**10 Минут, Чтобы Начать День Правильно! Утренняя Мотивация | Мотивационная Речь 2021 — Transcript & Summary | SozAI** Source: https://sozai.app/transcript/10-minut-nachat-den-pravilno-utrennyaya-motivatsiya/ Мотивационная речь о важности саморазвития, дисциплины и правильного мышления для достижения успеха в жизни. ## Key Takeaways - Саморазвитие и обучение — ключ к успеху. - Дисциплина и мотивация помогают преодолевать трудности. - Время нужно тратить на продуктивные и целенаправленные действия. - Будущее формируется тем, что мы читаем, слушаем и с кем общаемся. - Настойчивость и вера в себя важнее внешних обстоятельств. ## What the video covers - Для изменения жизни необходимо изменить физиологию и внимание, полностью посвятить себя цели и быть уверенным в успехе. - Лидеры постоянно развиваются, обучаются и развивают эмоциональное мастерство, что влияет на успех. - Инвестиции в себя, такие как обучение навыкам убеждения и влияния, являются ключевыми для реализации идей. - Время одинаково для всех, важно тратить его на продуктивные дела, которые приближают к цели. - Индивидуальность и уникальность — важные черты, которые отличают успешных людей от остальных. - Будущее зависит от информации, которую мы потребляем, и от окружения, с которым мы общаемся. - Дисциплина, мотивация и четкий план действий необходимы для преодоления трудностей и достижения целей. - История двух мужчин показывает, что настойчивость и вера в себя приводят к успеху, несмотря на отказы и сложности. - Прогресс и движение к цели — это источник счастья и удовлетворения. - Вера в себя и постоянное движение вперед помогают переписать свою жизнь и реализовать мечты. ## Chapters 1. 00:00 Введение: изменение жизни через физиологию и внимание 2. 00:46 Лучшее время для саморазвития и обучения 3. 01:12 Инвестиция в себя — ключ к успеху по мнению Уоррена Баффета 4. 01:41 Продуктивное использование времени и индивидуальность 5. 02:10 Влияние окружения и информации на будущее 6. 03:01 Дисциплина и настрой на успех 7. 04:15 Планирование и постановка целей 8. 06:18 История двух мужчин: настойчивость и вера в себя 9. 09:24 Заключение: вера в мечту и постоянное движение вперед Answers ## Questions about this video Почему важно инвестировать в себя? Инвестиции в себя, такие как обучение навыкам убеждения и развитию эмоционального мастерства, являются ключевыми для реализации идей и достижения успеха. Какое значение имеет окружение и информация для успеха? Будущее человека на 100% зависит от того, что он читает, слушает и с кем общается, так как это формирует его мышление и поведение. Что помогает преодолеть трудные времена на пути к цели? Сильная мотивация, дисциплина и четкий план действий помогают переживать трудности и продвигаться к желаемым результатам. ## Full Transcript — Download SRT & Markdown 00:05 Speaker A Если вы хотите изменить свою жизнь, вам надо изменить свою физиологию и внимание. Если поставили себе цель разбогатеть, нужно посвящать себя этому полностью, не колебаться, получится или не получится, вы должны быть уверены в успехе. 00:21 Speaker A Вы не проживёте экстраординарную жизнь, имея обычное образование — не будет этого. Все лидеры постоянно развиваются и никогда не останавливаются, они обучаются и продолжают идти вперёд, чтобы развить эмоциональное мастерство, потому что именно это влияет на ваш успех или неудачу. 00:38 Speaker A В мире существуют возможности для самообразования, нужно изменить свою психологию. Не надо делать как все и злиться, потому что ничего не получается. 00:46 Speaker A В реальности сейчас лучшее время, чтобы жить, если вы растёте, образовываете себя, учитесь, развиваете ценные навыки. 00:54 Speaker A Вместо того чтобы жаловаться, задайтесь вопросом: какой набор навыков ценится на рынке и как мне выжать из своих способностей максимум? 01:02 Speaker A Если я буду цениться больше, я смогу отдать больше, сделать больше, поменять больше. Когда я брал интервью у Уоррена Баффета, я спросил его, что было самой важной инвестицией в его жизни? 01:12 Speaker A Учитывая, сколько он компаний создал... а он ответил: “Тони, почитай Дейла Карнеги”. Я спрашиваю у него: “Что?” И он отвечает: “Самая важная инвестиция — это инвестиция в себя. 01:21 Speaker A Умение убеждать, говорить и оказывать влияние на людей — я бы не реализовал ни одну из своих идей, если бы не умел убеждать, и этому я научился из его небольшого курса”. 