**tu devrais investir — Transcript & Summary | SozAI**
Source: https://sozai.app/transcript/devrais-investir/

Avril partage ses conseils personnels pour investir sur soi, mêlant bien-être, DIY et astuces pour financer ses projets sur YouTube.

## Key Takeaways

- Investir sur soi est plus important que les placements financiers classiques pour Avril.
- Le bien-être mental et physique est un cercle vertueux à cultiver.
- Les petits investissements, même DIY, peuvent avoir un grand impact sur la qualité de vie.
- La monétisation YouTube permet de financer ses projets créatifs.
- S'entourer de bonnes personnes et investir dans ses passions est essentiel pour avancer.

## What the video covers

- Avril explique comment elle a activé la monétisation sur YouTube après des difficultés avec la vérification en deux étapes.
- Elle exprime son incompréhension des investissements financiers classiques comme les ETF ou les actions.
- Elle valorise l'idée d'investir sur soi-même, en combinant bien-être mental et physique.
- Elle prépare une liste variée de conseils incluant des investissements matériels et immatériels.
- Elle évoque l'importance des tenues de sport confortables et de qualité, notamment via sa collaboration avec Jim Shark.
- Elle propose des astuces DIY pour économiser tout en prenant soin de soi, comme fabriquer un gommage maison avec du sucre.
- Elle explique le fonctionnement des liens affiliés dans la description pour soutenir ses projets sans coût supplémentaire pour les spectateurs.
- Elle insiste sur l'importance d'investir dans ses passions et son environnement social pour un cercle vertueux de bien-être.
- Elle aborde aussi des conseils pratiques pour faciliter la vie quotidienne, comme l'abonnement bus ou le matériel sportif.
- Elle souligne que se créer soi-même demande du temps et de l'investissement personnel.

## Chapters

1. 00:00 Introduction et monétisation YouTube
2. 04:38 Préparation et idées pour la vidéo
3. 09:02 Investir sur soi vs investissements financiers
4. 13:24 Conseils pratiques et DIY
5. 22:29 Importance des tenues et partenariats
6. 26:24 Environnement social et développement personnel
7. 31:45 Faciliter ses passions et vie quotidienne
8. 37:03 Résumé et réflexions finales

Answers

## Questions about this video

Pourquoi Avril a-t-elle activé la monétisation sur sa chaîne YouTube ?

Avril a activé la monétisation pour pouvoir financer ses projets créatifs. Elle a rencontré des difficultés liées à la vérification en deux étapes sur ses comptes Google avant de réussir à l'activer.

Que signifie pour Avril 'investir sur soi' ?

Pour Avril, investir sur soi signifie prendre soin de son bien-être mental et physique, développer ses passions, et faire des petits investissements matériels ou immatériels qui améliorent la qualité de vie.

Comment Avril utilise-t-elle les liens affiliés dans ses vidéos ?

Avril met des liens affiliés dans la description de ses vidéos, ce qui ne coûte rien aux spectateurs mais lui permet de toucher une commission pour soutenir ses projets.

## Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:01

Speaker A

Ouais, je fais mes miniatures comme ça. J'aime trop parce que du coup, quand vous cliquez sur la vidéo, bah c'est la même, enfin c'est le même début. Il y a quelques petits trucs. Alors, pour une fois, j'ai pris des notes sur une page

00:14

Speaker A

de site random pour la vidéo. Déjà, il y a quelques petits trucs. J'ai pas monté l'escalier. Pourquoi je suis essoufflé comme ça ? Déjà, je précise, mes cheveux ne sont pas gras, d'accord ? Ils sont mouillés. Ensuite, j'ai un peu la tête dans le huc

00:31

Speaker A

parce que je dors toujours pas assez. OK. Et je suis pas maquillée. Enfin, j'ai pas de mascara.

00:38

Speaker A

Et me dites pas, tu as pas besoin de justifier. Si je me justifie, c'est que j'ai envie. Voilà. Ensuite, j'ai activé la monétisation YouTube. En fait, j'ai découvert que je pouvais le faire depuis longtemps, mais j'arrivais pas à régler

00:53

Speaker A

une étape. C'est-à-dire que je devais activer la two step verification. C'est-à-dire vérification en deux étapes, et je l'avais activée et ça faisait des mois que ça traînait et je me disais mais pourquoi l'activation, enfin le truc en deux étapes est activé, pourquoi

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Speaker A

je peux pas passer aux étapes suivantes de validation, genre validation de carte d'identité, tata, pourquoi je ne peux pas le faire, et j'ai découvert, j'ai demandé à Chat pété, à Claude, à tout le monde, personne savait comment m'aider, et j'ai

01:24

Speaker A

découvert que j'avais activé la validation en deux étapes sur tous mes comptes Google possibles parce que j'en ai, je sais pas combien, parce que quand j'étais petite, je faisais des faux comptes Insta pour participer à des concours plusieurs fois,

01:38

Speaker A

absolument, et j'ai déjà gagné des trucs bien calientés. Bref, du coup, j'avais activé la vérification sur tous [acclamation] mes comptes, sauf celui sur lequel je poste sur YouTube. Du coup, après, j'ai réussi à le faire. Il y a eu un délai de

01:54

Speaker A

genre 2 semaines pour qu'il me valide le truc. Après, j'ai dû attendre un truc pour qu'il me le valide. Après un autre truc, et hier, je l'ai débloqué. Donc voilà, je voulais juste vous le dire parce que je crois qu'avant il y avait

02:05

Speaker A

pas de pub dans mes vidéos et maintenant, je crois qu'il y en a au début. Je vous avoue, je ne sais pas comment ça fonctionne. En tout cas, je l'ai activé.

02:12

Speaker A

Euh, j'imagine que vous comprenez et que c'est quelque chose de logique. C'est-à-dire que j'ai plein de projets, si je peux avoir le moyen de financer mes projets, bah c'est toujours cool.

02:23

Speaker A

Mais je voulais vous le dire quand même. Donc [grognement], ça, je barre de ma petite liste de choses à dire. C'est la première fois, non, c'est la deuxième fois où je fais des petites notes parce que pour les

02:36

Speaker A

pour les pip pip, j'avais fait des petites notes, mais même s'il y en avait pas besoin vu que j'avais beaucoup de choses à dire. Euh ensuite, donc dans cette vidéo, en fait, je sais pas pourquoi j'étais sous ma douche là à

02:50

Speaker A

l'instant et j'étais en mode mais j'ai grave envie de donner des conseils par rapport à des investissements que j'ai pu faire, et les gars, on va pas parler d'investissement dans les ETF.

03:02

Speaker A

La meuf, elle dit ça alors qu'elle sait même pas ce que c'est en fait. J'ai juste entendu des fois sur TikTok. Ouais les gars, faut investir dans les ETF. Je sais pas ce que c'est. Je sais pas ce

03:11

Speaker A

que c'est. Euh ouais, faut acheter des, faut acheter des actions. Je sais pas ce que c'est une action. Enfin, je crois que c'est tu achètes une petite partie de l'entreprise et du coup tu gagnes un pourcentage. Si si l'entreprise, elle

03:23

Speaker A

fait de la tune. Honnêtement, je sais pas, je comprends rien. Moi, je pense que on a qu'une vie, donc vaut mieux investir sur soi. Mais ça veut dire quoi investir sur soi ? Bah moi, je vais vous partager ce que pour moi ça signifie et

03:36

Speaker A

des choses qui ont changé ma vie. Genre vraiment game changer, j'ai fait une petite liste de choses très variées. On va voir des choses matérielles, des choses immatérielles.

03:47

Speaker A

Vous comprendrez pourquoi. Je sais pas dans quel ordre je vais vous le faire. Je pense que la vidéo, elle va durer trois plombes, mais je suis passionnée. Genre vraiment, j'étais sous ma douche et il y avait les idées, elles

03:57

Speaker A

fusaient et j'étais en mode "Mais ça, je peux parler de ça ? Genre c'est giga random, mais je peux parler de ça." Du coup, ça va vraiment être bien-être mental, bien-être physique parce que pour moi les liés, c'est lié, genre

04:10

Speaker A

cercle vertueux. Et en vrai, ça fait un peu écho à la train de, vous voyez les choses qui en valent chaque centime là.

04:17

Speaker A

Je sais pas si vous avez vu ça sur les réseaux. Euh je l'ai pas faite. Si, je crois que j'avais fait un petit truc en de spin, mais en fait j'ai trop de choses à dire. Genre ça peut pas tenir

04:26

Speaker A

dans un, dans un court format. J'ai, j'ai, je suis une pipelette. J'ai besoin de m'exprimer. D'ailleurs, j'ai supprimé plein de trucs pour pouvoir filmer. À tout moment, la vidéo, elle va être tellement longue que bah, je vais devoir

04:38

Speaker A

c des trucs. De toute façon, je sais que je vais devoir cut parce que en gros, il y a des trucs où là, je vais vraiment parler devant la caméra et après je vous montrerai par exemple forcément je vais

04:48

Speaker A

vous parler de fringues. Du coup, parfois je vous montrerai des petites tenues et tout, mais je vous parlerai de DIY aussi parce que on veut pas dépenser des 1000 et des 100. Je sais pas si on peut dire cette expression, mais je vais

04:59

Speaker A

le dire quand même. Bref, vous m'avez compris, vous m'avez comprise. Je sais pas lequel on doit dire. Euh mais genre il y a des trucs parfois où tu penses que ça doit représenter une dépense et en fait tu peux le faire avec des

05:12

Speaker A

trucs que tu as déjà chez toi. Du coup, bah moi je vais vous expliquer comment j'ai fait par exemple pour fabriquer tel truc.

05:18

Speaker A

Donc en fait, c'est des investissements entre guillemets parce que pourquoi je vais en parler par exemple ? Je pourrais vous dire je spoile, mais je vais vous parler un peu de produits de salle de bain par exemple. Je parle pas de

05:31

Speaker A

détartrant, OK, pourquoi pas. Mais par exemple, je pourrais vous dire pour moi c'est important d'investir dans un gommage genre pour la peau, et là je vais vous dire mais les gars, moi je suis un gros rat, du coup j'achète du sucre. Tu

05:47

Speaker A

vois, c'est quand même un investissement d'agré, et tu te fais un gommage. C'est pour ça. Voilà, je pr, je, je vous, je vous prépare le terrain, que vous soyez pas surpris que je vous fasse des DIY avec du marc de café

06:03

Speaker A

[souffle coupé] et des débardeurs troués. Voilà, vous êtes prévenus. Je me fatigue, hein. Pourquoi j'ai déroulé le fil aussi loin ? J'étais partie sur quoi à la base ?

06:18

Speaker A

Je sais plus. Donc ça, donc la monétisation, il y a des trucs forcément dont je vais vous parler qui sont sponso. Enfin, c'est-à-dire c'est pas sponso, mais par exemple je vais vous parler de certains trucs Jim Shark parce

06:30

Speaker A

que pour moi c'est très important d'avoir des tenues de sport dans lesquelles tu te sens bien. Vous savez que je taffe avec Jim Shark. Voilà. Euh pareil, ah mais non, je vais pas, je vais pas vous spoiler. Bref, voilà. Et il y a

06:42

Speaker A

certains trucs où euh si vous voulez les rêfs de ce dont je parle, ce sera link dans la, la légende de la vidéo, et ce sont des liens affiliés. C'est-à-dire que pour vous ça ne change rien. Mais si

06:54

Speaker A

vous achetez sur Amazon via ce lien, je touche une commission. Bon, c'est à hauteur de quelques centimes, mais des petits centimes accumulés, ça peut me permettre de financer mes projets.

07:04

Speaker A

Voilà, je vous le dis, mais de toute façon, vous savez que les gens qui mettent des liens dans les légendes, c'est toujours affilié.

07:10

Speaker A

Donc, mais je vous le dis quand même, peut-être que vous savez pas, et ça change rien pour vous. Et en fait, c'est ça que j'adore, c'est que genre tu sais, je trouve c'est trop bizarre les gens qui font des cagnottes et tout, sauf si

07:21

Speaker A

par exemple tu as perdu ta maison et tout, tu vois. Enfin, c'est normal. Mais quand tu fais des cagnottes alors que tu es créateur de contenu, je trouve que c'est bizarre parce que tu pourrais juste genre partager des conseils et si

07:34

Speaker A

les gens ont envie, bah de suivre tes conseils, en l'occurrence ça pourrait être d'acheter euh u

07:47

Speaker A

avec mon tapis, désolé, je m'égar mais je m'égarde quand même. J'ai envie de m'égarer là. Mon tapis de course, mon tapis de walking pad là et ben dès que je l'utilise, j'ai des moutons tarles foufous et du coup ben je suis obligée

08:02

Speaker A

de passer l'aspie tout le temps. Sauf que mon asp, il est giga lourd. J'ai pas envie de le monter parce que je suis au 2e étage dans ma petite cassa. Sachez que j'ai la plus petite maison de ma

08:12

Speaker A

ville si je dis pas de bêtises. Mais peut-être que comme on l'a grandi, vu que maintenant je suis grenier, c'est plus la petite la plus petite maison de la ville. Avant c'était le cas. Bref, par qu'à chaque fois on me dit ouais ça

08:23

Speaker A

a l'air immense où tu vis. C'est minuscule les gars. Gen c'est tout petit mais c'est parfait, on a pas besoin de plus. Pourquoi je dis ça ? Oui. Donc note à moi-même, achète un aspirateur sans fil, un petit truc tout mignon

08:36

Speaker A

parce que sinon ta chambre elle est dégueulasse. Surtout que je laisse tout le temps les fenêtre ouvert parce que j'ai tout le temps chaud. Et il y a des insectes qui viennent. Il y a des trucs des arbres, tu sais pas, il y a des il

08:45

Speaker A

des trucs qui s'envolent dans ma chambre. Des fois, je me retrouve avec des plantes. Euh bref, voilà. Note à moi-même. Aspirateur sans fil.

