на паузе ради своего удобства. Сначала коротко, потом чуть подробнее распишу, чтобы углубиться в каждую конкретную ситуацию. 08:23 Speaker A Итак, если это удобная пауза, нарциссическая, да, он получает от вас внимание, эмоцию и чувство нужности, но не собирается встраивать вас в свою жизнь. Скорее хочет, чтобы вы подстроились. Признаки: он не проявляет конкретики, ни дат, ни действий. Только слова, что всё будет, а когда будет, 08:43 Speaker A непонятно. У него всегда много конкретики для других сфер. Друзья, работа, проекты, там всё расписано. А с вами всегда размытое посмотрим. 08:52 Speaker A Следующее. Может использовать фразы-отговорки: "Я не переживаю, потому что всё случится, когда случится, когда должно. Не дави, не будь резкой". Он не проявляет беспокойства, если вы отходите или замолкаете. Для него это вообще не повод действовать, а повод отдохнуть от 09:10 Speaker A вашего давления. Следующее — это когда вы ставите гра... 09:27 Speaker A Но за ними нет никогда конкретных шагов или маленькие, только слова, чтобы вас удержать рядом. И главное, он не боится вас потерять. Нет борьбы, нет метани. 09:37 Speaker A Ему просто комфортно, когда вы рядом, где-то на расстоянии вытянутой руки, когда в любой момент, когда ему нужно, вы будете здесь. А вас же как-то надо удерживать, пока вы не здесь. Вот для этого вот эти все красивые слова, какие-то обещания встреч, которые в 09:54 Speaker A последний момент срываются, какие-то дела нарисовываются постоянно и вместо компенсации, ну, зайка моя, солнышко, ну, не грусти. А если вы будете всё-таки выставлять границу, как я учу вас на курсе искусства, быть ценным. Там у нас целых два урока про правила вкусной 10:08 Speaker A коммуникации, когда вы твёрдо, но при этом в мягкой форме умеете так мужика в угол загнать, что из нарцисса бесы начинают лезть, да? 10:18 Speaker A Вот нарциссы начинают вас тогда обвинять в том, что, значит, вы слишком многого требуете, и никогда он не будет слышать вас. Вы никогда не будете в отношениях с этим человеком услышанный. То есть у нормального мужика у него тоже могут 10:32 Speaker A быть ошибки, он тоже может там где-то, не знаю, совершать какие-то неправильные поступки. Но если вы ему доносите свою ценность какую-то, он обычно прислушивается и старается что-то изменить, то этот человек найдёт вам тыся одну причину, почему ваши потребности какие-то ненормальные. Вы 10:50 Speaker A хотите чего-то, чего вообще хотеть не надо. И знаете, вот была вот у меня как раз клиентка, она требовала очень простых и понятных в отношениях вещей. И она просто после месяца знакомства она хотела, чтобы он пригласил её на вечеринку 11:05 Speaker A по случаю дня рождения, которое он, это не его день рождения был, это был день рождения его друга, но они как бы праздновали вместе, потому что незадолго до этого случился его день рождения. Они там какую-то виллу снимали и там тусили 11:17 Speaker A с друзьями. И он ей говорит: "Слушай, мы ещё с тобой недостаточно друг друга знаем. Я привык проводить время со своими друзьями а в одиночестве. В общем, не хотел брать никакой ответственности, не хотел её вводить в круг друзей. И на что она ему сказала, 11:33 Speaker A что, ну, слушай, ну, меня это не устраивает, это моя ценность. На что он ей сказал, что слушай, у нас просто разные с тобой темпы понимание того, как должны развиваться отношения. Не гони лошадей. Давай, пусть события идут своим чередом. И давай позволим друг другу 11:52 Speaker A узнать, а, о каждом из нас в нормальном темпе. То есть тот темп, который и как бы с намёком, что тот темп, который задаёшь ты, требуя нормальных, на самом деле, здоровых вещей в отношениях, он ненормальный этот темп. А вот мой 12:07 Speaker A держать тебя на паузе, где-то на расстоянии вытянутой руки, не давать никаких тебе обязательств, ничего, не вводить в круг друзей через месяц знакомства, просто трахать тебя. Вот это, пожалуйста, вот это классный темп. 12:20 Speaker A А твой темп, он какой-то ненормальный. И вот они умеют это так мягенько вам преподнести, так это всё, а, завуалировать, так всё это ещё приправить добрыми какими-то ласковыми словами, что а так-то, конечно, я тебя люблю и ты моя хорошая, я по тебе скучаю 12:35 Speaker A и вот вспоминаю твоё вот улыбающееся лицо и твои самые красивые глаза в мире, но суть от этого, понимаете, не меняется. запудрили голову и пошли дальше жить по своему нормальному ритму. 