**IODO: Por Que Mudei Minha Prescrição Depois De Revisar 50 Estudos — Transcript & SRT | SozAI** Source: https://sozai.app/transcript/iodo-por-que-mudei-minha-prescricao-depois-de-revisar-transcript/ Answers ## Questions about this video Por que o consumo de iodo em doses altas pode ser prejudicial para a tireoide, segundo o vídeo? O vídeo explica que um em cada quatro pacientes que tomam doses altas de iodo piora significativamente, com a tireoide sendo atacada. Isso pode levar a um aumento do TSH, elevação dos anticorpos e aceleração da progressão da doença, conforme a pesquisa da Dra. Isabela Wentz. Quais são os problemas encontrados nos suplementos de Kelp mencionados no vídeo? O vídeo revela que 50% dos suplementos de Kelp testados continham o dobro da quantidade de iodo declarada no rótulo. Além disso, um dos suplementos estava contaminado com arsênio, o que representa um risco para a saúde. Qual a diferença de iodo entre Kelp, Espirulina e Clorella, e por que isso é importante? Kelp é uma alga marinha, enquanto Espirulina e Clorella são microalgas ou cianobactérias de água doce, com diferenças gigantescas no teor de iodo. A Espirulina, por exemplo, tem entre 0,5 e 1,5 microgramas de iodo por grama, tornando impraticável atingir a necessidade diária apenas com ela, ao contrário do Kelp que é conhecido por sua alta concentração de iodo. ## Full Transcript — Download SRT & Markdown 00:00 Speaker A Você tá tomando iodo errado. 00:02 Speaker A E isso pode estar piorando a sua tireoide sem você saber. 00:06 Speaker A Um em cada quatro pacientes que toma doses altas de iodo, piora significativamente. 00:11 Speaker A A tireoide destruída, você sente aquele pique de energia inicial, acha que tá melhorando. 00:17 Speaker A Mas é o tecido sendo atacado. 00:20 Speaker A Depois vem o crash, TSH dispara, anticorpos sobem e você acelerou a progressão da doença. 00:26 Speaker A Isso não sou eu dizendo, é a pesquisa da doutora Isabela Wentz, com centenas de pacientes. 00:32 Speaker A E tem mais, 50% dos suplementos de Kelp testados continham duas vezes o iodo declarado no rótulo. 00:40 Speaker A Um estava contaminado com arsênio e você tá tomando todo dia achando que tá se cuidando. 00:46 Speaker A E pessoal, eu tenho uma confissão a fazer. 00:49 Speaker A Sabe aquele momento que você descobre que o que você estava fazendo não era o melhor, mesmo tendo as melhores intenções? 00:56 Speaker A Pois é, durante anos eu prescrevi iodo Kelp para pacientes com doença de Hashimoto, problemas de próstata e de mama, achando que eu tava arrasando por ser um produto natural, extraído a partir de um alimento com alta concentração de nutrientes. 01:50 Speaker A Até que um dia, revisando a literatura mais recente, tomei um susto daqueles. 01:56 Speaker A E esse vídeo é sobre isso, então fica até o final para você entender o que que os meus estudos me revelaram e o que que eles mudaram na minha prática médica. 02:05 Speaker A E sim, antes que alguém fale, coloque aqui nos comentários, o doutor Laí fala isso há muitos anos. 02:13 Speaker A Eu fiz a pós, doutor Laí, eu conheço esse assunto há pelo menos 8 anos. 02:17 Speaker A Só que eu não gostava de usar o Lugol na maioria dos pacientes por causa dos dados da doutora Isabela Wentz, que eu já vou apresentar um pouco mais à frente nesse vídeo. 02:27 Speaker A Segura as pontas aí que eu já vou falar disso. 02:30 Speaker A Se você tá tomando Kelp, espirulina ou clorella para suprir o iodo, precisa acompanhar os argumentos desse vídeo. 02:38 Speaker A Porque o que eu vou te mostrar pode mudar completamente sua saúde tireoidiana, sua energia e se você é mulher, sua proteção contra problemas mamários e ovarianos. 