**Сахарный ДИАБЕТ: скрытые симптомы высокого Сахара в Крови. Преддиабет. Вопросы/ответы. ПСИХОСОМАТИКА — Transcript & Summary | SozAI** Source: https://sozai.app/transcript/diabetes-hidden-symptoms-high-sugar/ Видео доктора Евдокименко о сахарном диабете: типы, симптомы, диагностика и важность своевременного выявления преддиабета. ## Key Takeaways - Диабет 1 типа требует пожизненного инсулинотерапии из-за недостатка инсулина. - Диабет 2 типа развивается из-за инсулинорезистентности и часто связан с избыточным весом. - Ранние симптомы диабета могут быть незаметны, поэтому важно обращать внимание на жажду, усталость и частое мочеиспускание. - Диагностика диабета основана на анализах крови и тестах на глюкозу. - Снижение веса и контроль образа жизни могут значительно улучшить состояние при диабете 2 типа. ## What the video covers - Объяснение разницы между диабетом 1 и 2 типа: причины, возраст начала и особенности течения. - Диабет 1 типа связан с недостаточной выработкой инсулина и требует пожизненного введения инсулина. - Диабет 2 типа характеризуется инсулинорезистентностью и чаще развивается у людей старше 30-40 лет с избыточным весом. - Ранние признаки диабета и преддиабета включают постоянную жажду, сухость во рту, частое мочеиспускание и усталость. - Симптомы, характерные для диабета 2 типа: затуманивание зрения, медленное заживление ран, зуд кожи, выпадение волос и снижение потенции у мужчин. - Для диагностики необходимы анализы крови на глюкозу натощак, тест толерантности к глюкозе и гликированный гемоглобин. - Даже при слегка повышенных показателях не стоит паниковать, важно контролировать состояние и консультироваться с врачом. - Снижение веса может помочь нормализовать уровень сахара у большинства пациентов с диабетом 2 типа. - Психосоматические и эмоциональные симптомы диабета включают перепады настроения и раздражительность. - Видео построено в формате вопрос-ответ для удобства понимания и раскрытия темы диабета. ## Chapters 1. 00:00 Введение и формат видео 2. 01:16 Гипергликемия и диабет 1 типа 3. 02:34 Отличия диабета 1 и 2 типов 4. 03:54 Ранние признаки и симптомы диабета 5. 05:11 Симптомы, характерные для диабета 2 типа 6. 06:27 Дополнительные симптомы и психосоматика 7. 07:40 Необходимые анализы для диагностики 8. 08:59 Влияние снижения веса на уровень сахара Answers ## Questions about this video Чем отличается диабет 1 типа от диабета 2 типа? Диабет 1 типа связан с недостаточной выработкой инсулина и требует пожизненного введения инсулина. Диабет 2 типа характеризуется нормальной или повышенной выработкой инсулина, но сниженной чувствительностью клеток к нему (инсулинорезистентностью). Какие ранние симптомы могут указывать на преддиабет или диабет? К ранним признакам относятся постоянная жажда, сухость во рту, частое мочеиспускание, усталость, сонливость, а также затуманивание зрения и медленное заживление ран. Какие анализы нужно сдать для диагностики диабета? Для диагностики рекомендуется сдать анализ крови на глюкозу натощак, пройти тест толерантности к глюкозе и определить уровень гликированного гемоглобина. ## Full Transcript — Download SRT & Markdown 00:00 Speaker A Дорогие друзья, приятно вас видеть на канале "Разумно медицина" доктора Евдокименко. Несколько лет назад вышло наше первое видео о сахарном диабете, и было очень много вопросов от наших подписчиков и зрителей по этой теме. Сегодня мы решили сделать новое видео о сахарном диабете в не совсем стандартном для нас формате — формате вопрос-ответ. То есть мы постараемся ответить на частые вопросы наших зрителей о преддиабете, о сахарном диабете и о повышенном уровне сахара в крови. 