08:55

Speaker A

HH. Voilà. Qu'est-ce que j'ai ? Ah oui, autre truc. ce dont je vais vous parler.

09:02

Speaker A

Si on prend la vidéo globalement, ah oui non, du coup je reviens sur le truc de dépenser euh enfin acheter via des liens. En fait, je trouve que c'est trop cool parce que bah ça vous coûte pas plus cher mais ça permet de de soutenir

09:17

Speaker A

un créateur de contenu que vous aimez bien. Moi, je sais que des fois j'ai des achats à faire et je vais aller sur une vidéo de Lucas pour acheter des trucs sur Amazon parce qu'en fait même si vous

09:27

Speaker A

achetez pas ce qui est linké, par exemple, je vais vous linker un aspirateur sans fil, vous allez cliquer sur le lien et vous allez acheter autre chose que l'aspirateur sans fil mais via le lien a priori, enfin c'est ce que Lucas m'a dit, a

09:41

Speaker A

priori tu touches quand même de l'argent des achats que les gens ont fait. Et du coup, moi je le faisais sans savoir.

09:47

Speaker A

Genre à chaque fois que j'achetais un truc, j'allais sur les liens de Lucas mais je savais pas qu'il touchait de l'argent mais je me suis dit en vrai pourquoi pas et du coup ça le fait et je trouve ça trop cool. Enfin en tout cas

09:55

Speaker A

moi c'est quelque chose que j'ai toujours fait parce que quand tu aimes bien un créateur de contenu, tu as envie que la personne puisse continuer à créer des vidéos. Du coup bah ça coûte rien de faire ça. Donc bref, c'est quelque chose

10:04

Speaker A

que j'ai toujours fait et maintenant que je peux mettre la chose en place, bah juste je vais vous le dire.

10:11

Speaker A

Ensuite, petit warning. Donc là, je vais vous présenter beaucoup de choses, de sphère très différentes.

10:20

Speaker A

Donc ça pourrait être des trucs de salle de bain comme je vous disais comme des trucs en mode je en fait, je voulais donner un truc ultra contrastant mais tout est dans la sphère du bien-être. Donc quand je vais

10:34

Speaker A

citer des trucs, ça va pas être giga contrastant non plus. Mais bref. Et du coup, si on prend la vidéo globale et qu'on a envie d'apporter plein de changements dans sa vie et qu'on veut faire tout d'un coup, bah le coup il est

10:45

Speaker A

complètement insane. Et la charge mentale que tu vas te en plus à te dire "Ah faut que je fasse ça, faut que je fasse ça, il va être insane." Moi, je vais juste vous citer des trucs, genre je vais te citer des idées qui

10:55

Speaker A

peuvent te donner des pistes et toi tu dois réellement te poser la question. Limite, je te dirais de te poser les questions avant de regarder ma vidéo, mais c'est vrai que ma vidéo pourra te donner des pistes dans certains domaines

11:07

Speaker A

où tu vas pouvoir investir sur toi-même. Qu'est-ce qui me fait vraiment me sentir bien ? Sur quoi ?

11:16

Speaker A

Vers quoi j'ai envie d'aller ? Genre quel type de lifestyle ? Et du coup, ça va t'éclairer sur tes dépenses prioritaires. Et vu que tu vas faire des dépenses qui vont te faire te sentir mieux, potentiellement tu vas mieux être

11:29

Speaker A

investi dans tes dans tes projets. Tu vas peut-être avoir plus d'énergie de faire des heures supou j'en sais rien, enfin peu importe. Mais dans tous les cas, je suis persuadé que c'est un cercle vertueux qui va te faire gagner

11:39

Speaker A

plus de tunes. Comme tu as gagné plus de tunes, tu vas pouvoir faire un peu la liste enfin euh avancer sur la liste de tes priorités d'investissement. Du coup, pour moi, c'est important de mettre un peu une hiérarchie dans les choses qui

11:54

Speaker A

matchent le plus to you et tu auras le time de tout faire. Pourquoi je vous dis ça ? parce que là, je vais vous parler de beaucoup de choses. Moi, ça fait moins d'un an que je suis sur les réseaux sur ce compte.

12:09

Speaker A

On peut croire que j'ai fait tous ces changements d'un coup. Bah, faut savoir que ça fait plus de 4 ans que ces petits changements, ils se mettent en place.

12:17

Speaker A

vous vous voyez le changement du jour au lendemain, sachez que voilà, au fur et à mesure je me rajoute des petites choses et là ça a été une accumulation de beaucoup d'années. Donc voilà, il y a aucune pression, il y a aucune

12:31

Speaker A

obligation. Moi, c'est juste que c'était une vidéo qui m'inspirait, donc j'avais envie de vous en parler. Mais voilà, sachez que les choses prennent leur temps. Euh la vie ça coûte cher. Voilà, tous les jours, je me dis est-ce qu'on

12:48

Speaker A

pourrait est-ce qu'on pourrait briser le système ? Chacun fait son petit potager et on est tous indépendants.

12:54

Speaker A

Malheureusement, c'est pas possible. Donc voilà. Voilà, ça c'était l'autre petit truc que je voulais dire parce qu'il y a pas de pression, il y a pas de timing, chaque chose en son temps. Vraiment miser sur les choses qui vous savez vont vraiment

13:10

Speaker A

vous aider à vous sentir bien et ce que vous choisissez ne doit pas dépendre des autres. Par exemple, truc tout con. Euh moi au début mes ongles, alors j'ai pas commencé parce qu'on me disait tout le temps que

13:24

Speaker A

mes mains étaient dégueulasse avec mes cornes, mais c'est vrai que ça m'a un peu influencé.

13:30

Speaker A

Maintenant c'est vraiment un truc où non, c'est à 10000 % [grognement] moi qui refuse d'avoir mes mains non faites et même des fois on me fait "Mais tu laisses jamais tes mains genre sans les ongles fait ?" et c'est

13:45

Speaker A

moi qui dit "Ah non, genre j'aime pas et c'est trop un truc que j'aime." Donc ça c'est des investissements dont je vais vous parler mais c'est vraiment futile les ongles hein. C'est juste moi c'est un truc qui me fait vraiment me sentir

13:55

Speaker A

bien étant donné que j'ai de la corne à l'année si je peux avoir des mains relativement clean. Et moi j'ai vraiment un truc avec la propreté même si c'est pas sale de ne pas avoir les ongles fait qu'on soit bien d'accord. Juste moi je

14:08

Speaker A

me sens mieux et plus droite dans mes bottes quand ils sont faits. Tout ce que je tout ce dont je vais vous parler est personnel. Par exemple, je vais vous parler de l'épilation définitive aussi que j'ai commencé. C'est très personnel.

14:20

Speaker A

Ça fait des années où je je n'aime pas avoir des poils. Les poils ne sont pas sales. C'est normal hein. C'est normal.

14:30

Speaker A

Mais c'est vrai que on se prend tellement de réflexions à la con que des fois tu te dis euh ouais je vais les enlever ça être plus simple et tout. ce sera pas une prise de tête. Non non. Là,

14:40

Speaker A

moi mon choix certes par rapport à la prise de tête, mais vis-à-vis de moi-même. C'est-à-dire que ça me casse les couilles de me raser et en plus ça fait des traces plus foncées. Genre ça fonce ta peau quand tu te rases tout le

14:53

Speaker A

temps. Mais c'est parce que moi je voulais pas avoir de poil. Du coup, je me rasais. Mais tous les deux jours, bah autant faire l'épitation définitive, voyez. Mais il y a rien de sale, il y a rien de bizarre, c'est normal. OK, parce

15:08

Speaker A

que on m'avait déjà sorti. Euh, pourquoi tu as des poils ici ? Bah les gars, je suis poilu. Laissez-moi tranquille. Laissez-moi tranquille.

15:18

Speaker A

Voilà. Donc, je sais pas par quoi j'ai envie de commencer. Bon, en vrai, on peut commencer par mon tapis qui est juste ici.

15:29

Speaker A

Est-ce que j'ai besoin de justifier pourquoi un walking pad c'est utile ? Et d'ailleurs, je pourrais cumuler ça avec le bureau montant tout simplement parce que en fait ça te permet d'augmenter ta dépense, juste d'être en mouvement sans t'en rendre

15:47

Speaker A

compte. Au début ça peut être perturbant parce que par exemple tu vas taffer sur ton ordi et tu vas être là un peu déstabilisé en mode je suis en train de taf, en train de marcher, tat taat. Euh

15:57

Speaker A

au bout de deux fois, c'est bon, tu as chopé le truc, tu es plus en train de te casser la gueule. Mais c'est vrai que si vous avez la possibilité de choisir un tapis relativement long, c'est pas mal

16:06

Speaker A

parce que moi si je fais un pas de trop, je touche le truc et je me casse la gueule. C'est pas du tout arrivé hier.

16:16

Speaker A

Pas du tout. Je super pas peur. Ensuite le bureau montant. Donc forcément c'est parce que bah c'est ultra pratique par rapport au tapis. Euh vous pouvez choisir si des fois vous vous sentez mieux d'avoir par exemple des fois j'ai

16:33

Speaker A

pas forcément besoin d'être sur mon ordi, donc que mon bureau soit relativement haut pour pouvoir avoir pour pouvoir être à la bonne hauteur de taper. Mais j'ai besoin d'avoir plusieurs éléments sur mon bureau qui sont en porté de vue. Ben moi, en

16:47

Speaker A

l'occurrence, j'ai des poutres, vous voyez ? Et du coup des fois je le mets à la hauteur juste en dessous de la poutre. Hauteur qui serait trop basse pour travailler dessus. Mais comme j'ai juste besoin d'avoir des objets devant

16:59

Speaker A

les yeux, bah c'est pas grave et ça prend moins de place parce que je peux le pousser contre le mur. Donc ça ça dépend vraiment de l'agancement de votre pièce mais c'est très pratique que le bureau soit réglable pour le ranger.

17:07

Speaker A

Pareil le tapis, vous dites pas "Ah, j'ai pas de place pour un tapis" et cetera. Je suis persuadée que il y a moyen d'agancer votre pièce pour que vous puissiez avoir la place. Et quand vous l'utilisez pas, vous le mettez

17:16

Speaker A

contre le mur. Mes potes, ils font ça. Je suis vraiment la seule où je m'embalcenne beaucoup de place dans ma pièce et je le laisse à plat parce qu'en vrai, je suis un peu paranode de de l'abîmer à le mettre comme ça ou il y en

17:29

Speaker A

a qui le mettent sous les lits et tout mais personnellement je n'ai pas de place sous mon lit. Euh il y a ça de place sous mon lit. Ça c'est vraiment un truc les gars. Si vous avez Qu'est-ce que c'est là-dessous ? Ben je

17:42

Speaker A

vois un truc sous mon lit justement. Je sais pas ce que c'est. Ah, c'est un feutre Veda. Ah ben ça d'ailleurs voilà autre idée que j'avais pas noté.

17:49

Speaker A

Investiser dans un petit tableau Veda. Voilà chez Action 5 €. Si vous en avez déjà un ou si vous pouvez en récupérer d'école qui veut qui veulent s'en débarrasser ou quoi, c'est toujours mieux hein effectivement. Mais si vous en avez pas, voilà, Action 5 €

18:05

Speaker A

c'est toujours bien pour écrire vos idées, vous apporter de la clarté, vous faire des petits plans et tout.

18:13

Speaker A

brainstorm tout simplement. Donc voilà pour le tapis. Euh en fait personnellement, moi je fais 20000 pas par jour. Alors pas que sur le tapis parce que je trouve que c'est trop important de marcher dehors parce que tu vois quand je marche sur mon tapis, je

18:28

Speaker A

vais pas marcher sur mon tapis en regardant mon mur. Je vais travailler. Je vais scroller parfois un petit peu sur mon tapis pour ma bonne conscience.

