**ТИП ФИГУРЫ ПЕРЕВЕРНУТЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК — Transcript & Summary | SozAI** Source: https://sozai.app/transcript/inverted-triangle-shape-type/ Разбор типа фигуры «перевёрнутый треугольник»: как визуально уравновесить широкие плечи и подобрать одежду с объёмом снизу, какие вырезы, юбки и платья подходят, а что лучше не носить. ## Key Takeaways - Для перевёрнутого треугольника баланс достигается за счёт объёма и акцентов в нижней части фигуры - Верх делается простым и лаконичным, без объёмных плеч и квадратных вырезов - Выбор одежды стоит соотносить с личными предпочтениями, а не только с правилами ## What the video covers - Тип фигуры «перевёрнутый треугольник»: широкие плечи, узкие бёдра, стройные ноги, выраженная талия не обязательна - Главная задача — визуально уменьшить верх и добавить объёма снизу, обозначив линию талии - Низ гардероба: мини-шорты, джинсы и брюки с высокой посадкой, пояс, яркие цвета, принты и фактуры - Верх: прямой крой, минимум деталей в области груди, асимметричные топы, вырез халтер, круглый или американка - Не подходят квадратные вырезы и вырезы-лодочка, они расширяют плечи - Жакеты должны быть простыми, без нашивок, страз и рюш; лацканы желательно до талии - Блузы и рубашки без лишнего объёма, можно слегка расстёгнутые или с запахом; футболки с необычным вырезом не рекомендуются - Юбки: пышные, со складками, с рюшами, с принтом, фактурные (кожа с металликом, твид, жаккард), а-силуэт, трапеция; юбки-карандаш не подходят - Платья: мини с расклешённым низом, халтер, широкие бретели; тонкие лямки и накладные плечи нежелательны - Баска или удлинённый верх помогают закрыть самую широкую часть бедра ## Chapters 1. 00:00 Особенности типа фигуры «перевёрнутый треугольник» 2. 01:41 Низ гардероба: шорты, джинсы, брюки 3. 03:17 Верх: топы, блузы и рубашки 4. 04:48 Вырезы, лямки и платья 5. 06:17 Что не подходит этому типу фигуры 6. 08:20 Примеры образов 7. 11:00 Домашнее задание и шопинг Answers ## Questions about this video Какие вырезы подходят для фигуры перевёрнутый треугольник? Подходят асимметричные, круглые вырезы, американка и халтер (в-образный). Квадратные вырезы и вырезы-лодочка визуально расширяют плечи, поэтому их лучше избегать. Какие юбки лучше выбрать при фигуре перевёрнутый треугольник? Лучше выбирать пышные юбки со складками, с рюшами или принтом, а также фактурные модели и трапецию или а-силуэт. Юбки-карандаш и юбки до лодыжек не рекомендуются. Что делать с широкими плечами, если хочется их визуально уменьшить? Стоит избегать накладных плеч, пышных рукавов и тонких лямок, а также выбирать простые жакеты без лишних деталей. Акцент смещается на низ фигуры за счёт объёма, цвета и принтов. ## Full Transcript — Download SRT & Markdown 00:00 Speaker A тип фигуры перевёрнутый треугольник. Особенности этого типа фигуры — это тоже спортивное телосложение. Широкая линия плеча шире, чем уровень бёдер. Узкие стройные ножки и не сильно выраженная талия. Основная задача для этого типа фигуры — это уравновесить верх и низ. 00:19 Speaker A фигуры визуально уменьшить вверх и чуть добавить объёмы снизу обозначить обязательно линию талий основной акцент поставить на бёдра на стройные ножки это всё нужно подчёркивать как мы будем работать с этим типом фигуры с помощью подходящего кроя одежды визуально Уменьши плечи увеличим бёдра и 00:41 Speaker A фигуры визуально уменьшить верх и чуть добавить объёмы снизу. Обозначить обязательно линию талии. Основной акцент поставить на бёдра, на стройные ножки. Это всё нужно подчёркивать. Как мы будем работать с этим типом фигуры? С помощью подходящего кроя одежды. Визуально уменьшим плечи, увеличим бёдра и подчеркнём талию. 