**Eu Não Posso Voltar no Tempo, E Você Também Não (pra ouvir enquanto faz outra coisa) — Transcript & Summary | SozAI** Source: https://sozai.app/transcript/cant-go-back-in-time-multitasking/ Reflexão sobre a importância de estar presente no momento, inspirada no filme Questão de Tempo e na filosofia de Kierkegaard e Nietzsche. ## Key Takeaways - A verdadeira perda não é o tempo que passa, mas a ausência de presença durante ele. - A segunda chance é uma ilusão que pode impedir o aproveitamento do presente. - Distração é um estado mental comum e natural, mas estar presente exige esforço. - A mente vagante está associada à infelicidade, independentemente da atividade realizada. - Valorizar e estar consciente dos momentos presentes é fundamental para uma vida plena. ## What the video covers - O vídeo discute a sensação de perder momentos importantes da vida por distração e ausência mental. - Usa o filme Questão de Tempo para ilustrar a ilusão da segunda chance e o desejo de voltar no tempo. - Apresenta a filosofia de Kierkegaard sobre a vida ser compreendida olhando para trás, mas vivida olhando para frente. - Critica a crença na segunda chance como um vício emocional que impede o compromisso com o presente. - Explora o experimento mental do eterno retorno de Nietzsche para questionar o valor das escolhas atuais. - Compartilha experiências pessoais do narrador sobre a perda de momentos importantes por esperar o momento certo. - Destaca que a distração é um estado mental, não apenas causado por tecnologia ou falta de tempo. - Cita pesquisas de Harvard que mostram que a mente humana vagueia quase metade do tempo e isso gera infelicidade. - Enfatiza que a presença plena gera satisfação, enquanto a ausência cria um vazio difícil de nomear. - Conclui que estar presente no agora é um esforço consciente e essencial para uma vida significativa. Answers ## Questions about this video Qual é a mensagem principal do vídeo? A mensagem principal é que não podemos voltar no tempo, e a verdadeira perda está em não estar presente nos momentos que vivemos. A reflexão incentiva a valorização do presente e o esforço consciente para estar mentalmente presente. Como o filme Questão de Tempo é usado no vídeo? O filme é usado como metáfora para a ilusão da segunda chance, mostrando que mesmo com a capacidade de voltar no tempo, o personagem principal ainda enfrenta problemas por não estar verdadeiramente presente. O que a pesquisa de Harvard mencionada revela sobre a mente humana? A pesquisa mostra que a mente humana vagueia cerca de 47% do tempo acordado, e essa falta de presença está associada a um aumento da infelicidade, independentemente da atividade que a pessoa esteja fazendo. ## Full Transcript — Download SRT & Markdown 00:00 Speaker A O dia que eu perdi e não sabia. 00:03 Speaker A Tem um dia que eu não consigo parar de pensar. 00:05 Speaker A Não foi o dia que alguém morreu, não foi o dia que eu tomei uma decisão errada enorme. 00:09 Speaker A Foi um dia normal, um dia que eu atravessei sem perceber que estava atravessando e esse dia foi embora. 00:15 Speaker A Sabe aquela sensação de estar numa conversa com alguém e perceber lá pela metade que você não ouviu nada do que a pessoa falou, você estava presente fisicamente, mas estava em outro lugar completamente. 00:26 Speaker A Pensando no trabalho, numa conta e em absolutamente nada importante, é essa sensação, só que com dias inteiros, com meses, com pessoas. 00:35 Speaker A É exatamente isso que o Tim vive no filme Questão de Tempo, só que ele tem o que você e eu não temos, a chance de voltar lá. 00:43 Speaker A Fechar o punho, lembrar do momento e estar lá de novo, parece o maior presente do mundo, né, muita gente faria muita coisa por isso. 00:51 Speaker A Mas o filme vai te mostrando aos poucos, sem pressa, que isso não resolve e isso daí dói mais do que qualquer coisa. 