03:29 Speaker A Vamos começar do básico, porque muita gente confunde tudo. 03:32 Speaker A Kelp é uma alga marinha, espirulina é uma cianobactéria de água doce. 03:40 Speaker A Clorella é outra microalga de água doce. 03:43 Speaker A São coisas completamente diferentes. 03:45 Speaker A E quando o assunto é iodo, essa diferença é gigantesca. 03:49 Speaker A Espirulina tem entre 0,5 e 1,5 microgramas de iodo por grama. 03:56 Speaker A Você precisaria engolir 100 g por dia para atingir a necessidade básica de 150 microgramas. 04:03 Speaker A 100 g, cara, é impraticável. 04:05 Speaker A E clorella, mesma história, são excelentes para outras coisas, para outras coisas, proteínas, antioxidantes, clorofila detox, mas para iodo, esquece. 04:16 Speaker A Se seu médico prescreveu espirulina ou clorella pensando que você vai suprir suas necessidades de iodo, vocês dois precisam ter uma conversa. 05:03 Speaker A Agora vamos para o Kelp, que é onde a coisa realmente complica. 05:07 Speaker A Kelp é alga marinha do oceano e sim, contém iodo, mas quanto? 05:13 Speaker A Aí que tá o problema. 05:14 Speaker A Estudos europeus recentes de 2023 da Agência Europeia de Segurança Alimentar, analisaram algas marinhas comerciais e encontraram uma variação de iodo em Kelp de 5 a 5.600 microgramas por grama. 05:32 Speaker A Isso é uma variação de mais de 1.000 vezes, 1.000 vezes. 05:36 Speaker A Como é que você vai prescrever dose precisa com essa variabilidade? 05:38 Speaker A E tem mais, Kelp absorve tudo do oceano, tudo mesmo. 05:41 Speaker A Estudos mostram contaminação por cádmio, chumbo, arsênio e mercúrio em níveis que podem ser preocupantes. 05:48 Speaker A Um estudo de 2024 testou suplementos de Kelp orgânico nos Estados Unidos e encontrou níveis de arsênio e cádmio que ultrapassavam os limites de segurança. 05:58 Speaker A Orgânico, hein, certificado e tudo. 06:00 Speaker A O Consumer Lab, que é uma organização independente americana, testou seis suplementos de Kelp em 2017. 06:07 Speaker A Resultado, 50% continham duas vezes o iodo declarado no rótulo. 06:12 Speaker A Um tinha entre 530 e 960 microgramas, quando deveria ter 225, e um estava contaminado com arsênio. 06:20 Speaker A Com esses dados de variabilidade, concentração e de contaminação vem de suplementos vendidos pela internet. 06:28 Speaker A Veja bem, tudo que eu falei agora, até agora é de vendidos pela internet. 06:33 Speaker A Então eu resolvi pedir uma análise técnica a uma farmacêutica em quem eu confio muito, de uma farmácia com excelente reputação. 06:41 Speaker A Então ela me enviou o laudo químico do fornecedor, até aí tudo certo. 06:45 Speaker A O documento garante que o teor de iodo é igual ou superior a 1%. 06:49 Speaker A As boas farmácias magistrais ou de manipulação, diante disso, aplicam o chamado fator de correção, justamente para garantir que o paciente receba sempre a quantidade exata de iodo prescrita na receita. 06:57 Speaker A Mas o ponto que não ficou claro para mim e que o fornecedor também não esclareceu, foi a variabilidade dessa concentração. 07:09 Speaker A A Agência Europeia de Segurança Alimentar já mostrou que isso pode variar bastante. 07:14 Speaker A Igual ou acima de 1% pode significar 1,5, 2 ou até 5%. 07:20 Speaker A Além disso, tem a questão de contaminação por metais pesados, que eu já comentei. 07:24 Speaker A O fornecedor afirma que há menos de 10 partes por milhão no total. 07:33 Speaker A Um número baixo, é verdade, e seguro, segundo o regulamento da União Europeia, mas que ainda assim existe. 07:40 Speaker A Somando esses dois fatores, variação de concentração e presença, mesmo que mínima de metais pesados, eu cheguei à conclusão de que isso não é bom o suficiente. 