12:49 Speaker A Вот такие вещи, конечно, нужно отслеживать. Значит, что у нас следующее? Такой мужчина, он держит женщину на паузе ради удобства. А если она отходит, он может подманить её просто красивыми словами, но без изменений в действиях. Такой мужчина держит женщину всегда в подвешенном 13:10 Speaker A состоянии, потому что ему удобно получать внимание и эмоции, не вкладываясь самому. А вот давайте посмотрим признаки того, что мужчина боится близости. Если у него страх близости, он может быть искренне вовлечён, но его как бы срывает с тормозов в момент, когда отношения 13:31 Speaker A начинают углубляться. И вот признаки. Первое - это когда вы рядом, он максимально открыт. Да, в его взгляде есть это тепло, а прикосновение искреннее. Вы чувствуете нежность, эмпатию, но как только вы расходитесь, он уходит в неопределённость, как будто боится закрепить всё это конкретикой. Он 13:49 Speaker A может говорить фразы вроде: "Ме хочу торопиться, всё должно быть естественно, я ещё не готов к серьёзному". 13:57 Speaker A И это не всегда игра, чаще всего это реальный страх. Если вы начинаете всё равно требовать ясности, он может обижаться или защищаться, потому что внутри его это пугает. При этом он всё равно будет возвращаться снова и снова, даже когда вы будете отстраняться, он 14:15 Speaker A будет искать контакт, потому что он не может вас отпустить. Он хочет этой близости, он её боится, но хочет. Такой мужчина, он не манипулирует специально. 14:23 Speaker A Он правда боится потерять свободу или оказаться уязвимым. И с ним работает только спокойная твёрдость. Не липнуть, не спасать его от страхов, но и не растворяться полностью. Разница какая? 14:37 Speaker A Вроде неочевидная сначала, но она очень простая. Если боится близости, то уходит, но при этом возвращается и борется с собой. Всё равно ищет контакт. 14:46 Speaker A Он слышит, когда вы ему говорите о своих границах, что мне не, ну мне не нравится неопределённость, милый. Если вы, например, такому человеку, которого избегающий тип привязанности, скажете: "По-моему, через месяц-то пора меня с друзьями меня познакомить". Не правда ли? Он, может быть, призадумается, он, 15:02 Speaker A может быть, парочку отговорок вам даст, но если вы будете тверды, но при этом мягки, то есть надо уметь правильно тоже как бы отстаивать свои границы, а не пугать, да, человека так, что он закроется и отбежит от вас на 10 м. То 15:16 Speaker A есть надо уметь разговаривать с такими людьми. Опять же, всё есть это на курсе искусства быть ценной. 15:22 Speaker A А, и тогда этот мужчина, он всё-таки пойдёт за вами. Это, конечно, будет стоить вам усилий, это будет стоить вам энергии, уметь правильно эту границу свою, во-первых, выставить и её держать, а не поддаваясь на его вот эти вот уходы 15:37 Speaker A в собственную пещеру, которые у них бывают чаще, чем у обычных мужчин. Хотя это бывает у всех мужчин, об этом тоже говорим на на курсе искусства быть ценной да? 15:45 Speaker A чтобы вы знали, через какие этапы в отношениях мужчина тоже в том числе проходит, чтобы их не пугаться, да, и на панике не совершать ошибки, которые разрушают отношения просто на самом деле без причин. То есть надо уметь иногда понимать просто психологию мужчин. Об 15:59 Speaker A этом мы как раз и говорим на курсе. Значит, а вот если это всё-таки нарцис, да, то какая здесь у нас разница? Там пауза вот эта ради удобства, она будет выглядеть так, а что он будет уходить и не возвращаться с реальными шагами. Он 16:17 Speaker A будет возвращаться только со словами и обещаниями и никогда не будет давать вам реальных поступков. Ему комфортнее, когда вы на вторых ролях, и он будет вас мягко, но очень упорно продавливать, значит, на позицию второй второго плана, пока вы не согласитесь. И он будет 16:37 Speaker A чередовать то холод такой, знаете, где-то чуть-чуть вы дадите ему тепло, он сразу воспринимает это за слабость и, наоборот, начинает от вас отскакивать. 