18:39

Speaker A

Alors que marcher dehors, ça te permet vraiment de te reconnecter avec toi-même. Mais c'est toujours pratique en fait d'avoir la possibilité enfin d'avoir un tapis parce que par exemple si tu habites pas si tu habites relativement loin de ta salle

18:52

Speaker A

qu'un jour il y a le déluge dehors que tu peux pas aller à la salle. Voilà, on parle d'expérience des des mètres des mètres de neige carrément. Il y avait 10 m au-dessus de ma teté. Si je sortais

19:04

Speaker A

dehors, je pouvais même pas avancer. C'était la tempête infernale et ben du coup tu te retrouves à zéro step, tu te sens faible parce que tu es habitué à marcher et là aujourd'hui tu peux pas.

19:16

Speaker A

Bah non en fait tu investis dans un tapis ça coûte que dalle hein. Il m'a coûté 80 balles mon tapis. Voilà mais je suis désolée quand je vous link le truc à chaque fois les prix ils changent.

19:25

Speaker A

Amazon c'est casse-couill pour ça. Les prix changent régulièrement. Bon en tout cas voilà tapis le moins cher que j'ai trouvé. Et en fait un tapis, ça reste un tapis. Je pense que faudrait vraiment tomber sur un truc de charlatan pour que

19:39

Speaker A

le tapis dure pas longtemps. Je marche relativement vite. Je l'utilise quasiment tous les jours. Je vous dis, j'ai déjà fait plusieurs fois 20000 pas dessus. Juste le mien, il il s'arrête au bout de 1h35 à peu près à la vitesse 4 quand je mets.

19:55

Speaker A

Mais tu peux le relancer direct en fait donc c'est pas un problème. Voilà, il y a aucun inconvénient à avoir un tapis.

20:02

Speaker A

Genre littéralement ça te change la vie. Voilà, c'était pour la tapis tapis bureau montant.

20:13

Speaker A

Je prends mon time, je réfléchis à ce qui serait le [raclement de gorge] plus susceptible d'être intéressant dans la suite logique. En vrai, pourquoi pourquoi suivre la suite logique si j'ai pas envie ?

20:27

Speaker A

H un autre truc, ça pourrait être investir sur le fait de partir de chez vous. Si vous êtes chez vos parents, si vous êtes je sais pas en famille d'accueil ou peu importe, juste vivre on your own. OK,

20:45

Speaker A

donc ça pourrait être déménager. J'ai envie de roter. Attendez, petite pause, je me sens mieux.

20:51

Speaker A

Ça pourrait être vive on your own dans une ville en France. Genre tu as ton petit appart ou tu vas en colloque selon ce que tu aimes. Ça pourrait être euh aller vivre à l'étranger dans un condo, pourquoi pas euh dans un

21:10

Speaker A

appart ou juste payer ton billet d'avion et aller faire du volontariat comme ça tu es log nourri gratuitement, tu vois.

21:18

Speaker A

Bref, juste le fait de ne plus être chez toi. Mais ça, tu dois te poser la question aussi, est-ce que c'est un investissement qui te sera vraiment bénéfique ? Voyez, moi là, je suis encore chez moi, j'ai la volonté de

21:30

Speaker A

partir mais il y a des choses que je veux faire avant de partir et je sais que si je pars, c'est pour peut-être fuir certaines responsabilités. Donc il faut se poser des bonnes questions et pour moi prendre ta décision avec un

21:43

Speaker A

réel goal derrière. même si ton goal il évolue par la suite, tu vois partir dans le vide le nombre de fois où je suis partie en voyage et en fait je me suis rendu compte que j'étais partie en

21:52

Speaker A

voyage pour fuir quelque chose et que quand je revenais bah j'étais en mode je sais même pas qui fait mon voyage parce qu'en fait c'était juste pour escape ma vie ici. Bon tu te dis un peu argent gâché pas fifou. Pour ça que je préfère

22:07

Speaker A

me tempérer avant de prendre les décisions et surtout que je n'arrive pas à faire un choix de où je veux vivre.

22:12

Speaker A

Donc c'est quelque chose que je mets en attente. Mais il faut vous poser la question de Je sais pas si vous avez déjà vu sur les réseaux, c'est soit tu payes un loyer, tu payes euh ta vie et tout bah parce

22:24

Speaker A

qu'il y a des dépenses quand tu pars de chez toi. Peut-être que tu as déjà des dépenses parce que tes parents te demandent de la tune et cetera. Donc soit tu payes vraiment beaucoup plus en partant, soit tu payes avec ta santé

22:35

Speaker A

mentale. Voilà, faut peser le pour et le contre. Voilà. Je vous laisse answer ce question. Je ne vais pas me prononcer là-dessus [grognement] sinon la vidéo elle va dériver. Donc voilà.

22:51

Speaker A

Ça je trouvais que c'était important d'en parler. Je crois que j'avais d'autres trucs à ajouter là-dessus mais je sais plus. Attendez, je fais une petite pause. J'avais dit "Ouais, je fais pas de cut là. J'ai une vague de

23:02

Speaker A

fatigue qui m'a hit la gueule." Je me tais. Ouais, en gros, ça peut dépendre aussi de tes projets. Par exemple, si tu as vraiment besoin d'être parce que là, j'ai j'avais noté le silence, genre dans les investissement, le silence,

23:14

Speaker A

qu'est-ce que ça peut être le silence ? Bah, ça pourrait être justement move on your own, c'est-à-dire bah partir de chez toi parce que tu as besoin d'être dans un environnement calme où tu peux choisir d'être dans le calme. Genre

23:24

Speaker A

vraiment aucune distraction parce que bah parfois bah ma mère va mettre de la musique, va regarder des films relativement forts et cetera et moi ça va me déranger dans ma paix. Bah peut-être qu'en fait part parce que finalement c'est chez elle, c'est sa

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Speaker A

maison. Voilà, ça pourrait être par rapport au silence un abonnement à un lieu, je sais pas, une bibliothèque, un espace de coworking, aller régulièrement dans un café parce que tu te sens mieux, tu te sens au calme, peu

23:53

Speaker A

importe. Voilà, un lieu où tu peux être au calme, tu sais que tu peux être focus, tu te sens safe et cetera si tu as pas envie de d'avoir toutes les la charge mentale et cetera et les dépenses

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Speaker A

que représente le fait de partir de chez toi. parce que bah mine de rien quand tu pars de chez toi, tu as beaucoup de choses dans le crâne et c'est compliqué de stay on track, de vraiment garder le momentum de

24:22

Speaker A

tes projets parce que tu as beaucoup de choses à gérer surtout que tu entres dans la vie d'adulte et tu as tellement de choses à apprendre pour justement t'émanciper de ta vie d'enfant, même si tu es pas forcé enfin tu es pas encore

24:35

Speaker A

dans ton état d'enfant, c'est pas parce que tu vis encore chez tes parents que tu es dans ton état d'enfant, qu'on soit bien clair, Mais c'est juste des des choses que tu vas mettre en que tu vas devoir apprendre genre comment payer un

24:46

Speaker A

loyer et cetera, faire enfin bref toutes ces choses d'adulte entre guillemets sont tellement une charge mentale que tu pourrais dire ben non en fait j'ai juste besoin de quand j'en ai besoin d'avoir un espace tranquille. Ça pourrait être

24:59

Speaker A

euh juste le fait d'avoir accès à un lieu pas forcément euh payant euh et publque comme bibliothèque ou j'en sais rien. Ça pourrait être juste la possibilité d'aller dans un endroit calme, par exemple dans la nature. Mais du coup, peut-être que tu aurais besoin

25:17

Speaker A

d'avoir une voiture pour aller à cet endroit. Donc passe ton permis. Tu vois, ça pourrait t'investir du coup sur tes cours de permis parce que ça coûte très très cher. Moi, je l'ai eu cette année, j'ai dépensé beaucoup d'argent pour le

25:29

Speaker A

permis hein. Ça me choque, au moins je l'ai. J'ai pas de voiture donc ça sert à rien. Mais t'inquiète, ça dépend des cas. Au moins, j'ai le permis, je suis débarrassée.

25:41

Speaker A

J'essaie de me rassurer. Ça pourrait être acheter un vélo pour te déplacer et aller à ton endroit. En plus, acheter un vélo, je trouve [grognement] ça pour l'écologie. Voilà. Et moi j'en ai acheté un, c'est pour ça que j'en

25:54

Speaker A

parle. Je voulais pas encore montrer parce que en gros, je voulais faire un montage trop stylé pour vous montrer mon vélo parce qu'il est trop stylé et je voulais que ce soit à sa hauteur. Du coup bah je vous spoil. J'ai acheté un

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Speaker A

vélo les gars de collection, il est trop beau. J'ai acheté un gars qui était moyennement aimable genre vraiment il était wou un vieux.

26:12

Speaker A

En fait, j'ai compris après que c'était des vannes mais je trouvais qu'il me parlait pas bien. En fait, j'ai compris que c'était de l'humour mais moi j'aime pas trop quand je te connais pas et tu me parles mal parce que je peux pas

26:20

Speaker A

savoir que c'est de l'humour ou pas. Juste tu peux être aimable. Bref, du coup, ça pourrait être un abonnement bus que je refuse de payer. Je dis ça parce que voilà, tu vois, ça pourrait être payer un abonnement bus

26:36

Speaker A

aller dans des lieux qui font de sentir bien plutôt que de dire de de passer sur de de faire l'impasse par exemple sur Ah ouais, toutes les semaines par exemple, toutes les Imaginons, tu as envie d'aller à l'escalade,

26:49

Speaker A

exemple. Et en fait, je dis ça parce que moi pour aller dans des trucs d'escalade, c'est très galère. Même avec un abonnement bus où je vis, enfin c'est une galère. Du coup, c'est pour ça que je pense à ça. Mais bref, tu pourrais

26:59

Speaker A

dire "Ah, j'ai envie de faire de l'escalade." Donc déjà, investir dans une activité que tu as envie de faire, que c'est un coup l'escalade, un truc de fou. Mais peut-être que tu as pas la possibilité d'aller à secours.

27:12

Speaker A

Mais si tu as vraiment envie de faire de l'escalade, investis par exemple dans un abonnement bus. Investis bah dans le fait de passer ton permis, un vélo ou quoi. Enfin bref.

27:20

Speaker A

Peu importe ce qui te permet d'aller dans un lieu où tu as envie de passer du temps et où tu n'allais pas parce que tu avais pas la possibilité et que tu disais "En vrai c'est pas grave. Si tu y

27:30

Speaker A

penses souvent, fais-le. On a qu'une life à tout moment demain tu te fais buter par un bus." Je le redis, je vais le dire plusieurs fois. À tout moment demain tu te fais buter par un bus. En fait à un moment donné faut capter que

27:46

Speaker A

parce que je vois tout le temps la phrase en ce moment sur les réseaux. On est avec rien.

27:52

Speaker A

On fait plein de choses dans notre live, on accumule de la tune. Moi, je suis pour dépenser la tune parce qu'à tout moment demain, je me fais voilà, tu repars avec rien. Quand tu es quand tu es dead, tu es dead mon ref. Donc si

28:06

Speaker A

tu as envie de faire des trucs, tu les fais. Et je là, je me parle aussi à moi-même parce que moi je suis genre de personne. Limite c'est un effort pour moi de dépenser de la tune. C'est-à-dire que à chaque fois, moi je suis le genre

28:19

Speaker A

de personne, je vais me dire "Ah ouais, faudrait que je paye un abonnement bus aller à tel endroit, potentiellement gagner plus de temps que de passer 2h à Yep, aller 2h à retour." Et ben non, je vais pas le faire parce

28:32

Speaker A

que ça représente de dépenser de la tune. Sauf que je reviens à ce que je disais au début, parfois dépenser plus de tunes va te faire gagner plus de tune parce que tu vas te sentir mieux.

28:44

Speaker A

Message à moi-même. Voilà. Euh ensuite, par rapport toujours au silence, au calme, à la paix qui pour moi représente un investissement majeur, ça pourrait être par exemple investir dans des choses. Alors ça va pas être des livres parce que pour moi les livres

29:03

Speaker A

tu es pas non plus pleinement avec toi-même, sauf si tu fais de la lecture et que tu prends des notes, que tu es là à essayer d'analyser un peu chaque phrase vis-à-vis de ta situation. Bon là c'est autre chose mais juste investir

29:15

Speaker A

dans s'incarner et investir de ton temps parce qu'on va parler d'investissement donc financier dépenser de la tune mais aussi investissement du de temps parce que c'est très dur d'analyser ses pensées d'être OK de rester vraiment avec soi-même parce qu' des fois tu tu vas avoir des

29:36

Speaker A

trucs dans ton crâne qui vont t'être désagréables. Il faut que tu analyses ces pensées en fait parce que sinon elles vont tout le temps revenir. Genre des fois tu vas te dire "Ah bah c'est bon, je me sens mieux

29:47

Speaker A

tata". Et puis si tu processes pas et tuanalyses pas pourquoi tu penses à certaines choses, ça va toujours revenir dans ton crâne.