07:50 Speaker A Isso muda minha conduta. 07:52 Speaker A A partir de agora, eu vou abandonar a prescrição do iodo Kelp e substituir pelo iodo mais iodeto. 08:00 Speaker A Mas calma, fica comigo até o final, o que que eu vou te mostrar não é o Lugol, como você tá imaginando. 08:08 Speaker A Mas calma também, não é para entrar em pânico em relação ao Kelp. 08:13 Speaker A O Kelp como alimento, em sushi, salada, consumo esporádico, tranquilinho. 08:20 Speaker A O problema é quando você transforma isso num suplemento diário de dose fixa, porque aí você tá apostando na sorte. 08:27 Speaker A Aquele lote pode ter pouco iodo e você não atinge a dose, ou pode até ter muito e você ultrapassa, ou pode ter contaminação por metais pesados que você nem tá medindo. 08:36 Speaker A E é aqui que vem uma questão técnica que poucos médicos dominam. 08:40 Speaker A Kelp contém principalmente iodeto e a biodisponibilidade do iodo do Kelp é cerca de 50% comparado ao iodeto de potássio puro. 08:48 Speaker A Ou seja, quando você toma Kelp 500 microgramas, seu corpo absorve, na melhor das hipóteses, 250 microgramas, metade. 08:56 Speaker A E essa absorção varia enormemente entre pessoas, dependendo do estado intestinal, de outras substâncias presentes, da forma química específica do iodo daquele lote. 09:06 Speaker A Bem, agora vamos falar da ciência que realmente importa. 09:10 Speaker A Existem duas formas químicas de iodo que o corpo usa de forma completamente diferente. 09:16 Speaker A O iodeto, que é a forma I-, é o que a tireoide capta através de um transportador específico chamado NIS. 09:25 Speaker A Essa forma é essencial na produção de T3 e T4, já o iodo molecular, o I2, é a forma que mama, próstata, ovários captam por difusão facilitada, sem precisar desse transportador, e aqui que tá o pulo do gato. 09:39 Speaker A Estudos de 2005 a 2019 mostraram que iodo molecular tem efeito antiproliferativo em tecido mamário que o iodeto não tem. 09:49 Speaker A Um estudo do Garcia Solid de 2005 induziu o câncer de mama em ratos. 09:53 Speaker A No grupo que recebeu iodeto, zero efeito na formação de tumores. 09:58 Speaker A Já o grupo que recebeu iodo molecular bloqueou 70% dos tumores. 10:02 Speaker A E tem mais, estudo clínico randomizado de 2019, publicado no periódico Nutrients, mostrou que mulheres com câncer de mama que receberam iodo molecular 5 mg por dia, junto com quimioterapia, tiveram resposta patológica completa de 36% contra 18% do grupo só com quimioterapia. 10:11 Speaker A 36%. 10:13 Speaker A E a sobrevida livre de doença em 5 anos foi significativamente maior. 10:18 Speaker A Então, quando você toma Kelp, que contém principalmente iodeto, você tá dando para o corpo apenas uma das formas. 10:27 Speaker A A forma que a tireoide precisa sim, mas não é a forma que os tecidos extratireoidiais ou extratireoidianos, como mama, próstata e ovários preferem. 10:35 Speaker A É meio caminho andado, mas não é o caminho completo. 10:38 Speaker A E o Lugol, o Lugol é a solução de iodo molecular 5%, mais iodeto de potássio 10%. 10:45 Speaker A Foi criado em 1829, tem proporção de uma parte de iodo molecular para duas de iodeto. 10:51 Speaker A É brilhante para doses terapêuticas altas, tipo 5 a 12 mg e meio por dia. 10:58 Speaker A Mas para suplementação básica de 150 a 500 microgramas, aí fica impraticável. 11:03 Speaker A Uma gota de Lugol 5% tem 6,25 mg. 11:08 Speaker A Você precisaria diluir e tentar medir frações de gota. 11:12 Speaker A Aí vira uma loteria também. 11:15 Speaker A E aqui vai o alerta que eu dei no começo sobre doses altas de iodo, mesmo quando você usa o Lugol com as duas formas. 