16:48 Speaker A Как только вы начинаете выставлять границы, уходить сами на дистанцию, он начинает вас уговаривать. Но в этих попытках вас уговорить нет тепла, а есть стратегия и чёткие манипуляции. Там, если разобрать, вот просто если вы мне приносите, например, да, ваши там 17:02 Speaker A переписки, я вот просто невооружённым глазом вижу сразу вот это нарцисс, вот этот человек, который действительно боится, да, и у нарцисса там просто манипуляция на манипуляции, которая так вот пудрит вам голову, да, что в итоге, конечно, чаще всего вот именно они и 17:16 Speaker A продавливают девушек, особенно девушек, у которых нет самоценности. Они очень быстро заходят в эту панику, тоже в страх потери, страх быть отвергнутой и соглашаются на то, на что соглашаться, конечно, нельзя. Как только Нарцисс увидел, что вы согласитесь, на унизительные условия, всё, он теряет к 17:31 Speaker A вам интерес и, короче, дальше просто понакатанный. Ну а теперь, чтобы вы могли проверить, где вы сами находитесь, вот вам несколько, значит, наблюдений. 17:40 Speaker A Конкретика встреч и инициатива. Смотрите, когда мужчина боится близости, он, несмотря на свои сомнения, всё-таки идёт навстречу в вашей инициативе. 17:51 Speaker A Если вы предлагаете встретиться, он скорее согласится или хотя бы предложит вам, ну, несколько каких-то других вариантов, если не может в этот вариан момент может колебаться, да, может выглядеть неуверенно, но у него нет цели обломать вас. Он не будет систематически 18:07 Speaker A отменять договорённости, да, с вами. Если встреча назначена, он обычно придёт, пусть иногда с тревогой внутри, но придёт. Для него важно сохранить вот этот контакт. И он старается его удержать, даже если боится углубления. И совсем иначе ведёт себя мужчина нарцисс, 18:24 Speaker A который держит вас на вот этой удобной паузе, потому что его потребность - это всегда быть, значит, главным ВКонтакте. 18:32 Speaker A Поэтому именно он решает, когда и где вы увидитесь. А ваши вот все инициативы чаще всего будут обнуляться или обесцениваться. Это может выглядеть следующим образом. Например, вы предлагаете деньги, он сразу вам скажет: "Нет, не могу". Но своего варианта не 18:47 Speaker A называет. Либо соглашается, а потом последний момент отменяет, потому что вдруг появились там какие-то неотложные дела, не знаю, позвали друзья, что самое обидное, да? А вас нет, неожиданно нарисовался другой план. Это происходит не один раз, а системно. Для нарцисса 19:04 Speaker A важен контроль. Он появляется тогда, когда удобно ему, иногда даже без предупреждения. А все ваши попытки проявить инициативу встречаются холодным отказом. 19:16 Speaker A И вот в этом и есть ключевое отличие. Мужчина со страхом близости, да, не последователен, но он всё-таки отвечает на ваши шаги и не ломает контакт специально. А мужчина, который держит вас для удобства, наоборот, он выстраивает модель, где только он 19:33 Speaker A диктует правила и делает всё, чтобы вы жили в режиме ожидания и неопределённости. Реакция на границы. 19:41 Speaker A Если вы говорите мужчине, что вам что-то некомфортно, некомфортно жить неопределённости в этом подвижном состоянии, мужчина со страхом близости начнёт что-то предпринимать, чтобы вот, ну, не потерять, да, вас по своей вине. 19:56 Speaker A Удобный просто сольётся или обвинит вас в том, что вы слишком требовательная или слишком рано хотите обязательств, что надо сначала друг друга узнать. И вообще вы эмоционально нестабильны, и вам ещё предложат, наверное, извиниться за то, что вы отстаиваете свои границы и что, 20:13 Speaker A вообще-то, вас терпят, потому что вы очень нравитесь. А так, конечно, вы плохо себя ведёте, и с другой бы он уже давно не терпел бы её. И да, мужчина, который боится близости, он редко говорит, что вы нравитесь, он чаще 20:26 Speaker A показывает это. А вот мужчина, который держит вас на удобной дистанции, он как раз делает ставку на красивые слова. В начале это поток комплиментов, восхищение, восторг. Ты потрясающая. Я никогда не встречал такую женщину. Ты мне так нравишься, какие у тебя глаза. 