01:02 Speaker A мини шорты Да которые позволяют Нам показать красоту ног джинсы и брюки с высокой посадкой пояс на талию в качестве аксессуара активный цвет Принт фактура всё это в нижней части фигуры Где нам нужно добавить объёмы не подойдёт топы или джемпера с квадратным 01:22 Speaker A Такому типу фигуры подойдёт прямой крой, минимальное количество деталей в районе груди и максимальное на бёдрах. Давайте смотреть подробнее. Подойдёт вырез на топе: асимметричный, круглый или американка. Вырез халтер, его ещё называют в-образным, классно подходит этому типу фигуры. Юбки мини, шорты. Да, которые позволяют нам показать красоту ног. Джинсы и брюки с высокой посадкой, пояс на талии. В качестве аксессуара: активный цвет, принт, фактура — всё это в нижней части фигуры, где нам нужно добавить объёмы. 01:41 Speaker A плечами тоже нам не нужна блузы и пиджаки с пышными рукавами тёмные прямые брюки джинсы леггинсы узкие либо это всё можно использовать если сверху надеть что-то удлинённое что закроет самую широкую часть бедра либо надевать баску юбки карандаш не подойдут или юбки 02:01 Speaker A Не подойдут топы или джемперы с квадратным вырезом, с вырезом лодочкой. Вот с таким небольшим вырезом лодочкой тоже будут нам визуально ещё больше расширять плечи. Двубортные пальто, пиджаки тоже не подойдут. Слишком яркие, объёмные, фактурные свитера, джемперы. То есть то, что даёт объём. Да, одежда с накладными плечами тоже нам не нужна. Блузы и пиджаки с пышными рукавами. Тёмные прямые брюки, джинсы, леггинсы узкие. Либо это всё можно использовать, если сверху надеть что-то удлинённое, что закроет самую широкую часть бедра. Либо надевать баску. Юбки-карандаш не подойдут, или юбки длиной до лодыжек, макси. 02:19 Speaker A заканчиваться на талии дополнительный акцент Там очень классно будут однобортный варианты но и двубортные тоже можно и стараемся все жакеты чтобы они были максимально простые без лишних элементов всяких нашивок страс рюш и так далее Всё максимально простое лаконичное это у нас Верхне части тела какие мы 02:39 Speaker A Давайте посмотрим, какие жакеты мы выбираем для типа фигуры перевёрнутый треугольник. Вообще, это должны быть максимально простые жакеты. Плечо должно ровно заканчиваться там, где заканчивается ваше плечо, в точке рукава. То есть хорошо, если лацканы ваших жакетов тоже будут заканчиваться на талии. Дополнительный акцент. Там очень классно будут однобортные варианты, но и двубортные тоже можно. И стараемся, все жакеты, чтобы они были максимально простые, без лишних элементов, всяких нашивок, страз, рюш и так далее. Всё максимально простое, лаконичное. 02:58 Speaker A говорить о блуза рубашках то это должны быть максимально простые без лишнего объёма в точной рукав расстёгиваются рубашки то есть создавать своеобразный вырез вот я не люблю футболки своеобразным вырезом они всегда выглядят как-то дёшево Странно неактуально а вот блузы чуть расстёгнутой это наш вариант 03:17 Speaker A Это у нас верхние части тела. Какие мы выбираем топы, блузы, рубашки? Самые классные варианты — это асимметричные топы. То есть они нам прямо будут резать визуально нашу линию плеча. Какие-то вырезы на плечах. Вроде бы, казалось бы, акцент на плече, но они тоже будут резать нам линию плеча, а это нам нужно. А если говорить о блузах-рубашках, то это должны быть максимально простые, без лишнего объёма, в точке рукава. Расстёгиваются рубашки, то есть создавать своеобразный вырез. Вот я не люблю футболки со своеобразным вырезом, они всегда выглядят как-то дёшево, странно, неактуально. А вот блузы, чуть расстёгнутой, это наш вариант. И могут быть какие-то блузы без воротничка, у которых уже сделан о-образный вырез, обычно это за счёт запаха. Классный вариант. 