00:19 Speaker A диабете не совсем стандартным для нас формате формате вопрос-ответ то есть мы постараемся ответить на частые вопросы наших зрителей о пред диабете о сахарном диабете и о повышенном уровне сахара в крови один из самых частых вопросов это чем отличается 00:37 Speaker A Один из самых частых вопросов — чем отличается диабет 1 типа от диабета 2 типа. Начнем с элементарных моментов. Конечно, вы знаете, что диабет — это заболевание, при котором повышается уровень сахара, глюкозы в крови. У здоровых людей уровень сахара в крови тоже нередко повышается, например, сразу после еды, но потом он обычно быстро приходит в норму, потому что его снижает гормон инсулин, который вырабатывается в бета-клетках поджелудочной железы. 00:56 Speaker A обычно быстро приходит нормам потому что его снижает гормон инсулин который вырабатывается в бета-клетках поджелудочной железы но человека больного сахарным диабетом развивается гипергликемия то есть высокий уровень сахара тире глюкоза крови держится очень долго при диабете 1 типа это происходит 01:16 Speaker A У человека, больного сахарным диабетом, развивается гипергликемия, то есть высокий уровень сахара — глюкозы в крови — держится очень долго. При диабете 1 типа это происходит потому, что бета-клетки поджелудочной железы вырабатывают мало инсулина, и поэтому людям, больным диабетом 1 типа, приходится всю жизнь колоть инсулин. Другого способа борьбы с диабетом 1 типа медицина по сути пока не придумала. 01:33 Speaker A диабета 1 типа при диабете 2 типа инсулин в организме вырабатывается в нормальных или порой даже повышенных количествах однако нарушается механизм взаимодействия инсулина с клетками нашего тела говоря совсем просто организме вырабатывается достаточное количество инсулина или даже его избыток но этот инсулин не работает так как 01:56 Speaker A Но теперь обратите внимание: в отличие от диабета 1 типа, при диабете 2 типа инсулин в организме вырабатывается в нормальных или порой даже повышенных количествах. Однако нарушается механизм взаимодействия инсулина с клетками нашего тела. Говоря совсем просто, в организме вырабатывается достаточное количество инсулина или даже его избыток, но этот инсулин не работает так, как должен. Развивается инсулинорезистентность — сниженная чувствительность клеток организма к инсулину. Этот факт важен для понимания того, как нужно бороться с диабетом 2 типа. 02:16 Speaker A любом возрасте но чаще всего им заболевают в молодом возрасте то есть дети подростки и люди моложе 30 лет данное заболевание также может быть врожденным и что характерно диабет 1 типа обычно развивается быстро и люди при этом часто теряют вес 02:34 Speaker A Чем еще разница между двумя типами? Диабет 1 типа — условно молодежная болезнь, может начаться в любом возрасте, но чаще всего им заболевают в молодом возрасте, то есть дети, подростки и люди моложе 30 лет. Данное заболевание также может быть врожденным, и что характерно, диабет 1 типа обычно развивается быстро, и люди при этом часто теряют вес. 02:53 Speaker A типа часто предшествует состояние которое называется пред диабетом и вот здесь мы переходим к следующему очень важному вопросу как распознать ранние признаки высокого уровня сахара в крови и первые признаки приближающегося диабета помимо анализ конечно и какие бывают скрытые симптомы сахарного 03:14 Speaker A Сахарный диабет 2 типа развивается обычно постепенно, чаще всего в возрасте старше 30 лет, но еще чаще в возрасте после 40-45 лет. При этом полные люди или люди, склонные к полноте, больше предрасположены к диабету 2 типа, чем худые. Что еще важно, у диабета второго типа часто предшествует состояние, которое называется преддиабетом. 03:34 Speaker A сахара в крови порой чаще других ходят в туалет по-маленькому в том числе и в ночное время еще чувство усталости или постоянная сонливость программе посвященной синдрома хронической усталости я рассказал о том что постоянно усталость или дневная сам билось может быть одним из первых 03:54 Speaker A И вот здесь мы переходим к следующему очень важному вопросу: как распознать ранние признаки высокого уровня сахара в крови и первые признаки приближающегося диабета, помимо анализов, конечно, и какие бывают скрытые симптомы сахарного диабета. Первым ранним признаком сахарного диабета любого типа бывает постоянная жажда. Некоторым людям хочется пить постоянно, даже