00:58 Speaker A Porque o problema nunca foi que o tempo passou rápido demais, o problema foi que você não estava lá enquanto ele passava. 01:44 Speaker A Kierkegaard, filósofo dinamarquês do século XIX, o cara que basicamente inventou a angústia como tema filosófico. 01:50 Speaker A Disse que a vida só pode ser compreendida olhando para trás, mas só pode ser vivida olhando para frente, parece frase de caneca. 02:00 Speaker A Mas tira a caneca da frente e olha de novo, ele está dizendo que você está condenado, sem apelação. 02:06 Speaker A A só entender o que aconteceu depois que acabou. 02:10 Speaker A Eu entendi algumas coisas tarde demais, aposto que você também. 02:16 Speaker A Aquela última vez que você viu alguém que você amava, você sabia que era a última vez? 02:21 Speaker A Provavelmente não sabia, ninguém sabe, a gente age como se as pessoas fossem ficar, como se o momento fosse esperar, como se você pudesse apertar pause e voltar quando estivesse mais disponível emocionalmente. 02:29 Speaker A Não pode. 02:30 Speaker A Ninguém pode. 02:31 Speaker A E olha, eu não estou aqui para te culpar, culpa não serve para nada, é só sofrimento que não gera aprendizado nenhum. 02:36 Speaker A Mas clareza sim. 02:38 Speaker A Clareza dói de um jeito útil. 02:39 Speaker A A clareza de que tinha uma versão de mim, há alguns anos, que vivia cercado de coisas boas e ficava olhando para o lado tentando achar o que estava faltando. 02:49 Speaker A E estava faltando nada. 02:50 Speaker A Eu é que estava faltando. 02:53 Speaker A Ausente dentro da minha própria vida. 02:55 Speaker A O Tim tem a máquina do tempo, você tem a memória e a memória não muda nada. 03:00 Speaker A Ela só mostra em alta definição o que você deixou passar. 03:05 Speaker A O dia mais importante da sua vida provavelmente já aconteceu e você estava no celular. 03:10 Speaker A A ilusão da segunda chance. 03:12 Speaker A Deixa eu te fazer uma pergunta que vai ser um pouco desconfortável. 03:15 Speaker A Quantas vezes você já disse, quando eu tiver tempo eu faço isso. 03:20 Speaker A Ou ano que vem eu mudo. 03:22 Speaker A Ou a minha favorita, quando as coisas se acalmarem eu vou estar mais presente. 03:28 Speaker A As coisas não se acalmam. 03:30 Speaker A A gente sabe disso. 03:31 Speaker A E mesmo assim, a gente continua usando essa frase como se fosse um plano real. 03:36 Speaker A A segunda chance é o vício emocional mais socialmente aceito que existe. 03:41 Speaker A Ninguém te julga por isso. 03:43 Speaker A Pelo contrário, tem gente que acha bonito. 03:45 Speaker A Ah, ele acredita em recomeços. 03:47 Speaker A Não, na realidade ele está com medo de encarar que o momento já foi e que ele não estava lá. 03:53 Speaker A O Tim faz isso no filme de um jeito quase cômico. 03:56 Speaker A Ele volta no tempo, conserta uma coisa, cria outro problema. 04:00 Speaker A Volta de novo, conserta o segundo problema, aparece um terceiro. 04:05 Speaker A É uma bola de neve. 04:06 Speaker A E tem uma hora que você assiste e pensa, cara, para. 04:10 Speaker A Para de voltar e começa a prestar atenção. 04:13 Speaker A Mas ele não consegue parar, porque segunda chance vicia. 04:17 Speaker A Nietzsche tinha um experimento mental que, sinceramente, eu acho que é o mais legal da filosofia. 04:22 Speaker A O famoso eterno retorno. 04:24 Speaker A Que é basicamente, e se você tivesse que viver essa vida exatamente igual, infinitas vezes, para sempre, sem mudar nada, sem cortar nada. 04:34 Speaker A Com todas as escolhas que você faz agora. 04:38 Speaker A Todas as perdas, todas as vergonhas. 04:40 Speaker A Tudo. 04:41 Speaker A Você viveria? 