29:57

Speaker A

Message à moi-même again. Du coup, voilà. Moi, est-ce que je vous ai montré ? Ouais. dans la dernière vidéo YouTube que j'essayie de poster depuis 3 jours, je vous en ai parlé mais je vais vous remontrer. Donc vous êtes pas obligé

30:08

Speaker A

d'acheter un carnet à 30 balles comme ça. C'est juste parce que c'était un peu un de mes rêves d'avoir ce carnet. Donc bref un le schtrom. En plus, je dis ça alors que je l'ai défiguré, mon gars. Je vais vous montrer

30:23

Speaker A

où est la page où j'ai arraché plein de trucs. Puis il y a plein de page arraché alors que le truc coûte 30 balles. Donc j'ai incarné comme ça. Donc ça c'est pour analyser mes pensées. Je l'ai toujours pas fait. Ça fait une enfin ça

30:36

Speaker A

fait pas une semaine que je l'ai mais ça fait une semaine que je me dis j'aimerais dès que je pense à des trucs saisir mes pensées et les mettre là-dedans et en tirer des trucs pour pouvoir arrêter de revenir sur ses

30:48

Speaker A

pensées inutilement. Faut se déblayer du truc parce qu'en fait si vraiment la pensée tu la laisses dans ton crâne et que même si tu te par exemple tu en arrives à des des mindset shift, si tu les notes pas, tu vas les perdre

31:09

Speaker A

et tu vas revenir sur sur ces pensées là peut-être dans 2 ans, peut-être temps peut-être 2 jours, tu en sais rien. Et ensuite, j'ai trois autres carnets mais voilà, je vous les ai montré dans la vidéo précédente donc je pas reparler

31:19

Speaker A

mais ça pourrait être ça. Et investir, j'ai mis dans un coin de paix mais du coup ben ça revient un peu à ce que je vous ai dit. Faire en sorte par exemple que si vous habitez chez chez pas chez vous du coup si vous

31:34

Speaker A

habitez avec des gens bah vous avez pas la possibilité de choisir la déco de toutes les pièces mais au moins dans votre chambre important que vous vous sentiez en sécurité. Moi, c'est un truc avec lequel j'ai beaucoup de mal, c'est

31:46

Speaker A

me sentir en sécurité, me sentir être dans un endroit où je sens que je peux être vulnérable et que c'est OK et que je suis humaine et que j'ai le droit et que c'est normal et que c'est comme

32:00

Speaker A

ça que je pourrais me rapprocher de moi-même parce que tu dois vivre ton expérience d'humain sous tous les spectres possibles. C'est pas que le positif que je suis forte et tout. Et d'ailleurs, c'est un truc que je me suis rendu

32:15

Speaker A

compte, je me suis fait la réflexion là récemment. On pourrait croire quand si on regarde que mes vidéos sur Insta, TikTok, je me dévoile un peu plus mais sur Insta, on pourrait dire "Ouais, la meuf, elle est elle est grave forte,

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Speaker A

elle a un mindset de ouf et tout." Et c'est le cas. Mais je trouve que c'est important que je vous montre aussi bah toutes mes mes facettes et sur YouTube, c'est quelque chose que j'aime bien, c'est que bah voilà, si ça va pas, je vais vous le

32:41

Speaker A

dire. T ta enfin voilà. Donc c'est important euh du coup ça se relie mais et on arrive à découler sur un truc là. J'adore le fil de cette vidéo. J'ad en fait j'aime tellement les gars parler sur YouTube. Ça me je

32:58

Speaker A

j'adore j'adore faire ça. Du coup je vous disais vous sentir bien dans votre environnement. Donc ça pourrait être par la déco mais ça ça peut être également des DIY. Donc ça en gros c'est un truc que j'avais acheté chez Emma. Vous savez

33:11

Speaker A

la petite boutique H M A. Donc j'en ai deux. Elle décroché à la base, elle est elle est bien mise comme ça. Mais en vrai, c'est joli que ça pente comme ça.

33:20

Speaker A

C'est juste cassecouille quand mon chat décide de jouer avec et décide de faire Tarzan là-dessus.

33:27

Speaker A

C'est vraiment relou. Du coup, investir sur de la déco, ça peut être cool ou juste les créer parce que ça en fait finalement si tu achète un vous savez les les les presses qui font des formes, bah tu t'achètes une

33:43

Speaker A

presse étoile et puis tu mets un petit fil transparent puis tu te les crées hein avec des feuilles de couleur, ça coûte que dalle. Je voulais le faire mais c'est vrai que du coup comme je les ai trouvé et j'ai le seum parce qu'en

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Speaker A

fait je voulais en acheter plein genre vraiment beaucoup plus et le jour où j'ai acheté ces deux guirlandes, je suis revenue le lendemain parce que direct j'ai eu un coup de cœur. Je me suis dit mais elles sont trop qualies, j'adore

34:01

Speaker A

les couleurs et tout. Elles étaient pas de ces couleurs là. À la base elles sont délavées. Genre ça à la base c'était rose, ça c'était orange. Maintenant c'est devenu blanc.

34:09

Speaker A

Et le jour où je suis retourné, il y en avait plus. Depuis ce jour je vais chez Emma toutes les semaines.

34:16

Speaker A

Ça n'existe plus. Donc cette guirlande, je ne pourrais jamais la ravoir. Et dans notre côté, j'adore parce que j'aime bien avoir des éléments que personne peut avoir, des pièces unique comme mes corsé. Vous voyez derrière, ça on en parlera dans la

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Speaker A

partie mode. Mais voilà, j'adore avoir des petits éléments et c'est pour ça que du coup ça, on repart sur le fait de en fait tu accumules tes choses sur plusieurs années. On pourrait voir ma chambre, on pourrait se dire "Ah bah du

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Speaker A

jour au lendemain, ça peut te une déterre en fait à tout changer dans ta pièce." Sauf que c'est pas aussi facile comme ça que ça. Oui, le changement peut être immédiat mais si tu as envie que ce soit

34:52

Speaker A

un changement meaningful, bah ça prendra du temps parce que les bonnes choses, les belles choses prennent leur temps de se mettre en place. Surtout que quand on veut que quelque chose perdure, bah l'installation, elle prend son temps parce que justement les choses, elles

35:06

Speaker A

sont en place. Tu captes ? Elles sont en place. J'adore cette vidéo. Donc du coup de la déco, je trouve il y a un truc qui peut t'aider un peu à choisir, c'est déjà choisir entre clair et sombre. Moi, je

35:22

Speaker A

sais que j'en parlais dans la vidéo précédente, pareil, je trouve que les choses sombres sont extrêmement satisfaisante visuellement, mais ne vont pas me faire me sentir safe. Donc, je reprends l'exemple que j'ai cité dans ma vidéo précédente. Voyez mon draous là, il est

35:42

Speaker A

bleu foncé. Et ben je me sens pas en sécurité, je me sens pas dans mon nidouillé. Comme ma chambre, j'ai vraiment envie que ce soit ma self place. Là, je sais que il faut que j'achète des draouses qui ne sont

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Speaker A

pas foncés. Simple, efficace. Par contre, la housse de couette, je l'adore. Mais c'est juste en terme de drap. Je trouve que ça fait un trop gros pavé. J'aime pas. Ensuite, je trouve que c'est important que ton environnement, il t'inspire et qu'il te rappelle ta

36:08

Speaker A

vision. Donc pareil, investir de ton temps pour te faire un vision wall, c'est toujours important. et investir bah sur ta réflexion de des choses qui t'inspirent. Moi ma map monde, je l'ai depuis que je suis gosse. Elle s'allume,

36:25

Speaker A

c'est une lampe, enfin je la trouve géniale. J'ai acheté une map qui prend tout mon mur. Pareil, j'adore. Vraiment, c'est plein d'éléments qui me font me sentir inspiré, qui me font me sentir safe. Est-ce que j'ai cliqué sur un truc

36:37

Speaker A

? J'ai l'impression que j'ai fait un truc bizarre sur mon téléphone. J'ai mal touché l'écran. Bref, euh ça pourrait être avoir des petites peluches, c'est un truc que j'adore.

36:50

Speaker A

HH je trouve la tout ce qui est lumière aussi, genre avoir des des des beaux éléments de de déco, mais je pense qu'en fait faut que je fasse une vidéo full déco parce que là, ça pourrait durer trois plombes

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Speaker A

parce que j'ai envie de vous montrer toutes mes lampes maintenant. On fait quoi ? On fait quoi ? Est-ce que la vidéo elle dure 2h ? Non, ferme ta gueule. Je ferai une autre vidéo. Euh, par exemple, moi j'ai pris la décision,

37:18

Speaker A

il y a pas tous mes vêtements, mais mes vêtements qui m'inspirent et que je vois comme œuvre d'art sont ici. C'est-à-dire mes belles robes et mes corsées.

37:27

Speaker A

C'est J'avais envie que ce soit dans ma pièce parce que j'avais envie de me sentir comme si ma chambre était à part de ma maison et que c'était un mini appart. Et donc du coup, bah quand tu es

37:35

Speaker A

dans un appart, bah tu as tout. C'est-à-dire que j'avais carrément envie de me faire un petit buffet avec des mugs et des assiettes dans ma chambre. Mais bon là, ça avait pas trop de sens parce que j'ai pas la

37:44

Speaker A

possibilité de cuisiner dans ma chambre et ça allait juste faire un peu de bordel. Mais j'ai quand même deux tasses sur mon étagère parce que j'avais envie de me sentir comme dans un petit loft.

37:54

Speaker A

C'est un truc qui matters to me. Donc voilà, vous voyez, j'ai ça. Bah c'est cool. Ça fait comme si j'étais en fait ma pièce c'est ma cabane, c'est mon loft, c'est voilà.

38:10

Speaker A

Donc je trouve que c'est important de se sentir safe. Donc je vais vous faire une vidéo full comment sentir safe dans sa chambre parce que là ça va durer trop.

38:17

Speaker A

On va changer de sujet parce que voilà, je suis insupportable la vidéo, ça fait déjà 40 minutes que je filme.

38:27

Speaker A

En vrai, ça pourrait relier voilà, on y va. Ça pourrait investir sur ses passions. Donc par exemple, bah si tu as une passion pour la déco, investis, ça pourrait être peut-être pour la déco rétro, gen acheté que des trucs rétro et

38:43

Speaker A

tout. Voyez, là le meuble sur lequel vous êtes posé, c'est un meuble rétro. Bon, lui, on me l'a donné.

38:47

Speaker A

Mais ça pourrait également investir du temps sur le fait de DIY des meubles rétro. Peu importe en fait investir dans vos passions que ce soit la musique, acheter une platine, chiner des vinyles ou justement avoir des interactions sociales avec des gens

39:05

Speaker A

et leur demander il y a pas des vinyles dont vous voulez vous débarrasser et booum, tu as un truc vintage et meaningful parce que du coup il y a un meaning, c'est-à-dire que tu as fait une action, tu as eu une interaction sociale

39:17

Speaker A

avec des gens qui étaient trop cools, les gens ont eu la volonté de te donner quelque chose.

39:25

Speaker A

en l'occurrence des vinyles et je sais pas du coup tu as un lien d'âme avec les vinyles. Enfin, c'est trop cool. Là, je vous parle de ça parce que ben moi ça me concerne.

39:34

Speaker A

Ouais, ça ça pourrait être beaucoup de choses. Ça pourrait être investir. Par exemple, tu as vraiment la volonté d'apprendre à faire du crochet. Bah, tu pourrais prendre des cours de crochet.

39:43

Speaker A

Donc, tu investis sur des cours de crochet ou tu sais que tu as un proche qui est chaud en crochet et ben tu vas lui demander est-ce que tu es chaud de m'apprendre ? et ça vous fait passer du

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Speaker A

temps ensemble. Peu importe la passion, ça pourrait être tu as envie d'acheter une caméra et tu peux voir ça comme une quête.

40:04

Speaker A

C'est-à-dire que ta quête, c'est de faire assez d'argent pour acheter une caméra. Tu crées ta vie. En fait, faut vraiment voir ça comme un jeu et des petites quêtes où tu dois accumuler des petits points pour passer au niveau

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Speaker A

suivant. Et du coup, ça pourrait être bah je sais pas, soit gagner de l'argent pour acheter des trucs qui vont te permettre de progresser dans ta passion ou soit tout simplement avoir de plus en plus d'interaction sociale et apprendre

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Speaker A

des gens et passer des moments avec eux et avoir des belles interactions et cetera. Enfin voilà, investir dans tes passions quelle qu'elles soit, je trouve ça trop important. et investir pour te sentir mieux en réalisant tes passions. Ça pourrait être par exemple,

40:48

Speaker A

tu veux faire du crochet, bah tu pourras investir dans les petits pots où tu as le fil qui sort par le trou pour que ce soit plus simple. Mais ça c'est peut-être pour la laine, mais c'est pas grave, vous m'avez vous m'avez comprise.