20:43 Speaker A Он словно заливает вас словами, чтобы вы быстрее поверили в его интерес. Но после этих слов обычно пустота, важные поступки, которые должны бы подтвердить его отношения, никогда не следует. Нет конкретных шагов. Он не предлагает встречу, не планирует время, не меняет 21:00 Speaker A график под вас, чтобы встроить вас в свою жизнь. Это нормально, вообще-то получается резкий дисбаланс. Слов много, действий очень мало. И именно здесь проходит тонкая грань. Мужчина, который боится близости, может быть не идеален, но его молчаливые жесты. И возвращение 21:19 Speaker A говорят больше, чем любые комплименты. Мужчина же, которому просто удобно держать вас рядом, как запасной вариант, наоборот, говорит очень много, а делает очень мало и этим всё про себя рассказывает. 21:34 Speaker A И ещё один важный момент - это забота и внимание к вам. Мужчина, который боится близости, даже если отдаляется, всё равно продолжает проявлять интерес к вашей жизни. Пусть он не всегда готов на серьёзные шаги, пусть он колеблется, но он будет спрашивать: "А как у тебя дела? 21:53 Speaker A А как прошёл твой день? Как ты себя вообще чувствуешь?" И он будет слушать вас. Он не исчезает полностью в свой мир. Он ищет хоть какую-то ниточку контакта с вами. Ему важно знать, что с вами происходит, потому что внутренне он 22:07 Speaker A всё же привязан, и он на самом деле не хочет терять связь. Его вопрос может быть неловким, простым, но в нём есть настоящее участие. Интерес к вам. Совсем иначе ведёт себя мужчина, который держит вас рядом про запас. Его разговоры в 22:23 Speaker A основном вращаются, конечно же, только вокруг него самого. Он может много рассказывать о своей работе, о своих проектах, о том, как он устал, какие у него планы с друзьями. Он любит делиться тем, что происходит в его жизни, но почти никогда не интересуется 22:38 Speaker A вашей. А если и задаёт вопросы, то очень поверхностно, как будто для галочки, и быстро возвращает тему опять к себе. 22:47 Speaker A Суть проста. Он не погружён в вас, он погружён в себя. И ваше внимание для него- способ подпитать своё эго, а не построить с вами близость. И вот здесь стоит быть очень внимательней. Забота всегда чувствуется. Мужчина может быть сдержан в своих словах, может бояться 23:03 Speaker A шагов, но если он тянется к вам через интерес к вашей жизни, это уже какой-то знак, что в нём есть чувства. Когда всё сводится только к его рассказам и его миру, это показатель, что вы в этих отношениях не на первом месте, а всего 23:18 Speaker A лишь фон для его самости. Следующие ваши планы, когда у женщины яркая жизнь, наполненная делами, друзьями, путешествиями проектами реакция мужчины многое покажет на его отношения. 23:34 Speaker A А мужчина, который боится близости, он может реагировать на это болезненно. Он видит, что вы не зависите от него, что у вас есть интересы и радости вне отношений, вне его. И тогда внутри него просыпается маленькая ревность или тревога. А вдруг она уйдёт? А вдруг ей 23:51 Speaker A будет хорошо без меня? Он может задавать лишние вопросы: "А кто там был? А что вы делали?" Он может замыкаться или даже обижаться. Для него ваши планы напоминание, что он не полностью контролирует ситуацию. Это вызывает в нём чувство уязвимости. Но в самой этой 24:12 Speaker A ревности видно одно. Он эмоционально вовлечён. Ему важно, чем вы живёте, и мысль, что вы можете быть счастливы без него, немного его задевает. Совсем иначе реагирует мужчина, который держит вас ради удобства. Ему ваши планы в целом безразличны. Вы можете рассказать, что у 24:32 Speaker A вас там, не знаю, очень насыщенная неделя, что вы встречались с друзьями, были на каком-то мероприятии, и он просто отмахнётся. А, понятно. И переведёт разговор, опять же, на себя. У него не возникает ревности, потому что глубинной привязанности у него нет. Ему 24:48 Speaker A важно только одно, чтобы вы оставались доступный для него, когда ему захочется. Пока вы под рукой, всё остальное его не интересует. Ваши планы и радости. Он не видит это как ценность, не спрашивает деталей, не проявляет эмоциональной реакции на всё это никакой. И здесь 25:06 Speaker A разница, она становится очень ясной. И если