04:42 Speaker A A maioria das pessoas hesita e essa hesitação já diz tudo. 04:46 Speaker A Porque se você não viveria essa vida de novo, o que exatamente você está fazendo nela agora? 04:52 Speaker A Esperando uma versão melhor aparecer, esperando a segunda chance que vai fazer tudo fazer sentido? 04:57 Speaker A Eu passei anos esperando o momento certo para ter certas conversas com pessoas que eu amava. 05:03 Speaker A Conversas que eu ensaiava na minha cabeça no banho, que eu sabia que precisavam acontecer. 05:10 Speaker A Mas que eu empurrava para frente porque ainda não era a hora. 05:13 Speaker A Sabe quantas dessas conversas eu tive? 05:16 Speaker A Faz nenhuma. 05:17 Speaker A Sabe o que aconteceu com algumas dessas pessoas enquanto eu esperava a hora certa? 05:23 Speaker A A vida aconteceu, cara. 05:25 Speaker A E a conversa nunca rolou. 05:26 Speaker A Não tem segunda chance para isso. 05:28 Speaker A E olha, eu entendo a lógica, a segunda chance é confortante porque ela transforma o presente num rascunho. 05:34 Speaker A Você não precisa se comprometer totalmente com nada porque tudo ainda pode ser refeito. 05:40 Speaker A É uma proteção emocional. 05:41 Speaker A Faz tudo sentido. 05:42 Speaker A Só que rascunho não vira obra se você nunca parar de rabiscar. 05:46 Speaker A O Tim aprende isso da forma mais dolorosa possível. 05:50 Speaker A Descobrindo que tem coisas que nem com a máquina do tempo você conserta. 05:55 Speaker A Que tem danos que são permanentes, que tem pessoas que saem da sua vida e não voltam, independente do que você faz. 06:01 Speaker A E você vai aprender isso também, já aprendeu provavelmente. 06:05 Speaker A Em alguma medida. 06:06 Speaker A A questão não é se a segunda chance existe, às vezes existe. 06:11 Speaker A A questão é o que você está fazendo agora enquanto está esperando por ela. 06:16 Speaker A Você estava lá, mas não estava presente. 06:19 Speaker A Eu vou te contar de uma coisa pessoal que aconteceu comigo. 06:22 Speaker A Eu estava num jantar, numa mesa cheia, comida boa para caramba, pessoas que eu gosto de verdade. 06:29 Speaker A E em algum momento eu percebi que estava com o celular na mão, há não sei quanto tempo. 06:36 Speaker A Não lembro nem o que eu estava olhando, feed, notificação. 06:40 Speaker A Nada importante, nada que fosse mudar minha vida. 06:43 Speaker A Quando eu levantei os olhos, a conversa tinha mudado de assunto, tinha tido uma gargalhada geral que eu não peguei. 06:50 Speaker A Tinha tido um momento, um daqueles momentos pequenos que fazem uma noite ser boa e eu tinha perdido. 06:55 Speaker A Por nada. 06:57 Speaker A Isso é o que me assusta no Tim. 06:59 Speaker A Não a cena dramática, não a morte do pai. 07:02 Speaker A Não o acidente da irmã. 07:04 Speaker A O que me assusta é ele no começo do filme, cheio de capacidade, cheio de recurso. 07:10 Speaker A Podendo literalmente voltar no tempo e mesmo assim vivendo distraído. 07:16 Speaker A Porque a distração não é falta de tecnologia ou falta de tempo. 07:20 Speaker A É um estado mental. 07:22 Speaker A E estado mental você carrega para qualquer era. 07:25 Speaker A Para qualquer situação. 07:26 Speaker A Marco Aurélio, o homem mais poderoso do mundo do seu tempo, sempre escrevia no seu diário para estar presente. 07:32 Speaker A Ele repetia isso nas meditações de formas diferentes, em páginas diferentes, porque sabia que ia esquecer. 07:39 Speaker A Porque a distração é o padrão. 07:42 Speaker A É o estado natural. 07:43 Speaker A Presença é o esforço. 07:45 Speaker A E tem dado para isso, não é só filosofia não. 07:48 Speaker A Tem uma pesquisa de Harvard, dois pesquisadores, um chamado Killingsworth e o Gilbert. 07:56 Speaker A Descobriram que a mente humana fica vagando, pensando em outra coisa. 08:02 Speaker A Em quase metade do tempo acordado. 