03:36 Speaker A складками пышные юбки юбки с рюшами юбки с принтом также это могут быть какие-то фактурные юбки кожаные особенно кожа с металликом будет более акцентный чем кожаная чёрная юбка вот можно светлую кожу она за счёт вот этого блеска тоже будет давать дополнительное объём юбки в 03:55 Speaker A Какие мы выбираем юбки для этого типа фигуры? Важно выбирать снизу всё максимально дающее объём, привлекающее внимание. Вот давайте смотреть. Во-первых, это юбки со складками, пышные юбки, юбки с рюшами, юбки с принтом. Также это могут быть какие-то фактурные юбки: кожаные, особенно кожа с металликом будет более акцентной, чем кожаная чёрная юбка. Вот можно светлую кожу, она за счёт вот этого блеска тоже будет давать дополнительный объём. Юбки в пайетку тоже сюда. Юбки твидовые, юбки жаккардовые, всё, что нам даёт объёмы. Мы выбираем для этого типа фигуры ещё это могут быть юбки а-силуэта, юбки-трапеции. Классно будут для этого типа фигуры работать юбки с вырезами. То есть это не даёт сильно объёма, но это привлекает внимание, уводит от верхней части тела в нижнюю, понимаете? Длина юбки — ваше усмотрение, может быть короткая, а может быть и длинная. Здесь значения не имеет, важнее её крой, фасон, фактура и так далее. 04:13 Speaker A сильно объёма Но это привлекает внимание уводит от верхней части тела в нижнюю понимаете длина юбки ваше усмотрение может быть короткая а может быть и длинная здесь значения не имеет важнее её крой фасон фактура и так далее какие мы выбираем плать платья комбинезоны для 04:31 Speaker A Какие мы выбираем платья, комбинезоны для этого типа фигуры? То есть мы выбираем, как на первой картинке, платье с расклешённым низом, длины мини, с воротником халтер, он ещё называется американкой. Это лямки, чуть сужающиеся книзу. Обратите внимание на этот вырез. Такие ещё бывают топы, тоже подходят, которые классно обводят шею. Очень хороший вариант для этого типа фигуры. Если же выбирать классические лямки, то пусть эти лямки будут широкими, не тонкими. Это опять же как маленькое на фоне большого кажется ещё меньше, а большое на фоне маленького кажется больше. Тонкие лямки будут дополнительно расширять линию плеч. Выбираем широкие. Может быть вариант комбинезона. Да, здесь закрытый такой вырез, есть даже небольшая драпировка в верхней части тела, что, как бы, не рекомендуется для этого типа фигуры, но всё это балансирует очень объёмным низом. Это классный пример: мы можем себе позволять что-то, возможно, не самое удачное для нашего типа фигуры, если в другой части это очень хорошо балансирует. 04:48 Speaker A обводят шею Очень хороший вариант для этого типа фигуры если же выбирать классические лямки то Пусть эти лямки будут широкими не тонкими это опять же как маленькое на фоне большого кажется ещё меньше и большое на фоне маленького кажется больше тонкие лянки будут 05:05 Speaker A При этом, знаете, бывают случаи, когда девушки гордятся тем, что, возможно, рекомендуется корректировать. То есть бывают девушки, которые гордятся большими бёдрами, попой, как Дженнифер Лопес, Ким Кардашьян. Да, у них и не стоит такой задачи — прямо часто, постоянно, навязчиво корректировать эти места. И тоже бывают девушки, у которых красивые спортивные плечи, и они тоже ими гордятся. Подходите к выбору вещей через свою призму: что вам хочется? Хочется ли вам корректировать или вам и так нормально? Бывают девушки, у которых плечи, ну совсем капельку, выступают над объёмом бёдер. Иногда даже по фото это сильно незаметно. То есть можно тоже в этом случае не убиваться коррекцией. 