ночью. И как продолжение этого симптома может быть постоянная сухость во рту, даже если человек при этом пьет много воды. 04:13 Speaker A хочется есть и вот эти все перечисленные мною признаки ли симптомы бывают и пре пред диабете и пределами как 1 типа так и второго типа но есть симптомы более характерное для сахарного диабета 2 типа это первое затуманивание зрения тома 04:32 Speaker A Частое мочеиспускание. Люди с высоким уровнем сахара в крови порой чаще других ходят в туалет по-маленькому, в том числе и в ночное время. Еще чувство усталости или постоянная сонливость. В программе, посвященной синдрому хронической усталости, я рассказал о том, что постоянная усталость или дневная сонливость может быть одним из первых признаков повышенного уровня сахара в крови. И здесь подсказка о том, что это возможно преддиабет или диабет, и что обязательно нужно обследоваться — это когда чувство усталости или труднопреодолимая сонливость появляется у вас после каждого приема пищи. 04:53 Speaker A кроме того еще один возможный признак пред диабета или диабета это вялотекущее инфекции которые плохо поддаются стандартной терапии в том числе такие как кандидоз молочница у женщин грибок на ногтях и грибковые поражения кожи нередко истончение и выпадение волос у 05:11 Speaker A Еще может быть постоянное чувство голода — все время хочется есть. И вот эти все перечисленные мною признаки или симптомы бывают и при преддиабете, и при диабете как 1 типа, так и 2 типа. Но есть симптомы, более характерные для сахарного диабета 2 типа. Это, первое, затуманивание зрения, туман, например, в глазах. Такой симптом является одним из явных признаков высокого уровня сахара в крови. 05:31 Speaker A болезнях но все-таки при таких симптомах нужно обязательно обследоваться в том числе и на диабет и несомненно тут у нас логически вытекает следующий вопрос какие анализы нужно сдать чтобы выяснить если у человека повышенный уровень сахара в крови и если у него диабет или 05:49 Speaker A Второе — сухость или зуд кожи. Может появиться шелушение кожи или истончение. Не редкий симптом — ранки, царапины, порезы, комариные укусы — все это заживает гораздо медленнее, чем раньше. Кроме того, еще один возможный признак преддиабета или диабета — это вялотекущие инфекции, которые плохо поддаются стандартной терапии, в том числе такие, как кандидоз, молочница у женщин, грибок на ногтях и грибковые поражения кожи. 06:10 Speaker A сможете легко найти в интернете но о чем бы я хотел сказать особо даже если эти показатели окажется немного повышенная не нужно сразу начинать волноваться и паниковать с повышенным пор нем сахар в крови спред диабетом и даже с диабетом 2 06:27 Speaker A Нередко истончение и выпадение волос. У мужчин довольно часто снижается потенция. И о чем мало кто знает: при сахарном диабете довольно часто появляется склонность к развитию аритмий. Часто бывают перепады настроения или снижение настроения и раздражительность. 06:44 Speaker A посмотреть сами и ссылка на нее будет дано в верхнем закрепленном комментарии а мы продолжим отвечать на частые вопросы которые нам задавали после этой программы доктор скажите может ли при пред диабете или диабете 2 типа сахар крови придти в норму если просто 07:03 Speaker A Друзья, конечно, вы понимаете, что перечисленные симптомы могут быть и при многих других болезнях, но все-таки при таких симптомах нужно обязательно обследоваться, в том числе и на диабет. И несомненно тут у нас логически вытекает следующий вопрос: какие анализы нужно сдать, чтобы выяснить, если у человека повышенный уровень сахара в крови и если у него диабет или диабета нет. 07:20 Speaker A произойдет медленнее опять же у кого-то сахар снится намного а у кого-то совсем чуть-чуть это все зависит от индивидуальных особенностей вашего организма еще вопрос можно ли при диабете заниматься голодание совсем уж голоданием не советую это достаточно рискованно но вот о чем я говорил в 07:40 Speaker A Нужно под контролем врача-эндокринолога сдать в первую очередь такие анализы, как анализ крови на глюкозу, то есть на уровень сахара в крови натощак, тест толерантности к глюкозе и определение гликированного гемоглобина. Дорогие друзья, цифры показателей по всем этим анализам, если потребуется, вы сможете легко найти в интернете. Но о чем бы я хотел сказать особо: даже если эти показатели окажутся немного повышенными, не нужно сразу начинать волноваться и паниковать. 