11:21 Speaker A E foi isso que me fez usar o iodo Kelp em microgramas por um bom tempo. 11:26 Speaker A A doutora Isabela Wentz, farmacêutica especialista em tireoide, fez pesquisa com paciente com Hashimoto usando doses altas de iodo. 11:35 Speaker A E o resultado, cerca de 25% dos pacientes melhoraram, mas os outros 25% pioraram significativamente. 11:43 Speaker A Um em cada quatro, então, teve piora. 11:46 Speaker A É um número bem expressivo. 11:49 Speaker A E ela explica o mecanismo, doses altas podem causar destruição inicial da tireoide, liberando o hormônio na circulação. 11:57 Speaker A A pessoa sente aquele pique de energia no começo, acha que tá melhorando. 12:02 Speaker A Mas na verdade é o tecido tireoidiano sendo destruído. 12:06 Speaker A Depois vem o crash e a pessoa fica pior do que antes. 12:09 Speaker A TSH dispara, anticorpos sobem e você acelerou a progressão da doença. 12:14 Speaker A Então não é simplesmente quanto mais iodo melhor. 12:18 Speaker A Dose importa, individualização mais ainda. 12:21 Speaker A E nem todo mundo tolera doses altas, mesmo quando há deficiência comprovada. 12:26 Speaker A Por isso, eu uso doses altas só em casos bem específicos, com monitoramento rigoroso e sempre com cofatores como selênio para proteger a tireoide. 12:34 Speaker A Então, qual é a solução? 12:35 Speaker A Depois de revisar toda essa literatura, testar diferentes abordagens e acompanhar resultados clínicos, mudei completamente meu protocolo. 12:42 Speaker A Hoje eu uso o que eu chamo de iodo complexo. 12:45 Speaker A Manipulação com doses precisas das duas formas. 12:49 Speaker A Por exemplo, cápsula com 165 microgramas de iodo molecular e 335 microgramas de iodeto de potássio. 12:59 Speaker A Total 500 microgramas, mas você tem as duas formas cobrindo todas as necessidades. 13:06 Speaker A Dose precisa, sem depender de variabilidade de alga, biodisponibilidade acima de 90%, síntese química pura, zero risco de metais pesados, padronização clara e cada cápsula é idêntica à anterior. 13:15 Speaker A Deixa eu te mostrar a diferença na prática. 13:19 Speaker A Com Kelp 500 microgramas, você tem dose real absorvida de talvez 250 microgramas. 13:26 Speaker A Forma, principalmente iodeto, variabilidade de lote que pode chegar a 500%, isso na compra pela internet, né, na manipulação não tá tão claro. 13:36 Speaker A Contaminantes não testados e proteção mamária mínima porque não tem iodo molecular. 13:41 Speaker A Já com iodo complexo 500 microgramas, você tem dose real absorvida de 450 microgramas. 13:50 Speaker A As duas formas cobrindo tireoide e tecidos extratireoidianos, variabilidade zero porque é síntese química, contaminantes zero e proteção mamária máxima porque o iodo molecular tá presente. 13:58 Speaker A Agora, em casos de deficiência severa comprovada, com exames na mão, mostrando necessidade de doses mais altas, aí sim, eu uso Lugol. 14:09 Speaker A Porque Lugol tem as duas formas, proporção validada cientificamente, dose ajustável em gotas, custo baixíssimo e monografia estabelecida há quase 200 anos. 14:18 Speaker A Mas sempre com cofatores obrigatórios, tipo selênio, magnésio, vitamina C. 14:25 Speaker A E sempre com monitoramento rigoroso de TSH, T3, T4 e anticorpos antiperoxidase. 14:33 Speaker A Porque se você tem predisposição autoimune e não sabe, dose alta pode virar gatilho e eu não aposto na sorte com os meus pacientes. 14:41 Speaker A Olha, Kelp não é veneno, não vou demonizar alga marinha. 14:45 Speaker A Como alimento em sushi, saladas, consumo ocasional, top. 14:51 Speaker A Ótima fonte de minerais. 