боится близости, то может ревновать, может тревожиться, может остро реагировать на вашу самостоятельность, да, потому что внутри всё-таки есть чувства. А вот если держит на паузе ради удобства, значит он остаётся равнодушным, потому что ваши 25:24 Speaker A планы для него не имеют веса. Главное, что вы не мешаете его удобству. Последовательность поведения. Мужчина, который боится близости, он не последователен. его словно качает, он проявляет внимание, зовёт, ищет встречу, то внезапно отдаляется, замолкает, будто уходит внутрь себя. Для женщины это, 25:44 Speaker A конечно, тоже мучительно. Она не понимает, где вообще правда. Как правило, вот эти вот метания, я даже не могу их назвать эмоциональными качелями. 25:52 Speaker A Конечно, это вызывает у вас эмоциональную бурю внутри, да, но чем это отличается от этих нарциссических эмоциональных качель, на которых вас раска раскачивает нарцисс, тем, что здесь, как правило, если попытаться найти причину, по которой мужчина уходит в свою пещеру, мы её можем с вами найти. 26:10 Speaker A Как правило, они туда заползают накануне каких-то новых этапов в отношениях. Например, решил, решили вы съехаться, долго его уговаривали и заметили, что в этот период он максимально отдалился. Не обязательно, что он пропадёт, не будет там писать, звонить. То есть избегающие, 26:27 Speaker A они по-разному проявляют, да, вот этот вот уход в пещеру. Кто-то будет с вами, вы будете с ним постоянно видеться и встречаться, но будете чувствовать, что человек как будто бы потерял к вам интерес, охладел, стал какой-то недоступный эмоционально, да? А 26:42 Speaker A некоторые даже рассказывали такие истории, что вот в период, когда они принимали такие ответственные, важные решения в жизни, как там свадьба, съехаться мужчина совершал какие-то очень нехорошие вещи, например, изменял в этот период, да? И когда ты пытаешься разобрать, а в чём 27:00 Speaker A суть этой измены, это вот такая вот попытка убежать от ответственности, попытка разрушить близость, потому что в неё идти очень страшно, да? 27:10 Speaker A А вот, конечно, это всё не оправдывает никого, но я об этом вам в самом начале и сказала, да, что мы это, конечно, не должны никак терпеть и объяснять это. 27:19 Speaker A Это не эксклюз, да, чтобы вот объяснить всё это, значит, вот он у меня избегающий. Что же ему теперь всё можно? 27:24 Speaker A Нет, не можно. Вот. Но вы за этой какой-то стеной, за этим отстранением, если это избегающий тип привязанности, вы, как правило, найдёте причину. Эта причина всегда одна. Это когда вы идёте дальше вглубь. Вот перед каждым таким шажочком ещё дальше вглубь, 27:43 Speaker A ещё больше вблизость, он наоборот будет откатываться. Да, что не скажешь про нарцисса, там у него это всё как бы просто выверенный такой, можно сказать, план. Не то, что план, который он держит в голове, и так я сделаю А и Б и С, и 27:58 Speaker A вот она тогда пойдёт у меня на поводу. Они это так осознанно не думают. Они просто живут по схеме. Я даже говорю, что нарциссы - это даже не люди какие-то, это просто, знаете, человек. с программным обеспечением, только вредоносным. И он не он живёт свою 28:12 Speaker A жизнь, а вот это по, которое в него вшито, живёт за него его жизнь и вредит ему самому. Конечно, эти люди тоже несчастны и окружающим людям, используя их просто как ресурс, как инструменты. 28:25 Speaker A Да. Ну ладно, про нарциссов чуть попозже. Значит, избегающий мужчина, он может через несколько дней, может там, не знаю, через несколько недель, а вот такого своего ухода или в себя, или вообще даже ухода из контакта, но он всё-таки через какое-то время опять как 28:42 Speaker A бы чуть-чуть вы видите, что он растормошится, да, и он будет опять искать контакт с вами, потому что внутри у него всё-таки действительно чувство к вам есть. Да, он боится углубляться, да, он метается, но в этом метании видно, что вы для него важны всё-таки. И совсем 28:56 Speaker A по-другому выглядит мужчина, который держит вас вот, собственно, ради удобства, как ресурс у него. А, да, есть тоже вот эти эмоциональные качели, но они, знаете, такие прямо, ну, вот холодные, вот как я и сказала. То есть это не его внутреннее метание, где он 29:12 Speaker A сомневается, надо мне это или не надо, ох, как страшно. Нет, это такой садистический какой-то, значит, механизм, в котором он просто будет вас истязать. 