05:23 Speaker A позволять что-то Возможно не самое удачная для нашего типа фигуры если мы в другой части очень хорошо это балансирует при этом знаете вот бывают случаи когда девушки гордятся Тем что возможно рекомендуется корректировать то есть бывают девушки которые гордятся большими бёдрами попой как Дженнифер 05:41 Speaker A На третьей картинке опять же вырез американка, халтер, который нам сужает линию плеч за счёт вот этих диагональных линий, сужающих её. И тоже очень классно будут какие-то симметричные варианты платьев, как и топов. Да, мы тоже это уже обсуждали. Посмотрим, какие мы выбираем брюки и джинсы. Все акценты у нас уводят в нижнюю часть тела, поэтому брюки мы можем выбирать широкие, летящие, свободные, с принтом, с какой-то интересной фактурой, добавляющей объёма. Да, могут быть за счёт кроя своего эти брюки добавлять объёма. То есть это брюки-бананы, как раз-таки дающие свободу в бёдрах. Какие-то, знаете, брюки с дополнительными элементами: это может быть брюки с лампасами, брюки с карманами, вот как здесь на картинке, карго. Могут быть брюки со стразами, вышивками, дырками, нашивками. Вот это всё: люверсы, кристаллы, всё, что вы хотите. Всё это можно использовать снизу, и предпочтительно выбирать всё-таки более светлые варианты, потому что они тоже дают объёма за счёт цвета. Но самое главное — мы просто не выбираем узкие тёмные брюки и джинсы. 06:00 Speaker A корректировать или вам и так нормально бывают девушки у которых плечи ну совсем капельку выступают чем объём бёдер иногда даже по фото это сильно незаметно То есть можно тоже в этом случае не убиваться коррекцией на третьей картинке опять же вырез американка халтер который 06:17 Speaker A Давайте будем обсуждать, что не подходит типу фигуры перевёрнутый треугольник. Это, как мы уже с вами обсудили: тёмные, чёрные прямые, жёны, узкие брюки, джинсы скинни. Сюда же какие-то простые юбки-карандаши, тоже чёрные. Всё, что нам по факту не даёт объёма, наоборот даже сужает визуально. Не подходят квадратные вырезы, вырезы-лодочка, вот такие, да, глубокие. Или вот здесь на четвёртой картинке платье чёрное с расширяющими всё бретелями, они тоже нам визуально расширят верх. То есть, если нам и рассматривать, то наоборот сужающиеся бретели. Какие-то дополнительные элементы в плечевой зоне — это какие-то рукава-буфы. Здесь ещё складка на груди, но в целом складка на груди может быть, а вот рукава-буфы на плечах, так как это у нас то, что мы корректируем, нам не рекомендуется. 06:34 Speaker A поэтому брюки мы можем выбирать широкие летящий свободный с принтом с какой-то интересной фактурой добавляю объёма Да могут быть за счёт кроя своего эти брюки добавлять объёма То есть это брюки бананы как раз-таки дающие свободу в бёдрах какие-то знаете брюки с 06:53 Speaker A Что ещё не подходит типу фигуры перевёрнутый треугольник — это верхняя одежда, какие-то плечевые изделия с увеличенной линией плеча. Плечо должно быть в точке, ровно там, где оно у вас физиологически заканчивается. Какая-то объёмная фактура в плечевых изделиях нам тоже не нужна. И вот вырез-лодочка здесь на картинке покажет, что плечевой пояс развит сильнее, чем бёдра. Но здесь смотрите на своё усмотрение: если у вас плечи не так сильно выделяются, то вот такие топы всё равно можно носить. 