40:58

Speaker A

Et là ça me permettre de relier avec les fringues parce que voilà, une de mes passions, enfin une de mes passions, c'est pas une de mes passions mais c'est en vrai si des fois je suis un peu en

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Speaker A

mode je déteste aller à la salle mais j'adore et je j'arrêterai jamais d'aller à la salle sur ma vie. et ben tu as des actions qui vont te faciliter enfin tu as des choses que tu peux dans lesquelles tu peux investir qui vont te

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Speaker A

faciliter le fait de faire tes passions, d'être à fond dedans et de garder cette flamme. Donc en l'occurrence avoir des belles fringues, je trouve que c'est trop important. Et petit placement de produit les gars en ce moment c'est les

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Speaker A

promos Gym Shark code [raclement de gorge] avril 10 sur Jim Shark. Je pense que de toute façon vous verrez en regardant la vidéo ou pas, mais il y a moyen qu'il y a un cut là juste après et je vous montre bah mes

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Speaker A

tenues préférées qui sont en promo et non euh ou non. Mais bref, comme ça je vous donne des rêves parce que en fait vous me demandez tout le temps des rêves de fringue et je vous les donne pas. Enfin, je vous

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Speaker A

les donne mais le truc c'est que je vous les donne en foui et genre elles sont pas référencées et du coup des fois je vous donne des refs et après bah soit le commentaire il est perdu dans mes nombreuses vidéos que je

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Speaker A

poste ou dans mes stories qui expirent tata, on se perd. Donc bah là je vous fais tout là parce que comme c'est les promos en ce moment si vous voulez choper dans la foulée vous pourrez. Donc voilà sûrement un cut ici. Alle on

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Speaker A

verra. J'ai envie de faire pipi les gars. H et du coup vis-à-vis des fringues, ça pourrait être aussi prendre le temps de passer du temps pour faire les frais prix. Coucou, on est le lendemain. Du coup, je vais pas essayer les fringues

42:53

Speaker A

parce que j'ai un petit peu mal au bide qui fait très chaud. Si j'allume la lumière du Voilà, je vais quand même vous montrer euh mes petits euh favoris j'aime Shark euh comme ça si vous voulez choper pendant qu'il y a encore les

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Speaker A

promos. D'ailleurs là, je suis en train de faire un petit panier et tout parce que j'ai trop envie d'avoir des longs sleeves et cetera oversize. J'ai vu qu'il en avait dans les trucs en promo. Du coup, je vais en

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Speaker A

prendre toujours dans le rayon mec. J'avoue, je dévalise beaucoup le rayon des hommes. Mais au moins en fait pendant les soldes en général, il reste des trucs chez les mecs et en général c'est du XS. Du coup, vu que les mecs qu'on nachte pas, je

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Speaker A

pense c'est pas Alors, soit c'est parce que bon, ils sont vraiment musclés donc ils rentrent pas dans le XS, soit c'est par ego, ils veulent pas prendre de Exess. Je sais qu'il y en a qui sont comme ça,

43:51

Speaker A

j'en ai connu. Euh du coup, les shorts qui font un maxi BBL, je suis désolée pour la le soleil, il est tellement agressif que ça fait une mise au point pas ouf. C'est les lifts. Eux, ils ont ils sont quasiment

44:03

Speaker A

pas en promo, mais vous pouvez quand même gratter. C'est vraiment les bests là. Dites-vous, j'aimais pas trop les shorts à la base.

44:12

Speaker A

J'en mettais pas trop. Là, je suis back dans mon Eraibiel. Il y a les bres qui sont en promo.

44:21

Speaker A

Ils sont taille pas basse mais quand même. Il y a plusieurs couleurs. Il y a noir comme ça et il y a ce rose que je trouve trop beau.

44:32

Speaker A

Il y a un violet qui est un peu bleu foncé et également un orange qui est pas agressif le orange mais il est pas pastel non plus.

44:45

Speaker A

Ça c'est mes shorts préférés. Après, je les aime en fait, j'aime tout. Genre, il y a rien chez Jim Shark que j'aime pas. Wesh, il y a des trucs il y a longtemps où j'aimais pas trop, c'était la collection training, mais

45:01

Speaker A

elle est plus comme ça. Du coup, il y a la collection training existe toujours mais ils l'ont changé donc elle a plus le les défauts que je lui reprochais.

45:11

Speaker A

Et ensuite forcément on a toutes les minimales mais j'ai vu que bah il y en avait plein qui étaient déjà en rupture.

45:18

Speaker A

Donc si vous voulez des minimales, regardez parce que même moi je vais reprendre une blanche et une noire. Faut que je la commande de suite d'ailleurs avant qu'il y en ait plus. Et j'ai vu que bah il y avait plein de couleurs

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Speaker A

parmi tout ça qu'il y a déjà plus. Je crois qu'il y a juste rose, noir, blanc et il y a plus rien. Et après, il y a plein de trucs en mode des petits manches longues et tout.

45:41

Speaker A

toujours cool les top brates qui sont qui sont trop beaux comme ça là ils mettent trop en valeur et ils sont trop esthétiques je trouve genre vraiment cette collection c'est ma préférée la Brat je l'aime trop enfin j'ai beaucoup

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Speaker A

de collections préférées et ouais c'est tout ce que je voulais vous montrer je crois et je voulais vous parler d'un truc c'est que investissez aussi genre de votre temps mais dans le sens où voyez vous pouvez passer du temps avec vos proches et tout

46:22

Speaker A

mais est-ce que vous êtes vraiment conscient de la chance que vous avez de les avoir ? Et si vous arrivez pas à être conscient de la chance que vous allez que vous avez de les avoir, peut-être que vous êtes entouré de

46:33

Speaker A

mauvaises personnes et dans ce cas-là changer d'environnement. Mais vraiment si vous êtes entouré de bonnes personnes, je sais pas, je trouve c'est important d'avoir vraiment la capacité de prendre le temps d'apprendre à développer la capacité de savoir apprécier la présence

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Speaker A

des gens et de leur faire ressentir. C'est trop important parce que je le répète mais à tout moment demain on se fait butter en fait.

46:58

Speaker A

Donc voilà. Et pareil, je pensais à un truc la dernière fois mais je me baladais en ville. Et normalement, j'aime pas trop me balader en ville parce que ben j'ai pas de batterie sociale. Sauf qu'en fait, bah c'est cool parce que

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Speaker A

oui certes de toute façon toutes les anciennes sont quasiment de la Fast Fashion. Voilà. Euh mais il y a les frit prix. Moi dans ma vie, j'ai pas de fris donc je vais me faire Mais si vous avez des frit

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Speaker A

prix, prenez les frit prix comme exemple en tête. Mais en l'occurrence voilà, je me suis rendue compte que il y avait plein de magasins où j'allais potentiellement acheter des trucs en ligne et ça me déconnectait un peu ben du fait d'acheter des choses de

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Speaker A

juste moi-même tout court et que certes c'est ça te fait ça te fait perdre plus de temps que d'aller en ville que de balader dans les magasins. Alors tu pourrais choper le truc en ligne et comparer les prix, comparer les sites.

47:59

Speaker A

Tat ta tata. Je suis bien d'accord. Mais en fait, si tu le fais de façon raisonnable, donc c'està dire que tu ne surconsommes pas, ben tu vas pas te balader en ville tout le temps. Donc tu peux perdre ce temps à flanner dans les

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Speaker A

boutiques, à essayer des choses. Ça quelque chose qui va te reconnecter à toi-même. Te reconnecter au fait d'acheter des choses tout simplement.

48:23

Speaker A

Et peut-être que tu arriveras à triguler et à être moins dépensié par la même occasion.

48:29

Speaker A

Voilà. Je sais pas, je pense à ça la dernière fois. Donc voilà. Euh back tout le reste de la vidéo. C'était une petite interruption.

48:39

Speaker A

Je sais pas si j'ai précisé mais on est 2 jours après que j'ai filmé la partie que vous allez revoir après. Ah, j'ai mal au bit. J'ai mangé trop de courgettes. C'était bon he la courgette grillée, mais elle était un peu pas

48:52

Speaker A

moisie à l'intérieur mais ça se voyait qu'elle était vieillote. J'aurais pas dû. Mais c'était bon. Vous voyez quand je l'ai coupé, c'était un peu orange jaune à l'intérieur. Bizarre.

49:05

Speaker A

Ouais, mon ventre il fait des bruit bizarre. Ça témoigne. Oh ! Ah ouais, non, ça témoigne de la chose. Prendre le temps de fabriquer des vêtements, ça pourrait être bah du coup investir du temps pour apprendre à utiliser une machine à coudre, investir

49:21

Speaker A

de l'argent pour acheter une machine à coudre, du tissu, euh prendre du temps pour trouver du tissu de récup. pareil, avoir des interactions avec des gens où c'est leur cam qui les passionne. Enfin, en fait, il y a tellement de

49:34

Speaker A

possibilités et quand tu arrives à unlock ce mindset de j'ai tout à apprendre, ça aide toujours à pas trouver un sens à la vie, mais juste à adopter un mindset un peu plus positif. Et vous voyez tout à l'heure, j'ai eu un élan de vous savez

49:51

Speaker A

que je me sens pas très bien en ce moment et j'ai vraiment du mal à raviver ma flamme. Et il y a un de mes potes qui m'a dit parce que vraiment je lui ai envoyé un message, j'étais en mode

50:01

Speaker A

"Ouais là franchement j'ai perdu quoi la vie. Genre il y a rien qui m'anime. Euh genre en fait j'ai envie que ça s'arrête là. Ah tais-toi !" Et du coup j'étais en mode ce matin, je me suis rappelé de la

50:13

Speaker A

phrase qu'il m'a dit. Elle m'a dit "Mais rappelle-toi en fait pourquoi tu fais tout ça. Rappelle-toi que ton dream, c'est d'avoir une petite maison dans la nature et de d'embellir cette maison, de de de la remplir de choses qu'on un meaning pour

50:30

Speaker A

moi." Donc ça pourrait être des objets déco genre les petits trucs My Little Pony là que ma bestie m'a ramené de Chine, fabriqué des meubles. J'ai toujours pas fini fini mon vanity que je vous avais montré en story. Je sais pas si vous

50:44

Speaker A

vous rappelez parce que je suis en train de créer un vanity à partir d'un meuble que j'ai acheté. Un meuble de barre trop moche avec un design où c'était écrit barber genre horrible. C'est un meuble de barre, c'est écrit barber, il y a une

50:55

Speaker A

moustache et tout, frère I2. Mais j'avais vu le potentiel du meuble, il est trop beau. Du coup bah j'ai hâte de faire ça. vraiment j'ai envie d'avoir ma maison qui est beaucoup de de pièces avec lesquelles je suis attaché

51:13

Speaker A

émotionnellement, créer des choses, donc des meubles et cetera, l'aménager, avoir un potager et vraiment dédier ma vie à créer l'espace dans lequel je me sens le plus moi-même, le plus inspirée et le plus rempli d'amour. Et du coup, ce matin, j'ai eu

51:31

Speaker A

un petit sourire comme ça. Bah, quand j'étais dans ma douche et que je pensais à cette vidéo et je En fait, j'avais perdu le truc, j'avais perdu le truc que la vie c'est censé, tu es censé faire des quêtes

51:45

Speaker A

qui qui ravivent quelque chose en toi, qui vraiment que des trucs trop fun et vraiment garder à l'esprit que c'est pas tu te cherches, c'est tu te crées. Donc ça demande du temps, de l'investissement. Mais c'est ça qui est

52:03

Speaker A

beau parce que si tu avais tout, genre si on te donnait là, si on me donnait ma maison de rêve, je ressentirais tellement un vide. Je ressentirai tellement un vide parce que j'aurais pas poursuivi cette chose. Et l'humain est

52:18

Speaker A

un peu fait pour chase des trucs. Voilà, il y a des trucs faudrait arrêter de les chasse à moi-même. Et du coup voilà pourquoi je disais ça ? J'en sais rien en fait les gars. La vidéo, j'ai trop de

52:37

Speaker A

trucs à dire, je suis désolée. Je vais aller faire pipi comme ça, on va aller dans ma salle de bain. Je vais vous montrer des trucs de ma salle de bain. Mais qu'est-ce que je disais à la base ? On était en train de parler de

52:51

Speaker A

quelle thématique là ? Est-ce que j'étais en train de parler de déco DIY ?

52:58

Speaker A

Mais c'était il y a 10 minutes que j'ai commencé à entamer ce chapitre. Ah non, on parlait des vêtements et du fait de créer des vêtements. Ouais. Donc je trouve que ce c'est c'est c'est trop cool. Vous voyez

53:11

Speaker A

euh là j'espère que je vous montre pas mes fesses. Bah si, je crois. Euh donc ça c'est des sacs. Alors c'est pas moi qui les ai fait, c'est ma grand-mère. Mais du coup, c'est cool si parfois en fait faut oser

53:28

Speaker A

demander aux gens si vous savez qu'ils ont une passion. Après moi j'ai vraiment du mal avec les gens. Par exemple, tu as une nail artiste dans ta famille et tu vas espérer d'elle qu'elle va te faire les ongles gratuitement. Bah non, en

53:42

Speaker A

fait c'est ton c'est son taf. Si elle elle te propose bah c'est cool. Et encore là moi j'insisterai en mode tu es sûr, ça te pose pas souci et cetera.