08:04 Speaker A 47% do tempo você não está onde você está. 08:08 Speaker A Quase metade da sua vida você está em outro lugar. 08:10 Speaker A E o mais pesado, eles descobriram que quando a mente vaga, a pessoa fica mais infeliz. 08:16 Speaker A Independente do que ela está fazendo. 08:19 Speaker A Independente se a atividade é chata ou boa. 08:21 Speaker A Presença gera satisfação. 08:22 Speaker A Ausência gera um vazio que você não consegue nem nomear direito. 08:26 Speaker A Sabe aquela sensação de chegar no fim do dia exausto, sem ter feito nada de especial? 08:30 Speaker A É isso. 08:31 Speaker A Você gastou energia existindo em vários lugares ao mesmo tempo e não esteve completamente em nenhum. 08:36 Speaker A E eu reconheço isso em mim mesmo. 08:39 Speaker A Reconheço nos jantares, nas conversas, nas vezes que alguém estava me contando algo importante e eu estava formulando minha resposta antes da pessoa terminar de falar e eu terminar de ouvir. 08:47 Speaker A Estava presente no corpo e ausente em tudo o que importava. 08:51 Speaker A E o filme mostra isso de um jeito que me pegou, cara. 08:55 Speaker A Tem uma cena que o Tim está com os filhos, brincando, e ele fala que tem momentos que ele nem sente vontade de voltar no tempo, porque ele está lá de verdade, inteiro. 09:04 Speaker A E aquilo ali basta. 09:05 Speaker A Aquilo basta mesmo. 09:06 Speaker A Três palavras que eu precisei de anos para entender o peso. 09:09 Speaker A Não precisa ser extraordinário. 09:11 Speaker A Não precisa ser o melhor dia da sua vida. 09:13 Speaker A Não precisa ter significado cósmico, só precisa de você inteiro, sem o celular na mão. 09:19 Speaker A Sem planejar o próximo momento enquanto esse ainda está acontecendo. 09:23 Speaker A Isso é tudo. 09:24 Speaker A E é mais difícil do que qualquer meta que você já colocou para si mesmo. 09:28 Speaker A O que a morte do pai te ensina sobre terça-feira. 09:31 Speaker A Eu preciso te falar sobre uma terça-feira. 09:34 Speaker A Não uma terça-feira especial. 09:36 Speaker A Uma terça-feira comum, daquelas que você nem lembra que viveu. 09:41 Speaker A Sem data marcada, sem foto tirada. 09:44 Speaker A Sem nada que justifique guardar na memória. 09:47 Speaker A O tipo de dia que some no meio de todos os outros dias iguais. 09:51 Speaker A Meu avô morreu numa quinta-feira. 09:53 Speaker A E quando eu fui tentar lembrar da última vez que eu tinha sentado com ele de verdade, sem pressa. 10:01 Speaker A Sem um pé já na porta, sem o pensamento já no próximo compromisso. 10:06 Speaker A Eu não consegui. 10:07 Speaker A Eu não lembrava. 10:08 Speaker A Provavelmente foi numa terça-feira qualquer que eu atravessei sem perceber. 10:13 Speaker A Essa é a cena que mais me quebra nesse filme. 10:16 Speaker A O pai do Tim está morrendo. 10:18 Speaker A Câncer. 10:19 Speaker A E o Tim tem a opção de voltar no tempo. 10:22 Speaker A Ele ainda consegue voltar e visitar o pai, roubar horas extras, fabricar despedidas. 10:28 Speaker A Mas tem um dia que é o último e ele sabe que é o último. 10:31 Speaker A E mesmo assim, quando chega a hora de ir embora de verdade, você percebe que não existe preparação para isso, nenhuma. 10:38 Speaker A Voltar no tempo não resolve porque o problema não é a quantidade de tempo. 10:43 Speaker A É o peso do tempo que acabou. 10:46 Speaker A Sêneca, que era romano, estoico e conselheiro do Nero. 10:50 Speaker A O que por si só já é uma história de estresse existencial. 10:55 Speaker A Escreveu uma frase em latim que traduzida significa, enquanto adiamos, a vida passa. 11:00 Speaker A Ele escreveu isso há 2000 anos. 11:02 Speaker A 2000 anos. 11:03 Speaker A E a gente ainda está aqui, adiando as mesmas coisas. 11:07 Speaker A A ligação para o pai que você vai fazer no fim de semana. 11:11 Speaker A Visita para a mãe que vai acontecer quando as coisas se acalmarem. 