08:00 Speaker A чаще это важно вопрос доктор сладкое углеводы я мало питаясь строго три раза в день а сахар крови все равно высокие почему возможно вы мало двигаетесь а без достаточной физической активности без нагрузки снизить уровень сахара в крови почти нереально почему еще уровень 08:22 Speaker A С повышенным уровнем сахара в крови, преддиабетом и даже с диабетом 2 типа в большинстве случаев вполне можно справиться с помощью простых методов, о которых рассказано в нашей программе "Семь шагов по лечению сахарного диабета 2 типа". Я сейчас не буду здесь все заново пересказывать, чтобы не повторяться. При желании ту программу вы сможете посмотреть сами, и ссылка на нее будет дана в верхнем закрепленном комментарии. 08:41 Speaker A могут некоторые таблетки для снижения давления или для снижения холестерина некоторые противозачаточные таблетки и отдельные антидепрессанты и все и с этим не несколько раз задавали вопрос доктор а если сахар повышен под прием таблеток то может быть на него не надо обращать 08:59 Speaker A А мы продолжим отвечать на частые вопросы, которые нам задавали после этой программы. Доктор, скажите, может ли при преддиабете или диабете 2 типа сахар в крови прийти в норму, если просто сбросить лишний вес? Действительно, около 80 процентов людей с сахарным диабетом 2 типа имеют явно повышенный вес. Если вы начнете снижать вес, то сахар в крови тоже может пойти вниз. Просто у кого-то это произойдет быстрее, а у кого-то медленнее. Опять же, у кого-то сахар снижается намного, а у кого-то совсем чуть-чуть. Это все зависит от индивидуальных особенностей вашего организма. 09:15 Speaker A у вас повышается уровень сахара в крови возможно нужно пересмотреть свою терапию и подобрать какие-то лекарства которые не будут иметь такого побочного эффекта вопрос доктор вы говорите что нужно много двигаться чтобы уровень сахара в крови начал снижаться но я стал много 09:33 Speaker A Еще вопрос: можно ли при диабете заниматься голоданием? Совсем уж голоданием не советую, это достаточно рискованно. Но вот о чем я говорил в первой программе о диабете: нужно изменить отношение к питанию не только в плане сладостей, углеводов, сахара, но и изменить сам режим питания. То есть нужно убрать перекосы, чай и кофе по пять-шесть раз в день и перейти строго на трехразовое питание. То есть кушать 3 раза в день или чаще — это важно. 09:53 Speaker A таких ситуациях сахар в крови от нагрузки может не снижаться а наоборот поначалу даже повышаться теперь вопрос о препаратах метформина который часто используют для лечения сахарного диабета 2 типа итак вопрос доктор вы сказали что если я длительное время принимаю 10:12 Speaker A Вопрос: доктор, сладкое, углеводы я мало ем, питаюсь строго три раза в день, а сахар в крови все равно высокий. Почему? Возможно, вы мало двигаетесь, а без достаточной физической активности, без нагрузки снизить уровень сахара в крови почти нереально. Почему еще уровень сахара в крови может не снижаться, несмотря на то, что вы едите мало сахара и углеводов? Возможно, вы принимаете ежедневно какие-то препараты, которые имеют такой побочный эффект, как повышение уровня сахара в крови и/или снижение толерантности к глюкозе. 10:30 Speaker A нужно проколоть уколом витамина b12 потому что при приеме metformin а витамин b12 начинает хуже всасываться в кишечнике а если он хуже всасывается в кишечнике то понятно что если витамин b12 просто пропивать он будет по-прежнему усваивается плохо поэтому к 10:48 Speaker A Например, повышать уровень сахара в крови могут некоторые таблетки для снижения давления или для снижения холестерина, некоторые противозачаточные таблетки и отдельные антидепрессанты. И с этим нам несколько раз задавали вопрос: доктор, а если сахар повышен под прием таблеток, то может быть на него не надо обращать внимание? Может быть, это безопасно? 