53:50

Speaker A

Mais parfois tu peux juste dire bah je sais pas si en ce moment tu as des projets ou ou quoi et si tu as l'envie.

53:56

Speaker A

Je comprends totalement euh bah si tu as envie que je paye genre c'est normal vu que c'est ton taf, mais si jamais je serais grave chaud, bah pour que par exemple tu me fasses un sac en crochet, moi j'ai aucun souci à payer mes proches

54:09

Speaker A

pour qu'ils me fassent un truc et parfois juste ils auront le plaisir de le faire pour toi. Parfois ils te proposeront. Enfin voilà. Donc je trouve ça très cool d'avoir des choses qui sont faitement et je trouve que c'est vraiment cool si

54:23

Speaker A

toi tu prends le temps d'apprendre. Le truc c'est que par exemple, j'ai pas un truc où je me dis "Ah, j'aimerais trop apprendre." À part peut-être la couture, j'aimerais beaucoup mais une bonne machine à coudre, ça coûte vraiment très cher. Si

54:34

Speaker A

vous avez des recommandations de modèles de machine à coudre, je vous avoue que je suis preneuse. En fait, je me rends compte depuis tout à l'heure, c'est pas du tout flatteur parce que je suis en contre plongée, c'est dégueulasse.

54:44

Speaker A

C'est toujours pas terrible parce que mon téléphone, il est planché, il peut pas être bien droit là. Mais c'est pas grave parce que j'ai pas pris mon trépied.

54:50

Speaker A

Si tu arrives pas à choisir, bah ça peut être juste d'explorer un peu, donc de pas investir direct dans une machine, de pas investir direct dans plein de pelotes et cetera. Enfin, des trucs qui font potentiellement te coûter vite de

55:01

Speaker A

l'argent, pas investir dans une imprimante, enfin bref, peu importe le truc créatif ou une caméra tatata, mais juste bah échanger avec tes proches qui ont déjà ses passions et ce matériel pour savoir si c'est des trucs qui t'attirent et dans lesquels tu veux

55:17

Speaker A

vraiment investir ou ça pourrait être bah faire des clubs de couture ou des cafés couture, des trucs comme ça. comme ça, tu vois, si ça te plaît vraiment, si tu es prêt à à investir là-dedans, que ce soit en terme financier ou du temps,

55:31

Speaker A

comme ça, tu fais pas une dépense inutile. Voyez, moi ma meilleure amie, on a commencé à faire du coloriage un peu ensemble. Elle a eu un coup de cœur. Bah voilà. Bah là pour son anniversaire, je lui ai offert des feutres. Mais j'allais

55:44

Speaker A

pas lui acheter des feutres si j'étais pas sûr qu'elle allait kiffer. Et bah c'est cool d'être OK avec le fait de tester un truc, d'investir un peu de temps et puis d'être OK avec le fait qu'il y a un

55:56

Speaker A

risque que en fait ça te plaisse pas mais au moins tu as essayé et maintenant tu sais. Je trouve c'est trop important.

56:01

Speaker A

Donc on va aller dans ma salle de bain comme ça je vais faire pipi et je vais vous montrer des trucs dans ma salle de bain. On parler un peu skinc beauté.

56:09

Speaker A

Beauté corienté. J'ai surtout envie de pisser, je vous asse. Pareil. Oh non, ça me fait le focus dégueulasse avec la balance des blancs bleus. Oh là là là là. Bon, heureusement que j'ai mis la lumière.

56:24

Speaker A

Oui, c'est la chasse d'eau. Je viens de tirer, je viens de pisser. Ça y est. Euh un truc auquel je viens de penser, vous voyez, par rapport à l'investissement des passions, ça pourrait être donc toujours dans le fait de vous faciliter

56:36

Speaker A

la le le fait de commencer une action, ça pourrait être en terme d'organisation. Donc par exemple, je pense à la création vidéo, c'est important d'avoir un SSD pour organiser vos fichiers et cetera.

56:54

Speaker A

Euh là avec la partie skincare. Bon, c'est un peu non en fait, je vais pas vous montrer de ce côté-là. On va rester là parce que voit le bordel monstre.

57:02

Speaker A

[grognement] Euh, ça pourrait être Je vais vous montrer. Oh frère, voilà, c'est le bordel hein, on se l'accorde. Donc ça pourrait être acheter des petits bacs comme ça pour organiser.

57:15

Speaker A

Là, c'est mes soutifs. Très bon investissement d'ailleurs. Enfin, en tout cas, moi, c'est un truc que j'adore, c'est avoir des beaux sous-vêtements, genre personne les voit, personne sait ce que tu as. Toi, tu sais que tu es fraîche sa maman et que c'est

57:32

Speaker A

vachement beau. Je vous montre celui-là parce que c'est un peu mon préféré. Il est pailleté comme ça avec des petits nœuds, des petits rubans et tout. M'a coûté une couille en vrai. Même pas pour un soutif, il était pas cher parce que

57:43

Speaker A

ça coûte très très cher. Les meufs savent, les mecs, vous savez pas à quel point ça coûte cher. Celui-ci, il m'a coûté 32 €. C'est rien pour un soutif.

57:50

Speaker A

Ça peut aller bien au-delà de 100 balles pour un truc qui est pas spécialement agréable à porter. Après moi, vu que j'ai pas beaucoup de boobs, c'est pas désagréable à porter parce que j'ai pas trop de poids et du coup euh je me

58:04

Speaker A

recoiffe un peu et du coup bah je peux le supporter longtemps quand tu as des seins qui pèsent euh ça doit vraiment être chaud hein. Je peux pas parler pour vous les go mais je pense que ça doit

58:14

Speaker A

vraiment être rude. Du coup voilà, ça pourrait être ça comme regard. Ça pourrait être pour la nourriture acheter des tuperroir en verre. tu investis, tu investis dans un air fryer.

58:25

Speaker A

En fait, faut vraiment vous poser la question de quelles sont les habitudes au quotidien qui vous font vous sentir bien ? Quelles sont les choses que vous voudriez mettre en place ? c'est quelles sont enfin quelles sont les habitudes

58:39

Speaker A

pardon que vous vous voudriez mettre en place et dans quoi vous pouvez investir que ce soit en terme donc d'argent et de temps qui pourrait vous faciliter la vie par rapport à ces choses que vous voulez garder dans vos vies et vous souhaitez

58:52

Speaker A

mettre en place dans vos vies. Vous voulez manger plus sainement, vous adorez les frites, vous avez pas beaucoup de temps et vous voulez pas exploser les lipides, on achète un air frayeur. Voyez, il faut faire des petits cheminements comme ça. Et pour moi,

59:07

Speaker A

c'est important de rester simple. C'est-à-dire que là, la vidéo, elle dure trois plombs parce que je suis passionnée par plein de choses. Il y a plein de choses que j'ai accumulé qui ont changé ma vie. Comme je vous le

59:18

Speaker A

répète, c'est sur plusieurs années, mais finalement à chaque fois mes must have, c'est toujours une petite liste relativement courte.

59:31

Speaker A

Il faut juste identifier et rester dans un mindset minimaliste. Pour moi, c'est important, qu'est-ce qui va changer la donne pour vous ?

59:42

Speaker A

Je pense que c'est ma vidéo YouTube préférée que j'ai faite. Du coup, là pour la partie beauté skincare, pareil, il faut vous poser la question : qu'est-ce qui vous importe ? Moi, par exemple, j'ai des gros problèmes de

59:55

Speaker A

peau. Qu'est-ce qui m'importe vis-à-vis de ces problèmes de peau ? Ça va être d'avoir la police et d'avoir pas des traces de dépigmentation.

60:04

Speaker A

Malheureusement, j'ai une levure que dont je ne peux pas me débarrasser. Donc toute ma vie, j'aurais des rougeurs sur le visage et sur les bras. Donc en l'occurrence, moi alors ce que j'adore, c'est une petite bébé crème teintée.

60:20

Speaker A

Voilà, que je mets sur mes a du nez parce que ça me fait me sentir mieux. Du coup, je passe de meilleures journées, je suis plus productive parce que je me sens plus belle.

60:27

Speaker A

hashtag swag euh pour ma peau, comme je vous disais, ça pourrait être investir dans un gommage pour avoir un grain de peau plus lisse. Mais bah moi je fais des gommages avec du sucre. C'est mieux avec du sucre

60:42

Speaker A

rou mais vu que j'ai la flemme d'en racheter et qu'il reste du sucre blanc chez moi, je fais avec du sucre blanc.

60:47

Speaker A

Pourquoi sucre rou ? Parce que les grains sont plus gros. Donc voilà. Euh et puis je mets ça avec de l'huile d'amande douce sous la douche avec du gel douche et je je rube. Je rebe. Et sinon un gant comme ça genre ça dans les

61:03

Speaker A

ça se trouve dans les supermarchés chez Aromazone, sur Amazon, n'importe où. Là c'est un gant de crain. Il y a les gants marocains qui sont bien. Il y a des brossages à sec. Bref, en fait juste là, la question que je vous voulez vous

61:16

Speaker A

poser, c'est est-ce qu'il y a des trucs sur vous ? C'est je parle pas de faire de la chirurgie, je parle est-ce que voilà vous avez des soucis de peau, vous avez des trucs que vous aimeriez améliorer c'est toujours

61:30

Speaker A

dans un optique d'améliorer pour vous vous sentir bien. C'est pas des changements pour devenir quelqu'un d'autre.

61:37

Speaker A

Donc moi, c'était mon grain de peau, c'est-à-dire je voulais la peau plus lisse et aspect de peau moins terne et moins rouge. Et ben du coup, je me suis posé la question de comment je pouvais amener ces changements

61:51

Speaker A

et j'ai investi là-dedans. Pareil du coup pour les crèmes. Euh là, mon optique c'est juste de vider toutes les crèmes que j'ai parce que il y en a pas une qui est mieux et j'ai pas envie d'en racher d'autres parce qu'il m'en reste

62:01

Speaker A

plein. Donc il y en a qui m'hydratent un peu plus que d'autres, mais là mon but c'est juste de pas avoir de gâchi. Donc je les utilise toutes. Parfois je vais juste acheter de la petite huile d'amande douce dans le rayon bébé, ça

62:13

Speaker A

coûte pas cher et vu que c'est pour les bébés, en général, c'est moins chimique.

62:17

Speaker A

Euh un truc aussi qui m'importe moi, c'est l'hygiène bucale. Du coup bah tuachètes Moi, j'ai du bain de gauche. Je fais ça maintenant. Ça fait depuis pas longtemps mais je me sens vraiment mieux. J'arrête les chewinggum parce que j'ai sur une vidéo la semaine

62:37

Speaker A

dernière, ça m'a un peu trop mal où en fait les chewinggum sont faits à base de pneus.

62:42

Speaker A

Enfin, il y a des c'est enfin non, la vidéo c'était caricatural pardon. Mais il y en a, c'est vraiment le cas. Mais c'est juste en fait, c'est vraiment tu mches du plastique, du caoutchou de de la matière équivalente à mâcher du pneu. Et je suis

62:59

Speaker A

en mode mais je suis un rat ou quoi là-bas ? Du coup voilà. En fait les gars, je là, je pense à trop de trucs.

63:07

Speaker A

Du coup, je je pense que j'aurais dû faire une partie pour chaque pièce de la maison parce que là, je vois trop de trucs.

63:16

Speaker A

Bref, ça me fatigue. Par exemple, le fait de sentir bon. Moi, non, je vais pas vous montrer mon parfum. En fait, je suis trop attachée à mon odeur. Mais bref, je sens tout le temps la vanille.

63:26

Speaker A

D'ailleurs, j'en ai pas mis aujourd'hui, je viens de cala. Bah, c'est important pour moi de sentir bon. Après, je sais que cette fixette avec l'hygiène, moi, elle est partie du fait que on me dise tout le temps que

63:36

Speaker A

j'ai une dégaine de crasse et ça m'a un peu trop marre. Du coup, je vais me doucher beaucoup de fois par jour. Je vais vraiment faire des gommages tout le temps, mettre la blinde de parfum de déo alors que je n'ai jamais pu de ma vie

63:45

Speaker A

hein. J'ai jamais été cradeau. Il y a une période de ma vie où j'étais déprimée, j'avais du mal à aller à la douche mais j'étais jamais sale. J'étais je suis jamais devenue une puante et ça m'a juste trauma qu'on me le dise tout

63:58

Speaker A

le temps. Pour une fois dans ma vie, je vais bien mettre la serviette parce que là ça me stresse. D'habitude je l'étends jamais bien mais là ça me stresse trop. Ça fait trop moche.

64:10

Speaker A

Donc euh donc voili voilou. C'est parti c'est pas partie de moi à la base, mais après c'est partie de moi parce que ça me fait vraiment me sentir bien que de me sentir propre et de prendre le temps

64:27

Speaker A

de me mettre de la crème et tout sur les bras. En plus, c'est un moment où genre juste, tu sais, il y a personne qui te regarde faire les actions, tu les fais parce que tu sais que ça va te rendre

64:36

Speaker A

bien en dépit. des autres genre c'est vraiment juste pour toi et du coup bah j'adore ça et donc j'ai plein de techniques en vrai pour dépenser le moins de tune possible mais avoir une hygiène cool et tout mais je pense que

64:50

Speaker A

du coup faudrait que je le fasse dans une autre vidéo sinon ça va durer trois points. I'm sorry boys.