29:23 Speaker A Вот усадить вас на эти эмоциональные качели. И давай я сейчас тебя покатаю, красавица моя. И прямо он с наслаждением будет смотреть, когда вы, значит, будете лететь вверх, и у вас захватывает дух, а потом, как он вас отпускает, и вы летите 29:38 Speaker A вниз, и у вас вообще земля из-под ног. И вот это просто наивысшее удовольствие, потому что его линия поведения, она всегда одна и та же. Она вроде как качеля, но у него это ровная дистанция. 29:52 Speaker A Он не исчезает тотально, не возвращается с извинениями или там подарками, он просто стабильно держит вас на расстоянии вытянутой руки. И когда нужно, когда он уже чувствует, что жертва сейчас вроде всё поняла, до неё дошло, что счастья здесь ей не будет, и 30:07 Speaker A она уже готова как бы пойти в свою жизнь, он может вам дать маленький кусочек медового месяца, опять притянуть вас на наживку, но это будет не искренняя, а это будет имитация чувств. 30:20 Speaker A Хотя, конечно, жертвы ведутся и думают, что да нет, они ко мне приходят на консультации, говорят: "Виктория, да нет, да, у него есть эмпатия". Я говорю: "Да нет, у нарциссов эмпатия". Да вы не представляете, он такой эмпатичный. Я говорю: "Вы знаете, что 30:33 Speaker A я вон смотрите, как голливудские актёры вам могут любое чувство сыграть". А нарциссы они обладают очень высоким интеллектом. Они эти чувства просто умеют имитировать, так отыгрывать, как любой другой человек вам просто в реальности, в искренном своём проявлении не покажет их, потому что у него как 30:48 Speaker A раз-таки есть и страхи быть уязвимым и показать свою слабость. И поэтому даже если очень горько, мы, согласитесь, не обнажаем душу. Не, вот нет вот этих крокодилей у нас нарциссических слёз. Мы даже когда нам правда хочется плакать, вот в какие-то сложные моменты в 31:04 Speaker A отношениях, ну, согласитесь, мы эти слёзы стараемся даже спрятать, но нарцисс, он придёт к вам и расплачется и скажет: "Без тебя не могу". И вы будете смотреть на него, думаю: "Да, господи, ты взрослый, сорокалетний мужик, а что ты плачешь?" И, конечно, это пробирает 31:18 Speaker A тебя в первый раз. Но когда ты знаешь про нарциссов всё, не трогает это уже. 31:25 Speaker A Вот. И такой человек, он с вами спокоен, потому что для него это не битва со своими чувствами, это про удобство. Вы рядом настолько, насколько он готов пустить и с вами, как знаете, со зверушкой, как с этой подопытной крыской 31:44 Speaker A истязаться над вами. И так, а вот если вот так, а вот если вот так вот. 31:49 Speaker A И вот в этом и отличие, да, вот непостоянство и непоследовательность человека, который просто боится близости, и он сам её боится, он искренне чувствует боль, когда отбегает, но по-другому не может, не знает, не научили его. Опять же, это не ваша 32:06 Speaker A задача учить и кого-то спасать, это ему в терапию надо. Вот вы не занимаетесь его терапией, у вас ничего не получится. 32:15 Speaker A Вот. А нарцисс он, значит, это делает, знаете, как бы с отстранением. Ему при этом самому кайфо наблюдать, как вы корчитесь от боли. Вот. А избегающийте привязанности, он не получает удовольствия от того, что доставляет вам, а, вот своими такими метаниями, 32:32 Speaker A значит, страдания какие-то. И, значит, ключевое отличие: страх близости, это, значит, метание, шаги вперёд, назад, но с возвращениями и тоже с болью внутри. А удобная дистанция - это такое ровное, холодное, устойчивое расстояние без борьбы и без усилий, но с интересом, как 32:50 Speaker A вы будете корчиться. Да, может показаться, что мужчина, который боится близости, он выглядит более перспективным, да, будто с ним хотя бы есть надежда, что если вы будете достаточно тёплой, терпеливой, если покажете, что с вами безопасно, то однажды он разморозится, и вы заживёте 33:08 Speaker A долго и счастливо. Но это иллюзия, это позиция спасателя. Это надежда на то, что вы сможете вылечить другого человека своей любовью. В реальности, если