11:15 Speaker A Conversa com o amigo que você não vê faz meses que vai rolar qualquer hora dessas. 11:19 Speaker A Qualquer hora dessas. 11:21 Speaker A Pois isso parece clichê para caramba, né? 11:23 Speaker A Parece aquele papo de que a vida é curta, que todo mundo concorda na teoria e ignora na prática. 11:28 Speaker A E é exatamente esse o problema. 11:30 Speaker A Virou clichê, virou coisa que você ouve e balança a cabeça. 11:34 Speaker A E sente por 30 segundos e volta a ficar vendo vídeo no Instagram. 11:38 Speaker A Mas eu quero que você tente uma coisa agora. 11:42 Speaker A Pensa numa pessoa que você ama e que ainda está aqui. 11:45 Speaker A Alguém que você não vê com a frequência que deveria. 11:50 Speaker A Alguém com quem você tem uma conversa pendente, um abraço atrasado. 11:54 Speaker A Uma presença que você foi adiando. 11:56 Speaker A Agora imagina que essa pessoa tem seis meses de vida. 11:59 Speaker A Não como exercício motivacional, como realidade possível. 12:03 Speaker A Porque é uma realidade possível. 12:05 Speaker A Você sabe que é. 12:06 Speaker A O que você faria diferente nessa terça-feira? 12:09 Speaker A Essa pergunta me incomoda porque eu sei minha resposta. 12:14 Speaker A E minha resposta me envergonha um pouco, porque a lista do que eu faria diferente é grande demais para justificar que eu continuo não fazendo. 12:20 Speaker A O pai do Tim deixa um ensinamento para o filho antes de morrer. 12:23 Speaker A Ele fala, vive seus dias como qualquer pessoa, depois volta no tempo e revive esse mesmo dia. 12:31 Speaker A Só que dessa vez, sem o peso, sem a pressa. 12:35 Speaker A Sem a névoa que nos separa do momento. 12:38 Speaker A E o Tim faz isso e descobre que a vida é extraordinária quando você para de atravessá-la correndo. 12:42 Speaker A Mas você não precisa de uma máquina do tempo para testar isso. 12:45 Speaker A Você só precisa da terça-feira. 12:48 Speaker A Aquela terça-feira comum, sem graça, que você ia atravessar no piloto automático mais uma vez. 12:53 Speaker A O almoço que você ia comer olhando para o celular. 12:55 Speaker A A ligação que você ia atender com metade da atenção. 12:59 Speaker A A pessoa do seu lado que você ia ignorar porque ela sempre vai estar lá. 13:03 Speaker A Ela não vai estar sempre lá. 13:05 Speaker A Você sabe que não vai, cara. 13:06 Speaker A Você não muda porque você não quer. 13:08 Speaker A Tá, eu vou ser seu amigo chato agora. 13:11 Speaker A Você já sabe tudo o que eu falei antes. 13:14 Speaker A Você já sabia disso antes de eu falar, eu sei disso. 13:17 Speaker A Já ouviu versões disso em outros lugares. 13:20 Speaker A Em outros formatos, em outras vozes. 13:22 Speaker A Já teve um momento de clareza, já sentiu aquele aperto no peito, já fez a promessa silenciosa para você mesmo de que ia mudar e não mudou. 13:30 Speaker A Calma, eu não estou te atacando. 13:31 Speaker A Eu estou me incluindo. 13:33 Speaker A Mas preciso que a gente pare de fingir que o problema é a falta de informação, porque não é. 13:39 Speaker A Tem um estudo que me perturbou quando eu li. 13:41 Speaker A Pesquisadores acompanharam pacientes que tinham sofrido ataques cardíacos graves. 13:46 Speaker A Pessoas que o médico sentou na frente, olhou nos olhos e disse, se você não mudar seu estilo de vida, você morre. 13:53 Speaker A Sem metáfora. 13:54 Speaker A Sem filosofia. 13:55 Speaker A Morte mesmo, concreta, com data marcada no horizonte. 13:59 Speaker A Sabe quantos mudaram de verdade depois de dois anos? 14:01 Speaker A Um em cada sete. 14:02 Speaker A O médico falou que ia morrer e mesmo assim, seis em cada sete voltaram para a mesma rotina, mesmo cigarro, mesma comida, mesmo sedentarismo. 14:11 Speaker A Com a morte comprovada como consequência. 