14:53 Speaker A O problema é transformar isso em suplemento terapêutico de dose fixa. 14:58 Speaker A É como tentar ajustar dose de remédio usando chá de planta. 15:03 Speaker A Pode até funcionar, mas você não tem um controle preciso. 15:08 Speaker A E quando falamos de abordagem funcional integrativa, precisão é muito importante. 15:13 Speaker A E tem outro fator. 15:16 Speaker A Quando você prescreve Kelp, você tá confiando que a farmácia de manipulação ou magistral, ou mesmo o fabricante, testou o teor de iodo daquele lote específico. 15:24 Speaker A Testou contaminação por metais pesados, validou matéria-prima. 15:29 Speaker A Na prática, a maioria não faz, confiam no certificado do fornecedor. 15:33 Speaker A E o certificado do fornecedor diz o quê? 15:36 Speaker A Teor de iodo 0,1 a 0,5%. 15:41 Speaker A Variação de cinco vezes na matéria-prima, supostamente padronizada. 15:44 Speaker A Como é que você vai garantir dose precisa com variação de cinco vezes na dosagem? 15:49 Speaker A Com síntese química de iodeto de potássio e iodo molecular, você tem monografia USP, que é o padrão de qualidade farmacêutico americano. 15:57 Speaker A Controle de qualidade estabelecido, cada lote testado, rastreabilidade completa, é previsível, é reprodutível e em medicina previsibilidade é segurança. 16:06 Speaker A Deixo ser bem claro, isso não é sobre natural versus sintético. 16:09 Speaker A Isso é sobre eficácia e segurança. 16:12 Speaker A Morfina é natural, vem da papoula, certo? 16:16 Speaker A Mas você não mastiga a papoula para controlar dor pós-operatória. 16:21 Speaker A Você usa morfina purificada em dose precisa. 16:25 Speaker A Insulina é natural, vem do pâncreas, mas diabéticos não comem pâncreas, usam insulina recombinante em dose precisa. 16:31 Speaker A Iodo é a mesma lógica. 16:33 Speaker A Kelp é ótimo como alimento, mas como suplemento terapêutico, iodo de síntese química é superior em todos os aspectos mensuráveis. 16:41 Speaker A E aqui vai uma informação que muita gente não sabe. 16:44 Speaker A A visão integrativa moderna não é sobre natural a qualquer custo. 16:49 Speaker A É sobre evidência científica sólida. 16:52 Speaker A É sobre usar o que funciona melhor para aquele paciente específico. 16:57 Speaker A Durante anos, eu usei Kelp porque parecia a escolha lógica, natural, barato, disponível. 17:02 Speaker A Mas quando você coloca na balança biodisponibilidade, controle de qualidade, segurança, reprodutibilidade clínica e eficácia baseado nas duas formas de iodo, os dados apontam para outra direção e dados superam tradição. 17:16 Speaker A Então, resumindo, porque sei que você quer a resposta direta. 17:20 Speaker A Espirulina e clorella não contam como fonte de iodo, esqueça. 17:24 Speaker A Tem outras aplicações muito boas. 17:26 Speaker A Kelp como alimento é ótimo, como suplemento é problemático pela variabilidade e risco de contaminação. 17:31 Speaker A Lugol é excelente para doses altas terapêuticas acima de 5 mg, quando bem indicado e monitorado, mas impraticável para doses baixas de manutenção. 17:39 Speaker A E atenção, mesmo em doses altas, cerca de 25% dos pacientes podem piorar, especialmente se tiverem componente autoimune não diagnosticado. 17:47 Speaker A A melhor opção para suplementação básica de 150 a 500 microgramas, iodo complexo manipulado com as duas formas, iodo molecular e iodeto. 17:55 Speaker A Dose precisa, biodisponibilidade alta, sem contaminação, reprodutivo e você minimiza risco de efeitos adversos. 18:03 Speaker A E se você tem exames mostrando deficiência, se tem sintomas de hipotireoidismo, se é mulher preocupada com saúde mamária e ovariana, você precisa das duas formas de iodo. 18:11 Speaker A Não adianta tomar só iodeto achando que tá resolvido. 