01:30 Speaker A Он сказал, что это была самая ценная инвестиция в его жизни. Задумайтесь на мгновение: каждое живое существо имеет в распоряжении одинаковое количество времени, абсолютно одинаковое. 01:41 Speaker A Вы сами решаете, чем вам заниматься. Убедитесь, что ваше занятие сможет что-то изменить, что вы расходуете время на дела, которые продуктивны, которые продвигают вас к цели. 01:53 Speaker A Черты, из-за которых вас считают чудаком, делают вас особенными. Это то, чем вы отличаетесь от других, ваша индивидуальность. 02:06 Speaker A Если вы не можете влиться в коллектив, я хочу сказать, что у меня было то же самое. 02:10 Speaker A И это сущность любого человека, который живёт мечтой. Есть популярная цитата: “То, каким вы будете через 5 лет, зависит от книг, которые вы читаете, и людей, с которыми общаетесь”. 02:26 Speaker A И это правда. Более того, это применимо ко всему. То, каким вы будете в будущем, на 100% зависит от того, чем вы занимаетесь сегодня, с кем общаетесь, но ещё больше — кого слушаете, во что верите, что читаете или смотрите. 02:41 Speaker A Вся информация, которую вы пропускаете через себя, позитивная или негативная, повлияет на ваше будущее. Тренируетесь вы или нет — даст о себе знать в будущем, ваша текущая диета повлияет на будущее и в плане энергии, и в плане внешности, то же самое с мыслями и информацией — то, чем вы питаете мозг, определит ваше будущее. 03:01 Speaker A Если вы потребляете один мусор, угадайте, из чего будет ваше будущее. 03:10 Speaker A Приучите себя питать сознание успешными мыслями и окружите себя людьми с такими же амбициями. Неважно, откуда вы берёте информацию, будь то книги, подкасты или видео — главное пропускать её через себя каждый день. 03:24 Speaker A Ваше будущее “Я” умоляет вас проявить дисциплину, умоляет быть не как все, учиться больше, работать интенсивнее, чем остальные, умоляет стараться сейчас, чтобы наслаждаться потом. 03:42 Speaker A Если вы не питаете сознание успехом, то так и останетесь посредственностью. Каждый следующий день будет формировать ваше будущее. 03:50 Speaker A Чего вы хотите от жизни, над тем нужно и работать. Хотите успеха — трудитесь. Хотите прийти в форму — тренируйтесь. 03:58 Speaker A Если хотите мира и спокойствия — проявите усилия сейчас. Действие равно результат. Моё сознание сильно, я силён, мои мысли сильны, мои верования сильны, моя жизнь сильна. 04:15 Speaker A Говорят, я не смогу. А я смогу. Говорят, не получится, но получится. Говорят, я не такой, но я именно такой. 04:26 Speaker A Моим возможностям нет предела. Я есть. Я могу стать кем угодно. Нет ничего, с чем бы я не справился, чего я не получу. 04:37 Speaker A В моём сознании нет пределов. Я могу стать кем угодно, справиться с чем угодно, обрести что угодно. 04:49 Speaker A В моём сознании нет границ. Что-то внутри нас стремится к улучшению: мы хотим быть лучшими людьми, быть больше, делать больше, делиться, создавать, отдавать больше. 05:02 Speaker A Но это редко получается. Мы хотим чего-то, что, как нам кажется, сделает нас счастливыми, хотим расти, вносить вклад в общее дело. 05:09 Speaker A Но вместе с этим... например, все хотят красивое тело, но никто не хочет упражняться. Нам надо понять, что именно прогресс и есть счастье. 05:16 Speaker A Если вы знаете, что хотите, и постоянно двигаетесь в нужном направлении, вы это получите. Вы окажетесь там, где есть та страсть, лёгкость, результат, который вы желаете. 05:26 Speaker A Запомните: первое, что нужно, — это увлекательная цель. Что вас захватывает? Цель должна быть конкретной, измеримой и, важнее всего, она должна придавать вам энергии. 05:35 Speaker A Второе: вам нужна достаточно сильная мотивация, чтобы переживать трудные времена, нужно намерение, которое будет вести вас. 05:42 Speaker A Третье: вам нужен план, карта, список ключевых действий, который поможет закрыть пробелы между тем, где вы сейчас, и где хотите быть. 05:49 Speaker A Надо понять, что 20% работы отвечает за большую часть прогресса. И наконец начать действовать. Кем вы хотите стать? 