14:13 Speaker A Se a ameaça de morte não muda seu comportamento, o que faz você achar que um vídeo vai mudar? 14:20 Speaker A Aristóteles, que era grego. 14:22 Speaker A Ensinava numa escola chamada Liceu e provavelmente era o homem mais inteligente da sala, em qualquer sala que entrasse. 14:29 Speaker A Dizia que caráter não é o que você pensa sobre si mesmo. 14:33 Speaker A É o que você faz repetidamente. 14:35 Speaker A Ethos. 14:36 Speaker A Hábito. 14:37 Speaker A A sua identidade real não é a versão que você descreve para as pessoas. 14:41 Speaker A Não é o que você posta. 14:42 Speaker A Não é quem você pretende ser. 14:45 Speaker A É o que você faz quando ninguém está te olhando. 14:47 Speaker A É o que você faz quando está cansado. 14:49 Speaker A É o que você faz naquela terça-feira sem graça que a gente acabou de falar. 14:55 Speaker A E é aí que eu preciso te fazer a pergunta mais desconfortável desse vídeo todo. 14:59 Speaker A Você já teve a insight? 15:01 Speaker A Já teve a virada? 15:02 Speaker A Já teve um momento que você assistiu um filme, ou leu um livro, ou perdeu alguém e sentiu com clareza o que precisava mudar? 15:10 Speaker A A sua emoção era real. 15:11 Speaker A O compromisso parecia real. 15:12 Speaker A Quanto tempo isso durou, semanas, dias, ou até o fim do fim de semana? 15:16 Speaker A O Tim, no filme, tem uma vantagem absurda sobre você. 15:20 Speaker A Ele pode voltar e literalmente testar a mudança, refazer a cena. 15:25 Speaker A Ver o resultado diferente em tempo real e mesmo assim ele demora para mudar de verdade. 15:32 Speaker A Mesmo com a opção de voltar no tempo na mão. 15:36 Speaker A Ele continua caindo nos mesmos padrões, tomando as mesmas decisões. 15:41 Speaker A Esperando que a próxima volta no tempo resolva o que a anterior não resolveu. 15:46 Speaker A Porque o problema não era o momento. 15:48 Speaker A Era ele. 15:49 Speaker A Assim como o problema não é a sua circunstância, é você. 15:52 Speaker A Não no sentido de culpa. 15:54 Speaker A Já falei que culpa é inútil. 15:56 Speaker A Mas no sentido de responsabilidade, que é diferente. 16:00 Speaker A Culpa, olha para o passado e se flagela. 16:03 Speaker A Responsabilidade, olha para o agora e pergunta, o que que eu faço com isso? 16:07 Speaker A E a resposta honesta, que eu aprendi da forma mais difícil possível, é que mudar é entediante. 16:13 Speaker A Mudar não tem trilha sonora. 16:15 Speaker A Mudar é fazer a coisa certa numa terça-feira sem graça quando você está cansado e ninguém vai aplaudir e você nem vai sentir que fez algo importante. 16:22 Speaker A É exatamente aí que a maioria desiste. 16:24 Speaker A Porque a mudança real não parece mudança. 16:27 Speaker A Parece só mais um dia chato. 16:29 Speaker A Você queria que eu te desse um método, um sistema, cinco passos. 16:32 Speaker A Eu sei. 16:33 Speaker A E você também sabe que eu não tenho e quem tem esses cinco passos está te vendendo alguma coisa. 16:37 Speaker A O que eu tenho é isso. 16:38 Speaker A A próxima vez que você sentir aquele insight, aquela clareza, aquela vontade genuína de fazer diferente, não espera a emoção passar para agir. 16:45 Speaker A Porque ela vai passar, sempre passa. 16:47 Speaker A Você tem uma janela pequena entre entender e voltar para o automático. 16:52 Speaker A Usa ela. 16:53 Speaker A Viver sem a opção de voltar. 16:56 Speaker A Chegamos no fim e eu não vou te dar uma conclusão arrumada. 16:59 Speaker A Sabe por quê? 17:01 Speaker A Porque a minha vida não tem conclusão arrumada. 17:03 Speaker A A sua também não tem. 17:04 Speaker A E fingir que tem é exatamente o tipo de mentira confortável que a gente veio aqui desmontar. 17:10 Speaker A Eu ainda me distraio. 17:11 Speaker A Ainda pego o celular no meio de conversas que importam. 17:15 Speaker A Ainda adio ligações. 