07:10 Speaker A выбирать всё-таки более светлые варианты потому что они тоже Ну дают объёма за счёт цвета Но самое главное мы просто не выбираем узкие тёмные брюки и джинсы тоже Давайте будем обсуждать что не подходит типу фигура перевёрнутой треугольник это как мы уже с вами 07:26 Speaker A Давайте посмотрим примеры для типа фигуры перевёрнутый треугольник. Здесь как раз-таки мы использовали топы, которые сужаются. Да, на третьей картинке вы видите, потом все объёмы у нас в нижней части фигуры: это юбка, шорты, твидовые — видите, добавляют объёмы снизу, потом свободные брюки, свобо 07:50 Speaker A четвёртой картинке платье Чёрное с расширяющие се бретелями они тоже нам визуально расширят верх То есть если нам и рассматривать то наоборот сужающиеся тели какие-то дополнительные элементы в плечевой зоне это какие-то рукава буфы здесь ещё складка на груди но в целом 08:09 Speaker A складка на груди может быть а вот Рукава буфы на плечах Так как это у нас то что мы корректируем нам не рекомендуется что ещё не подходит типу фигуры перевёрнутый треугольник это верхняя одежда какие-то плечевые изделия с увеличенной линией 08:27 Speaker A плеча плечо должно быть в точное Закан ровно там где оно у вас физиологически заканчивается какая-то объёмная фактура в плечевых изделиях Нам тоже не нужна и вот вырез лодочка здесь на картинке покажет что плечевой пояс развит сильнее чем бёдра но здесь смотрите на своё 08:46 Speaker A усмотрение если у вас плечи не так сильно выделяются то вот такие топы всё равно можно носить Давайте посмотрим примеры для типа фигуры перевёрнутый треугольник здесь как раз-таки мы использовали топы которые сужаются Да на третьей картинке вы видите потом 09:03 Speaker A все объёмы у нас в нижней части фигуры это юбка шорты Т видовые видите добавляют объёмы снизу потом свободные брюки свободная юбка на первой второй картинке на четвёртой картинке у нас юбка в пает на картинке вот здесь плохо видно там не очень яркий блеск но в 09:22 Speaker A любом случае за счёт фактуры и небольшого блеска всё равно добавляется объём снизу голубое платье рубашка тоже со свобо низом из-за того что у плать есть пояс когда девушка его подпоясаться небольшой объём юбка свободная тоже чуть добавляет объёмы снизу а рукав точной сидит ровно там где 09:44 Speaker A плечи заканчиваются И на последней картинке Вы тоже видите объёмные брюки которые тоже уравновешивают верх фигуры при этом у этой девушки не такие уж прямо большие плечи но мы их всё равно корректировать в целом с такими небольшими плечами можно и не 09:58 Speaker A корректировать здесь по желанию как мы корректировать мы корректировать вырезом асимметричным сужающиеся бретелями на третьей картинки простые верха с точным рукавом которые заканчиваются ровно там где плечи заканчиваются в комбинации с чем-то более объёмным снизу и вот только на последней картинке вы видите 10:19 Speaker A фактурную добавляющую объёма вещь Это такой кардиган вязанный и он тоже в целом может быть потому что как раз-таки у девушки не очень большие плечи и потому что ей хотелось такую вещь добавить девушка живёт в Дубае и там на 10:33 Speaker A улице всегда жарко а в помещении прохладно Ей нужна была такая вещь которая накидывается сверху При желании её можно снять при этом на улице в ней не жарко а в помещении не холодно вот мы нашли идеальный вариант второго слоя для 10:48 Speaker A этой девушки так и Давайте смотреть ещё один пример у девушки здесь все акценты тоже переведены на нижнюю часть тела либо за счёт объёма на третий на последней картинке объёмные джинсы и на первой картинке акцент на Принт это леопардовая юбка на второй картинки 11:08 Speaker A здесь плохо видно но там джинсы с металлическим эффектом небольшим которые тоже добавляют объём привлекают внимание к себе и на четвёртой картинке вы видите короткую юбку плесе тоже хорошо добавляет объёма снизу при этом верха все выбраны максимально простые рукав 11:26 Speaker A точной допустим с кожаной курткой было сложно все кожаные куртки сейчас такие оверсайз ие и вот у этих двух вариантов курток плечо находится на месте поэтому его их можно было выбрать но мы выбрали