он сам не идёт в терапию, если сам не берёт ответственность за свои страхи, вы никогда не спасёте. Всё, что ждёт вас 33:27 Speaker A рядом с таким мужчиной - это жизнь на эмоциональных горках. То близко и сладко, то он снова испугался и отскочил. И так будет снова и снова. Вы будете толкать его на принятие каждого шага съехаться жениться строить семью, всегда с тревогой внутри. А вдруг 33:45 Speaker A он опять соскочит? А вдруг снова испугается? Я не пойму, что на этом испугинот творит. И знаете, в чём жёсткая правда? Разницы большой нет. 33:54 Speaker A Нарцисс - это или человек с избегающим типом привязанности. Да. В обоих случаях вы живёте не в гармонии, а в постоянном напряжении. В обоих случаях вы обманываете себя, играете по правилам его страхов. Не приближаться слишком быстро, не просить, не требовать, а 34:12 Speaker A покорно терпеть, подстраиваться и надеяться. Вопрос только один: оно вам надо? Вы имеете право на ясность, на тепло и на то, чтобы рядом был мужчина, который выбирает вас по-настоящему. И да, выйти из этой петли непросто. когда тепло то есть, то исчезает, когда он то 34:34 Speaker A звонит, то пропадает. Это очень затягивает и вызывает даже зависимость, вызывает чувство вины, тревогу. Именно поэтому так важно, чтобы у вас были знания, опора и поддержка, чтобы рядом был человек, который в любой момент может подсказать и удержать вас от 34:51 Speaker A шагов, которые снижают вашу ценность. Именно для этого я и создала курс искусства быть ценной. Там вы получаете не только ценные видеоуроки с самой глубокой и честной информацией о мужской психологии и динамике отношений. Самое главное, вы получаете сообщество, закрытый чат, где я лично отвечаю, 35:12 Speaker A поддерживаю и разбираю ваши ситуации и готова поддержать вас в любой момент и в любом эпизоде ваших отношений, если там возникла сложность. Это пространство, где вы перестаёте быть один на один со своей болью и начинаете чувствовать: "Я не одна, я на правильном пути, и я учусь 35:30 Speaker A выбирать себя". Поэтому, если вы узнали себя в этой теме, если вы устали от тревоги и неопределённости, если вы хотите построить такие отношения, где мужчина сам стремится к вам, где он вкладывается и ценит вас, приходите в нашем женском сообществе, и вам будет 35:46 Speaker A намного легче пройти эти шаги. И там вы получите всё, чтобы больше никогда не соглашаться на полуприсутствие и полумеры. И удивительным образом, девочки, мужчины вокруг вас начнут сами проявлять себя по-другому. Те, кто не способен на проявление, они просто отвалятся сами собой и притянутся те, 36:05 Speaker A кто сделает вас счастливой. Но отношения - это настоящая система, и чаще изменения одного ведут к переменам в другом. Мужчины так могут себя проявлять ещё и потому, что вы это им позволяете. 36:18 Speaker A А я научу, как правильно выстраивать контакт с мужчиной с позиции своей высокой ценности и самоуважения. Ссылка на курс в описании под видео. Я вас жду. 36:30 Speaker A Регистрируйтесь, потому что вы достойны настоящей любви, и вы обязательно её получите, когда научитесь быть ценной прежде всего для себя. Ну а я с вами на этом прощаюсь. Также напоминаю, что вы всегда можете ко мне прийти на мои онлайн-консультации. Записаться на них 36:47 Speaker A можно в Telegram по ссылке, которую я оставляю тоже в описании под этим видео. Ну и до новых встреч. Topics: страх близости отношения мужчина и женщина нарциссизм эмоциональные отношения полуприсутствие психология отношений уверенность в себе самоуважение эмоциональные границы Учить по этому видео - [Карточки по этому видео](https://sozai.app/ru/tools/ai-flashcard-generator/?from=transcript&id=76081) - [Тест по этому видео](https://sozai.app/ru/tools/quiz-generator/?from=transcript&id=76081) Бесплатно, составлено ИИ по этой расшифровке. Без регистрации. --- This is the markdown twin of https://sozai.app/transcript/man-fears-intimacy-or-keeps-reserve/ — the same content, without the markup. Published by SozAI (https://sozai.app). Reuse and quotation are allowed with attribution and a link back. Machine-readable index: https://sozai.app/llms.txt · data API: https://sozai.app/api/