05:56 Speaker A Чем вы хотите заниматься? Что хотите испытать? Что дать этому миру? Чем овладеть? Каким вы хотите сделать следующий год? 06:03 Speaker A Чего желаете больше всего? Как будет выглядеть карта и какие действия приведут вас к цели? 06:09 Speaker A Пожалуйста, ради вашего же блага, сделайте что-нибудь после просмотра этого видео. Дайте себе толчок для дальнейших действий. 06:15 Speaker A Если начать сегодня, вы можете изменить всё. Если вы знаете человека, у которого были цели, мечта, какое-то сильное желание и у него получилось, я утверждаю, что в глубине души вы верите, что тоже справитесь. 06:30 Speaker A Это возможно. Если кто-то может превратить мечту в реальность, то это возможно, и вы можете превратить в реальность вашу мечту. 06:38 Speaker A Поэтому, когда вы начинаете вглядываться в свой желанный образ, начинаете принимать его, то понимаете — это реально. 06:48 Speaker A “Мне очень повезло, у меня в жизни и внутри происходит много всего. Я смогу выдать свой потенциал миру, смогу написать собственную книгу, запустить бизнес, путешествовать. 07:04 Speaker A Это возможно. Я воспряну после всех невзгод и перепишу свою жизнь, неважно, где я сейчас. 07:16 Speaker A Всё улучшится”. Я вспоминаю историю о двух мужчинах, они жили в Чикаго, оба построили успешную карьеру, оба примерно с одинаковым бэкграундом, образованные. 07:26 Speaker A Много лет они работали в корпорациях и были среди множества людей, которые потеряли работу. Двое мужчин были хорошими друзьями. 07:36 Speaker A Оба искали работу несколько недель. Оба сталкивались с отвержением и разочарованием вновь и вновь и не могли ничего найти для себя — история как у тысяч других людей в этой стране. 07:51 Speaker A Один остановился. Он потерял веру, перестал ходить на собеседования. Он оставался дома, смотрел телевизор, начал спорить и ругаться с женой, пить пиво, общаться со своими другими безработными друзьями по телефону. 08:09 Speaker A В итоге он просто сдался. Другой не переставал искать работу где бы он ни был, постоянно спрашивал людей, налаживал связи, ежедневно просматривал газету, ходил куда угодно. 08:26 Speaker A "У вас слишком много образования, излишек компетенций, вы здесь не задержитесь”. Но он продолжал. Он пошёл в одну компанию и сказал людям: “Если вы не можете нанять меня, хотя я знаю, что можете, учитывая мои способности, навыки и таланты... 08:42 Speaker A Я не хочу сидеть дома и ничего не делать, просто позвольте мне хотя бы волонтёрствовать, не давайте ничего взамен. 08:48 Speaker A Я хочу работать, хочу быть занятым”. Ему ответили: “Ну хорошо, вы сами попросили, не ожидайте от нас ничего”. 08:54 Speaker A И этот мужчина каждый день приходил на работу самый первый, уходил самый последний. Кто там был лучшим работником? 08:59 Speaker A Месяц спустя один из топ-менеджеров уволился, и ему стали искать замену. Угадайте, кого выбрали. Того мужчину, того, кто жертвовал своим временем. 09:10 Speaker A Он занял освободившуюся должность. В чём разница между двумя мужчинами? Видение и осознание. Видение — это просто суждение на основе того, что вы видите, на основе внешнего вида. 09:24 Speaker A Но осознание — это интерпретация того, что вы видели. Один мужчина сказал: “Это не... 09:37 Speaker A Он сдался. “Мне слишком много раз отказывали, я больше не пойду на собеседования, работы нет”. 09:44 Speaker A Другой мужчина верил, что несмотря на все отказы, несмотря на состояние экономики, новости в газетах, он верил, что кто-то где-то наймет его на работу. 09:57 Speaker A Он продолжал искать, веря, что это возможно. И знаете что, леди и джентльмены? Так и надо поступать с мечтой. 10:08 Speaker A Потому что с вами в жизни постоянно происходят вещи, которых никак невозможно ожидать, и часто, когда это происходит, хочется сдаться. Topics: мотивация саморазвитие успех дисциплина цели мотивационная речь личностный рост психология успеха вера в себя планирование --- This is the markdown twin of https://sozai.app/transcript/10-minut-nachat-den-pravilno-utrennyaya-motivatsiya/ — the same content, without the markup. Published by SozAI (https://sozai.app). Reuse and quotation are allowed with attribution and a link back. Machine-readable index: https://sozai.app/llms.txt · data API: https://sozai.app/api/