64:59

Speaker A

Bref [grognement] ensuite un truc tout con, mais bah du coup l'alimentation, vous devez identifier les choses que vous ne digérez pas, que vous n'aimez pas et ça vous déblayez de votre alimentation et vous gardez des trucs que vous digérez bien, vous font

65:16

Speaker A

vous sentir bien genre énergique et cetera, vous cale, vous satisf satisfont satisfy satisfying. Bref, quand vous voulez manger, vous vous sentez vous vous sentez satisfait gustativement parlant parce que si vous êtes frustré de ce que vous mangez, vous

65:34

Speaker A

ne pourrez jamais tenir une alimentation long terme. Ce sera toujours une bonne chose que d'investir dans des trucs que vous kiff manger. Je vous ai fait une vidéo récemment sur ce que moi je mangeais. Euh voilà.

65:49

Speaker A

Ensuite, parce que là je le vois, mon home gym. Euh alors je taffe avec Gornation et la balance des blancs. Mais non mais là frère, je suis bleu fluosé Oon et je peux pas le changer, je suis désolée.

66:04

Speaker A

Ah c'est giga drôle. [grognement] Du coup j'ai une barre de traction qui fait aussi rac là on voit a le petit portant.

66:11

Speaker A

Je vais bientôt acheter la barre. Fait aussi station de dips. Je peux le monter où je veux. Donc traction, muscle up.

66:19

Speaker A

Là, c'est barre de pompe avec des poids de vin. Bref, pour moi c'est un investissement de ouf. C'est comme le tapis, c'est que faut te poser les questions aussi de quel est ton caractère. Par exemple, moi je suis quelqu'un, j'ai

66:35

Speaker A

très peu de batterie sociale et cetera et bah du coup parfois j'ai pas envie de sortir de chez moi. Donc je peux marcher chez moi, je peux m'entraîner.

66:44

Speaker A

Et en vrai, quand tu regardes à l'année, un abonnement à la salle, c'est quasiment 400 balles à l'année.

66:51

Speaker A

Si tu t'entraînes toute ta vie, ça peut vraiment coûter. Ma station, elle coûte moins de 400 €. et avec mon code les gars second placement de prod euh c'est avril sur Gation vous avez - 10 % minus minus

67:10

Speaker A

10 per Menos di person l'espagnol ça je pense. Vous avez compris ? 10 % avec mon code avril sur Gornation. Je vous recommande personnellement cette magnifique station de traction avec l'extension dips.

67:37

Speaker A

Personnellement, je l'ai choisi avec l'option, j'allais dire Bluetooth imperméable. Donc elle peut rester dehors. Voilà.

67:47

Speaker A

Je vous recommande également la magnésie. La manisie c'est vraiment la beste. Par contre le premier degré c'est vraiment enfin de toute façon si je taffe avec Garnation c'est parce que je les aime bien parce que voilà c'est pas

67:56

Speaker A

pour me brag c'est pas pour brag about my fame mais j'ai un peu la possibilité de taffer avec les marques que je veux.

68:05

Speaker A

Si je ta avec Gorn Chen, c'est parce que je les aime bien. Si je ta avec Jim Shark, c'est parce que je les aime bien.

68:10

Speaker A

Si je ta avec ESN, code avril sur ESN parce que je les aime bien. Sinon, je t'afferai pas avec. Du coup, les gars, la magnésie c'est vraiment la peste.

68:21

Speaker A

Genre vraiment le pot il dure. Faut savoir que normalement mon pot de magnésie, il me dure un mois parce que j'en mets sur tous les exos. Genre même du curl, même du genre du hack, squat, du pendu et tout. Je mets parce que j'ai

68:36

Speaker A

besoin de me sentir solé et le pot me dure je saurais pas à dire mais il y a moins qu'il dure 1 an pour la même taille de peau que les autres marques. Donc je sais pas ce qu'il y a dedans. Je pense

68:50

Speaker A

que j'ai juste besoin d'en mettre moins parce que la formulation est mieux. Bref, le prime. Ma corde pour me lester, elle vient de là-bas. Ma ce ? Non parce que j'en avais déjà une donc j'ai décidé de pas en racheter. Pareil euh je l'ai

69:03

Speaker A

pas mise ici parce que du coup moi j'ai la station mais j'ai une barre que tu peux mettre sur ta porte et ils ont sorti une extension d' pour mettre sur la barre de porte. Ça c'est insane plutôt que d'acheter une station d'ips.

69:17

Speaker A

Mais si jamais ils font une station d'IPS réglable non mais c'est c'est des trucs de ouf. Et maintenant ils font des barres et des poids parce qu'avant c'était vraiment focus street.

69:25

Speaker A

Maintenant, il s'expandent plutôt home gym. Il y a même les tapis de sol et tout. Et je vous avoue que ce matin du coup aussi j'y pensais et je me disais j'ai tellement hâte d'avoir mon chez moi. Vraiment mon gem c'est ma maison

69:38

Speaker A

avec mon home gym. et de savoir que je pourrais avoir du matos de qualité comme ça, ça me fait trop plaisir. Et de savoir que j'aurais toujours la volonté d'aller en salle parce que j'aime beaucoup être vraiment dans une salle où

69:50

Speaker A

tu as plein de machines et cetera parce que moi dans mon home gym, je vais pas vouloir avoir plein de trucs non plus, juste strict minimum.

69:57

Speaker A

Mais j'adore la vague d'aller à la salle. Juste c'est important pour moi de savoir que si des fois je me sens pas mentalement d'affronter mon anxiété sociale, bah je peux quand même m'entraîner un minimum. avec ce que j'ai. Je pourrais pas faire les séances

70:11

Speaker A

les plus optimales parce que j'aurais pas forcément de leg extension et tout mais il y aura quand même la possibilité de m'entraîner. Ça c'est un truc qui m'emporte énormément. Et pareil si vous êtes plus focus street, ils font des

70:21

Speaker A

parallèlettes, ils font bref, ils font ils font tout et c'est trop les goes. Et sachez que j'ai commencé avec genre mes anneaux parce qu'à la base je faisais du street lifting pour ceux qui savent pas.

70:32

Speaker A

J'ai le record du monde. Euh bref, en monsieur Lop anneau et ben mes anneaux Gornation. Genre vraiment moi je suis une Oji et du coup le jour où il m'avait envoyé un message, j'étais un peu chat et j'étais en mode

70:43

Speaker A

"Garnation, elle veut me sponso" et genre souvent là toutes les semaines, j'adore parce que eux toutes les semaines, ils m'envoient au moins un message et c'est des trucs ultra construits, des trucs trop mimis en mode "On est trop content de ta fait avec toi

70:56

Speaker A

tat ta on aime vraiment bah ce que tu reflètes et tout et ça fait trop plaisir." Mais de toute façon, c'est ça avec SN et c'est ça avec Jim Shark. Il y a vraiment un échange humain, chose que

71:06

Speaker A

j'avais pas forcément avec d'autres marques et du coup c'est pour ça que je suis trop contente de taf avec eux. Mais bref et euh ouais donc pour moi c'est un investissement plus que rentable parce que vraiment je vous répète à l'année on se rend pas

71:19

Speaker A

compte un abonnement à la salle surtout qu'il y a des frais d'inscription c'est 400 balles et sauf que si tu t'entraînes je sais pas pendant 50 ans de ta vie 50 x 400000 € attendez attendez attendez bah Ah oui

71:41

Speaker A

20000 €. Ah oui là je suis en train de me faire un appel aussi c'est ultra cher. Donc après faut avoir la place mais je pense que une barre de traction comme ça ça suffit. Des petites altères des petits poids et cetera,

71:59

Speaker A

c'est peut-être [raclement de gorge] pas mal quand même. Et j'ai une poulie. Oh les gars, j'ai un système de poulie. J'allais oublier que je peux accrocher sur ma barre de traction.

72:10

Speaker A

Et genre après tu mets des poids sur ta poulie, je peux avoir une poulie chez moi.

72:15

Speaker A

Et la le système de poulie, il coûte pas cher. Il coûte alors je saurais pas vous dire précisément parce que je l'ai acheté il y a 4 mois, je crois. Euh entre 30 et 60 € je crois, je sais plus.

72:27

Speaker A

Mais bref, je trouve ça fou et c'était ultra simple à monter. Ah oui, un autre truc c'est que de toute façon j'avais posté moi qui monte ma station, les indications étaient tellement claires genre littéralement plus simple qu'un meuble IKEA. J'étais choquée carrément.

72:40

Speaker A

Bon après, c'est parce que je suis un peu folle, mais c'est tellement satisfaisant à monter que je me dis hm, j'ai hâte de déménager pour démonter la station et la remonter tellement que c'était satisfaisant. Alors que j'ai fait tout toute seule et c'était écrit

72:52

Speaker A

sur le paper, vous devez être deux tatata parce qu'en fait à un moment donné, tu devais tenir la barre et serrer deux trucs en même temps. Et moi, j'ai trouvé une tech. Est-ce que je m'égare encore et je vous raconte

73:01

Speaker A

l'anecdote ? Oui. Du coup, j'avais accroché avec un fil la barre pour qu'elle soit suspendue de l'autre côté et que j'ai pas quelqu'un qui soit obligé de la tenir.

73:13

Speaker A

Et j'étais en train de visser comme ça parce que la barre était suspendue. Enfin bref, je devais poster la vidéo, je l'ai toujours pas fait parce que je voulais montrer que les go pouvait tout faire toute seule et j'ai oublié de

73:22

Speaker A

poster la vidéo mais du coup ça me fait un rappel. Pareil avec le système de pouli, tu as fourni des poignets, une corde, une barre pour max 60 balles. Je sais plus le prix, je vous disais mais je crois que

73:35

Speaker A

c'est 60 balles, il me semble. Et tu as tout ça, toutes les prises et tout.

73:39

Speaker A

Enfin bref, je trouve ça banger surtout que là bon 20000 € ça fait très cher. Je pensais pas que c'était autant l'abonnement à la salle. Ça me terrifie.

73:49

Speaker A

Ouais. Euh est-ce que il y a d'autres trucs he dont je vais vous parler ? Mais je crois que dans ce coin là c'est bon. Ouais, comme je vous disais pour l'investissement par rapport à la nourriture ou à l'organisation parce que

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Speaker A

là j'ai ma ninja dans les yeux. En fait, faut vraiment vous poser la question de qu'est-ce que vous avez envie de manger au quotidien ? Et selon ce que vous avez mangé envie de manger au quotidien bah ça peut être cool d'avoir les

74:13

Speaker A

investissements nécessaires qui vous facil faciliteront la vie. Si vous aimez pas cuisiner, investissez dans des lunchbx. Je fais les isque en même temps comme ça. Wou ! J'ai mal au bec. Vous construisez vos repas, enfin vous faites vos repas juste une journée ou alors

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Speaker A

vous allez investir dans de la livraison de repas sain. En fait, il y a trop de trucs vraiment tout ce dont je vous parle, j'aimerais pouvoir vous faire une vidéo avec tous les exemples du monde possi vous trouviez ce qui vous

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Speaker A

correspond. Le truc c'est que je pourrais en parler pendant littéralement plus de 10h je pense si je vous donneris tous les exemples parce que j'ai analysé plein de profils différents et je me dis ah ça ça pourrait grave aider ce type de

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Speaker A

profil genre ce type de personne. Mettre ça en place ça vousit ça pourrait grave vous changer la vie. Tatata le truc c'est que ça prendrait des heures. Du coup à la fois je trouve ça cool parce que ça vous fait un exercice de

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Speaker A

réflexion de ce dont vous voulez ce dont vous avez besoin pour vous sentir bien.

75:05

Speaker A

Donc je trouve ça trop cool. Du coup voilà. Si vous aimez manger les glaces mais que vous voulez pas finir en obésité morbide, bon, j'abuse he c'est pas parce que tu manges des glace que tu vas finir en obité morbide, on est bien

75:17

Speaker A

d'accord. Mais si tu veux vraiment manger tous les jours et stay in shape et en plus que tu kiffes cuisiner, bah ninja cré que rentabiliser si tu fais deux glaces par jour, même une glace par jour. Enfin bref, moi je trouve ça trop

75:30

Speaker A

cool. Je j'ai aucun regret et j'ai pas eu de verre de terre genre de petits verres là comme on a vu sur Insta. Juste la meuf, elle savait pas nettoyer sa machine genre je suis sûre parce que moi

75:40

Speaker A

je la nettoie malin. J'ai pas de verre. Elle elle je sais pas comment la nettoyé mais elle elle venait de l'acheter. Elle a déjà eu les verrs Marus. Je sais pas ce que tu as fait moi. Je la nettoie pas. Il y a des

75:51

Speaker A

morceaux de mois et tout que je vois d'ici. Il y a une livraison pour moi là, je crois. Je mets en pause. Alors, je En gros, la meuf elle a forcé pour mettre dans la boîte toilette parce qu'il y

76:05

Speaker A

avait plein de trucs. Et j'ouvre la porte. Une fois qu'elle avait tout rentré dans la boî toilette et je fais "Ah merde, le timing il était pas bon près, elle se cassait pas la tête à mettre tout." Du coup, j'ai ça. C'est la

76:15

Speaker A

pub pour la madré. Ça les gars, je crois que c'est mon permis. Oui, c'est dur. Ah pardon. Et ça c'est Gym. J'ouvre mon permis les gars.