бордовую поинтереснее помо нее сейчас ну 11:42 Speaker A потому что чёрную девушка без стилиста может выбрать согласитесь Вы видите что верха обычные максимально простые все акценты снизу либо на объём на цвет на фактуру либо на складки на третьей картинке выбеленные джинсы такие точнее с эффектом загрязнения прекрасные 12:02 Speaker A стройные ноги которые нужно подчёркивать мы подчеркнули верхнюю часть просто грамотно об рамили худи Мы тоже можем допустим там уже спущены плечо но мы можем его использовать Если девушке оно в гардеробе нужно просто чтобы оно было в размер не было большим оверсайз и 12:21 Speaker A что-то такое в целом по типу фигуры перевёрнутый треугольник всё отправляю вас делать домашнее задание на шопинг Надеюсь он пройдёт у вас нам много продуктивнее И интереснее приятнее и легче Что нужно сделать Нужно будет собрать два образа из подходящих вам 12:36 Speaker A вещей по типу фигуры чтобы мы изучили образ ваш должен состоять минимум из пяти вещей верх низ верхняя одежда обувь сумка украшения и так далее будем сразу учиться собирать такие законченные образы Но если у Вас совсем нет возможности выехать в магазин на этой 12:55 Speaker A неделе то можно сделать в формате коллажа Я на канал скину видео я делаю в приложении базар и выбрать вещи подходящие вам по типу фигуры составить из них коллаж где брать вещи Ну вообще можете хоть где Но лучше всего будет 13:11 Speaker A выреза и вот для коллажа лучше всего будут подходить вещи из L Love паб In City mang L для за рубежа это Zar тот же Ман страдивариус бержка Ну вот эта вся сеть inditex ойша Мамаду у них у всех 13:26 Speaker A есть одежда на белом фоне и вот такой такой ещё нюанс Если вы выполняете домашне задания в магазине оффлайн это предпочтительный на самом деле Потому что так на практике всё становится намного быстрее понятно всё быстрее откладывается в голове и вот если вы 13:44 Speaker A находитесь в магазине чего-то не оказалось Ну во многих магазинах одежды нет сумок нет обуви Вы можете просто сделать фото образа допустим вверх низ и второй слой Да верть одежда пиджак что-нибудь такое А Обувь и сумку добавить через приложение базар 14:00 Speaker A какую-нибудь онлайн-магазинов типа с и коники с valber и так далее Всё девочки жду ваших домашек и напишите пожалуйста три инсайта в общий чат это на самом деле помогает вам для себя зафиксировать информацию которую вы изучили а также когда кто-то будет читать ваши сообщения 14:19 Speaker A возможно услышит что-то новое что он сам не услышал поэтому тоже важно читать что пишут другие девочки у меня была ученица на втором потоке которая сказала что вот вот эти инсайты очень сильно помогали поэтому не игнорируйте Это задание Три 14:33 Speaker A инсайта в общий чат Желаю приятного шопинга и конечно Если есть какие-то вопросы обязательно задавайте их в чат не бывает глупых вопросов ещё раз напомню и тоже ваш вопрос может помочь кому-то из группы Всё Всем пока Topics: перевёрнутый треугольник тип фигуры стилист подбор одежды визуальная коррекция вырез халтер гардероб стиль образы мода Учить по этому видео - [Карточки по этому видео](https://sozai.app/ru/tools/ai-flashcard-generator/?from=transcript&id=84732) - [Тест по этому видео](https://sozai.app/ru/tools/quiz-generator/?from=transcript&id=84732) Бесплатно, составлено ИИ по этой расшифровке. Без регистрации. --- This is the markdown twin of https://sozai.app/transcript/inverted-triangle-shape-type/ — the same content, without the markup. Published by SozAI (https://sozai.app). Reuse and quotation are allowed with attribution and a link back. Machine-readable index: https://sozai.app/llms.txt · data API: https://sozai.app/api/