18:15 Speaker A Tecidos extratireoidianos preferem iodo molecular. 18:19 Speaker A E não adianta tomar Kelp achando que porque é natural é melhor. 18:23 Speaker A Variabilidade e contaminação são problemas reais que os estudos documentam claramente. 18:28 Speaker A A ciência tá aí. 18:30 Speaker A As evidências estão publicadas. 18:33 Speaker A Garcia Solis 2005, EFSA 2023, Consumer Lab 2017, estudos clínicos em Nutrients 2019, dados da Isabela Wentz sobre reações adversas. 18:40 Speaker A Não é opinião, é dado. 18:42 Speaker A E baseado nesses dados, mudei minha conduta. 18:45 Speaker A Simples assim. 18:47 Speaker A Se você tá tomando Kelp agora, não precisa sair correndo, entrar em desespero. 18:51 Speaker A Não é veneno. 18:53 Speaker A Mas na próxima renovação, conversa com seu médico sobre as opções. 18:57 Speaker A Se seu médico não conhece a diferença entre iodo molecular e iodeto, ou não sabe dos problemas de variabilidade e contaminação do Kelp, mostra os estudos ou comenta com ele de maneira respeitosa. 19:06 Speaker A Leva a informação, porque no final das contas, quem decide é você. 19:10 Speaker A Mas decisão informada é sempre melhor que decisão baseada em achismo ou tradição. 19:15 Speaker A E se você é médico e ainda prescreve Kelp, não é sobre estar errado ou certo. 19:20 Speaker A É sobre ter acesso à informação atualizada. 19:24 Speaker A Os estudos sobre iodo molecular versus iodeto em tecido mamário são relativamente recentes. 19:30 Speaker A Os dados sobre variabilidade e contaminação de Kelp também. 19:33 Speaker A Ninguém nasce sabendo, eu também prescrevi Kelp durante anos. 19:36 Speaker A Revisei literatura e mudei, qual é o problema? 19:40 Speaker A Medicina é processo de atualização constante. 19:43 Speaker A O que era prática padrão há 5 anos pode não ser a melhor opção hoje. 19:48 Speaker A E tá tudo bem evoluir quando surgem evidências melhores. 19:51 Speaker A Saia do vídeo agora se você gosta de ficar no superficial. 19:55 Speaker A Eu vou te contar uma verdade inconveniente. 19:58 Speaker A O YouTube e o Conselho Federal de Medicina me limitam. 20:01 Speaker A Aqui eu preciso simplificar, censurar dosagens e omitir protocolos controversos. 20:06 Speaker A Na comunidade fechada, não existe filtro. 20:09 Speaker A Compartilho os exatos protocolos que eu uso na minha clínica, casos de reversão que pareciam impossíveis, combinações off label que funcionam, fornecedores confiáveis, interpretação avançada de exames. 20:17 Speaker A É basicamente ter acesso ao meu cérebro médico sem intermediários. 20:21 Speaker A Lives semanais respondendo perguntas, PDF com 47 protocolos exclusivos, grupo no WhatsApp. 20:26 Speaker A Se você quer a visão funcional real, sem simplificação para as massas, clique em seja membro, não é para curiosos, é para quem quer resultados. Estudar este vídeo - [Flashcards deste vídeo](https://sozai.app/pt/tools/ai-flashcard-generator/?from=transcript&id=10455) - [Quiz sobre este vídeo](https://sozai.app/pt/tools/quiz-generator/?from=transcript&id=10455) - [Resumo deste vídeo](https://sozai.app/pt/youtube-video-summarizer/?from=transcript&id=10455) Grátis, feito por IA a partir desta transcrição. Sem cadastro. --- This is the markdown twin of https://sozai.app/transcript/iodo-por-que-mudei-minha-prescricao-depois-de-revisar-transcript/ — the same content, without the markup. Published by SozAI (https://sozai.app). Reuse and quotation are allowed with attribution and a link back. Machine-readable index: https://sozai.app/llms.txt · data API: https://sozai.app/api/