76:35

Speaker A

Ça vous voyez le nombre de fois où on m'a rabaissé par rapport à à mon permis.

76:43

Speaker A

Et j'ai refusé vraiment qu'on qu'on me rabaisse par rapport à mes compétences et tout. Genre tu es là, tu me fais des vannes sur le fait que je sache pas conduire. Tu m'as jamais vu conduire juste parce que je

76:54

Speaker A

suis une meuf que je suis quelqu'un voilà qui est pas très concentré qui qui est un peu dans son monde et tout. Tu me vannes constamment sur le fait que je dois je dois je dois je dois avoir une

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Speaker A

conduite bancale, dangereuse que ou là j'ai bien envie de voir comment tu conduis. Bah en fait, ferme ta gueule.

77:17

Speaker A

Ferme ta gueule. Jaloux. Qui c'est qui a son permis 31 sur 31 ? C'est moi en fait.

77:28

Speaker A

C'est fermé. Est-ce que je peux vous montrer ? C'est Oh, je suis trop contente les gars. Je vais m'en permis.

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Speaker A

Je suis trop contente ça. Je suis trop contente. Surtout que Ah ! Je suis trop fraîche sur la photo.

77:59

Speaker A

Attendez, c'est la photo que j'avais mis en story. Attendez parce que je sais pas les infos que j'ai pas le droit de montrer.

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Speaker A

Focus frère. Bon, le focus, le focus, il veut pas se mettre. J'ai mon permis les gars depuis le temps parce qu'en fait mon mon permis je sais plus je crois que c'était en mars que je l'ai eu et en fait j'avais oublié qu'il

78:22

Speaker A

fallait que je fasse la demande pour l'avoir genre vraiment le recevoir. Je trouve que oh là là tout ce qui est administratif il y a tellement de choses à gérer c'est infernal.

78:32

Speaker A

Et oh, c'est super beau. Il y a des reflets. Wouh ! Les reflets, ils sont insanes.

78:39

Speaker A

Je suis choquée de la qualité du document. Et du coup, j'avais oublié de faire la demande. Donc après, je m'étais des ter à faire la demande et quand j'avais fait la demande, j'avais oublié de mettre un papier. Et sauf que même si tu oublies

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Speaker A

de faire un papier, tu dois quand même attendre un délai pour qu'il te valide ou non. Et du coup, je savais pas que j'avais oublié un papier. Et 2 mois après, ils me font bah non, vous avez oublié un document. Donc, j'ai dû

79:03

Speaker A

attendre 2 mois pour être au courant que j'avais oublié un document. Enfin, c'est insane. Du coup, j'ai refait la demande, sauf que j'avais vu que c'était écrit "Vous aviez 4 mois pour faire la demande du permis et ça faisait plus de 4 mois."

79:15

Speaker A

Et je me suis dit "Ah je vais faire comment ? C'est la fin du monde et c'est le film del mundo." Et je sais pas pourquoi ça a marché quand même. I'm a boss. I'm a fucking boss. J'ai mon

79:28

Speaker A

permis. Jim Shark. Je crois que c'est des brassières minimales parce que j'ai demandé qu'on m'envoie d'autres couleurs que j'avais pas vu que je suis déterre à vraiment vous montrer des petits outfits sympa et tout. J'adore ce que j'ai

79:43

Speaker A

commencé à faire. Je sais pas si vous avez vu sur Insta, je vous ai et sur TikTok, je vous ai posté où je reproduis des tenues de Mabel dans Gravity Falls.

79:52

Speaker A

Dessin animé, genre souvenir des Gravity FS et j'ai envie de faire ça avec mes personnages de dessins animés préférés.

79:57

Speaker A

Aïe mon ongle. J'ai déjà une liste mais elle est longue. Est-ce que c'est les minimales ? Ouais, c'est les minimal. Donc vous savez quoi ? Je vais garder le paquet comme ça je vais vous les montrer sur TikTok et

80:12

Speaker A

Insta parce que bah sinon la vidéo elle va durer trois plombs. On va remonter en haut parce que j'ai la liste des trucs dont je voulais vous parler et je sais plus trop mais je sais que je voulais

80:21

Speaker A

vous parler de tout ce qui va être investissement médical mais médecine esthétique, je ne parle pas de chirurgie et un peu beauté. Donc ça va être tout ce qui est ongle, épilation, pourquoi pas blanchiment dentaire, toutes ces choses.

80:38

Speaker A

En fait vous encore une fois vous devez vous poser la question de c'est le changement que vous aimeriez faire.

80:44

Speaker A

Est-ce que c'est vis-à-vis de complexes que des gens vous ont foutu dans le crâne et sur des aspects sur lesquels vous aviez aucun souci à la base et après vous avez développé euh bah des complexes et cetera. Si c'est le cas, je

80:58

Speaker A

pense que c'est important d'avoir une phase, une période où vous essayez tout simplement de d'enlever ces idées qu'on vous a mises dans le crâne plutôt que direct on t'a dit "Ah, tu as les dents jaunes, tu vas te faire un blanchiment

81:10

Speaker A

dentaire." Essa vraiment de te dire que déjà c'est normal d'avoir les dents un peu jaunes parce que la couleur naturelle de l'émaill est un peu blanche.

81:25

Speaker A

C'est quoi le C'est quoi le le le terme ? Genre c'est pas blanc que je veux dire mais attendez je vais caler avec un bout de scotch derrière blanc.

81:40

Speaker A

C'est quoi la couleur ? Pas blanc. Blanc quelque chose blanc cassé. Bon bref, je crois que c'est ça que je veux dire. Je sais plus [grognement] vraiment essayer de vous dire que la en fait quand les gens se permettent de

81:59

Speaker A

dire ce genre de choses, sachez que ce sont des gens extrêmement complexés. Jamais. Pourquoi tu te permets de dire un truc pareil ? Pourquoi tu te permettrais de parler des poils de quelqu'un ? Pourquoi tu te permettrais de parler euh je sais pas de

82:17

Speaker A

peu importe de de l'acné de quelqu'un ? Tu vois, tu pourrais te dire "Ah, je vais aller faire du laser anti-acné." Parce que en fait vraiment si toi c'est quelque chose qui te prend la tête à toi personnellement depuis des années, en

82:30

Speaker A

l'occurrence moi les poils, oui, tu le fais. Mais si c'est venu après qu'on t' dit des trucs et c'est vraiment de te détacher de ça et de te rapprocher de moi-même, de toi-même et tu verras si ça en vaut vraiment la peine ou quoi parce

82:44

Speaker A

que mine de rien tout ça c'est un investissement. Il y a beaucoup de choses qui ont un coup extrême. Après, le coup pour moi, il en vaut la peine si c'est vraiment quelque chose qui te bouffe la vie et vis-à-vis duquel tu

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Speaker A

n'arrives pas à te détacher. Euh après, un truc, bon là, c'était pas en vrai si c'était esthétique, bien sûr que si c'est pour l'esthétisme que je l'ai fait, j'ai fait l'opération de la myopie parce que vraiment je ne supporte pas ma

83:07

Speaker A

gueule avec les lunettes et au final avec les réseaux, j'ai commencé à bien m'aimer avec les lunettes. Et je me suis dit en vrai sur le long terme c'est quand même plus simple si je me fais opérer et puis si j'aime bien ma gueule

83:18

Speaker A

avec mes lunettes j'achète des fa des fausses lunettes. Dans la majorité du temps ça me brisait les couilles j'ai pas de dire ça sur YouTube. Ça me brisait les yoous, ça me brisait les colonises. Du coup bah j'ai aucun regret

83:32

Speaker A

sur tout comme j'aime le bivag, j'aime voyager, je fais beaucoup de sport, bah c'est Game Changer et le coût des lentilles c'est extrêmement cher. Donc voilà. Bref, j'ai fait l'opération. J'ai aucun regret. Mais c'est un investissement de malade, hein. J'ai pu

83:46

Speaker A

le faire parce que justement bah j'ai pas de loyer à payer, hein. On est bien d'accord. On est bien d'accord. Euh du coup, je sais pas s'il y avait des trucs auxquels je pensais. Ouais, moi je sais que j'aimerais bien faire une analyse de

83:57

Speaker A

ma peau. Depuis tout à l'heure, je joue avec de la pâte à fixe. Je vous préviens, je je pas autre chose.

84:02

Speaker A

Euh j'aimerais bien faire une analyse de ma peau pour justement savoir si même si ça vient d'une bactérie, d'un champignon, d'une levure là ce que j'ai, est-ce qu'il y a quand même pas moyen de faire quelque chose ? Mais j'ai le

84:13

Speaker A

sentiment qu'en France, ils sont vraiment pas calés. Le nombre de tunes que j'ai dépensé dans le dermato pour qu'on me dise des trucs de con, ça me saoule. Du coup, je pense que un jour je me taperai la déterre d'aller en trip,

84:25

Speaker A

d'aller Ouais. en trip en Corée et je ferai un truc on point là-bas parce que là ça me saoule. Bref, vraiment encore une fois, posez-vous la question de truc que vous avez toujours voulu faire et voyez si ça en vaut la peine ou non. Moi

84:38

Speaker A

je sais que par exemple mes ongles, c'est quelque chose que maintenant je ferai je ferai tout le temps. Euh peut-être que vous avez envie de faire vos cils, vos sourcils, l'épilation définitive, peu importe. Ce ne sont pas des choses superficielles à partir du

84:50

Speaker A

moment où vous vous sentez davantage en paix. Certes, c'est important de se sentir en paix avec en faisant un taf intérieur, mais ça peut contribuer positivement de vous sentir bien à l'extérieur parce que mine de rien, j'aime pas j'aime pas mais on

85:06

Speaker A

c'est quand même notre vit notre vitrine extérieure mais c'est pas parce que on fait tous ces changements extérieurs justement qu'on va renvoyer quelque chose de bon parce que ce qui est à l'intérieur sera toujours plus fort, aura toujours plus d'impact que

85:21

Speaker A

l'extérieur. C'est juste un tout et je trouve que ce n'est pas superficiel. Il faut vraiment pas se culpabiliser d'avoir des envies de faire des changement physique extérieur, même vos cheveux et cetera. Faut pas culpabiliser. Moi, j'ai longtemps culpabilisé de me dire "Ouais, c'est

85:38

Speaker A

peut-être un peu tout much, je fais ma princesse." Et c'est encore une fois là, c'était un truc qu'on m'avait mis dans le crâne parce que j'avais toujours eu envie de le faire et je m'étais dit que c'était to much. Donc donc voilà.

85:50

Speaker A

Euh et enfin, dernier truc auquel je pense, ce serait bah pourquoi pas investir dans des livres. Moi il y a un livre que j'aime beaucoup mais je l'ai prêté à Antoine, du coup, je peux pas vous le montrer.

86:04

Speaker A

J'ai hâte de le récupérer parce que ça fait bientôt un an que je lui ai prêté.

86:08

Speaker A

Voilà. Après, je lui ai piqué un livre et ça fait un an parce qu'on se l' échangé le même jour et je l'ai toujours pas lu son bouquin. My bad. Mais ouais, les livres.

86:21

Speaker A

Allez, vous en achetez un d'une thématique, ça pourrait être en apprendre des choses sur vous. Par exemple, déconstruire certains schémas mentaux.

86:33

Speaker A

Euh moi là, le truc qui m'a prêté, je sais plus, c'est par rapport aux relations et tout, ça pourrait être un livre pour apprendre un skill. OK ? Un skill, genre vous voulez apprendre le crochet, gen reprendre l'exemple du crochet. Je sais

86:47

Speaker A

pas pourquoi je suis addicte comme ça. Bref, il y a énormément de choses que vous pouvez ou C'est bon, je suis déconnectée. Ça fait trop longtemps que j'ai fini, je suis désolée.

87:00

Speaker A

Bref, achetez un bouquin parce que quand vous êtes avec votre bouquin, c'est juste vous et votre bouquin et lisez-le en étant conscient. Voilà, bisous les gars, prenez soin de vous. Euh j'espère que vous avez kiffé la vidéo. Moi, j'ai

87:13

Speaker A

adoré la faire. Genre vraiment c'était passionnant pour moi de la faire. Donc j'espère que vous l'aurez kiffé. Et voilà.

87:23

Speaker A

[grognement] Euh je sais pas pourquoi je fais ça, c'est gênant. Bisous bisous bisous. Yeah.

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