11:08 Speaker A такой ситуации многим людям хорошо помогает плотный белковый завтрак то есть если вы позавтракаете белковой пищей с минимумом углеводов то возможно потом в течение дня вы будете меньше хотеть есть друзья на закуску и астрал вопрос который мне очень нравится это 11:26 Speaker A Но как не обращать внимание? Впоследствии повышение уровня сахара в крови в этом случае будет для организма точно таким же, как при обычном нетаблеточном диабете 2 типа. Поэтому если вы принимаете какие-то таблетки, от которых у вас повышается уровень сахара в крови, возможно, нужно пересмотреть свою терапию. 11:44 Speaker A позволяющий лучше спасаться в критических ситуациях в минуту опасности глюкоза дает дополнительную энергию телу мышцам и нашему мозгу чтобы мы быстрее двигались и быстрее соображали в нашей мирной жизни уровень сахара в крови тоже может повышаться под действием гормонов стресса когда мы сильно волнуемся психу 12:05 Speaker A им имя находимся состоянии сильного нервного напряжения однако после прекращения стрессовой ситуации сахар должен достаточно быстро снизится до нормы особенно если мы поможем этому процессу с помощью движения разумная физическая нагрузка напомню способствовать снижению уровня сахара в крови однако если у нас затяжной стресс 12:26 Speaker A затяжные сильное переживание то частые выписки гормонов стресса могут сломать этот компенсаторный механизм и тогда обратно снижения уровня сахара в крови не происходит или же уровень сахара снижается слишком медленно в итоге длительное переживание и постоянный стресс могут привести к 12:46 Speaker A нарушению сахнова обмена и в дальнейшем могут привести к развитию диабета своей книге психосоматика самая опасная эмоции я писал о том что ученый брач if you lied проведя психологическое обследование детей больных диабетом выяснили что как минимум в 30-ти репите 13:05 Speaker A ти процентов случаев болезнь начиналось у них после жизненных драма после родов родителей гибели любимых родственников трудного переезда на новое место жительства и так далее заключением этих ученых хотел бы добавить свои собственные наблюдения я заметил что диабет 2 типа нередко развивается у 13:25 Speaker A людей которые с трудом справляется с жизненными проблемами или у тех кто длительное время находится состоянии тревоги или подавленном состоянии духа дорогие друзья в конце передачи хотел бы сказать вот о чем я напомню что проблеме пред диабета и диабета второго типа 13:43 Speaker A нужно подходить комплексно они так как делают некоторые люди сделаю только то или это папе вот только эти таблетки и на этом все еще раз нужен комплексный подход то есть то о чем мы говорили в программе 7 шагов по лечению сахарного 13:57 Speaker A диабета 2 типа если вы ее не смотрели посмотрите пожалуйста там все просто и понятно и напомню что ссылка на эту программу до на верхнем закрепленном комментарии и там еще несколько ссылок на другие видео по разным актуальным темам смотрите и пожалуйста 14:15 Speaker A комментируйте и делитесь комментариях своими историями борьбы с сахарным диабетом если у вас есть такой опыт это будет интересный нам и я думаю многим другим нашим зрителям а мы желаем вам всего доброго дорогие друзья будьте здоровы и подписывайтесь на наш канал Topics: сахарный диабет диабет 1 типа диабет 2 типа преддиабет инсулин гипергликемия симптомы диабета анализы на сахар инсулинорезистентность психосоматика --- This is the markdown twin of https://sozai.app/transcript/diabetes-hidden-symptoms-high-sugar/ — the same content, without the markup. Published by SozAI (https://sozai.app). Reuse and quotation are allowed with attribution and a link back. Machine-readable index: https://sozai.app/llms.txt · data API: https://sozai.app/api/