17:16 Speaker A Ainda atravesso dias inteiros sem estar presente de verdade. 17:20 Speaker A Eu não virei outra pessoa porque assisti um filme ou li um filósofo ou tive uma perda que deveria ter mudado tudo. 17:25 Speaker A Eu mudei em partes. 17:26 Speaker A Lentamente, com recaída, com vergonha às vezes. 17:30 Speaker A E é isso, é assim que funciona para todo mundo que não está te vendendo um curso. 17:34 Speaker A Albert Camus, o francês, existencialista, morreu num acidente de carro idiota aos 46 anos. 17:39 Speaker A Com um bilhete de trem não usado no bolso. 17:42 Speaker A O que por si só já é uma ironia cruel demais. 17:46 Speaker A Camus dizia que a única questão filosófica séria é o suicídio. 17:51 Speaker A Não no sentido mórbido. 17:52 Speaker A No sentido de, dado que a vida não tem sentido garantido, dado que tudo passa e nada dura, dado que você vai perder tudo o que ama. 18:00 Speaker A Vale a pena continuar? 18:01 Speaker A E a resposta dele era sim. 18:03 Speaker A Não porque vai ficar tudo bem. 18:05 Speaker A Não porque existe recompensa no fim. 18:07 Speaker A Mas porque a revolta contra o absurdo, a decisão de viver plenamente, mesmo sabendo que acaba, é a única forma de dignidade real que temos. 18:14 Speaker A Ah, ele também dizia que a gente precisa imaginar o Sísifo feliz. 18:17 Speaker A É, o Sísifo, aquele cara da mitologia grega condenado a empurrar aquela pedra na montanha para sempre. 18:24 Speaker A Subir até lá em cima com a pedra, carregando ela e vê ela rolar de volta e descer de novo para empurrar ela de novo eternamente. 18:32 Speaker A Sem propósito e sem fim. 18:34 Speaker A Feliz, não porque a pedra chegou ao topo, mas porque ele escolheu estar inteiro no esforço. 18:41 Speaker A O Tim, no fim do filme, larga a opção de voltar no tempo. 18:44 Speaker A Não porque não funciona. 18:47 Speaker A Mas porque ele não precisa mais. 18:50 Speaker A Porque ele aprendeu a estar presente sem a rede de segurança da segunda chance. 18:54 Speaker A E isso, viver sem a opção de voltar, não é resignação. 18:59 Speaker A É a única forma de levar a própria vida a sério. 19:02 Speaker A Porque quando você sabe que você pode refazer, você nunca está completamente lá. 19:07 Speaker A Sempre com um pé de fora, sempre com um plano B na manga. 19:12 Speaker A Sempre meio comprometido, meio presente, meio vivo. 19:15 Speaker A Sem a opção de voltar, você chega inteiro. 19:18 Speaker A Eu não sei o que você perdeu. 19:20 Speaker A Não sei para quem você não ligou. 19:21 Speaker A Quem você não abraçou, qual versão de você mesmo você deixou passar sem reconhecer. 19:25 Speaker A Não sei qual dia comum foi, na verdade, o dia mais importante que você registrou. 19:30 Speaker A Mas eu sei que você ainda tem hoje. 19:32 Speaker A Não como frase motivacional. 19:34 Speaker A Por favor, me poupe. 19:35 Speaker A Como fato bruto. 19:36 Speaker A Você acordou, esse dia existe, tem pessoas nele. 19:41 Speaker A Tem momentos nele que vão virar memória ou vão virar nada. 19:46 Speaker A Dependendo de onde você colocar sua atenção. 19:48 Speaker A E você não vai acertar tudo, vai se distrair, vai pegar o celular, vai planejar o amanhã enquanto hoje passa. 19:55 Speaker A Vai ser humano. 19:56 Speaker A Com tudo o que isso tem de limitado e bagunçado e inconsistente. 20:01 Speaker A Mas talvez, em uma cena, numa conversa, num jantar, numa ligação que você ia deixar para depois. 20:06 Speaker A Talvez você apareça de verdade. 20:09 Speaker A Sem o punho fechado, sem máquina do tempo, sem segunda chance. 20:13 Speaker A Só você inteiro num dia que não volta. 20:17 Speaker A Você não pode voltar. 20:19 Speaker A Mas você ainda pode chegar. 20:21 Speaker A Esteja presente. 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